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全員が行き成り総立ちでそのまま終演までというのは心身に問題のある者にはきつい・・というか無理ですね。まーあたしもね具合が悪くなる前＆共に楽しめる仲間が居た＆移動が比較的し易かった×〇年前にはやっていましたが…にほんブログ村人気ブログランキング...
と思い立ちパソコンを始めて初めて作った自分選曲CDを聴い（て歌っ）た。まだ所持デジタル音源も少なかったのでどれもソラで歌える曲ばかり。ハード介護時代を助けてくれた曲達だ。ああもうサイコー💿🎶💓（そして切ない）音楽が無かったら、生きていないよ私は。自分選曲カセットテープを作っていたので自分選曲CDを作れる事に感動したが今ではもうそんな時代も過ぎちまったね…レコードやカセットテープが復活してるけど。にほんブ...
わたしが心の奥に閉じ込めていた感情は、理不尽に叱責される事への「怒り」だと感じていました。でも、自分と向き合う中で、「怒り」ではなく『恐怖』だったと気付きました。『恐怖』を感じ、自分の言いたい事が言えなくなっていた…。でもそれが自分を追い込んでいたんです。自分を大切に出来なくなっていたんです。
またまた前回から間が空いてしまいました。 実は、この間仕事を休みました。 その内の半分は休職という事になりました。 前回のブログで書きましたが、首の痛みをはじめ、身体のアチコチに不調が出ていました。 鍼治療や整体に行ったおかげで首の痛みが少し軽減されていた事もアリ、出勤したのですが、その日は朝から身体が重い…明らかに体調が悪い。 結局出勤したけど、どうにもならず早退させてもらいました。 そして、何だか前々日からソワソワした感じがあって…鬱が酷くなる前に似た感覚だったので、早退する際に上司に相談して1週間休ませてもらいました。 首の痛みは直ぐに戻ってきてしまいました。 痛みは時々でるのですが、強…
4．5歳の頃にはそう感じていたと思うなぁいや、3歳の頃からか。で、しょちゅう誤解されていた。他人様の感情にもどう対応したらいいのかわからんで困ってきた。これでもまた、誤解されてきた。うーむ、、そうだなぁ感情を創作で現わせたらなぁ🤔にほんブログ村人気ブログランキング...
この30年の激しい暑さそれも期間が伸びているそして災害も起きる恐ろしや～😰～😱～😭無理は承知で叫ぶけれど安心安全をおくれ～～～にほんブログ村愚痴・ボヤキ日記ランキング...
ようやっと一時間草刈りをしてかなり疲れた・・。もうーね、どう頑張ってみたところで追い付く筈もないのは明確なのよ。物凄い勢いだからさ～。あたしに元気があればね～もしくは気楽に依頼できればな…。と、グズグズしている間にもグングン伸びて・・・にほんブログ村人気ブログランキング...
あれから一年針や鋏を掴める様になったからね～いや、この前から気になっていてようやっと着手できたんだけど😅でもまたちょい痛むのよね、両手が。容量オーバーで手を使用してたって教わったわ。楽器とか草木とか気になる事は多多多多あれども身体を大事にする事を学ばんとな🙄心と身体はメビウスの輪クラインの壺だもんね～（違うか～😆）にほんブログ村人気ブログランキング...
拝見したいなースンゴイ興味あるなー自分のは・・数箇所に分けてあるし見られるのは恥ずかしいかなぁ色々と注釈を付けたくなるしね🤭 にほんブログ村人気ブログランキングへ...
ホッとするんだよね買物や通院や用事を済ませ無事に帰宅できた時にはさ何かできそうな気さえするだけど間も無くそんな気持ちは消えてしまうああ春の強風時期・・・過ごし易い気候ってそうそう無いよねえあたしの心と同様ねえ🤪にほんブログ村人気ブログランキング...
本当はこの世にあなたはひとりしかいないと聞いて、あなたはどのような気持ちを抱くでしょうか。ひとりというのは、ひとつの存在という意味です。 この世の人間と思しき…
今初めて知った！って事が殆ど毎日起きる今日も幾つか起きたさっき初めての事をしたしばしの間憂鬱が隠れたにほんブログ村人気ブログランキング...
