9月29日（火）母は通所リハビリへ。母の帰宅後、畑へ行きいったん帰宅後、ドラッグストアで1．8Lのジン、スーパーで食品色々買いものを。＊夕飯のメインは、スーパーの魚屋さんの握り。母にはほんとうは避けたほうがいいのかも～だが海鮮ちらしがなかったので、買ってしまった。その代り、握りは、一貫を2～3口用にカットして、母に提供する。（あと烏賊はNG食材とされているのでこっそり母の分をわたしが台所で食べる）⇒ ...
日記を書くことで自分レスキュー （２０１８年、母の介護認定を初めて受ける。 介護サービス利用しつつ自宅ワンオペ介護継続中） ２０２６年現在、わたし５０代、母９０代 （要介護四）の二人三脚です。
9月29日（火）母は通所リハビリへ。母の帰宅後、畑へ行きいったん帰宅後、ドラッグストアで1．8Lのジン、スーパーで食品色々買いものを。＊夕飯のメインは、スーパーの魚屋さんの握り。母にはほんとうは避けたほうがいいのかも～だが海鮮ちらしがなかったので、買ってしまった。その代り、握りは、一貫を2～3口用にカットして、母に提供する。（あと烏賊はNG食材とされているのでこっそり母の分をわたしが台所で食べる）⇒ ...
9月28日（月）②夕方4時半前母がショートステイから帰宅する。担当者さん「尿失禁させてしまい車椅子が汚れたかも」と謝られたがソレは仕方ないことだよね。…この施設には車椅子と歩行器の両方を持参している…（上衣も濡らしたのかな。入浴時に着替えて、一度洗濯用の袋に入った上衣をまた着ている模様だ）次回から、予備の衣服を多めにもっていくようにしよう。＊今夜はヨガレッスンの日。本来所属のクラスでは家を17時過ぎ...
9月28日（月）昨晩は、35缶の発泡酒二本だけ飲み実験的に黄色い薬（安定剤）を服用せずに就寝。発泡酒ってチューハイより利尿作用強いのかしら。何度もおしっこ。薬を減らしたせいもあるのか眠り浅くいつもより中途覚醒多いのであった。（朝五時のトイレで、違和感あり鼻にトイレットペーパー当てたらまた鼻血。最近は二日おきくらいに鼻血が出る。たいてい夜間）＊昨夜のパスタがおいしくて合挽肉も残っているので昼もまたパ...
9月27日（日）かねてから考えていた西のほうに行く、泊りがけのバスツアーをお申し込んだ。（催行されるかどうかまだ不明。人数の集まり次第だろう。催行の確定した日もあったがわたしはまだ催行決定していない自分の行きたい日に申し込んだ）どうなるかな。＊きのうT子さんから「お元気ですか？」とLINEが来ていたので、昨日頂いた法事の菓子を持ち昼間会いに行った。自分に余裕がないこともあり最近はあまりT子宅に行ってない...
9月26日（土）②今日はほぼ一日じゅう日記を書いていた。＊夕方、一周忌のお菓子もってきてくれた方と（親が亡くなり空き家となった実家に今春くらいだったかな、夫婦で四国から移住）長くお喋りする。「親の介護は姉に全部任せてしまって。。。せめて家の管理や、畑や山のことを自分がしなくちゃと思って移住に。四国には自分の家があり子供は二人もう成人していてほんとは自分だけでこっちに来るつもりが（定年退職済の）夫が...
9月26日（土）①昨夜は初めてお稽古帰りのローカル線で飲酒して、帰宅してもう一本飲酒しながら夕飯とって、いつもの安定剤など飲んで、夜のお約束ネットフリックス見ようとしたが見る前に横になったまま寝てしまい、途中で目が覚めベッドへ。睡眠導入剤も持って行ったが、使わず、そのまま眠れた。（こんなの今までなかった体験）。今日本格起床したのは13時前。はっきり覚えてないが12時間くらい眠ったのかな。もちろん途...
