ハッシュタグ記事一覧

用語解説「グルタミン酸ナトリウム」とはなにか

グルタミン酸ナトリウムとはグルタミン酸ナトリウム（MSG）は、グルタミン酸というアミノ酸のナトリウム塩であり、食品の旨味を強化するための調味料として広く使用されています。特にアジア料理や加工食品において、その風味を引き立てる効果があり、料理...

2025/06/25 14:16

ゼラチンでエイジングケア

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。ゼラチンが美容と健康に良いと知り、3月からお試しを再開して3ヶ月が経過します。もと…

2025/06/25 11:32

日々の薬酒としていただく屠蘇散

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。季節はずれとお思いでしょうが、屠蘇を薬酒として毎日いただいています。お屠蘇は一年の…

2025/06/19 08:50

用語解説「代謝異常」とはなにか

代謝異常とは代謝異常（たいしゃいじょう）とは、身体の代謝プロセスにおいて正常な機能が障害され、エネルギーや栄養素の利用、蓄積、排出に異常が生じる状態を指します。代謝は、食物をエネルギーに変換したり、細胞の構築や修復に必要な物質を合成したりす...

2025/06/17 16:07

用語解説「アミノ酸」とはなにか

アミノ酸とはアミノ酸は、タンパク質の基本構成要素であり、生命活動において非常に重要な役割を果たしています。アミノ酸は、炭素原子にアミノ基（-NH₂）とカルボキシル基（-COOH）が結合した化合物であり、その構造的な特性から多様な機能を持って...

2025/06/14 06:41

GronG（グロング）ホエイプロテイン

【美味しく続けられる】GronG（グロング）ホエイプロテイン 3kg｜初心者にもおすすめの高コスパプロテイン！「毎日飲むからこそ、味と品質にはこだわりたい」そんなあなたにぴったりなのが、GronG（グロング）のホエイプロテイン スタンダード 3kgです。＼圧倒的コスパ・国産・アミノ酸スコア100！／トレーニング初心者からアスリートまで、幅広く支持されている人気商品です。…

2025/06/07 11:17

体のサビを取るグルタチオン

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。話題の美容施術「白玉注射」の主成分であるグルタチオンは、強い抗酸化作用があるとして…

2025/06/06 07:50

家庭向け微生物資材の「ホンモノ」と、そうでナイもの

微生物資材って、ほんとに効くの？についてのお話

2025/05/19 06:43

芝生の肥料の使い方・考え方と注意点

家庭の芝生での年間施肥設計の考え方を整理した記事です。

2025/05/19 06:42

BCAAを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜

BCAAを試したところ、通院時の倦怠感、疲労感が和らぎました。BCAAを試したキッカケはこちら 『通院時に困ったことがキッカケでBCAAを試す〜コロナ後遺症で…

2025/05/07 19:34

通院時に困ったことがキッカケでBCAAを試す〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜

通院時に困ったこと。それは私の場合通院先＝職場（往復約2時間）であり、休職後も定期的に通わなければならないことでした。この頃になると休職したことや自身で試した…

2025/05/06 19:56

芝生の生育が遅い。そのワケは？ 深刻か否かを簡単に見分ける方法

YouTubeメンバーシップの方から、今シーズン一番多いご相談が「芝が例年と比べて生育が遅い」「GWになっても隙間が埋まらない」というご不安の声。 そんな人たちには「大丈夫ですよ。今年は理由があります。ただし深刻な場合もああります。」と回答します。この記事で詳しく解説しましょう。 画像は2024年11月3日。昨年の秋はナカナカ芝が休眠しなかったの、覚えてますか？ 昨年の秋は暑すぎて、貯蔵を消費してしまった可能性 暖地型芝が翌春のために根に蓄えるデンプンは、10℃以下の地温だとエネルギーとして活用することができません。だから日本の気候では「秋は根に蓄えて使わない状態」になるのが本来です。 しかし…

2025/05/06 14:43

豆知識 28 コロナ後遺症の対症療法であるBCAAとは？

コロナ後遺症の対症療法の1つにBCAA（分岐鎖アミノ酸）があります。  BCAAで効果が期待できる症状倦怠感疲労感筋肉痛筋肉の痙攣ブレインフォグなど 『豆知識…

2025/05/05 19:35

芝生に「アミノ酸」って何のために使うの？「アミノ家族」を試用した初期感想と雑感（ありのままに）

先日のXで告知したとおり、園芸・芝生用の土壌改良資材「アミノ家族」（未発売パッケージ5Kg）を、協賛提供で試用してみることにしました。この記事では、その理由とこの資材に期待することについて、詳細に解説します。 芝生用土壌改良資材「アミノ家族」 未発売の大容量5Kgパッケージ かなり突っ込んだ見解もありのままに書きます。ここに記載することは、すべてプラチナグリーンアドバイザー芝生の雑学 東京40まいる個人としての「独断と偏見」に基づくものです。協賛メーカーの意図や監修は一切入っていませんのでご注意ください。 アミノ家族さんは、4月29日（祝）に幕張メッセで開催される花友フェスタに出展されます a…

