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がんばった自分を信じて（2025年7月7日）

7月7日 メンタルウェルネス 一日一話 人間、生きておれば、うまくいかぬ日もあるものでございます。思うように事が運ばず、心細くなり、「自分はこれでええのやろか」と、不安に揺れることもあろうかと思います。 けれども、私はこう申し上げたいのであります――それでもなお、今日という一...

2025/07/07 08:43

就職物語「フィードバックを活かす子」

就職物語 「フィードバックを活かす子」 インターン2日目、報告書を提出してきたリョウの資料を読んだ私は、率直にこう伝えた。 「丁寧だけど、ちょっと要点が見えづらいかな。図や箇条書きを使ってもいいかもしれないね」 彼は深くうなずき、ノートにメモを取っていた。 正直、その時は...

2025/07/07 08:22

就活におけるグループワーク）【第10話】気づける人が、空気を変える

【第10話】気づける人が、空気を変える 「じゃあ、誰から話す？」 司会の声に、視線が交差する。誰もが譲り合って沈黙するなか、片隅の優衣が、小さな声で言った。 「…○○さん、さっき何か言いかけてませんでした？」 指された男子学生は驚きながらも、「あ、うん…」と話し出した。そ...

2025/07/07 08:22

就活におけるグループワーク）【第9話】「まとめる力」は、経験から生まれる

【第9話】「まとめる力」は、経験から生まれる 「えっと……じゃあ、まとめをお願いします」 突然振られた蒼太は、一瞬言葉に詰まった。全員の意見は出たが、収拾がついているとは言いがたい。 頭の中でぐるぐると思考が回る。何を拾って、どうつなげばいい？ 沈黙のあと、蒼太はゆっくり...

2025/07/07 08:22

就活におけるグループワーク）【第8話】沈黙の役割

【第8話】沈黙の役割 議論が盛り上がっている。誰かが意見を出すと、すぐに別の誰かが反応して、どんどん話が展開していく。 その中で、一言も話さずにうなずくだけの千佳。周囲から見れば、何もしていないように映っていたかもしれない。 でも── 「さっきの話、千佳さんがうなずいてた...

2025/07/07 08:22

就活におけるグループワーク）【第7話】「それ、さっきも言ってたよ」

【第7話】「それ、さっきも言ってたよ」 「つまり、まとめると──」 慎也が話し出した瞬間、隣の葵がぽつりと言った。 「それ、さっきも言ってたよ」 空気が一瞬、凍った。 慎也の手が止まり、視線が泳ぐ。メンバーの誰かが、空のペットボトルを指でカラカラと転がした。 でも葵は...

2025/07/06 14:21

就活におけるグループワーク）【第6話】意見がぶつかるとき

【第6話】意見がぶつかるとき 「え、それはちょっと違うと思います」 真剣な表情でそう言ったのは、理沙だった。彼女の向かいに座る悠人が、少し言葉に詰まる。 空気がぴりっと緊張する。周囲の3人も一瞬黙りこくり、視線を下げた。 でも理沙は続けた。「たぶん私の視点がズレてるかもし...

2025/07/06 14:21

就活におけるグループワーク）【第5話】笑ったら、うまくいった

【第5話】笑ったら、うまくいった 「制限時間、あと5分です」 焦りの気配が、テーブルの上にじわりと広がる。意見は出尽くし、結論がまとまらないまま、時間だけが過ぎていく。 そのとき、緊張でこわばっていた美優が、ふと苦笑いして言った。 「ごめん、ちょっと混乱してきた…！誰か、...

2025/07/06 14:21

就活におけるグループワーク）【第4話】目立たない貢献

【第4話】目立たない貢献 「発表、誰がやる？」 議論が終わった直後、グループの空気が一瞬だけよどんだ。全員が視線をそらすなかで、和真は静かに言った。 「じゃあ、僕がやるよ」 その場では軽く受け流されたが、実は彼が、タイムキープも板書も、資料整理も黙々とやってくれていたこと...

2025/07/06 14:20

就活におけるグループワーク）【第3話】沈黙を破った一言

【第3話】沈黙を破った一言 議題は「理想の職場とは？」。ホワイトボードの前で5人が座るも、会話は止まったまま。 誰もが「正しいこと」を言おうとして、言葉を飲み込んでいた。 そのとき、静かだった康太がぽつりとつぶやいた。 「…昼休みに、ひとりになれる場所がある会社がいい」 ...