9月25日（金）③誰とも会いたくない状態が長く続いており（近所の人とも会わないように工夫）友人たちとのラインの返事もしんどいそんななか爆弾のように破裂した先週土曜の心身調子のわるさ。それでも、「行くだけで💮💮💮」と自分に言い、お稽古へ行く。みなさんの昇級審査の日だった。＊今夜は中秋の名月。＊日記には愚痴っていても現実生活の中では「しんどいんだよ」と言えない矛盾💦初めてだ。お稽古帰りのローカル線で飲酒。...
9月25日（金）②少しましになったといえどまだまだ（自分比）辛い度が高い。慢性の抑うつ状態が酷くなっていることを「忘れて」先月のクリニック受診した。最近は先月とは比べものにならない症状もあるので、次回の受診時には忘れずに話そう。（わたしに必要なのは・・・抗うつ薬が効かないのは過去何十種類と試し分かっている。…そして睡眠のための薬は命をつなぐためといっても過言でないほどわたしには大事。それにプラスして...
9月25日（金）①母は二回目の施設のショートステイへ出かける。（今日は「お泊りだよ」とひと言も告げずに送り出した。こんなの初めてかも。わたし疲れていたし、告げることでより疲れるだろうし、面倒だったから…。許してください）＊今月から利用を始めたショート施設では日曜を除いて、希望をすれば、専門のリハビリを受けることができる。今朝もらった「リハビリ計画書」書類を見てて「廃用症候群（軽度）」という言葉を始め...
9月24日（木）買いものに出かけるつもりだったが生協さんから大量の食品と箱ビール届いたので、お出かけ止める。体のためには自転車乗って日光浴びたほうがいいと思いつつ。かなりメンタルつらいの耐えたまま（昼酒を我慢して）夕になった。体調らくにするための発泡酒だったのに夕方早くから飲んだら、35缶一本目の途中で体調いっそう悪くなる。死ぬ物狂いで明日からのショートの準備。＊昨日の収獲。硬くて食べられないだろ...
ひとつ下の日記に書いたラジオで聞いた話をちょっとネットで調べてみたらもともとイギリスでは2025年労働党のK議員により安楽死法案が提出され、下院で可決されたものの貴族院で実質時間切れとなりこの案は失効のかたちとなっていた。そして2026年5月に安楽死法案を推進する労働党のR議員により、再びイギリス議会のまな板にのるのだが法案の主な内容はサイト「イギリス安楽死法案とは-2026年復活の経緯-制度内容-今後の...
9月23日（水）②四日ぶりに外に出る。軽く庭作業。朝顔をさよならする（今夏も辛かったから種は取らず、全部捨てる）ラジコの生放送で「安楽死」の話を聞きつつ作業。実際にあった話「英国婦人（80代。生涯未婚。仏語教師）が社会のデジタル化に追いつけないのを理由にスイスでの安楽死を望み、実行された」エピソードが印象的だった。いつのまにか秋が進んでおり盆栽の古葉取りも何本かする。途中、ぽつりぽつり雨。お彼岸と...
9月23日（水）①母、デイサービスへ行くなり。（送り出しのために、数日ぶりにわたしの気力も少し復活）母としては5日ぶりにケアをしてもらえるわけですな。16時まわり、無事帰宅。デイの荷物を確認すると「敬老の日のプレゼント」が入っていた。（折り鶴とハンドタオルとメッセージの紙）。母の目の前に出すと折り鶴やメッセージ紙を何度も何度もしげしげ触って見てる。＊ときどき拝読しているブログの（旧介護がきた！）私...
9月22日（火）鼻からも血口からも血。飛蚊症ももちろん治っていない。＊今回のメンタル酷い状態「これまでの長い年月の詰まったもの」が出てきたのだと思う。今までは持ちこたえていたけれどこの数か月介護あれこれのストレスで基礎メンタル力が下がってる中でもう耐えられなくなったのかな。心に負の矢が刺さっている感じ。にほんブログ村...
