メインカテゴリーを選択しなおす
うまくいかないときは、発想の転換。引き算と足し算でバランスをとる。 車窓から、春の富士山。 凝り固まった体をほぐしたい、リンパを流したい、血流が良くな…
ずっと後回しにしてきたこと。50代、「自分のために」を優先しても、いいかな。 黄色、元気がでます^^ 肩凝りを我慢するのをやめよう!血流を良くすれ…
Windows11のアプリ通知音がうるさい場合の設定最適化方法
Windows11でアプリの通知音がうるさいと感じたとき、設定の最適化方法を知っておくと便利です。以下では、アプリ通知音の調整や制御方法について説明します。 アプリごとの通知音の調整方法について アプリごとに通知音をカスタマイズして、うるさ
自分自身が目指す何かを達成するためには、「努力」するのは大切なこと。 目標を掲げ、それを達成してきた人は必ず、どこかで何らかの努力をしてきている。 例えば…
人間関係での悩みを改善できることが書いてある本を読んだとしても、結局は何も変わらない。ある日気づくだろう、時間の無駄だったということに。
昨日の満月は雨で臨めずこちらは今日も一日雨模様のようです。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはし…
とあることから人のふり見て…という言葉を思い起こしました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよ…
「完璧でなければイケナイ」 こんな風に考えている人は少なくないと思います。 もしかすると、あなたもその一人かもしれませんね。 そういう人の事を完璧主義者という…
先日よりお話させていただいております彼(今後面倒なのでプロ彼と呼びます)から以前体を見てもらった時に指摘(アドバイス)されて、今私自身気をつけていることです。 以下は誰でも今日からでも出来ることなので、後は意識的に出来るかだと思います。 ※今プロ彼は野球の実業団に呼ばれて県外に出張中なので、プロ彼との直の話やリアル防災訓練は帰ってきてからになります。 直立姿勢について イメージが沸きにくいと思うので画像を一つ。 姿勢がいい(健全な状態)の場合には、まっすぐ立つのが一番楽でずっと立っていても疲れないと言われました。 上画像のような体勢が楽だと感じる時点でアウトだと、、 というわけで、意識的に、ま…
1週間ぐらい前から、左下の奥歯がいけない状況になってきた。触ると前後左右にぐらぐら揺れる。そして、噛むと痛い。とはいえ、この歯は神経を取ってしまってあるし、ほ…
先日うけた健康診断の結果が届きました。ここしばらくは食事など気を使っていたので、「以前よりいいかな」なんてほんのり期待していたのですが、撃沈(-_-;)血圧とか他はいいのですよ。でも、脂質が以前より数値が上がっていました。 中性脂肪、HDL、Non-HDLの3つ。判定は要受診。これらは動脈硬化の原因でもあり、放っておいちゃダメですね。受診までに少しは改善できないかと考えています。投薬は避けたいので。女性ホルモンのバランスの変化でしょうか、更年期以降に高くなってきました。そのほかに、脂質や糖質の高い食べ物が好きなので、その影響もあるでしょう。運動も最近はしていません。 こういった要素が重なって脂…
人間関係改善でよくある、他人は変えられないので自分を変える、を実行したけど結局、自分も変えられないのが現実である。最優先で考えるべきは、その置かれている環境そのものを変えることである。
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 断捨離®️提唱者やましたひでこ に師事する断捨…
ここのところ睡眠時間が平均5時間余りが続き、メンタルが弱っていました。昨晩、アロマ を焚いて、オルゴールのCDをかけながらヨガを30分行い眠ったら、今日は6時間くらいよく眠った。しかしスマートウォッチでの測定はなし。眠っていたようで、眠っていなかった?睡眠の検出なし。このウォッチ、感知度が高く性能が良くて、毎日の楽しみにしているのですが、測定なしは非常に残念。 しかし、1日ずつ回復してきて、一応、今日は6時間は眠れ、目覚めは良かった。今日からまた、能率的に生活が送れそうだ。まずは、一安心。 さて、前回のブログでお話ししました、Web版同人誌ですが、今月の14日、寄稿文が公開されました。 こちら…
