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近況報告~頭痛とホメオパシー、セッション一時受付休止、ゆるベジ再開など
ご無沙汰しています、市華です。 皆様お元氣でいらっしゃいましたか? 四国にも大きな地震が来て心配しておりましたが、私自身ここひと月ほど体調が悪く 特に一昨日…
ぐったりママの根源を発見?!ひどい肩こり・頭痛の原因は気質にあった【HSP】
”毎日ぐったり”の原因は気質にあった? 40歳で初めて自分を知る。 リンク 総合電子書籍ストア【楽天Kobo】 インスタなどを見ていると、今まで見たことのあるものと関連性のある投稿が勝手に表示されたり
『暑くて体調崩しそう』お昼ごはんは昨日の残りのお肉を刻んでチャーハンにしました『しつこく父を責める母』お昼ごはんは食べ比べ BIGだぜ!一平ちゃん ラー油そ…
ピンクッション1本200円計1000円最近毎日のように頭痛M病院からはロキソニンを処方して貰ってるけど効き目が遅くてあまり効かないで薬局でナロンエースを買って飲んでる1度目のコロナの後も長い間頭痛だった2度目のコロナから2か月足らず後遺症かな❔今日は51回目の結婚記念日なのに相方は夜の6時まで留守もうこの年ではお祝いも無し寂しいものよ🌸今日から娘はパート孫3男は中学の始業式早く帰って来るのに長男も次男も留守一人で娘が作った弁当を食べるそうですまぁ何か有れば☎有るから娘としたら安心だよねパート先半年ももたないと思うけどね素人弁当屋さんですから今日は結婚記念日❔
学生の保健室来室理由で最も多いのが「頭痛」自分の頭痛のタイプを知り、対処法なども身につけておきましょう。何かしらの原因がある病気の頭痛・ 発熱・ 花粉症などのアレルギー・ 虫歯や顎関節の異常・ 目の使い過ぎによる筋肉疲労・ メガネが合っていない・ 蓄膿症・ 起立性調節障害原因がはっきりしない頭痛緊張性頭痛部位・・・両側性性質・・・非拍動性、頭の周りをハチマキで締め付けられたような痛み動作・・・筋肉...
投稿日 2020年3月31日 2024年4月2日加筆 首の不調。 むち打ちになったことがあるわけじゃない、 傷めたことはない、 と思って、ふだんは特に意識していないかもしれませんが、その不調、案外、首からきているかもしれません
『家の中が静か』今日はお休みなのでゆっくり過ごしました おむすび屋さんのまかないスープ『ストレス溜まりすぎて出かけた先で買い物』『今日から両親不在でイラ…
漢方内科受診したのは木曜日の話『作業所109日目、帰りにKALDIで買い物』今日はなんだか寒いと思ってました外に出たらめちゃくちゃ寒い‼️着てた服も上着も薄目…
今日はギリギリまで寝てましたもっと寝たかったけど、準備しないと遅くなるので、急いで準備作業所パッケージのシール貼りおなじみの作業用意してあったのは150枚今日…
ベルトや紐が細いと、食い込んで痛い 年を取って痛烈に感じるのが、服やバッグの重みです。 ベルトや紐が細いと、食い込んで痛い。 すっごい肩が凝る、頭痛がする。 改善を試みて背筋の筋トレに熱を入れたこともありましたが、夫からの、 「俺、水泳で肩周りかなり鍛えてるけど、肩は凝るよ」 という一言で玉砕しました orz 鍛えたからって、どうにかなるもんじゃないんですね orz ギュムーとならないよう断捨離したもの お気に入りのオーバーオールとお別れすることにしました。 可愛いと評判の、お店屋さんみたいなオーバーオール。 だって、肩紐が細く、食い込むがために血流を阻害してしまい、肩こりと頭痛がひどくなって…
昨日の夜中、聞き覚えのある物音見に行ったら隣の寝室でじいじやにいにたちと寝てたはずの姪がひとりでトイレに行ってました夜中にひとりでトイレに行けるようになったん…
コンパクトな昇降式スタンディングデスク・キャスター付きはどれがいい?2選
在宅ワークでの座りっぱなしによる健康被害がささやかれている昨今。デスクワークを主としている私も例外ではなく足腰…
毎日ぐったり…HSPママを悩ます『肩こり頭痛』の原因4選。おすすめ解決策もご紹介。
HSPさんは痛みに敏感? そういえば若い頃から、いつもどこか具合が悪かった 私は昔から、いつも体のどこかに不調を感じる日々を送っていました。 例えば、予定がある日が近づくと体調をくずしたり、直前でどこ
