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ー買い物記録📝ーまずはこれー♪今の病気(潰瘍性大腸炎)になってからX(旧Twitter)とかでも同じ病気の人の発信を参考にしたりしていて「ミロが良い👍」という情報をちらほら見かけたので買ってみた♪温めた無脂肪牛乳に溶かして飲んでるけどまろやかなココアって感じ普通
氷河期オタクの遊佐です。 自分では偏食ではないつもりでも、「あすけん」などの食事記録アプリで統計すると、私はどうやら脂質摂りすぎのようです。 コーティングのフライパンや鍋を使っているから、食用油は
【最安値】話題のマリネスプロテイン!ダイエット効果と口コミをご紹介
(出典 MARINESS) 目次1. マリネスプロテインのダイエット効果2. マリネスプロテインの口コミまとめ 1. マリネスプロテインのダイエット効果マリネスプロテインは、ダイエット効果が高いと話題
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
トレーニングの基本、プロテインの科学的側面、摂取タイミング、効果的な飲み方、注意点について包括的に解説
手軽にたんぱく質!ファミリーマートの「プロテインのむヨーグルトバニラ風味」の巻
パワー!!! どーも、PlugOutです。 今回はファミリーマートにて、何やら気になったドリンクが売られていたので購入してみました。 それがこちら!!! 「プロテインのむヨーグルトバニラ風味」 www.family.co.jp こちらは「飲むヨーグルト」なんですが、一本で15gものたんぱく質が摂取できる一品とのことなんですよ。 更に飲みやすそうなバニラ味というワケで、これは美味しければかなりお手軽な商品なんじゃないかなぁと思いますね。 しかも今は筋トレのためだけではなく、特に美容や健康のためにプロテインを摂る人も多いですからね。 これはかなり期待大です!!! 果たして、一体どんな味わいなんでし…
脂肪0で美味しくたんぱく質を摂取しよう!明治の「ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ストロベリー風味」の巻
最近は特に健康に気をつけるようにしています。 どーも、PlugOutです。 先日コンビニに行ったら、何だかちょっと見慣れないプロテインが売られていたので購入してみました。 それがこちら! 「ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ストロベリー風味」 www.meiji.co.jp こちらはザバスの新発売のフレーバーなんだそうですよ! 割とストロベリーって王道なイメージがありますが、確かに言われてみれば飲んだことがないかもと思いましたね。 しかも脂肪0とのことなので、もし美味しければ罪悪感もあまり無くて良いことずくめってなワケですよ(笑) 果たして、一体どんな味わいなんでしょうか? 楽しみです…
「楽天SS」ラストポチ!リピ買いのおすすめ品&値上がり前に決断したコレ!
色んなプロテインを飲んでいるけどこの1年くらいずーっとリピしているのはこちら♪リッチチョコレートが1番人気のようだけど私はストロベリーの方が好みでした (о´∀`о)日頃そんなにクーポンとか出ない気がするので出てる時にまとめ買い!!↓スーパーセール
ロードバイクのインドアトレーニングのお供に、プロテインのおススメ
今年に入って、アシオマパワーメーターを導入してから、せっせとローラー台でのトレーニングを頑張っています(^^)
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はステキな商品のPRです。 実際に飲んで美味しかったので アンバサダー登録をしました! このあとご紹介する クーポンコードを使うと 割引価格で購入できますよ!(^^)! 私の完全美容食 ↓詳細はこちらから↓ https://bit.ly/49td9t5 【私の完全美容食】という名前の 大豆プロテイン。 プロテインって筋肉モリモリに なるために飲むものだと思っていましたが 必ずしもそうではないんですね。 栄養豊富なので 特に健康・美容を気にする方には見てもらいたいし、 美味しいので、色々な方にオススメできます♪ 以下、商品の特徴はサイトより抜粋します。…
