ハッシュタグ記事一覧

夜中に中途覚醒で目が覚める

年始から夜中に中途覚醒で起きてしまう寝つきはいいのに1、2時間後に起きる寝れないから食べて寝るそれでも寝れなくて今日は7時まで起きてた    やっと寝れて起き…

2024/01/07 14:16

コンサータ服用4ヶ月目、寝付きの悪さと食べないと寝れない

前回『コンサータ服用3ヶ月目、休みの日は飲まないようにする』前回『コンサータ服用2ヶ月目』前回『コンサータ服用1ヶ月』『精神科受診でコンサータ服用で感じたこと…

2023/12/24 23:10

精神科通院日、寝付きの悪さと過食について相談

『夜中から体調不良』昨日の夜お風呂上がりにポテチにルイボスティー飲んでました   その数時間後寝ようと寝転がってたら思ったら頭が痛くなってきて胃がムカムカ、吐…

2023/12/18 16:14

雪が降って寒すぎる

昨日の夜は姪と一緒に寝ました『#本日のおうちごはん』夕方うたた寝して1人遅めの夜ごはんリビングは家族が無駄に集結しててうざかったので、部屋で食べることにうたた…

2023/12/17 17:27

気持ちよく寝れた

『呼吸器内科通院日 先生からの提案』『今日の体調は珍しく良い』ここ数日は食べないと寝れないので夜中いつもより早い時間帯におやつ食べました加味帰脾湯も飲みました…

2023/12/16 12:04

今日の体調は珍しく良い

ここ数日は食べないと寝れないので夜中いつもより早い時間帯におやつ食べました加味帰脾湯も飲みましたが寝付けず4時くらいまで起きてました毛布にくるまってベッドに横…

2023/12/15 11:02

寒暖差と匂いで嘔吐

昨日姪と一緒に寝ましたが姪は寝るまでずっと不貞腐れたり泣いたり私が怒るからとか理由はありますがそれについて本人が納得するようになんで怒ったかの説明して納得して…

2023/12/14 17:28

腰痛気味

昨日の夜夕方に飲むお薬を丸ごと飲み忘れ  夜ご飯食べてから数時間後お腹減って食べたはいいけど全然寝付けないそして朝寝足りないけどなんとか寝れた 起き上がると腰…

2023/12/13 21:20

作業所66日目、肩こり腰痛首が痛い

『寝つけない夜に加味帰脾湯』『コインランドリーに行く』この日の夜中、姪がおねしょしてしまって『作業所65日目、休みの日に利用するも寝坊』夜中に色々あり、寝るの…

2023/12/05 16:07

寝れなかった話と母から聞いた嫌な話

『#本日のおうちごはん』甥②がリビングで大音量でYouTube見てたので部屋で夜ご飯夜ご飯インスタント味噌汁のあさげ春巻き鮭揚げ物はイカ    おやつ『家族か…

2023/12/03 19:17

寝つけない夜に加味帰脾湯

『コインランドリーに行く』この日の夜中、姪がおねしょしてしまって『作業所65日目、休みの日に利用するも寝坊』夜中に色々あり、寝るのが遅くなりましたそれについて…

2023/12/02 22:31

精神科通院日、寝る前の過食について相談

夜寝る前に食べたくなって食べてから寝る朝は寒くて出かける前のマスク着用でマスクの匂いだけで涙出るほどえづく首肩は少し違和感あるもののだいぶ良くなってきました『…

2023/11/20 15:44

昼すぎまで寝すぎて夜中に食べた記憶がない

今日は作業所お休み『作業57日目、一気に気温が下がり寒い』『寒くて風邪ひきそう』寒い    鼻水出そう暖房つけた方がいいんだけど、温風が苦手寒暖差がはげしいと…

2023/11/15 02:17

ファミマ 濃厚ショコラバウム

   この時に購入したもの『エースコック W鶏旨塩うどん すだち風味、ファミマ おにぎり』用事があったので、ファミマに行きました飲み物は無料クーポン濃厚…

2023/11/12 17:00

食べないと寝れない

寝る前にお腹減らなければ関係ないですがお腹減ると寝れなくて『コンサータの食欲不振が無縁すぎたこと』思ってたのと違うし聞いてたのとも違ったこと コンサータは飲ん…

2023/09/20 10:55

作業所22日目、初めて食べるお菓子

昨日は一人で自分の部屋で寝たのでつることもなくゆっくり寝れました『昨日の出来事、足がつりまくる』私の知らぬ間になぜか一緒に寝るように姪に言い聞かせていた甥②『…

2023/08/21 17:22

作業所17日目

昨日妹夜勤でいなかったので、姪が寝る前にいつものように私についてきて必然的に一緒に寝ることになりました『姪の体調悪化で母にイライラ』『精神科通院日、コンサータ…

2023/08/03 21:27

せっかくの休みをアラームで起こされる

『作業所13日目、漢方内科受診』『今日は気持ちよくたくさん寝れました』今日は久しぶりにたくさん寝れました起きた時に身体が脱力してリラックスしてる感じですそして…

2023/07/25 14:54

作業所12日目、全身筋肉痛で昨日は頭痛が酷かった

今日は本当は利用する日では無いですが、他の人がお休みで人が足りないので利用可能と聞いていたので、先週休んだしと思い、利用をお願いしてました『頭がかち割れそうな…

2023/07/22 15:30