9月21日（月）メモ書きも、メモ写真もなにもない。＊わたしの心身調子が酷く母とは一緒に食事をとれない日が数日続いていたのであった。（寝込みたい。が昔のようには寝込めない）最低限の、母の食事と排泄の世話だけはしていたはず。＊母にも、この期間ずいぶん可哀そうなことをした。母はリビングの椅子にいてわたしは台所の空間にいて絶叫、大声で「死にたーーーーい」とわめいてしまったり。（母はただ笑っていた。認知症で...
9月20日（日）③ラジコつけたらインターFMに聞きなれた声！砂鉄さん？正解。武田砂鉄さんでした。「砂鉄さん」の繁盛ぶりよ。（彼の時間の使い方っていったいどうなっている？）ラジオの帯番組はもちろんレギュラーゲスト、夜の冠番組さらには複数の局のラジオに出て…最近は民放のみならずNHKまで！…文章も（本も）沢山発表されてイベントも色々登壇してプライベートも（コンサート行ったり夫婦旅など）充実しているご様子で24...
9月20日（日）②昨日は孫が来て、母はりきったのか、せっせと（孫にだけ）お酌して開いてないお酒の缶を自分で開けようとまでして（もちろん開けられない）さらには、注がれたお酒はどんどん飲んで（病院や施設だと定時提供以外の飲食を欲しがらないのに、自宅では口が寂しいのかとにかくおやつや飲み物を欲しがる。特に今日は隣で孫が飲んでるのだから自分も飲みたいのだろう）おまけに、空になったグラスに自分で手酌しようと...
9月20日（日）①母も我もお出かけなく来客予定もない日で。。。ものすごい、うつっぽを昨夜辺りから抱え。。。＊午前中、一回目の玄関ピンポンを無視していたらしばらくしてからまた二回目のピンポンが鳴るので仕方なく寝間着のまま階下へ行くと玄関の戸が開け放してあり母まさかのひとりで外に出て陶器の椅子を数センチ自分で動かして（！！）そこに座っており「寒いから、上に着るものもってきて」と、あたかも自然な感じでの...
9月19日（土）④眼科のあとは、1300円カットの店で髪を短くし（約二か月ぶりで、3センチのカットを頼んだ）列車の時間まで、サイゼリヤへ。ちょうど昼食時だったのでチキンステーキ（単品）とドリンクで休憩し店を出る時間に合わせて持ち帰り用注文しておいた「コーンピザ」と「キノコ野菜ピザ」を携え、帰途につく。＊行きも帰りもきれいな海を拝む＊13時前、帰宅。母は無事にひとりでお留守番しておった。たまにはジャ...
9月19日（土）③思ったほどには待たされず診察室へ。まずは看護師からの聴き取り問診。春は右目が「細かな黒い泡が一面に広がる」視界になったが今回の右目は、「黒～黒緑色の蜘蛛の巣がつぶれたようなもじゃっとしたものが複数現れる」症状であり、本日はだいぶ軽傷になったことを伝える。＊前回（右目の受診）セカンドオピニオンとして受診したのは先月だったらしい。なので（？）前回よりは受診前の専門看護師による検査の数...
9月19日（土）②列車に30分弱乗って最寄り駅からけっこう歩きやっと眼科に到着。（長袖を着て来て暑い！）駐車場は車が満車で、玄関のスリッパも残りあと二組だった。連休前もあり、混んでいるよう。どれだけ待つのかなぁ（朝10時過ぎ）＊昨日の『ニュース23』思い出す。以前から偶にニュースになることあるけど外国人労働者への人権侵害がメディアで取り上げられるのは氷山の一角だと想像。『ニュース23』で取り上げて...