司法書士の山口です。 「任意整理をするとどうなるか?」「返済はどう変わるのか?」この辺りは、過去の事例を見ると1番イメージしやすいかもしれません。 金額ごとに…
ヘッドセットからの音が悪いときに、それを直す1つのケースをこれから挙げます
ヘッドセットからの音が悪いとき 私の使用しているヘッドセット 私の使用しているヘッドセットは、最近購入したものですが、「FantasyRe_JP」というメーカーのものです。 私の用途としては、通話用、音楽を聴く、配信をする、配信を聴くが主な
ヘッドセットからの音が悪いとき 私の使用しているヘッドセット 私の使用しているヘッドセットは、最近購入したものですが、「FantasyRe_JP」というメーカーのものです。 私の用途としては、通話用、音楽を聴く、配信をする、配信を聴くが主な
ロック画面で秒が表示されるのを改善する はじめに ロック画面で秒の単位まで表示されるものの、秒が進まなくて結局いらないじゃんとお思いのあなたへ。ロック画面で、秒の表示を消す方法があります。このような現象が起きるのは、時刻の「形式のカスタマイ
WindowsでGoogle Chromeのタブが開きすぎてどうしようもなく困っている方へ【小技】
Windowsをお使いの方は、そのほとんどの方がGoogle Chromeを使っています。Webブラウザの使用率を世界レベルで見てみると、1位「Goole Chrome(シェア率63.2%)」、2位「Safari(シェア率12.7%)」、3
バリスタの水漏れを修理する方法~ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ~
ネスカフェのバリスタがとうとう水漏れが始まり、困っていました。 比較的簡単に修理できますので、バリスタの水漏れを修理するための手順を紹介します。 初期モデルから使用しているので、かれこれ10年以上使用しています。 そろそろ交換かとも思いましたが、漏れているところのパッキンが固く劣化しているようでした… ダメもとでパッキンを交換したら問題なく使用できるようになりましたので 同じように困っている方は、まずは修理を試みてはいかがでしょうか。 症状は、タンクからの水漏れではなくタンクと本体の接合部分のパッキンの劣化でした。 タンクの下からちょろちょろと水漏れしていました。 劣化して硬化したパッキン まずは先端のとがった千枚通しのようなものでパッキンを外します。 つまようじでは折れてしまいましたので、しっかりしたものがよ..
ここ1年くらいずっとストレスだったシンクの水の出の悪さを、ついに解決しました。なんとも単純な原因だったのですが、これもタイならではだなあと思った次第です。水圧が弱くなったなと思ったのは、たしか2023年の頭くらいだったと思います。以前は飛び散るほどの勢いだった蛇口からの水が、細く頼りないものとなり、シンクで洗い物をしたりボールに水を溜めたりするのに時間がかかるようになりました。その時は、『コンドミニアムの入居者が増えたからなのかな?』程度に思っていたんです。コロナ禍も一段落して外国人の顔もよく目にするようになりましたし。それ以降もなんとなく不満ではあったものの、ずっと放置してきました。今から思…
いつも見にきて下さりありがとうございますこのブログは中学3年生の娘の発達障害(ADHD+広汎性発達障害)を中心に書いてます※発達障害、癇癪、不登校、二次障害、…
大雪ふつかめ岐阜は自衛隊が応援にお越しくださってます感謝 ついに つららまで あちこちで交通麻痺も起こって …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 完璧な人はどのくらい存在するのだろう。欠点しかない人って存在するのだろうか。 得…
こんな喋り方をする男は気持ち悪い!話し方を変えるだけで好印象を与える方法4選