ポイントは貯まってきたと思うんですが、 (ただしサボり気味ではある…) 体重がびっくりする勢いで増えました。 いけない運動不足…。 仕事場でもデスクワーク中心なので、 昨年末くらいまでは必死に 筋ト
ファミマ限定「プロテインのむヨーグルト バニラ風味」が3月5日発売、1本で15gのたんぱく質を摂取可能
ファミリーマートでプロテインドリンクの新商品が登場、「プロテインのむヨーグルトバニラ風味」が全国のファミマで2024年3月5日(火)から販売が開始されるようです。販売価格は198円(税込)。 1本で15gのたんぱく質を […]
シェイカー要らず!HOTはもちろんCOLDでもおいしい プロテイン『ホットプロテイン ソイラテ』
Light株式会社は、生活に定着しやすいプロテイン飲料『ホットプロテイン ソイラテ』を新たに発売しました。通常、プロテインパウダーは高温でダマになりやすいですが、『ホットプロテイン ソイラテ』は非常に
⭐︎ご訪問ありがとうございます⭐︎40代 ちょこっとシンプルライフのhanaです 夫とふたり暮らし2020年秋にちっちゃな一戸建てを購入リフォーム🏠『シンプ…
森永乳業のプロテインドリンク「inPROTEIN バナナ・オレ風味」が3月5日発売、コンビニでも取り扱い。ストレスや疲労感を緩和する“GABA”を配合
森永乳業のプロテインドリンクに新商品が登場、コンビニでも「inPROTEIN バナナ・オレ風味」が2024年3月5日(火)から販売が開始されます。希望小売価格は税抜き184円。 1本でプロテイン 10gを摂取できる乳飲 […]
【葉酸配合】妊娠中におすすめしたいプロテイン タンパクオトメ&妊娠中に飲むプロテインの4つの注意点
妊娠中は葉酸の他にも、鉄分や他の栄養素もバランスよく取っておきたいですよね。私が妊活中〜妊娠中の現在も飲んでいるおすすめのプロテイン、タンパクオトメのご紹介と、妊娠中にプロテインを飲む場合の注意点を解説していきます。
プロテインは健康にも良く、手軽に飲めて忙しい朝に最適ですが、身体の冷えが気になって、冷たい水や牛乳に溶かして飲むのに抵抗がありました。でも、女性のためのプロテイン【私の完全美容食】は、お湯や温めた牛乳などに溶かせるのが嬉しい!詳しく紹介します!
ミズノプロパワーアーク バッティンググローブ 限定モデル ジャパンカラーが入荷!
職場に置いているプロテインが残り少なくなってきて 次は何味買おうか迷ったのですが。。 価格:2,980円(税込
【美味しい!!】REYS レイズ ホエイプロテイン(カフェオレ風味)|飲んでみました!
【美味しい!!】REYS レイズ ホエイプロテイン(カフェオレ風味) 先日の『Amazonブラックフライデー』のセールで、『REYS ホエイプロテイン(カフェオレ風味)』を購入しました。 今回は、『REYS ホエイプロテイン(カフェオレ風味
阪神・おいしいウエルネス☆ダイエット中に嬉しいヘルシーフードが大集合!
おはようございます昨日は午後から野暮用がありお仕事は午後半休を取りました予定まで少々時間があったので阪神百貨店へ寄り道昨日からスタートした催事に行ってきま…
いつも Photo Life in Toyama へご訪問いただき、ありがとうございます。さて、今日は久しぶりにアレルギー食品の話です。 以前、私が1年少々…
森永乳業 ミライPlusプロテイン ミルクココア味 ホエイ&ソイプロテインパウダー
ミライPlusプロテイン ミルクココア味 ホエイ&ソイプロテインパウダー ヘルスケア・健康食品 商品紹介 森永乳業株式会社 【機能性表示食品】ホエイとソイをミックスした「未来のためのサポートプロテイン」 「BMIが高めの方のおなかの脂肪を減らす」機能が報告されているブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合した機能性表示食品です。 内容量 200g 希望小売価格 1800円(税別) 一日摂取目安量(20g)当たり)エネルギー 80kcal 「BMIが高めの方のおなかの脂肪を減らす」とのことなので大いに期待したいところだけれども、私は..
