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アミノバイタル クエン酸チャージウォーター 

アミノバイタル クエン酸チャージウォーター

2023/10/20 16:34

皮膚科お勧めライスボールと味噌汁

【本ページはプロモーションを含みます】 いつもご覧頂きましてありがとうございます。 以前鉄分について記事を書きましたが、その際に皮膚科医に勧められた食べ物についてご紹介します❗️ 手軽に作れるおにぎりと味噌汁です✨ おにぎりはごぼう茶で有名

2023/10/13 22:35

なぜ私たちの体にビタミンCは必要不可欠なのか？健康と美容に貢献する9つの理由！

ビタミンCが健康と美容に貢献する9つの理由！ ビタミンCは、私たちが健康で過ごすために必要な栄養素の1つです。…

2023/10/07 19:00

夏バテ気味のあなたへ

朝刊太郎9月号に夏バテを改善する飲料として、緑茶の効能記事が掲載されましたリラックス効果もあり、ビタミンCやミネラル分がたっぷりの緑茶を飲んで、元気に秋を迎えましょう詳しくは、こちらをご覧ください静岡県西の玄関口、湖西市新所原の静岡茶専門店人と人とを結ぶ「静岡やすま園」https://yasumaen.jp/★詳しくは本格静岡茶のサブスクHP本格静岡茶のサブスク始めました！毎月下旬に厳選茶葉が届きます。急須と湯飲みもセットです。季節の移り変わりを感じながらのホッと一息、お茶タイムをどうぞ！！静岡茶サブスクリプション「茶の暦」https://yasuma-subsc.com/★当店商品の紹介サイトご案内https://www.otoriyose.net/kuchikomi/item/9046夏バテ気味のあなたへ

2023/09/04 15:53

【完全保存版】筋トレ女子必見！素敵なボディメイクに欠かせない栄養素とサプリメントとは？

筋トレ女子に欠かせない栄養素とサプリメントとは？ 筋トレを行う女性にとって、必要な栄養素と効果的なサプリメント…

2023/08/16 14:25

タウリンの老化防止効果に期待！

ネットニュースで取り上げられた「タウリンが老化を防ぐ」という話題が気になりました。タウリンって何？という方もいるかもしれませんね。タウリンは、魚介類や肉類などに含まれるアミノ酸の一種で、人間の体内でも作られます。タウリンには、コレステロール

2023/08/12 07:57

よく使われる筋トレ用語集！YouTubeなどの解説がわかりやすくなる

筋トレで使われている専門的な用語をまとめてみました。よく使われているものが多いのでYouTubeなどの解説動画がわかりやすくなります。筋トレ初心者の方はわからない言葉がなくなりますよ。

2023/07/29 17:06

筋トレ系サプリメントの効果を解説【コスパ◎商品も紹介】

筋トレ初心者必見。筋トレに慣れ楽しくなってきた頃、サプリメントに興味が出てくると思います。本記事ではサプリの効果を解説しています。本当に必要なサプリかどうか見極めるためにも是非見ていってください。

2023/07/23 22:24

おかわりが止まらない 激ウマ 味噌汁 レシピ ※秘訣は 魚のダシ ナンプラー

激ウマ 味噌汁 の レシピ 紹介です。秘訣は 隠し味の ナンプラー にありました。ナンプラー の別名は フィッシュソース なので魚のダシとしても万能調味料なんですね。

2023/07/09 07:16

三大栄養素をとても簡単に解説【たんぱく質・脂質・炭水化物】

食事を管理する上で知っておきたい【三大栄養素】ですが、栄養学を学んでいないと詳しいことまでわかりませんよね。そこで本記事では、三大栄養素についてとても簡単に解説してみました。専門的な内容は極力避け誰でもわかるようにお話します。

2023/07/09 05:50

オリジナルスポーツドリンクこそトレーニングの質を高める秘訣。

スポーツドリンクは、運動するにあたって必ず必要となります。 ましてやハードなトレーニングをすると、トレーニング中に、水分、栄養、アミノ酸等の補給が、必要不可欠です。 水分がないと、体内が乾いて筋肉の痙攣を起こしやすくなります。 栄

2023/07/06 20:31

日光浴の効果は幸せホルモン！日光浴のポイントと注意点

日光浴の効果は幸せホルモンの分泌です。日焼けも怖いですが、日光とうまく付き合うことでストレス社会に打ち勝ちましょう！セロトニンがあなたの未来を幸せにします。

2023/06/25 20:00

【 無添加生活 】アミノ酸等 カラメル色素 やめてみる?