ここ数日頭痛が続いてる『作業所94日目、頭痛い』生理になってから頭痛続き朝起きてから頭痛薬飲みました首も痛いです作業所ハガキに宛名シール貼る作業以前とハガキの…
生理になってから頭痛続き朝起きてから頭痛薬飲みました首も痛いです作業所ハガキに宛名シール貼る作業以前とハガキのデザインが変わってて宛名シールを貼る余白部分とそ…
『作業所92日目、帰りに市役所へ』『作業所91日目、頭痛肩こり腰痛』『頭が痛い』『ローソン 盛りすぎチャレンジ でからあげクン ふわもちコッペりんご&カスター…
『作業所91日目、頭痛肩こり腰痛』『頭が痛い』『ローソン 盛りすぎチャレンジ でからあげクン ふわもちコッペりんご&カスタード』auスマートパスのくじで当たっ…
『頭が痛い』『ローソン 盛りすぎチャレンジ でからあげクン ふわもちコッペりんご&カスタード』auスマートパスのくじで当たってたのでローソンに引き換えに行きま…
『小学生にスマホ買うなんて信じられない』お昼ごはん夕方部屋で過ごしてたら甥②が部屋にやって来ました『サンタから欲しいものが来なかったとブチ切れるADHD甥』…
『作業所85日目、体調が悪い』朝早く目が覚めました『母の一言がうざったい』朝は早めに起きたので、昨日の鍋の残り味ぽんで『作業所84日目、少しメンタルをやられた…
朝早かったので、朝ごはんなんだか昼ごはんなんだか食べるものなくて 『作業所85日目、体調が悪い』朝早く目が覚めました『母の一言がうざったい』朝は早…
朝早く目が覚めました『母の一言がうざったい』朝は早めに起きたので、昨日の鍋の残り味ぽんで『作業所84日目、少しメンタルをやられた』昨日は姪と一緒に寝ました朝起…
今朝も謝りのlineが来てたけど無視最初の1行は見れるようになっているので見てません3度も同じことをされたら仏のような私でも切れますよ今日は一日中気分が悪くてしかもチョー下痢ピーお腹に力が入りません不調です孫が癒しの写メを送ってくれました良いねぇ可愛いねぇ動物って裏切らないものね同じマンション内では友達は作らない様にしますいい勉強になりましたムカついた気持ちが治まらない
お腹の調子は良くもない数分前からずっとしゃっくり止まらない久しぶりに長時間座ってゲームしてて疲れたなと思い背伸びした瞬間お腹つった 久しぶりにおなかつった …
フワフワ眩暈7日目で治ったよ(*^^)v朝9時にM病院で頸動脈の予約眩暈だったことを伝えたら今年最後だから『眩暈の点滴をしますか❔』って事で受けて完治・・・多分帰りに買い物へ行って植木も買って来ました生花より長持ちするでしょうね❔7日目で回復&お正月の植木
最近テレビを見ててふと気が付くと週3でマッサージに行き肩こりも楽になりました我が家のコザクラインコ綺麗になりました⭐娘宅の小6の3男が金曜日からインフルに症状が出る前3時間ほど一緒に居ました移るかな・・・?って思ったけど大丈夫でした昨日の夜から食べれるようになったとか教室の斜め後ろの女の子がインフルだったって先生が言っていたおいおい言って良いんかい❔終業式の二日前から登校できそうで良かった皆に会えず冬休みに入ると可哀想だものね⭐皆様も気を付けて下さいね色々と忙しくて又おさぼりでした
昨日の夜お風呂上がりにポテチにルイボスティー飲んでました その数時間後寝ようと寝転がってたら思ったら頭が痛くなってきて胃がムカムカ、吐き気お腹の中もなんと…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 もはや定番ワードになってしまっているスマホ首。 スマホやPCを触っている時、大多数の方がなっているかと思いますが 立っていたり、歩いている時もなっていることが多いんですが。。。 実は肩こりや頭痛の原因になるだけじゃなく女性が恐るとあるものの原因にもなります。 それは・・・ 【ほほのたるみ】と【二重顎】 どちらも年齢を感じさせる女性にとっては是非ともご遠慮したい美の大敵ですが 首が前に出ている状態を続けているとたるみや二重顎を助長させます。 特に二重顎は痩せていても、若くてもなります!!!(←断言!!! なぜなら私の知っている娘さんはとっ…
『作業所68日目、場面緘黙症の甥の迎え』昨日から言われてたことですが中学生甥①の迎えに誰も行けないから迎えを頼まれてました前回の迎え『作業所58日目、場面緘黙…