こんな人におすすめの記事です。・これからマイプロテインを買う人・マイプロテインを大量に購入する人(複数人数で買い物して1人が代理で購入する人)筋トレ後、タンパク質を摂取すると効率が良いと言われています。私も筋トレ後にプロテインを摂取していま
02.04 ~ 02.10 日本人ばなれしたアラフォーデブですが、ダイエットは2023.09.02より開始していますダイエットのためにやってる運動とかを書いていってみますまずは開始から現在までの体重等の変化がこちら 2023.09.0220
【必見】コレステロールが高値と心配なアナタ!悪玉(LDL)コレステロールは悪者ではありません。
こんにちは、あべ@ です。健康診断なのでコレステロール値が高いと診断されて注意を受けたことはありませんか?コレステロール値の異常とは?血液中のコレステロールの数値が基準値より外れた状態を意味します。健康診断で生活習慣や食生活を見直すように指
【送料無料】味の素KK プロテインスープ コーンクリーム 600gの紹介!
(出典 味の素グループ公式ショップ) 目次1. たんぱく質摂取に便利な商品2. 使いやすい大きな袋3. 美味しさと栄養のバランスまとめ 1. たんぱく質摂取に便利な商品- 味の素KK プロテインスープ
株式会社SOLIAは、大人気ボディメイクサプリ「オールインワンEAA」を展開する「AMBiQUE(アンビーク)」より、ビタミン11種を配合した「アンビーク オールインワンプロテイン チョコレート風味・
デトックスの話を聞きたくない。メンドクサイと言う人? 時間は平等ですが、健康と老化はコントロールできます!
こんにちは、あべ@ です。デトックスを始めて1年になりました。少しずつ効果を感じて、それほど不健康の自覚ありませんでしたが、会社の健康診断結果を見て驚き⁉不健康そうな人を見るたびにデトックスを勧める気分が芽生えました。エビデンスもあります。
みなさんこんばんは! 今日は少し変わったプロテインを 紹介させていただきます。 それは... 太れない方向けのプロテイン!!! これは「プルエル」というブランドから 発売された商品です プロテイン【PLUEL(プルエル)】 ぼくもかつてはそうだったのですが 太りたくてもふとれなくて 逆に不健康そうといわれたこともあります 生まれつきの体質で太れなかったり 大人になり、食事量が減り 細くなってしまったり 人によって悩みは様々ですが 経験上、こういったコンプレックスって 結構ストレスなんですよね! このプロテインには 6つの成分が入っていて 「太る」をサポートします ・WPIプロテイン ・マルトデ…
【羨望】23歳年の差婚。Mr.シャチホコと妻・みはるの意外な生活から見える、「幸せホルモン」4つ
こんにちは、あべ@ です。和田アキ子のモノマネタレントで大ブレークしたMr.シャチホコさんをご存知だろうか?私も近年、ほとんどテレビを観ないので知らない人が多いことを前提に話を進めていきますw2018年10月に23歳差の同じくものまね芸人、
ジムのトレーナー兼整骨師の方に 5gで摂れるプロテインを紹介して頂き 先週分包されているのをジム後に飲みました 5g400円也 味は激◯◯でしたが 見事に髪がつやつやしてきて その日 夜の寝付きが良かった気もします そこで何でもあるamazonで探し 50回分のパックを買い...
【速報】神田正輝(73歳)氏、激やせの理由。大腸の手術を受けていた!
こんにちは、あべ@ です。銀幕のスター、神田正輝氏は石原軍団一の酒豪とも知られていました。『朝だ!生です旅サラダ』(朝日放送)では、メインMCを務めていて「体のメンテナンス」を理由に、最近は長らく画面で見ることがありませんでしたね、昨年夏ご
急なダイエットが日曜大工建築なら、私のデトックスは1級建築士のお城建築です。
こんにちは、あべ@です。あなたは不安ない生活を送っていますか?あべ@はファイバー(食物繊維)粉末飲料を飲んで、デトックスを基本とした腸内環境を改善して健康になる。をテーマに配信しております。・ダイエットと違うの?・ダイエットにはリバウンドの
プロテインGET! どうも! 過去の投稿で、なぜ筋トレにはプロテイン摂取が必要なのかをまとめさせてもらい、早速、楽天スーパーセールでプロテインをGETした、つば太です('◇')ゞおすすめのプロテインを知り合いに紹介しても
今日の仕事オワリマシタ!早めの夕飯食べて、もう寝ます。近頃やたら眠い。(でもすぐ起きるんだけどね)オットはよく家電を買いたがる。特に「加湿器」とか「除湿器...