心調体調如何でしょうか。私はだいぶきついです。で、北町貫多に会いたくなり『蝙蝠か燕か』の再読開始。しかし目が悪くなったのとハント症候群以降の痛みで読むのが辛くなり悲しいです。息も絶え絶えながら本日も生き延びるのでしょうかね～。にほんブログ村人気ブログランキング...
時間の流れが速くなるよね～ゆったりと過ごしてみたいなぁ私の場合は他の要素もあるから一生～無理だとは思うけどもさにほんブログ村コンデジ写真ランキング...
首の痛みが酷いです。そして、鬱になる前の幾つかの症状がでています。鬱になる前の症状は自律神経が乱れた時にでるもので、今回の首の痛みも実は自律神経からのものでした。
どうやって餌を見付けるんだろーねー下辺で見付けて捕獲し上辺へ移動して召し上がるみたいねいつでも感動するよ心から にほんブログ村人気ブログランキング...
何にします～？私は移動にかなりの困難を抱えているのでハイヤーかな～🤔でも人とあの、閉じられた空間に居るというのも落ち着かないよなぁ・・🤨って、まぁ実現しないから心配するこたぁ無いよね😆にほんブログ村人気ブログランキング...
花粉はマシ。今年はこんな感じで気温が急上昇したと思ったら急降下する時があるので飛散期間は長くなるだろうなぁ…にほんブログ村人気ブログランキング...
未使用or書きかけのメモ帳＆ノート結構あるんですよね～好きなもんでね、紙類が。買わない様にはしているんですが10代の頃に購入した物もあるんです。あ、違う。書きたかったのは 物 の話ではなく希望を書く事です。それも具体的に。描ければ絵にするのもいいですね。昨年メモ帳に生きている間にライヴを体験したいミュージシャン・バンドを書いたらそのうちの2バンドのライヴに行けそうな感じになり驚いています。例の如く往...
ふと気が付けばハオルチアの花茎が伸びているこれは一番短いやつで他2本はもっと長い（👆上下に薄っすら写っている）例によって全く手を掛けていないこの過酷な状況が合っているのか・・・おっとっとーそろそろ水遣りだけはしなくちゃ😅にほんブログ村人気ブログランキング...
たまに生徒から、「『死にたい』『死ななきゃ』という考えが出て来るけどどうしたらいい？」という相談を受けます。お風呂に入っている時や眠る前、ボーっとしている時などにそういった考えが出て来るそうです。心身がリラックスしている時は、理性の働き（意識の検閲）もゆるくなるので、いつもなら心の奥に抑え込んでいる様々な考えが表に出て来てしまうのでしょう。「眠る前や、トイレやお風呂場で いいアイデアが思いつくんだ！」と言っている芸術家さんや作家さんがよくいますが、それと同じです。 自分の好きなものを側におき、「死にたい」気持ちが出て来たときはそれを見て自分の意識をしっかりさせる…（ex:「この漫画の最終回を読…
「『死にたい』『死んだらどうなるんだろう』最近、そんな考えが出て来るけど、何で？」という相談を生徒から受けることがあります。お風呂に入っている時や眠る前、朝起きた時、ボーっとしている時などに出て来るようです。入浴時やボーっとしている時など、いわゆるリラックス状態にあるときは理性の働き（意識の検閲）がゆるくなりますから、無意識にある様々な思いが意識上に出て来やすくなります。入眠時や寝起きなどの意識がしっかり働いていない時も同様無意識の思いとアクセスしやすくなります。「死にたい」なんて考えが出てくるとギョッとする人も多いことでしょう”自分は死を望んでいるんだろうか！?” と。しかし人間の身体は本来…
公約？通り、間を置かずに再びなめ茸を作ってみました。で、わたしの事なので前回と何か変えてみたいと思い思い立って海苔を入れました。シンプルな味付けという事もありご飯以外も割合何でも合います。何か物足りない際にちょい添えると満足します。昨夜は焼き餅のお供にしました。にほんブログ村人気ブログランキングへ...
恐らく生まれ持った持ち分の愛が少なく育ちの段階で注がれた愛が少なく大人になって得られた愛が少なくこんなになっちまったんだね増やそうとしても増えないから今私の中にある極少の愛を有効活用したいもんだよな😇にほんブログ村人気ブログランキングへ...
