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今日もご覧いただきありがとうございます。すっかりご無沙汰してしまいました 猛暑の中、生きておりました（笑） 9月も半ばを過ぎだいぶ涼しくなってきました。もうす…
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたしボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。現在マイナス7キロ達成中取り入れているダイエットは16時間…
【63.9㎏、70㎝】発酵食品マニア。いまは食べることにのみコミット。
今朝の私の朝食。冷凍しといたシーフードお好み焼き甘酒コーヒーザウワークラフトと納豆純リンゴ酢入り野菜ジュースおなかにたくさん良い菌が行くと思うと、ワクワクしま…
鳥貴族。こんなに焼き鳥を食べたのは初めてです。おかわり無料のごま油キャベツ、でっかいジョッキのドリンクで、2300円でお腹いっぱいになりましたあまり私が得意で…
2024.9.4 53～54歳の1年間の体重推移をグラフにしてみた…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾-＾ようやっと8月半ばから続いていた風邪から復活しました✨✨✨ 長かった～～～～＾＾；調子は崩してたけれど食欲は全然…
🌈にほんブログ村🌈2つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈444の日に標準体重 58.5kg🩷人生初の最小値 55.…
長月ですね〜🌕秋とはまだまだ言えない日和ですが秋の夜長を楽しみましょ❀.(*´◡`*)❀.玄関飾りはヘビロテお月見うさぎ🐇さんとススキの穂🎑扇はリンドウと萩に…
50代中年独身男性がたった2ヶ月で13kgダイエットした方法
「年を取ってからずいぶん太っちゃったな～」 「今から痩せられるかな？」 そんな悩みが多い50代独身男性。
今日もご覧いただきありがとうございます！ だいぶ涼しくなってきた我が家地方です。朝晩の気温が低くて助かります。でもまだ西日本は猛暑だとか･･･どうか熱中症など…
にほんブログ村ブログ村私の過去記事・プロフィール にほんブログ村 私の嫌いなブログ・・・。それは、突然やってきた。午前中、だらだらと録画してあったドラマを見ていた私。ドラマが終了し、いつもだったらこのまま、夕飯の用意をするギリギリまでそのままその場でだら
7/18には18年振りに62.8㎏まで絞れた私。1か月夏休みをいただき、体重&ウエスト測定とあすけん入力をスキップしておりましたが、今朝測定再開したら、以下の…
今日もご覧いただきありがとうございます！オリンピックも終わりましたね～。けっこう夢中になって観ていました そして、ご無沙汰してしまいましたがダイエットは継続…
【8/15まで体重は計らない！】コロナ感染中でも嬉しいことがありました。
コロナ感染中、せっかくの三連休も療養にて使い話すのかという感じです症状もひどいですしね。昨夜は喉が痛くて寝られませんでした咳も鼻水も発熱も止まりません。そんな…