早寝になって 23時には眠気が来て 63歳としては連続睡眠は4時間 その後の まどろむ時間もゆるゆるして好きです 平日休みの日は おうち朝ごはんで 大好きな安定のメニュー カップは15年以上前の 仲良し先輩が退職祝いのお返しに 下さったもの 思い出の小物と アフタヌーンティ...
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「空腹感」は健康になる。若返り、美しくなる。空腹で働くサーチェイン遺伝子と成長ホルモンとは?
こんにちは、あべ@ です。今日はお腹が空きましたか?消費量が少ないのに決まった時間が近づくと食事のことに集中してしまっていませんか?食卓を目の前にするだけで美味しそうと感じたり、お腹が空いた気持ちになっていませんか?そう、感じるのはあなたの
読んでくださりありがとうございます。 皆様、本日もお疲れ様です🙂 今回は、日常ネタでいきますね。恒例のオードリー氏の写真です😀 1000人の力になることは出来ないが、一人の命が救えるなら喜んでそうしたい…とありますね。 彼女の人柄が表れている言葉なのではないでしょうか🙂 慈愛の精神ですね。 私も見習います。 最近は職業病の腰痛がひどく、前傾姿勢になって力を入れるときしむような痛みが…😥 更に左の人差し指の皮が知らぬ間に剥けて、洗うたびにヒリッとします😅 いつの間にか軽い怪我してる事ってありますよね。 私は皮膚が弱いので、とっとと治ってほしいところです。 プロテイン飲めば治るかな💪私は、昔は市販…
体脂肪を抑え、基礎代謝を上げ、糖吸収を促進する「短鎖脂肪酸」は人間が作ります。
こんにちは、あべ@です。健康は「睡眠(休養)」「食事(栄養)」と「運動」そして「学ぶ」ことのバランス良い生活習慣で得られます。今回は「短鎖脂肪酸」について学んでいきます。デトックスとは身体の中に蓄積された毒素や老廃物を排出すること。単純に毒
昨年12月23日からプロテインを飲み始めています。買ったのはボディビル界のレジェンド山本義徳氏監修のVALXという商品です。 正直、プロテインはいろんなメーカーが発売していて、よくわからないんですがユーチューブの山本義徳の筋トレ大学見ているのと、実際に売れていそうなのでこれにしました。 量は一袋1kg。味は十数種類の中から選べますが、杏仁豆腐味とカフェオレ味を買ってみました。カフェオレはまだ飲んでいないですが間違いない味だと思います。 杏仁豆腐味はワタシ的にはチャレンジですが、まずまずの味でした。 プロテインを水に溶かす必要がありますが、シェーカーが無いので、味付け海苔が入っていた容器を再利用…
糖質が安心感を与える。コーヒーと一緒で効果がある食品6つと、間違えた飲み方の注意点。
こんにちは、あべ@ です。加糖缶コーヒーは悪魔の飲み物。人工甘味料の摂取過多が危ないことを説明したことがあります。本当の話でした。同時にコーヒーはカフェインが消化の促進、新陳代謝の促進ポリフェノールが抗酸化作用、糖尿病予防、脂肪燃焼促進に肝
「下半身とのバランスが悪い」「健康的な体型になりたい」といった悩みを理由に、『上半身だけ太りたい』と考える方向けに、プロテインを活用した効果的かつ健康的に上半身を太らせる方法をご紹介します。プロテインの選び方から摂取のコツ、効果的な食事法や適切なトレーニング方法までを徹底解説しています。