外食産業とスーパー・コンビニで常連の、アミノ酸等とカラメル色素。この2大食品添加物が今何故、危険視されているのかを、シニアの皆さんにも解りやすく深堀りする試みです。

2023/06/17 11:20

今日は美容クリニックの日

今日は肝斑の治療に行ってきました。内服薬もなくなったのでもらってきて、前にお試しでもらっていた日焼けどめが気にいったのでそちらも購入しました。 今日の受付けの…

2023/06/09 20:15

<monitor>花王 エッセンシャル バリアシャンプー＋コンディショナー

花王のエッセンシャルバリアシャンプーとコンディショナーのサンプルをいただきました。天候や湿度変化で乱れやすいハイトーンカラーや毛先アレンジが増加する中で、ダメージケアを越える髪のバリアという新発想のシャンプー＆コンディショナー。素髪を守るバリアで、雨の日も乾燥した日もしなやかにまとまります。髪を優しくいたわりながら洗いたい、外部環境の変化を受けやすいゆらぎ髪の人にお勧めです。シャンプーには、3種のアミノ酸洗浄成分配合。サルフェートフリー（硫酸系界面活性剤不使用）で、天然由来の美髪オイル（18－MEA）配合。フローラルリュクスの良い香り。シャンプーは、良く泡立ちスッキリ洗えます。コンディショナーで仕上げると、さらっとしつつも落ち着いた髪になりました。<monitor>花王エッセンシャルバリアシャンプー＋コンディショナー

2023/06/05 07:10

韓国料理に合うお酒は？

こんにちは。 韓国中華料理に合うお酒と言えばやっぱりマッコリですね。 今回ご紹介するのは、1979年以来、半世紀にわたり「人類に、よい酔いを」のコンセプトのも…

2023/06/03 14:50

身体を作るアミノ酸（ペットの栄養学）

「ペットのための栄養学セミナー」の続きです。 5大栄養素の次は、アミノ酸のお話です。 まず、必須アミノ酸と非必須アミノ酸のどちらが重要か？ 普通は「必須っていうくらいだから必須に決まってる」って思うじゃないですかー！？ ところが、“自分で作れな…

2023/06/01 18:40

豚肉の素晴らしい仕事っぷり

 楽天グルメが大好きで月5万買ってる調理師もかです詳しい自己紹介はこちら今までの購入品はこちら主食 お肉 魚介類 野菜・果物乳製品 ご飯のお供 楽ちんおかずお…

2023/05/29 14:08

アミノ酸S18 ちゅ～るタイプ （ねこちゃん）

アミノ酸s18ちゅ～る   腎臓の健康維持に配慮された お好きな ちゅ～る にまぜるタイプ 加熱すると成分が変質するのでご注意ください 腎臓を悪くするネコちゃんが多いと聞いたことがあるので 少しでも予防になるといいですね💚   ア

2023/05/25 12:37

【モラタメ】LUX バスグロウ モイスチャー&amp;シャイン トリートメント2種3点

前回 モラタメ さん で ヘルス＆ビューティーBOX 5種6点セット を タメ した 中 に 入っててなかなか 気 に 入った♡ トリートメント の セット を さっそく 追加 タメ しました♪♫٩( ᐛ )و LUX バスグロウ モイスチャー＆シャイン トリートメント 2種 3点 980円 ( 税込 1078円 )ミルクジェリーマスク （ 洗い流すトリートメント ） と ウォーターミスト （ 洗い流さないトリート...

2023/05/25 06:03

【モラタメ】ヘルス＆ビューティーBOX 5種6点セット

最近 モラタメ さん で たまに 出ている 詰め合わせ の セット が なかなか よさげ♡ で ω・`）チラッぜんぶ 使えそう だし♪♫ お買い得 だし♪♫ で タメ して みました♪♫٩(●˙▿˙●)۶ヘルス＆ビューティーBOX 5種 6点セット 送料関係費 1100円 ( 税込 1210円 )これだけ ぜーんぶ で この お値段 は とても お買い得 でした(￣ー￣)bｸﾞｯ!※ 本日 現在 在庫 あり！ 1回目 は す...

2023/05/21 19:44

酒蔵生まれのコスメ

日本酒を造っている杜氏の手はキレイだと、よく言われますよね。今回はそんな日本酒造...