9月19日（土）①眠すぎる。昨晩は23時頃に帰宅して夜中うんこ処理していつもの薬（睡眠導入剤と精神安定剤の合計数種）飲み冷凍ヨーグルト（小）3つ食べ養老先生観ながら寝落ちしてしまいベッドに移って夢を見てもちろん途中トイレに行って今朝は7時頃からうつらうつら戦い7半には本格起床。眠くないはずがない。余談だが、「ミニカップのヨーグルトを自宅で凍らせて、それを夜な夜な溶かしながら食べる」というのに最近は...
9月18日（金）②急きょ、ケアマネさんが「10月のスケジュール表」を持参下さることになり（基本の家庭訪問は、今月初め母の在宅時に済んでいる）しかも前の訪問先が早く終わったようで予定時間より早くの到着となり（ちゃんと事前了解を問う連絡下さるので、こちらは助かります）予定表の確認をし…ショートステイ中のリハビリが新しく加わることになったので介護保険枠を大きくオーバーする云々かんぬんの話からサ高住Rの話や...
9月18日（金）①連休が始まるため（ショートステイは送迎可能な曜日が限られ、当初10泊11日のショート利用の打診があったが「行くのが二回目の施設で長期利用は母も大変だろう」（そもそも我の病気療養以外はそんな長期でショートを使ったことない）と断り・・・しかし次の通所リハビリまで一週間24時間ずっと自宅に母がいる、というのはわたしが辛く）今日は、臨時でデイサービスPさん利用させてもらう。（本当は昨日も入...
9月17日（木）母は通所リハビリさんの日。昼間、大宮のY姉（母が若い頃結婚してたときの娘。実はわたしは三姉妹なのである）から宅配便。おそらく敬老の日が近いのでその贈りものだろう。15時まわって母、帰宅。早速、開封。 （Y姉に送るため、何枚か写真を撮る）メッセージカードには母への言葉はもちろん、わたしへの感謝の言葉が綴られていた。（母に「声を出して読んで下さい」とお願いしたら、「ともちゃん～」の下りだ...
（続き）そういえば現在の自分の対面の人間関係はほとんどが母の介護のつながりで囲まれている。母がいなくなってしまえばそれらの関係も一瞬にして消えるのよね。そのときのわたしに何が残るのだろう。＊あれやこれや現在生きていることの苦しみ将来的な不安はあるけれどわたしのなかのそれらの大元の原因（苦しみの原因、不安の原因）一番大きく占めているのは孤独感なのであろう。との自覚が、最近はある。＊「人間は誰だって孤...
（続き）わたしは母亡きあとの自分の生き方をどうするのか？？？ぼんやり想うときがある。このまま、墓守、庭の世話などし実家のある土地に埋もれていくのか。（当田舎では珍しくない広さ）三世代が暮らせそうな広さの家でひとり生活を維持するの。。。とても大変。～既にリフォームに相当の額を費やし済～便利な町暮らししたい。できれば東京の商店街のような、駅前から続く賑やかな「人の息遣い」感じられる「動」の空気のある土...
9月16日（水）②先月と同じ朝食メニュー。（写真より。。。履歴書も面接も不要なんて。時代は変わったなぁ。近くにお店があればわたしも申し込みたいよ！）＊Sクリニック。なんだか「かなり調子のいいこと」アピールしてしまった、と、後々反省するのであった。（実際、先月の受診時には、強烈な「選択」のストレス抱えており、今月はそれが溶けた状態で受診して日々の自分の不調をすっかり先生の前では忘れてしまったのだ）＊い...
9月16日（水）①朝からまだ鼻血だ。もう一年以上（断片的に）続いているのではないか。（だいたい夜間帯の出血多い）しかも、いつも右側。ある人から「鼻うがい」を勧められ薬局で「鼻うがいキット」を購入したのは随分前のこと。。。 怖くて使えないでいる。＊本日は、わたしのSクリニックの日。まだ老母に一人留守番させるのは心配なので、臨時でデイサービスPさんをお願いした。（6月以来の利用となる）お迎えの方が玄関に...
