6/30 ~ダイエット記録 31日目~

6/30 ~ダイエット記録 31日目~

こんにちは。これからは家計簿とダイエット記録を別々に書いていきます。***********6/30の記録************ 6/30 朝: 無し 昼: りんご 1個 夜: 炊き込みご飯おにぎり えびチャーハン1//6袋 シュウマイ みそ汁 レタスサラダ 夜食: ふかしいも **********************身長:162cm体重:58.65㎏お腹が空いていたので 結構ガッツリ食ました。 でもお菓子食...

2025/07/01 20:19