こんにちは、あっきーです。 「喋ろうとしても、少し避けられているかも」「自分の喋り方って大丈夫なのか?」と、少し心配になって悩んでいませんか? この記事では、喋り方で相手がストレスを感じたり、気持ち悪いと思ってしまうような男性の特徴とそれを
どうもgive-keyです。 今回は人生を変える瞑想について解説していきたいと思います。 今更、瞑想?って方も多いと思いますが、そもそも瞑想の本質を理解している方々はいるのでしょうか。 大半の方は、目の前の事に忙殺されているのではないかと思
どうもgive-keyです。 今回は、瞑想第三弾というところで、身体に関するメリットを解説していきたいと思います。 これまで、精神面、頭脳面と解説してきましたが、個人差はあるとしても結構有義なメリットが揃っていたのではないかと思います。 次
【大学生】はマッチングアプリで不利なのか?不利な状況を改善する方法
多くの大学生がマッチングアプリを利用しようと考えている一方で、学業との両立や経験の少なさから不利な状況にあると感じている人も多いはず。本記事では大学生がマッチングアプリで出会いを求める際の障壁と、不利な状況を打開するための実践的な方法を解説します。
【不思議な現象】 先ず最初に、本題とは異なりますが、今月のブログのアクセス数が異常値に なりました。いつも訪問頂いている読者の方にはとても感謝しておりますが、 通常ですと、私の場合30~50件ほどのアクセス数ですが、今月の中旬に 限り100~200件のアクセス数になりました。 何かの間違いだと思いますが、今は通常以下まで激減して推移しています。 【ここから本題】 作業場の大掃除が終わり、大量のきな粉を取り除き、綺麗な状態で新年を迎える ことが出来そうです。2024年はタイトルの通り、「なるべく汚さない」作業場 にしたいと思います。そのためには「集塵」に注力して改善する必要が あるので、各工具の…
3年くらい前から脱衣所、お風呂場を プラダンで冷気対策しています。お風呂の窓から冷気が入り込むのでプラダンをはめ込んでいました。換気をしないとカビがはえるので…
【感想あり】ウィル・スミスの妻、オスカービンタ事件が“夫婦の運命の分かれ道”だった 関係ガラリと変わり今は「聖なるビンタと呼んでる」 - 記事詳細|Infoseekニュース
ウィル・スミスの妻、オスカービンタ事件が“夫婦の運命の分かれ道”だった 関係ガラリと変わり今は「聖なるビンタと呼んでる」 - 記事詳細|Infoseekニュース米俳優ウィル・スミスの妻ジェイダ・ピンケット・スミス
黒い砂漠の統括プロデューサー「キム・ジェヒ」氏と共に深夜トーク第2弾が行われていました。前回の深夜トークに引き続き興味の湧く内容だったので、一覧にしておこうと思いました。来月のカルフェオン宴会も楽しみなので今後のアップデートに期待しておきましょう。
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 「エミール・クーエの法則」とは薬剤師であった…
工場で働いていると「改善提案」を要求されます。「年間で〇件の改善提案を提出すること」とルール化されている会社も
黒い砂漠の統括プロデューサー「キム・ジェヒ」さんと行われた深夜トークにて、現在の黒い砂漠の問題点と方策について話し合われたそうです。11月末には冒険者さんとのコミュケーションの場を作って行きたいと考えているとか。
今夜9時からはBS朝日「ウチ、断捨離しました!」滋賀発 夫婦はツライよ “遠りょ妻”の憂うつライフ4LDK一軒家に暮らすしおりさんは幼なじみの夫と子ども2人の…
禁断の動画を見てしまった。。。 私の信頼しているYouTuberさんの「4Gは絶望的!?ドコモの通信品質どうなった?」っての。 ちなみに公開1日で13万回視聴されてますね。 それによると、ドコモは先日300億円
本記事では、ブログタイトルの付け方について紹介します。6つのコツを意識することで検索流入数が増え、アクセス数やクリック率も改善されます。その結果、ブログ収益化に繋げることができますので、本記事を参考により円滑なブログ運営を推進下さい!