9月15日（火）昨夜はいつもどおり薬を飲んでも眠くならず、それでも寝なければと思っていた28時半過ぎ母の部屋から何か声が…。転倒？ と駆けつけるも寝言のようだった。気配で目を覚ました母にポータブルでトイレさせると「五回吸収」パッド満杯のおしっこだった。ぎりぎりセーフで交換できた感じ。＊母は通所リハビリの日。＊夜のルーティン韓国ドラマ『あなたに似た人』を完走したはずなのにこれを書いてる9月下旬まったく...
9月14日（月）②三日ぶりに自宅に戻った母自分の寝室で休みたがらない。おやつを食べ終えいつもなら「母の好きなドラマを入れる」の理由で誘導すると寝室に行くことに同意してくれるのに。。。今日は「お夕飯までまだ時間あるから休んだら？」と数回言ってみるもかたくなに、リビングの定位置に座り続ける母。慣れない施設に数日もおり「無意識の母が自宅の居間にいることで不安解消している」のかもしれないなぁと思い、好きな...
9月14日（月）①体調がわるすぎるのでユンケル皇帝と、メンタル錠を飲む昼下がり。＊とうとう、玄関前のグリーンカーテンをおしまいにする。（今年もお疲れさま）。さっぱり。夏花チームの、納屋の前のグリーンカーテンはもうしばらくそのままに。＊18時半頃、初めての施設のショートステイから、母が無事に帰宅する。「滞在中のこと」全然覚えている様子ないのだが。（母としては、わたしの都合であちこちの施設のショート利...
（自分の文章を「切り取られる」しかも見ず知らずの人間に許可もなく。。。 ってゆりちゃんにとっては不愉快である可能性もある。それでもわたし、ゆりちゃんの存在に敬意を表したく、下の日記を書きました）＊わたし自身は先に書いた「「回避型愛着」症候のある人間だと思うので同じことをされたらひょえーーーっと、逃げ出したくなるかもね。（立場を替えたら）...
9月13日（日）夜のお酒をおいしくするために（肉体労働の草むしりをする）畑へごお。やばい。最近涼しくなったと油断したが今日は16時も、太陽光強く暑い！！約2時間半の草むしり。＊ 朝顔もすだれ花もまだ頑張っている＊「ゆりちゃん」の日記を超久しぶりに読んだ。そしてまず知った。彼女がweb日記を始めたのはわたしと同じ2003年なのね。「案ずるより産むがやすし、横山やすし！！！」のツッコミが（ゆりちゃんらし...
9月12日（土）朝6時半前、目が覚めたら一階の床で眠っていた。そのまま2階のベッドへ直行。しかし「たまにはゆっくり寝ていたい」日に限り、午前から電話はいるのよね。母が自宅に戻ってから初めてのおひとりさま日だが、寝坊叶わず。＊息抜きをしなければ。。。（「したい」というより「しなければ」思考になっている。日常の場所にいては息抜きするのも難しい。何をどうしたら息抜きなるのか、分からないのだ。何より、日常...
9月11日（金）7時半頃起こしても「まだ朝ご飯いらない」と眠り続け8時半まわってから起きてきた母。朝食食べ終わり、お薬の段階で迎えの電話。（これから出ますよと）ここでようやく、わたしは今日がショートステイの日であることを母に告げる。＊「お泊りだよ」を告げたあと母は「イヤイヤ」は言わないが何度も「別れのうた」を歌い（♪お別れねぇ～と、自分の節まわし.。自作？ それっぽい曲あるの？）しばらくしてから（お...
9月10日（木）④ケアマネさんから「10月の予定」の連絡がきてデイサービスとショートステイの兼ね合い少し悩んだのち返事。＊そして、まだ先といえど11月は祝日二回あるため「諸々早めに予約せねば」と頭悩ませる。結局「金曜に入れてた母の眼科」予約を「水曜日に変更」してもらい、ショートステイに行ける日を確保して11月の希望を組み立てる。（最近、あちこち病院に、受診の変更の電話ばかりしてる実感だ）ショートは...