2023/05/02 20:13

<monitor>花王 エッセンシャル バリアシャンプー＋コンディショナー

花王のエッセンシャルバリアシャンプーとコンディショナーのサンプルセットをいただきました。とろふわスフレ泡で素髪が持つ美髪成分を守って*1、やさしく洗うシャンプー。アミノ酸系洗浄成分使用、ノンシリコーン処方、合成着色料フリー、サルフェートフリー処方。*1タンパク質、脂質コンディショナーで傷んだ髪を集中補修＆コート。セラミドES*2配合（補修）、サルフェートフリー処方。湿度や摩擦等の外部刺激から髪を守ります。*2ビスメトキシプロピルアミドイソドコサンフローラルリュクスの香りがします。シャンプーは泡立ちが良く、コンディショナーはさらっとした仕上がりでした。<monitor>花王エッセンシャルバリアシャンプー＋コンディショナー

2023/04/29 08:20

筋トレ後の食事はすぐに【たんぱく質と筋の関係】

がんばった筋力トレーニング効果は、食事から促進することができます また、その効果はトレーニング後48時間続くといわれ運動直後がより良い効果につながると考えられています

2023/04/25 17:27

今、話題のEAA！ EAAの効果、飲み方、飲むタイミング、BCAAとの違いとは？

EAAの効果、飲み方、飲むタイミング、BCAAとの違い EAA（Essential Amino Acids）は…

2023/04/16 13:53

サプリメントの摂取するならまずその効果と成分を知るべきです。

この記事を作成するきっかけであり、決め手になった事は、アルギニンの摂り過ぎが、原因です。 その痛い経験をした事で、今後極力アルギニンの摂取を減らそぅと決めました。 いや(--;)むしろ一部のアルギニン関係のサプリメントの摂取を断つ事

2023/03/17 19:40

味の素

昔、オレが物心つくかつかんかくらいの時、我が家の食卓には味の素が常備されていた。オカンは当たり前のように漬物やらなんやらにかけていたが、正直その頃から何なのか全くわからんままにふりかけてたと思う。今のように情報も溢れていない時代と言うのもあって、知らないけど調べようもなく、ただ世間の評判とかテレビコマーシャルの情報を頼りに商品を選んでたんちゃうかなと。最近その味の素の話題をネットで見かけて、改めて...

2023/03/02 12:57

筋トレには必須アミノ酸が重要？BCAAとEAAの違いは？

この記事では、「筋トレと必須アミノ酸の関係性やBCAAとEAAの違い」について解説しよう！必須アミノ酸と非必須アミノ酸の違いは？必須アミノ酸は、人間や他の生物が必要とするが、自分自身で合成できないアミノ酸のことを指す。人間にとって必須アミノ

2023/02/22 12:39

コラム「オルニチン」

ホームページのコラムに「オルニチンについて。」を追加しました。オルニチンはもとも...

2023/02/16 19:06

プチプラで最高の保湿！冬の強い味方、日本酒化粧水の魅力とは？

「肌にいいものって高いのもが多い」 化粧水の値段はピンキリで、本当にいいものを選ぼうとするも高いイメージがありませんか？高いものだと、ついつい使うときに量を節約してしまったりと思ったより効果が得られない場合もあります。 そこで今回はコスパ最

2023/02/05 17:16

美肌

純米酒です アルコールに含まれるアデノシンが 血管を拡張させ、溜まった血液を 流してくれます 足先、指先までポカポカと あたたまります 日本酒に含まれる20種類以上もの アミノ酸パワーで美肌に導かれま

2023/01/12 10:04

筋肉を確実につけるならプロテインとアミノ酸の違いを知るべし！

こちらのサプリメントの記事を併せてご覧になられると、プロテインとアミノ酸の取り方に関して、より詳しく知る事が、出来る可能性が御座います。 勿論筋肉をつけたいなら運動を行う事が、大前提となりますが、ただ闇雲に運動を行っても中々筋肉が

2022/12/12 21:44

[ヒスタミン]食生活について語ろう

ヒスタミンHistamineひすたみん動植物の組織に広く存在しアミノ酸のヒスチジンより合成しているアミンの1種。大部分が皮膚、粘膜にある肥満細胞(化学物質、ヒスタミンなど)に存在し、外傷、毒素(非免疫刺激)、IgE(免疫刺激)により分泌される。体にとって異物であると感じた時の防御反応として血管を拡張させるなど中枢神経系で覚醒(かくせい)作用を有する。本来は、外界からの異物の侵入を防ぐ反応であるが、免疫力の低下により異状な反応を起こす。ヒスタミンの前駆物質であるヒスチジンは、100g中でカレイ490mg、さば1200mgと多く特に赤身の魚肉タンパク質が腐敗することによってヒスチジンより脱炭酸酵素を有する汚染菌、モルガン菌Morganellamorganiiなどによってヒスタミンが腐敗臭以前より生成し1～10...[ヒスタミン]食生活について語ろう

2022/12/10 06:24

トレーニング中にプロテインを飲んではいけない3つの理由と筋トレ中に飲みたいサプリメント3選

こんにちは、つかさです。 この記事は次の項目に当てはまる人に向いています。 トレーニング中にプロテインを飲んで

2022/11/30 10:32

フルマラソン 補給食について改めて考えてみた！

フルマラソン 補給食について改めて考えてみた！ 久しぶりのフルマラソン！ホノルルマラソンまで約2週間！！！ って事で、改

2022/11/27 21:05

コラーゲンの減少、たるんだ肌にはシルクソープを使ってみて！

  コラーゲンは、加齢とともに、急激に減少 加齢とともに失われていくコラーゲン、衰えていく自分の肌と、どう向き合いますか？ 前回は、糖化による、コラーゲンの変質について書きましたが、今回は、誰でも起る

