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4月27日（月）②そろそろ冬モノから脱しましょと思い、今日のヨガの上は「にごったレモン色」半袖に。（でも家では寒いからまだ冬モノを着ているぞ）＊ダッシュで家から駅まで移動したので、列車の到着まで2～3分の余裕あり。藤棚を眺める。＊背中の痛みは、朝よりましになった。ヨガできるかな？（先日、鼻血はストレスでも出ると精神科医に言われたが、ネットには「背中の痛みの原因の一つにストレスがある」との情報。。。...
GW太りのまままだまだ食う（ダイエット失敗）お尻に肉がついて痛くなくなった
GW爆食で体重が戻ってないまま まだまだ相方さんと食う これは相方さんの🍜 謎のカンボジア春巻き？このお店らぐまんっていうラーメン屋 私が食べたから揚げ！ 揚…
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨が相当痛い...
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨が相当痛い...
愛媛県生涯学習センター主催の社交ダンスの団体レッスンがありました
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨が相当痛い...
下坂幸三『拒食と過食の心理－治療者のまなざし』1999・岩波書店－摂食障害と向き合う
2019年5月のブログです ＊ 精神科医で精神分析家の、家族療法家の下坂幸三さんの『拒食と過食の心理－治療者のまなざし』（1999・岩波書店）を再読しました。 これもかなり久しぶりの再読。 昔、家裁調査官の時に、万引きをした女の子が摂食障害の子で、対応に苦労した時に、下坂さんの本で勉強をしたことを思い出します。 いわゆる不良少女とは違う真面目な女の子の非行で、非行というよりやはり精神的な病いとして理解する必要を感じたことがありました。 以来、摂食障害はじーじの中で大切なテーマの一つですが、なかなか難しいです。 この本もアンダーラインや付箋がいっぱいですが、どれくらいきちんと理解できているのかは…
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨が相当痛い...
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨が相当痛い...
GWに食欲が暴走しまくった暴走しまくった結果 ステーキランチ食った後 サーモンは相方さんと半分食べて 暴走中 その後、オレオアイス（おしゃれ～） これは相方さ…
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介護福祉士実務者研修の医療的ケアの通学の研修に参加してきました
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨も右のアキ...
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨も右のアキ...
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨も右のアキ...
農作業をがんばりましたが、頑張りすぎないようにしないといけないです。
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨も右のアキ...
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨も右のアキ...
4月22日（水）②今夜も、暖房つけてアイス。きのうのアイス（1500ml)の残り全部食べ尽くす。今日はアイス食べたい気分じゃないし喉が痛痒くなり、明らかに身体いじめてる…と自覚しても、食べるのを止められない。ちなみにこの十日間で食べたアイス量〇しぼりたて牛乳バーセット 3種36本入〇チョコバッキー チョコ6本入〇チョコバッキー バニラ6本入〇4種のチーズのベイクドチーズケーキバー6本入〇濃密ヨーグルト風...
4月21日（火）③母のトイレ・お着換えすませおやつ（プリンアラモード）食べさせわたしは所用で近所へ出かける。＊朝から活動し、仮眠とる間なく夜になり、からだが大変しんどい。母に一人で夕飯とってもらう。（ほぼ買ってきたものを並べるだけ）〇太巻き 〇いなり〇ホタルイカ（ボイル済）〇コハダの酢昆布締め〇納豆「体調悪くて食事できない」と言ってるのに「あんた食べないの？」と何度も聞いてくる母。居間で横になるも...
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨もかなり痛...
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社交ダンスのブラインドダンスで笑顔を取り戻した女性の動画を紹介します
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目の不自由な女性のとても上手な社交ダンスの動画がYoutubeにアップされています
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相方さんとまたまたはま寿司 大好きで軟骨のから揚げを食べるたべに何度もはま寿司に行きます！軟骨のから揚げとティラミスのケーキは私のあわびも上だけ食べた（硬かっ…
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4月15日（水）①昨年半ばくらいから（？）キリンの i MUSE「免疫ケア×内臓脂肪ダウン」というサプリを飲んで、劇的にすぐに数キロ減って（サプリ止めると元に戻るという話。今もだいたい毎日続けている）その後、朝一番に飲むのを「温めた豆乳にMCTオイルを加えた」飲料習慣にして、ますます減量状態を安定キープしている感じであったところに、買い置きのMCTオイルが無くなったので、最近はアマニオイルにしてみたりしている...
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰が相当痛く、長く座っているのもつらいので...
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いので、短めのブログでと思いま...
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4.20 +￥37670 ユニチカとQDレーザがよく騰がった ～微熱は朝は無くて活動すると上がる～
日経 +348.99 +0.60％ 今日の取引銘柄は ・QDレーザ ・三菱重工業 ・ユニチカ ・ヒーハイスト
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ダイエット中に過食してしまったお話と食べ過ぎた後の対処方法「実体験ベース」
まあです。 ここ最近、3000キロカロリーを超えて食べるようになりました。 はい、これからそのこ
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前回の記事の続きの福岡旅行で爆食いした食べ物 ※福岡グルメのレベルが高すぎて何を食べても美味しすぎる ゴマ鯖 明太とろろもつ鍋これお店の名前はここには書かない…
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【旅行太り】旅行先で爆食スイッチ入るのやめて～！爆食いと夜食と過食スイッチ❣
相方さんと福岡出張＆旅行に行ってきた。2泊3日 今日はむっくみんで記事アップしている私です。 この日は、福岡グルメのおしゃれバルでめっちゃ色々食べた後、はしご…
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今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。なので、短めのブログでと思います。 夜中に胃液を...
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