9月10日（木）③空にはいわし雲。 そろそろ玄関前のグリーンカーテン終わりだな＊今年も「勝手にパセリの種」育ってる。にほんブログ村...
9月10日（木）②8月31日に自宅に戻ってから「夜の就寝して～朝」のあいだ歩行器は母の寝室とは別の場所に置くようにしてある。（夜中一人で歩行器で移動して転倒しないための策）夜間はベッドの上で過ごす、トイレはポータブルを使用してね、部屋から出ないでね、の意味で。（見えるところに歩行器あると使おうとするので、何も掴まる所のない場所では立てない母には危険なのだ。今までは夜間でも自由に家のなかを歩けるよう...
9月10日（木）①朝から母の転倒姿を発見。（ベッドの横で、一見すると座ってる人、って姿だったけどいったいどれくらいの時間を経過したのだろう）なんとか体を起こしたものの上衣まで尿でびちょびちょ。長時間一人で悪戦苦闘したのか紙パンツの表面が破れたらしい「吸水ポリマー」が本人の脚にこびりつき床にもあちこち散らばり、収拾つかない状態。ポータブルトイレの中は毎度のうんこもしっかりと。まずは母を風呂場に連れて...
9月9日（水）②よし、カレーをつくろう。母の食べられるカレーを。ひき肉は使わずトマトは皮剥いて（夏に冷凍してあったの。一昨日煮てあった。どう使おうか決まらず冷蔵庫で寝ていたがそれを今日は皮むきしてカレーに入れる）何種類かの根菜と豚肉の他栄養補助としてきな粉と、煮干し追加。甘口にするには？と考えカレールー（市販の辛口と中辛）ケチャップ（リコピンリッチ）地酒、みりん で味付け。母には盛りつける際カレー...
9月9日（水）①今日は体がらく。（昨日早寝したから？）9時20分くらいにタクシーが来て（一般のタクシー。自分の受診も兼ねるので）、車椅子をトランクに積んでもらい母といっしょに出かける。A歯科医へ。（去年、徒歩圏内の歯医者で母の入れ歯作ったけれど、どうも。。。わたしの気が済まず～入れ歯が作れるのは母が動けるうちだ。「認知症の人の入れ歯作りは大変」と聞くがまだうちの母の状態なら大丈夫なはず。納得のでき...
9月8日（火）③某共済から、先日相談していた「落雷により修理した給湯器」修理代を保障する手続きの書類が届く。QRコードを読み取れば、そこから手続きもできると書かれていたのでそちらを試みる。意外と簡単にできた。（しかし、送信したあと、何の連絡も来ず不安に。普通なら「受け付けました」の連絡が来そうなものなのだけど…。【後日談】思ったよりも短期間で「（先の補償金を）振り込みました」葉書がきて、大変助かった。...
先に『在宅介護に戻った日常』日記のなかで「自己犠牲」という言葉を使ってしまったことへの補足。＊もともとわたしには、親の介護に「自己犠牲」という感覚がゼロだった。必要だからやっている、そこのみからのスタートだった。しかしいつのまにか抜け出せない介護の沼にはまり最近はときどき「自己犠牲」の感覚が顔を出すようになってきた。これ、いかんよね。ここまできたら、本当はわたしから母の手を（自宅介護から）離して再...
9月8日（火）②境界線超えて感情移入して、きのう人さまのブログにコメントしたの反省している＊自分の苦しみを相手のブログの内容に投影してしまったんだろう（超恥ずかしい書き込み。。。）温かい返信でそのことに気づいた＊90代の「かなり難しい要望」を昼夜問わずなさる、お父上の介護を自宅で一人なさっている方のブログ。細やかな介護。。。お父上の無理難題。。。放り投げず対応する優しさ。。。認知症も入っておられる...