2025/07/06 14:20

就活におけるグループワーク）【第2話】話すことが得意じゃなくても

【第2話】話すことが得意じゃなくても 「進行役、誰かやりますか？」 その一言で、場が静まり返った。誰もが様子をうかがい合うなか、内心「無理だ」と思いながらも、春菜はおそるおそる手を挙げた。 話すのは苦手だ。でも、黙って終わるのはもっとイヤだった。 「じゃあ、まず意見を出し...

2025/07/06 14:20

就活におけるグループワーク）【第1話】「何も言えなかった、あの日の自分へ」

【第1話】「何も言えなかった、あの日の自分へ」 「では、5人で10分間、自由に話し合ってください」 そう言われた瞬間、空気がぴんと張り詰めた。自己紹介が終わると、隣の斉藤がすぐに話し始め、他のメンバーも次々と意見を出す。 私は、口を開くタイミングを探し続けた。でも、気づけば...

2025/07/06 14:20

就活物語「見えない仕事に気づける子」

就活物語 「見えない仕事に気づける子」 インターンの最終週、資料作成に追われていた私は、会議室の準備をすっかり忘れていた。開始5分前、慌てて会場に向かうと、すでに机が整えられ、プロジェクターの接続も済んでいた。 準備をしていたのは、リョウくんだった。声をかけると「たまたま近く...

2025/07/06 14:20

就活物語「名前を覚える子」

就活物語 「名前を覚える子」 インターン初日の朝、オフィスの空気は少し緊張気味だった。そんな中、真っ先に私に挨拶をしてきたのが、ミホさんだった。「○○部の佐藤さんですよね？ 今日からよろしくお願いします！」と名前を添えて言われた瞬間、私は驚いた。 インターン前に会社の組織図を...

2025/07/06 14:20

履歴書・エントリーシートの作成）【第40話】たった一人に届けば、それでいい

【第40話】たった一人に届けば、それでいい 「こんな内容、誰が読むんだろう…」 夜遅く、志望動機を書きながら、真央はふと手を止めた。 自分の思いを一生懸命言葉にしたけれど、なんだか空回りしている気がする。企業は何百人、何千人と応募者を見る。その中の一枚が、果たしてちゃんと読...

2025/07/06 14:20

履歴書・エントリーシートの作成）【第39話】書き直すたび、自分に近づいていく

【第39話】書き直すたび、自分に近づいていく 「また書き直しか…」 何度目かわからないエントリーシートの修正に、光は机に突っ伏しそうになった。 でも、よく考えてみたら、最初に書いた文章と今の文章では、まるで別物だ。 はじめは、表面的な言葉ばかりだった。誰かに褒められそうな...

2025/07/06 14:20

履歴書・エントリーシートの作成）

【第38話】「誰かに見せる」ことで気づけること 「この文章、ちょっともったいないかも」 エントリーシートを見せた友人にそう言われて、涼太は少し驚いた。 「もっと自分の良さが出せると思うよ」と言われて、読み返してみる。たしかに、無難にまとめすぎていた。「変に目立たないように」...

2025/07/06 14:20

履歴書・エントリーシートの作成）【第37話】他人の言葉に、自分を重ねすぎないで

【第37話】他人の言葉に、自分を重ねすぎないで 「こんなことでアピールになるのかな…」 志望動機を書いていた瑛太は、SNSで流れてきた「模範解答」を読んで落ち込んだ。 熱意あふれる言葉、具体的なエピソード、完璧な構成。自分の書いた文章が、急に幼く、頼りなく思えてくる。 で...

2025/07/06 14:19

履歴書・エントリーシートの作成）【第36話】たった一文が、道をひらいた

【第36話】たった一文が、道をひらいた 「自己PRに書けるようなこと、ないんです」 面談でそう言った美咲に、キャリアセンターの先生は笑いながら言った。 「じゃあ、今日ここに来て話してくれたこと、そのまま書いてみたら？」 帰り道、美咲はスマホにメモを開いて、話したことを思い...

2025/07/06 14:19

履歴書・エントリーシートの作成）【第35話】書くことで、自分を知っていく

【第35話】書くことで、自分を知っていく 「どうしてこの仕事を選んだんだろう？」 エントリーシートの志望動機を書きながら、湊はふと手を止めた。 最初は、なんとなく「安定してそうだから」とか「知名度があるから」と思っていた。でも、それだけじゃ足りない気がして、調べて、考えて、...