私は未経験です。私は絶対落とす・失くすと思うんですよね😅イヤホン・ヘッドホン苦手なんですけどね。多分感覚過敏に因ると思います。でもその昔移動の時にはウォークマンに助けられましたよ。わざわざ重いカセットテープを何本も持ち歩いていたなんて・・・懐かしい思い出でございます😆 にほんブログ村人気ブログランキングへ...
用事＆買物で出た車中もー真夏かっっって暑さだったよ～土曜日からは10℃くらり下がって冬に戻りそうな予報だけどね‥近頃いつも以上に頭がボーっとして危ない事いけない事をしているごめんなさ～い神様仏様皆様～🤨にほんブログ村愚痴・ボヤキ日記ランキング...
今月初め主治医と数分話して以降ちゃんと？会話していないわ🙃話好きな人なら耐えられないよねというか話好きな人はこんな生活送らんわね😆せめて歌でも歌わないと声が出なくなる近頃誤嚥の可能性も出ているし🤪ああしかし怠いなぁ・・・にほんブログ村コンデジ写真ランキング...
もー 夏が長くて辛いよーってまだ3月なのに思うよ今朝も花粉の症状がきつかったでも重鬱のきつさに較べればマシ…生活もきついでももっと酷い時を思えばマシ…自分をなだめすかして凌ごうかでもタシケテカミサマ～（👁🙏👁）にほんブログ村愚痴・ボヤキ日記ランキング...
例によっての朝の心身の重さの中録画しておいた「すてきにハンドメイド」を観たらちょいと気分が上がった子供時代から物作りの番組が好きで感心したり感動したり作ってみたいなと思いながら観ていたああそうだなその時は殆どが憂鬱な現実からしばし離れていられたんだよなぁにほんブログ村人気ブログランキング...
灯油買い出しが大変なので極力使わなかったけれど今冬も暖めて貰いました。なんたって美味しい焼き芋を作ってくれ心より感謝申し上げますよ。次の冬も生きていたら宜しくお願い致しますと伝えておきました🙏にほんブログ村人気ブログランキングへ...
自分に自信が無く、自分のことが大嫌い。このまま生きても良いですか？
水曜日の放課後に、キャリアコンサルティングがありました。ちなみにキャリアコンサルティングというのは、就職支援担当の講師と1対1で、就職についての疑問点や不安などを相談したりするものです。職業訓練の1番の目的は就職することなので、おそらくどの...
一昨日特売でえのき茸を入手炒めようかと思った寸前にそういえばテレビでなめ茸を作っていたよしチャーレンジと急遽予定変更しました。子供時代家にあった瓶入りのなめ茸はあたしには味が濃過ぎたのでいいイメージが無かったのですがやっぱり自分で作ると美味しい😋味醂と醤油って魔法みたいですね！！えのき茸なら普段でもお高くないのでまた作りますよ～いや、まだ、残っていますけどね🤭にほんブログ村人気ブログランキング覚書ビ...
している様な野次馬お婆ちゃんが居る誰かを捉まえては延々と探りつつ喋るああいう人は元気だよね～元気な面 だけは 羨ましいよ～🤭にほんブログ村人気ブログランキング...
迷ったけれど昨年の2倍の値のお米を購入。役所の用事2つ。昨夜いつもとは別の体調不良＆暑くなったりして寝不足。服薬で眠ってるから服用した分眠れないと余計にきつい。春と秋はこうしたいつもとは別の体調不良を起こす。夕方は休もうと思っていたが強迫観念に負け一時間掛かりの掃除。蕪の味噌汁とお粥を作った。にほんブログ村愚痴・ボヤキ日記ランキング...
60代からの見た目の壁の読後雑感の続きです。この書籍に関する私のブログはこちら。 『『60代からの見た目の壁』を読んで』 精神科医の和田秀樹さんの著書であ…
今年の冬は厳しくてずっと家に篭っていたそのせいか何だか何もやる気になれなくてなーんにもしたくなくて😞動く気にならないコレって鬱ウツうつ…か...
行きたくないなーご褒美でも頂ければまだいいけれども…そうだな猫ちゃんがいればね…そうだ役所で猫を飼ってくれんかな😻😻😻にほんブログ村人気ブログランキングへ...
半分食し半分花瓶に入れておいた菜の花ちゃん可愛く咲き始めました🌼香りも強くなっていますよ凄いですよねえ植物ってそれに較べてあたしの弱っちい事っ…にほんブログ村人気ブログランキング...