9月8日（火）①母は通所リハビリへ。五日ぶりの、在宅一人時間。＊黄色くなったゴーヤは中身がとろんと甘く、果実のようになり食べられるのだが放っておいたら、朽ちてしまった。 ＊数日前から、母が歩行器を使う際いつもと違う音がしていたのだが歩行器の後ろ脚のパーツが昨夜、取れた。（年に数回起きること）。レンタル品なので、連絡すればすぐにパーツ交換してもらえ助かる。＊ネットの記事で某人気食材ショップでの「冷凍梅...
9月7日（月）③四日連続の母在宅。明日はやっと通所の日だ～。（朝早いの大変だし帰宅が早いの残念だけど昼間に「一人在宅」時間もてる）＊母が家にいると（わたしがラジオを聴いていてもまったくおかまいなしに）寝室からリビングにやってきて大音量のテレビをつける。（わたしが逃避すると、母退屈なのだろう）大音量のテレビをそのままに寝室に戻る。。。一日に何回も（十数回くらい？）これが繰り返される。まあ、母にとって...
9月7日（月）②公共交通のICカードまた、入場タッチ忘れた。出るとき発覚！！（乗車駅、降車駅、無人。意図せず無賃乗車となる。。。）＊二週間ぶりにヨガ行けた🍀＊そうか、ストレスか。老母がサ高住を出た安心感「あー、これで落ち着いて自宅生活に戻れる」（施設に通うのは体力使うし何よりも心労が大きかった）と思っていたからすっかり「その」概念を忘れていたよ。にほんブログ村...
9月7日（月）①母のお昼ご飯は、残りもので。すみません（誰に謝っている？→老母です）、まだ白米炊いておらず。。。（結構、三食母の食事を用意するの大変だったりする。栄養はもちろん母の食べられるもの、彼女の好きなもの考えて。。。しかし、たかが食事の支度くらいでそんなことは言っておられん）＊母の足の巻き爪問題明後日、歯医者に連れて行くのでその帰りに皮膚科に寄ることはできないか？と思いつき、病院へ電話。11...
9月6日（日）②夜中、うつむいてアラームをセットしようとしたらいやな感覚が走る……ツー。鼻血。基本の体調がよろしくないだけでなく飛蚊症やら、歯が抜けるやら、鼻血やら日常茶飯事に体の異変が起きている。（もう更年期は終わりかけ、いや終わっていると思うのだけどだからといって体が上り坂になるわけではなくて、～たぶんストレスによる身体症状が大きいのだと思ってる～しんどい毎日。この肉体に入っている限りこの肉体と...
9月6日（日）①畑へ行って収穫だけのつもりが三時間ほど草むしり帰宅後、数日ぶりのシャワー。（ここ何日もシャワーすら浴びる元気がなかった）お酒買いに行く予定が体力尽き（家にはチューハイ二本しか在庫ない。じろーさんに貰ったジンは特別なときに開けようと思っている）、チューハイを料理に使っている地酒で割って今宵をしのぐことにする。＊自分の収穫してきたものの（あいかわらず瓜とオクラ）量の多さにうんざり。明日...
9月5日（土）③夜間の尿漏れも、二か月前に比べ断然と多くなっており（母のこと）（日によって、多い少ないの違いはあるけれど、平均して、寝る前に「4回吸収」尿とりパッドに取り換えて翌朝点検すると、ぱんぱんに限界まで尿が吸われている感じ。もしくは、紙パンツを超えて寝具まで濡れている日もある）なので、最近は（以前間違って買ってしまった。寝たきり用のパッドと思われる留めるテープのない）大判の尿取りパッドの裏...
9月5日（土）②本日は、T子さんが母の自宅戻り祝い（？）に顔を出してくれた。自力で我が家まで来たのは昨年の彼女の大腿骨骨折以来初めてのこと。冷凍してあった瓜とメロン（食べきれなかったので、皮むいてジップロック保存してあった）のシャーベットをつくる。↓↓牛乳のみ（砂糖など調味ゼロ）でたいへん美味しくできました。（お野菜や、沢山の手作り梅干しお土産ありがとう）＊昨日、Aさんから、とれたて胡瓜（たいがいこの...