2025/07/06 14:19

履歴書・エントリーシートの作成）【第34話】空白を見つめる時間

【第34話】空白を見つめる時間 「趣味・特技」の欄が、ぽっかりと空いている。 椿は、ペンを握ったまま動けなくなっていた。 周りの友達はみんな、スポーツや資格の話を書いている。自分には、そんな立派なものなんてない。そう思うと、空欄がどんどん重たくなっていく。 だけど、椿は少...

2025/07/06 14:19

履歴書・エントリーシートの作成）【第33話】「完璧な一文が書けた日のこと」

【第33話】「完璧な一文が書けた日のこと」 「これは…いいかも」 書いたばかりの自己PR文を見て、蓮は小さくうなずいた。 はじめは全然うまくいかなかった。「こんなのアピールにならない」「誰でも言いそう」と何度も消しては書き直した。 でも、ある時気づいた。「かっこよく」書こ...

2025/07/06 14:19

履歴書・エントリーシートの作成）【第32話】「誤字脱字がこわくて」

【第32話】「誤字脱字がこわくて」 「もう5回は見直してるのに、まだ間違ってる気がする…」 麻衣はエントリーシートを握りしめたまま、動けずにいた。 「一字一句に責任を持つのが社会人ってこと？」そんなプレッシャーに押されて、言葉を修正するたびに自信も削られていく。 でも、ふ...

2025/07/06 14:19

履歴書・エントリーシートの作成）【第31話】「書けない」じゃなくて「まだ言葉になっていない」だけ

【第31話】「書けない」じゃなくて「まだ言葉になっていない」だけ  履歴書の志望動機欄を前に、鉛筆をくるくる回しながら、佐々木はため息をついた。 「なぜこの会社なのか…なんでだっけ…？」 頭の中にはいろんな思いがあるのに、それを“書ける日本語”にするのがむずかしい。うまく言...

2025/07/06 14:19

就活物語「聞く力のある子」

就活物語 「聞く力のある子」 今回のインターンで、私は一人の“聞き上手”に出会った。 ミサキ。最初は正直、目立たない学生だった。発言も控えめで、声も小さい。だがある日、担当社員が話しているとき、彼女が熱心に頷きながらメモを取っているのが目に入った。 ふと、話を終えた社員が彼...

2025/07/06 14:19

就活物語「空気を変える力」

就活物語 「空気を変える力」 今回のインターンシップで、最も印象に残ったのはユウトだった。 彼は特別にプレゼンが上手かったわけでも、知識が抜きん出ていたわけでもない。ただ、一つだけ違ったのは「場の空気を変える力」を持っていたことだ。 グループワーク初日、どこかぎこちない空気...

2025/07/06 14:18

履歴書・エントリーシートの作成）【第30話】「伝えたいこと」がひとつに絞れない

【第30話】「伝えたいこと」がひとつに絞れない 自己PR欄に書きたいことが、いくつも頭に浮かぶ。 バイトで学んだ責任感、ゼミでの調査活動、サークルでのリーダー経験―― 全部伝えたい。でも、すべてを詰め込もうとするほど、言いたいことがぼやけていった。 「全部がんばってきたのに、...

2025/07/06 14:18

履歴書・エントリーシートの作成）【第29話】「人と比べてばかり」の自分をやめたくて

【第29話】「人と比べてばかり」の自分をやめたくて SNSで見かけた、友達の「内定しました！」の投稿。 結菜はスマホを見つめたまま、しばらく動けなかった。 自分はまだ、エントリーシートを書いている途中。 「みんなすごいな」「どうして私は遅れてるんだろう」 そんな言葉が、心の中...

2025/07/06 14:18

履歴書・エントリーシートの作成）【第28話】「なんとなく」で書いた志望動機

【第28話】「なんとなく」で書いた志望動機 「御社の企業理念に共感し……」 そんな書き出しで始めた志望動機。ネットの例文を見て、それっぽく整えたつもりだった。 でも、読み返すたびに胸の奥がざわつく。 本当にそう思ってる？ なぜこの会社に惹かれたの？ 心の中で何度も問い返すう...