2025/04/27 18:09

タンパク質の吸収率を上げる方法

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。三大栄養素のたんぱく質とはアミノ酸が多数結合した高分子化合物で、筋肉や臓器など体を…

2025/03/21 09:12

肌・髪・体がよみがえる若返りの果実「アボカド」

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。毎週、横浜流星くんと小芝風花ちゃんが出演されている「べらぼう」を早く来い来い日曜日…

2025/03/17 08:46

おやつで補給するタンパク質 材料3つで簡単プリン

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。アンチエイジングにはタンパク質が欠かせません。たんぱく質は、筋肉・内臓・皮膚・爪・…

2025/02/23 12:18

食欲復活！体調改善の道のり

こんにちは(*^^*) 2月初のブログ更新です。笑 1月の終わりの体調不良が長引いてて、 ブログ更新ができませんでした( ;∀;) 今は落ち着いていますので、大丈夫です！ いまだにのどの違和感はありますが、 のどからの吐き気の頻度は減っています。 今、自律神経失調症改善でやっていることは ・週に1回のプラセンタ注射 ・15分程度のストレッチ(リンパを流すストレッチしてます) ・たまにヨガ(30分程度) ・旬の物を食べる(食事を少し意識してます) ・六君子湯の漢方を服用 ・アミノ酸とクエン酸が入ってるゼリーを1日に1個 味の素 アミノバイタル ゼリードリンク アミノ酸&クエン酸チャージ レモン味…

2025/02/21 10:00

科学と最古の反インテリジェントデザイン論議の対比

訳すと、存在する全てのものは、インテリジェントデザインによってではなく、原子のランダムな配列と再配列によって作られた、ということです。

2025/01/31 21:16

タンパク質、アミノ酸補給のサプリメントはiHerb（アイハーブ）のアミノ（酸）コンプリート！アミノ酸効果おすすめです！

運動後にアミノ酸の補給、普段からタンパク質、アミノ酸が摂れていない方におすすめのiHerb（アイハーブ）のアミノコンプリートです！アミノ酸は体を作る上で絶対欠かせない栄養素です。アミノ酸を効率のみならず、コスパも優れています。ぜひ参考にされてみてください。

2025/01/28 12:59

二度目の人生における健康的な食生活 44～生命と健康に必要な蛋白質とアミノ酸 1

推奨量と目標量を参考とし自分自身の体で人体実験しながら蛋白質の摂取量を管理。日本人の食事摂取基準では蛋白質の推定平均必要量、推奨量と目標量を定め耐容上限量は定めていない。蛋白質の摂取不足が最も影響する疾患は高齢者のフレイルとサルコペニア。

2024/12/23 07:24

明日は横浜マラソン2024 2024.10.26

明日は、横浜マラソン2024本番です。最終調整のため、夕方に近隣公園の周回コースの3kmを19分41秒4(6分34秒/k）のペースでスロージョギングしました。...

2024/10/26 15:38

魚が子供におすすめの理由とは

魚には、良質なたんぱく質が含まれており、子供の脳に良い効果をもたらすと言われています。 しかし、魚嫌いのお子様がいるご家庭では、どんな風に食べさせれば良いかお悩みも方もいるでしょう。 今回は、魚が子供におすすめの理由や魚嫌いの子供への対処法

2024/10/08 07:31

オルビスの保湿ケアにどちらを選ぶ？ユーとアクアニストの特徴や成分、適性を比較

オルビスの保湿ケアシリーズ、オルビスユーとアクアニスト。オルビスユーは円筒形をベースにしたニュートラルなデザインでグッドデザイン賞を受賞。アクアニストは定番のアクアフォースとオルビスアクアの機能を合わ