昨日の夜は1人で寝れる日でしたお風呂の時からあくびが止まらずお風呂上がりに加味帰脾湯飲んで ゆっくり部屋で過ごし寝る前の薬を飲んで寝れました寝る時間は遅かった…
『起きたら頭かち割れそうなくらい痛い』頭抑えてないとズキズキする 今日の頭痛ーるみたら たしかに昨日の夜から痛かったけど最近頭痛少なかったから頭痛ーる見て…
こんにちは!YUIです! 今回は、主婦でも簡単にできる肩の筋トレメニューをご紹介します。 肩を鍛えることによって肩こりの解消や姿勢の改善など、良いこと尽くしですので是非実践してみてくださいね! 私が撮影したトレーニング動画も参考にしながらお
頭抑えてないとズキズキする 今日の頭痛ーるみたら たしかに昨日の夜から痛かったけど最近頭痛少なかったから頭痛ーる見てなかった 『作業所66日目、肩こり腰痛…
モーラステープのストックが切れたので、急遽午前休をいただいて整形外科へ行ってきた。 モーラステープは本当に良く効く。偏頭痛が酷い時に首肩に貼ってゆっくり休めば数時間で痛みが引く。ただ、コレのジェネリック版は全然ダメ。オリジナルと違い過ぎる。母や友人も同じ事を言っていた。 数年前、整形外科のドクターからストレートネックと診断された。治すためのアドバイスは、 正しい姿勢でいること ストレートネックになってしまうような悪い姿勢をやめ、正しい姿勢でい続けると、それを保つための筋肉がつく。そしてストレートネックが治るのだそう。ドクター曰く、 「正しい姿勢でいること自体が筋トレなんだよ」 な、なるほど… …
マッサージ時間は15分位下向きで肩からヒップまでモミモミあとは電気を10分足の膝まで温める機械に5分体がポカポカして終わりえ・・・短すぎない❔って思ったけど月曜日から肩こり&頭痛&眩暈無しΣ( ̄□ ̄ )あれだけコロナの後遺症❔って悩んだのにウソのように無くなりましたもつと早く行けば良かったしかも昼からも色々と出かけたり用事をしたりで疲れも出ない・・・不思議昨日から保険が効いて400円です最初は8日間連続で通うんですけどねココなら続けられそうです(*^^)v⭐それから今日は久々にチョー下痢ピー(ノД`)シクシク…変な物食べてないのになぁ4日連続で整骨院へ行った結果
大阪市内在中今何%の人が野球を見てるんだろう私野球のルールも分からないし球団の名前すら分かりません父が野球を見なかったプロレスばかり見てたそのお陰で全然分かりませんあい方が説明してくれるけど即忘れちゃいます野球ファンの方達ごめんなさい🌻今日も頭痛今熱を測ったら37度4分でしたヤバいかも野球&体温37.4度
昨日の散歩がかなり身体にダメージ食らって酷かったです『カメムシが異常に多い』『作業所52日目、車のサイドミラーに蜂』『朝からお腹の調子悪い』足首はレッグウォー…
今朝起きた時から頭がフワァフワァ何時もの眩暈だから家事もやっていますよ自律神経がやられた時の眩暈とは全然違って起きてれるし食事の用意も片付けも出来ますがメダカの水替えの予定だったけど止めました薬・・・セファドールテイラックを飲んで大人しくしていますず~っと座ってると楽なんだけどね先日より大雨⚡なので気圧の変化での眩暈だと思うけどね慣れてても辛いんですよね朝からフワァフワァ
朝から起こされました『昨日の夜は不機嫌な姪の対応に振り回される』昨日は姪と一緒に寝ましたが寝るまでずっとふてていて、大変でした昨日姪とお買い物『マックの無料…
今日はお天気が良かったのに朝から調子が悪く、昼頃には頭痛が強くなってきたので、痛み止めのお薬を飲みました。 最近調子よかったのにな~ 徐々に薬も効いてきてどうにか持ち直し、在宅ワークも頑張れました...
今日起きたのが遅くてコンサータ飲めませんでした『温度差に体がついていかない』昨日寝る時日付変わってたので今日ですがここ数日マウスピース付けてなかったので『完成…
凄くいい♩もっと早く出会いたかった!SNSで話題のコレ♪( ´▽`)
おはようございます。 REIです♪ いつもご訪問頂き ありがとうございます * 20代のころからの頭痛持ちで… 季節の変わり目や、忙しい仕事が続い…
ずっと前から欲しかった!ドクターエアーのマッサージ機を半年間使ってみた結果
こんにちは、パソコンの使いすぎで肩こりがひどいぶうやんです。今回はドクターエアーのマッサージ機についてレビューします。この記事はこんな方におすすめです。マッサージ機の購入を検討している方パソコン作業で首、肩、腰が痛くて困っている方パソコン作