【完成したので】 平日は作業時間が短いので、完成まで日数が掛かりましたが、完成しました。 早速入れ替えて使いたいと思います。 diynom.hatenablog.com 【前作は無計画だった】 今まで使用していたフラワースタンドもプランターもサイズを適当に作ったので、 組み合わせて使ってみると、窮屈なので今回は採寸して作りました。 before:前作(今までの状態) 柱、天板が各2本で作っていましたが、今作は各3本に変更しました。 after:こちらが完成品 余裕が出来て安心して使えそうです。実際に置いてみます。 after:余裕を持って置くことが出来ます 小物収納もバッチリ 肥料は土と一緒に…
この中で苦手なのは、創造。「人間がする仕事は、改善、創造、交渉、しかなくなる」「人間に残される仕事はこの3つだけ」ChatGPTを試して至った"残る仕事・消…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 週末が近づくにつれ、持久力が減ってきて淡々とこなすことが多くなってくる。 心も身…
朝も早くからパソコンの設定をいじっている管理人です。2023年10月4日ごろから発生していた、通信速度の遅延(というか帯域を使きっていない)問題。あっさり解決しました。改善方法は・・・■Windows 11 - ネットワークの設定をリセットする方法1.[設定] を起動する2.[ネットワークとインターネット] → [ネットワークの詳細設定] を選択する3.[ネットワークのリセット] を選択する4.ネットワークを [今すぐリセット] する5.コンピ...
こんにちは。 今年もやってきました、栗の季節🌰 昨年に引き続き今年もいただきました。 栗がやってきたということは、栗の皮むきを行わなければ! 昨年の様子↓ chippocket.hatenablog.com 昨年の反省点を改善して、今年こそ✊ うまくできるかな⁉ 今年も電気圧力鍋で栗の皮むきを行いました! 昨年との違い 皮むきスタート 1. 栗の上の部分を、包丁で十字に切り込みを入れる 2. 鍋に栗を入れて、水をかぶるくらい入れる 3. 圧力1,1分にセットして調理スタート 4. 圧力ピンが下がったら、ひたすら皮をむく できました まとめ
先日、京都府長岡京市商工会文化交通業部会主催の【インスタ運用に行き詰まったあなたに聞いてほしい、投稿以前の大切な話】セミナーを受講しました。講師は、長岡京出身で長岡京在住の長坂直幸氏形式は、コロナ禍から利用頻度の増えたZoomセミナー開始時刻20時前に、自宅のパソコン前に着座してから質疑応答を含んでの約1時間超大項目は、1.Instagram可能性と魅力2.行き詰まる問題点3.行き詰まる原因4.うまくいくコンセプト設計19ページの資料に沿った丁寧で分かりやすい説明と、最後にインパクトのあるまとめ一旦休憩を挟んで、「chatGPTを使ってみよう」という、インスタグラムアカウント見直しのために、キーゴール指標(KGI)とキーターゲット指標(KPI)を設定したchatGPTの回答を導く方法の事例を紹介してくれま...オンラインセミナーを受講しました。
こんにちは!100%かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/今日は、コミュニケーション障害についてお伝えしていきますね。コミュニケーション障害の当事者に向けてお伝えしていきます。「俺の同僚がコミュ障でさ(笑)マジでめんどう(笑)」「あい
年金だけで生活している人の割合は、2021年度は24.9%。 ちなみに2019年度は48.4%。 年金だけでは生活できなくて、働きに出る人が増えたのか? 給料をもらっている人でも、賃金の上げ幅より物価の上げ幅の方が大きい為、生活が苦しくなっている。 ましてや年金だけの人は、これだけ物価が上がると、どこかで消費を切り詰めないとやっていけない。 物価上昇は、消費マインドの改善をめざすどころか、消費マインドの悪化になって...