2024/08/25 09:54

高値が付く「味の素」社史

味の素の創業は1909年、明治42年、伊藤博文暗殺事件が起きた年だ。100年以上続く企業だ。 創業者は、甘味、塩味、酸味、苦味とは違う、うまみ成分に注目し、これを商品化した。これが味の素。料理の味をよくするだけでなく、欧米人に比し貧弱な体つきだった日本人の体に栄養を与えることも目指したようだ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); アミノ酸の一種、グルタミン酸がうま味の素であることを突き止めた創業者が商品化した。すごい人だ。 明治、大正、昭和、平成、令和と戦中、戦後を駆け抜けてきた味の素は、当初から国内のみならず東南アジアや中国大…

2024/08/18 15:10

【美容師】市販シャンプー〇〇はダメ！？おすすめしない成分

​美容師市販シャンプー〇〇はダメ！？おすすめしない成分について。美容師していると、よくお客様から「市販シャンプーで美容師さんのおすすめってある？」て、聞かれる…

2024/08/07 10:50

黒酢の驚くべき肌への効果：美肌を手に入れる秘密の自然成分

黒酢は、健康や美容に優れた効果をもたらす自然成分として注目されています。特に肌に対する効果は絶大で、保湿、抗酸化作用、そしてエイジングケアに優れています。本記事では、黒酢が持つ驚くべき肌への効果について詳しく解説し、その利用方法を紹介します。黒酢の力で美肌を手に入れましょう。

2024/06/16 10:06

半月板損傷からマラソンの復帰に向けて！！疲労のもケアしていきたい！！🦖

さてさて、今日も今日とて森林浴？しながらランニング！ いつものトレイルコースを🏃 木陰の中は涼しくて気持ちいい。 足に負担が少なく、リハビリ中の筆者には優しい。 小気味のよいアップダウンが心拍を上げてくれる。 などなど、いいこと尽くめ！！🔥

2024/06/04 15:10

キヌアダイエット：健康的な体重管理のための秘密の食品

キヌアダイエットは、健康的に体重を管理し、栄養をしっかり摂取するための効果的な方法です。本記事では、キヌアの栄養価、ダイエット効果、レシピ、成功体験などを詳しく紹介し、あなたのダイエットをサポートします。キヌアを日常に取り入れて、健康的な体作りを始めましょう。

2024/05/18 18:40

アガリクス茸の驚くべき効果：健康と美容に与える影響

アガリクス茸は、長い間、その健康と美容に対する驚くべき効果で注目を集めてきました。この記事では、その秘密に迫り、免疫力から美肌まで、アガリクス茸が私たちの健康と美容に与える影響を探ります。未来の自分に対する投資として、このパワフルなスーパーフードの可能性を探求しましょう。

2024/05/09 10:20

サンザシドリンクの驚くべき効果と健康への恩恵：最新研究からの知見

サンザシドリンクは、自然の恵みが凝縮された健康飲料です。その豊富な栄養素と健康効果に注目が集まり、今や多くの人々が日常生活に取り入れています。この記事では、サンザシドリンクの驚くべき効果について、最新の研究結果や実際の使用者の声を通じて探求し、その真価を明らかにします。

2024/05/05 18:12

モリンガパウダーの驚くべき効果とは？健康に与える影響を解説

モリンガパウダーは、自然界の驚異的な贈り物です。その栄養価の豊富さと健康への多様な恩恵は、数々の研究や実践によって証明されています。この記事では、その効果について深く探求し、健康的な生活を送りたい人々に向けて情報を提供します。

2024/05/04 08:46

黒酢の効果で疲労回復！体と心に活力を取り戻す方法

現代社会では、疲労は避けがたい問題です。仕事のストレス、不規則な生活、健康への意識低下が原因で、多くの人々が疲れやすくなっています。しかし、黒酢という自然の恵みが、この疲労と戦う力を持っています。この記事では、黒酢のパワーを活用し、疲労から回復する方法について探求します。

2024/05/02 13:30

クコの実の栄養価解説：健康への鍵を握るパワフルな食材の秘密

クコの実は、古代から東アジアで健康や長寿の象徴として重要視されてきました。その栄養価や健康への影響は近年注目を集め、科学的な研究も進展しています。本稿では、クコの実が持つ栄養価や健康に与える影響に焦点を当て、その重要性と利点について詳細に探求していきます。

2024/05/02 13:28

黒酢の驚くべき効果：白髪に与える影響と効果的な使用法

白髪は年齢とともに現れる自然な変化であり、多くの人にとって悩みの種です。しかし、黒酢がその改善に効果を発揮する可能性があることは、古くから言われています。本ブログでは、黒酢の秘密と白髪への影響について探求し、効果的な使用法を紹介します。健やかな髪を求める方々に、新たな情報と希望を提供します。