2025/07/06 14:18

履歴書・エントリーシートの作成）【第27話】面接と同じくらい、送付状にも悩んだ

【第27話】面接と同じくらい、送付状にも悩んだ エントリーシートと履歴書を送り出す準備は整った。 でも最後に残ったのが、「送付状」だった。 メールやLINEなら得意だけど、改まったビジネス文書を書くのは初めてだった。 ネットで例文を探しても、「拝啓」「謹啓」「敬具」……よくわ...

2025/07/06 14:18

自分の歩幅で進もう（2025年7月6日）

7月6日  メンタルウェルネス 一日一話 人間というものは、とかく他人の歩みに心を奪われがちでございます。「あの人はもうここまで来ている、自分はまだこんなところか」と、つい焦りを覚えることもあるでしょう。しかしながら、私はこう考えるのであります――人生というものは、各人各様。歩...

2025/07/06 14:17

不完全でも歩いてる（2025年7月5日）

7月5日 メンタルウェルネス 一日一話 人間というものは、完全無欠であろうとすればするほど、かえって己を責め、心を疲れさせてしまうことがございます。しかし私は思うのです。不完全であっても、迷いながらでも、今日という一日を懸命に歩んでおるならば、それは立派なことではないかと。 ...

2025/07/06 14:17

自分の歩幅で進む（2025年7月4日）

7月4日 メンタルウェルネス 一日一話 人と比べて、つい心がざわつくこともある。しかしながら、人生というものは、決して他人との競争ではありません。それぞれに道があり、それぞれに歩幅というものがある。 あの人にはあの人の道があり、私には私の歩みがあります。速くなくても、華やかで...

2025/07/06 14:17

小さな決意が背中を押す（2025年7月3日）

7月3日 メンタルウェルネス 一日一話 朝起きて、「今日はこれをやってみよう」と、ふと心に決めたこと。たとえ小さなことであっても、その決意は一日の始まりにおける大切な一歩であります。 うまくいくかどうかは二の次。途中で思い通りに運ばぬこともあるでしょう。しかしながら、「やって...

2025/07/06 14:16

ゆっくりでも、自分らしく（2025年7月2日）

7月2日 メンタルウェルネス 一日一話 人は生きておると、どうしても思うように事が運ばぬ日もございます。けれども、そうした日には「今日はひと息いれよう」と、あえて足を止めることもまた、立派な決断でありましょう。それは、己を信じるがゆえの姿勢であり、人間らしい柔軟さのあらわれでも...

2025/07/06 14:16

昨日の自分に勝てた日

7月1日 メンタルウェルネス 一日一話 人というものは、つい他人と比べてしまいがちなものでございます。しかし、真に比ぶべきは、他人ではなく、昨日の自分でありましょう。 たとえ歩みが小さくとも、自分なりに努力を重ねておれば、それは紛れもない前進でございます。早く進むことも、立派...

2025/07/06 14:16

わたしのペースで歩く（2025年6月30日）

6月30日 メンタルウェルネス 一日一話 人と比べて心が沈む日も、時にはあるものでございます。しかしながら、人には人の歩みがあり、己には己の歩みがある。大切なのは、その歩みの中で、何を見、何を感じるかということでございましょう。 たとえ進みが遅くとも、昨日よりも少しでも前へ進...

2025/07/06 14:16

自分の歩幅で進もう（2025年6月29日）

6月29日 メンタルウェルネス 一日一話 人の目というものは、とかく気になるものでございます。けれども、人の目を気にしてばかりいては、本来自分がなすべきことに心が向かいません。大切なのは、自分の心の声にそっと耳を傾けること。 「こうしてみたい」「やってみよう」という思いがある...

2025/07/06 14:16

自分の歩幅で進む（2025年6月28日）

6月28日 メンタルウェルネス 一日一話 人間というものは、どうしても人と自分を比べてしまいがちであります。しかしながら、それぞれに与えられた道は異なり、歩む速さもまた人それぞれでございます。無理に他と競う必要はありません。今日の自分にできることを、今日の自分の歩幅で、ただ素直...

2025/07/06 14:16

履歴書・エントリーシートの作成）【第26話】書く前に手が止まる

【第26話】書く前に手が止まる パソコンの前に座ったものの、カーソルが点滅したまま、まったく進まない。 「書き出しは、何から始めればいいんだろう」 文字ひとつ打たないまま、10分が過ぎていた。 エントリーシート。書くべきことはわかっているつもりだった。 でも、頭の中が真っ白に...