2022/08/04 22:04

変化あり

おはようございまーす🎶 昨日の朝散歩に出た時に「最近歩くのが軽くなって来た」って 旦那さんの大病から1年5ヶ月 みてても、歩くのが早くなってきたのがわかる 一緒に歩く時、歩調を合わせていたけど 何だか今度は私の方が遅い感じに・・・ 20日ぐらい前から飲み始めたアミノ酸が良...

2022/08/03 06:17

二色の浜 ランニング＆OWS練習会

二色の浜 ランニング＆OWS練習会 今回はスイムリレーがあったので疲れたw

2022/07/20 22:18

化学調味料から化粧品まで、合成アミノ酸は要注意

   食品添加物のアミノ酸の正体 前回、コラーゲンをつくる、アミノ酸について書いたところ、スタッフの間で話は、食品添加物の「アミノ酸」におよびました。 アミノ酸は、私たちの生活に、幅広く活用

2022/07/17 11:05

アミノ酸が良いって

おはようございまーす🎶 Google調べ アミノ酸はタンパク質の構成物質です。 私たちの体を作り、生きるための活動を続けるために重要な働きをしています。 アミノ酸は、臓器、皮膚、筋肉、髪、爪そして血液などの材料となります。 また、全身に酸素を運んだり食べたものを分解したり...

2022/07/10 05:53

3大栄養素の一つたんぱく質と20種類のアミノ酸

2022/06/20 14:49

モーニングルーティン

今日は、私の朝のルーティンを書きたいと思います。 まず、朝は04：00に起きます。猫がおなかを空かして待っているからです。 餌をやるとまず、歯磨きをして、 まず、のどが渇いているの

2022/05/29 06:18

血中アミノ酸プロファイルと免疫チェックポイント阻害薬

免疫チェックポイント阻害薬が使えるかどうかは、がん患者にとっては非常に気になるところ。生検ではなく血液で効果が予測できるなら、検査の負担が軽くてすみます。

2022/05/18 09:44

たんぱく質サプリメントはアミノ酸で

違う名前でたんぱく質サプリメントを表すことがあります。人は、全体の10分の1が脂質、10分の2がたんぱく質、10分の6が水と、たくさんのたんぱく質から成り立っています。骨や筋肉、血液などの材料に用いられている成分がたんぱく質であり、たんぱく質は身体に欠かせない重要な成分です。

2022/05/12 07:24

睡眠の質を高めるアミノ酸『グリシン』とは？｜睡眠に対する作用を解説します！

睡眠障害に悩む方が増える中、近年睡眠に関わる様々な『食品成分』が研究されています。その中で、注目されているのが【グリシン】です。今回の記事では、グリシンの睡眠に対する作用と、グリシンが多く含まれる食品やサプリメントについてご紹介します。アミ

2022/05/08 14:06

アミノ酸スコアって何？スコアの高い食品は？ダイエットとの関係を解説

ぼぶみです。突然ですが、「アミノ酸スコア」と言う言葉を聞いたことがあるでしょうか？ダイエット中やボディメイク時の食材やプロテイン選びで失敗しないためには、それぞれのアミノ酸スコアを知っておいた方が便利です。なぜなら、アミノ酸スコアが低い食品

2022/05/07 00:00

アミノバイタル 電解質チャージウォーター

アミノバイタル 電解質チャージウォーター 熱中症対策に

2022/04/24 19:10

プロテインやアミノ酸を飲んでおならが臭くなる原因と下痢になりやすい理由を解説

こんにちは、つかさです。 筋トレをガッツリして、筋肉を大きくしたり、早く体を回復させたりしたくて、プロテインを

2022/04/23 21:11

筋トレ中だけじゃない！グルタミンはダイエット中にも摂取すべき理由を解説

ぼぶみです。「グルタミン」という物質を知っていますか?うま味成分の一種として「グルタミン酸」という名前を聞いたことがある方もいると思いますが、「グルタミン酸」と「グルタミン」は全くの別物で、それぞれが持っている働きは全く異なります。グルタミ

2022/04/16 14:49

【マツコの知らない世界】シルクの世界〜シルクソープの魅力

  シルクは「アミノ酸」の宝庫 「マツコの知らない世界」の企画の方から連絡をいただきました。マツコさんの食べっぷりとトークが面白い、あの人気番組です。 来週、11月23日（火）に放送する内容は、『シル

2022/04/12 20:40