2024/05/01 08:31

ヘンプシードオイルの驚くべき効果：健康への鍵を手に入れる

ヘンプシードオイルは、古代から現代まで健康や美容に利用される万能なエキス。その栄養価や効果についての興味は高まり、多くの人々がその利点を求めている。この記事では、ヘンプシードオイルの驚くべき効果とその健康への貢献について詳しく探求していく。

2024/04/30 23:29

美容に効果絶大！グリシンの魅力と美容効果を徹底解説

美しい肌や髪を手に入れるために、私たちはさまざまな美容方法を探求します。その中でも、グリシンは注目すべき成分の一つです。このブログでは、グリシンの効果に焦点を当て、美容への利用法を探求します。自然な美しさを追求する人々のために、有益な情報を提供します。

2024/04/30 09:32

保湿に特化したスキンケアアイテムの代表的な3大保湿成分の特徴や効果とは？

スキンケア化粧品を選ぶ上で、最も重視な配合成分は、潤いを与える保湿なのか、日焼けに強い美白なのか、健康的な肌を維持する弾力・ハリなのかなど、目的によってさまざま。潤いを与えて肌の再生を促す保湿に特化し

2024/04/28 13:01

無印良品・敏感肌用シリーズの特徴やスキンケア効果を口コミ・体験レビュー付きで紹介

いつもの化粧水や乳液が突然刺激を感じたらバリア機能が弱まっている証拠で、理想なのは刺激のないシンプルなスキンケアである。新しくなった無印良品の敏感肌用シリーズの特徴、配合される主成分のセラミドやアミノ

2024/04/28 13:00

敏感肌・乾燥肌で悩む人に、ミノンのアミノ酸配合で肌に優しいスキンケアを

いつものスキンケアが突然刺激を感じたら、バリア機能が弱まっている証。理想なのは刺激のないシンプルなスキンケアで、それを叶えてくれるアイテムの1つがミノンのアミノモイスト。中でも保湿に特化したモイストチ

2024/04/28 12:59

ミトコンドリアの機能を高める3種の神器 その❷5-ALA(ファイブ-アミノレブリン酸)

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。時代は日進月歩で目まぐるしく進化をしエイジングケアも多岐にわたる様になり、今や細胞…

2024/04/16 08:12

アミノエールゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】

「アミノエールゼリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、アミノエールゼリーの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 必須ア ...

2024/03/26 11:50

メディミル【特徴、口コミ、安く買うには】

「メディミルって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、メディミルの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 少量高カロリーでかつB ...

2024/03/25 12:26

株式会社丸協食産さんの国産とんそく使用「とんそくのとろとろ煮」

2024/03/21 09:32

BCAAの効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】

「ときどき、BCAA配合と書かれているものがありますが、BCAAとは何ですか？」 「リハビリ時にはBCAAを摂ったほうが良いですか？」 「BCAAが入っている栄養補助食品を教えてください」 などのお悩みはありませんか？ ...

2024/03/18 15:11

終止コドン

終止コドンのページを更新終止コドンとは、遺伝暗号を構成する64種のコドンのうち、対応するアミノ酸（とtRNA）がなく、最終産物である蛋白質の生合成を停止させるために使われているコドン。終結コドンあるいはアミノ酸を指定しないことから、ナンセンスコドンとも呼ばれる。一般に核ゲノムから転写されるmRNA上のコードでは、UAA（オーカー）・UAG（アンバー）・UGA（オパール）の3種がある。＜出典：Wikipedia＞⇒遺伝学のターミネーター（Terminator）終止コドン

2024/03/17 19:54

もう1つの言論戦: ハーバードでのジム・ツアーとリー・クローニン

ツアーは怒鳴りませんでした。彼は誰も 「愚か」とは呼びませんでした。彼は決してクローニンを「悪い化学者」と呼びませんでした。そして、ツアーの科学的な挑戦はまったく合理的なものでした。

2024/03/12 16:32

バカになる”脳に最も危険な添加物。日本でも“NO-MSG”を掲げよう！”

                                                 イメージは earthfamily.co.jpさんよりお借り…

2024/02/13 04:55

【遺伝子とゲノム～何が見えてくるか】

評価：60点／作者：松原謙一／ジャンル：生命／出版：2002年  『遺伝子とゲノム～何が見えてくるか』は、遺伝子及び、ゲノムについて、急速に話題の増えた、20…

2024/01/27 00:04

【文化系のためのDNA入門】

評価：80点／作者：武村政春／ジャンル：生命／出版：2008年  『文化系のためのDNA入門』は、理系の分野に属する、DNAについて、文系の人が、理解し易い…

2024/01/20 00:14