2025/06/27 21:05

履歴書・エントリーシートの作成）【第25話】手書きか、パソコンかで悩んだ日

【第25話】手書きか、パソコンかで悩んだ日 「履歴書は、手書きの方が気持ちが伝わる」 そんな声を聞いて、奏太は迷っていた。 パソコンなら誤字も修正も簡単。でも、なんとなく“本気度”が足りないように見られないか、心配だった。 一方で、手書きにすれば、丁寧に書き上げるぶん時間も...

2025/06/27 21:05

履歴書・エントリーシートの作成）【第24話】「誤字」に気づいた瞬間

【第24話】「誤字」に気づいた瞬間 「よし、これで完成……」 エントリーシートを印刷して、明里は深呼吸をした。 でも、ホチキスでとめる前にもう一度だけ、と読み返したとき。 ――目に飛び込んできたのは、「志望動機」の中にあった一文字の誤字だった。 “経験”が“軽減”になってい...

2025/06/27 21:05

履歴書・エントリーシートの作成）【第23話】「資格」の欄が空白のままで

【第23話】「資格」の欄が空白のままで 履歴書の「資格・免許」欄に、何も書くことがなかった。 普通自動車免許すら持っていない。空欄のまま提出するのが、なんだか怖く感じた。 「やっぱり、何か持ってた方がいいんじゃないか」 周囲がTOEICや簿記などを書いているのを見て、焦りだけ...

2025/06/27 21:05

履歴書・エントリーシートの作成）【第22話】書いた自分を信じきれない

【第22話】書いた自分を信じきれない エントリーシートを書き終えたのに、「これでいいのかな」と何度も見返してしまう。 自分の言葉なのに、自信が持てない。 「もっと立派な経験を書いた方がいいんじゃないか」 「誰かに添削してもらった方がいいのかな」 迷いの声が、心の中でぐるぐると...

2025/06/27 21:05

履歴書・エントリーシートの作成）【第21話】フォーマットを崩せなかった夜

【第21話】フォーマットを崩せなかった夜 エントリーシートのフォーマット欄、上から下まで、びっしりと文字を埋めた。 それでも千尋は、どこか納得できずにいた。 「これって、読みにくくないかな……」 行間が詰まりすぎて、伝えたいことが伝わらないような気がしてくる。けれど、空欄があ...

2025/06/27 21:05

就活物語「名脇役の光」

 就活物語 「名脇役の光」 インターン最終日の成果発表。五人のチームがプレゼンを行う中、どうしても目が引かれる学生がいた。 それがユイだった。 彼女は発表のメイン担当ではなかった。プレゼン中も後方で控えめに立っていた。だが、資料作成のとき、誰よりも遅くまで残って構成を整えて...

2025/06/27 21:05

就活物語「失敗を糧にする子」

 就活物語 「失敗を糧にする子」 五日間のインターンシップの中で、たった一度のミスが、その学生の印象を大きく変えた。 彼の名前はヒロト。素直で明るく、初日から社内にもすぐ溶け込んだ。だが三日目、提出物のデータ形式を間違え、チーム全体の進行が一時止まってしまった。正直、現場から...

2025/06/27 21:05

履歴書・エントリーシートの作成）【第20話】「自己PR」と「志望動機」の境目がわからない

【第20話】「自己PR」と「志望動機」の境目がわからない エントリーシートを見つめながら、香織は首をかしげた。「自己PR」と「志望動機」、似ているようで、何を書けばいいのか分からない。 どちらも「自分をアピールする」ものなのに、違いがぼんやりしていた。何度書いても、似たような...

2025/06/27 21:05

履歴書・エントリーシートの作成）【第19話】志望企業の“名前”を間違えた日

【第19話】志望企業の“名前”を間違えた日 「御社の〇〇という理念に共感し……」 提出直後、画面を見返して、亮太は青ざめた。 志望企業の名前が、前に応募した別の会社名のままになっていたのだ。急いで書いて、下書きからコピーしたまま気づかなかった。 「これは、完全にアウトだ……...

2025/06/27 21:05

履歴書・エントリーシートの作成）【第18話】「書き終えたあと」がスタートだった

【第18話】「書き終えたあと」がスタートだった 提出ボタンを押した瞬間、どっと肩の力が抜けた。 「やっと終わった……！」 そう思ったのも束の間、すぐにスマホに通知が届いた。 「書類選考を通過された方には、今後のご連絡をいたします」 なんだか、ゴールだと思っていたものが、じつ...

2025/06/27 21:05