9月5日（土）①先週の「え」は長期金利の上昇の件であった。実は8月に申し込み・入金し9月分の国債（5年もの）を買う手続きをしていたのだった。もしかして10月以降の募集でじわじわ金利上がっていくのでは？国債5年ものは固定金利だが（インフレ＆金利の上昇を見込み）変動ものにチェレンジしてもよかったのでは？庶民でも（いや庶民ゆえ）この数年の物価の上がり具合には「いつまで続くの？」との思いがある。（政府が一...
9月4日（金）③母の新しいショートステイ先の契約書には「身元引受人が最低二名以上要る」という厳しさで過日姉に連絡をしておいたら本日午後、姉が来て記名、捺印してゆく。＊（愚痴になるが、先に母が救急車で病院行くときも緊急入院になったと連絡したときも来なかった姉。サ高住に一か月半以上入居したときも面会はおろか「様子はどう？」と一度も聞いてこなかった姉である）（「この契約書のショートステイの最初の入所が9...
9月4日（金）②体調めちゃめちゃ悪い。昨日からの「やはり自宅介護大変」の実感をひきずりつつ今朝の（2度とも）無理した起床。なんか急に体力気力の著しい下降を自覚している。＊いまだローカル列車は運休だがお稽古仲間が「行きは時間的に無理だけど（バスで稽古場まで来たら）帰りは車で送ってあげるよ」と言ってくれておりYESの返事をしていたのだがとてもそんな元気はないや。申し訳ないが断りの連絡をする。ふうっ。K先生...
9月4日（金）①朝7時半、母に朝食を食べさせてから再度ベッドへ。＊そして朝の午前8時半寝床に玄関のピンポン音。「誰っ？」と思ったら介護用品レンタル会社の人（長年の付き合い）だった。母がサ高住にいる間そこで使うベッドや手すりの他車椅子とピックアップフォーカーを家にある介護用品そのままにして（つまりは同じものを二つずつ）借りておったので母が自宅に戻ると同時に（ベッド関係はサ高住に置いてきたが）車椅子も...
夜な夜な観ていた『ドルシングルズ』シーズン4（離婚歴ある、アメリカ・カナダ在住の韓国ルーツある男女が1つ屋根の下に暮らして、パートナーを見つけるリアリティ番組）を観終わる。この番組の存在は以前から知っていたが「一度でも結婚した者がまた結婚しようなんてなんと贅沢な。生涯独り身で居ざる終えぬわたしには『毒』だわ」と思い遠ざけていたのだ。。。だけど、なにかの拍子で見てしまった。恋愛もの（人間の素がでる）...
9月3日（木）大雨じゃ。通所リハビリの朝送迎車が十分前到着。うちの横の道、冠水してる！（母は車椅子に乗り、大きな帽子を被せなんとか車に乗れたが、送迎さんが大変そうだった）＊今朝は6時過ぎの早起き。10時頃、横になったら少し寝てしまい「眠りながら黄色い安定剤をぼりぼり噛んで途中でなんとか目がさめ、フラフラになりながらそれを必死にメモに書き留めようとしてる（戦っている夢のなかの自分）」夢を見た。しかし...
母が、初めてショートステイを利用したのは5年前の5月から。（それまでデイサービスさえ頑固と拒みなんとかやっと「運動する」の名目で80分の短時間リハビリに通うのが唯一の介護サービスの利用だった。それがわたしの大病分かり、すぐにロングショートさせてもらえる施設を見つけその準備中に、わたしが緊急入院することになり、母はなにもわからないまま～今より認知症は軽かった～突然生まれて初めての施設体験をすることに...
9月2日（水）一週間前の今頃は「母とわたしの生涯にかかわる選択」のタイムリミットで、よくまあ息をしていたものだと思うよ。（ま、この選択は一時的なものでまた幾山も越えていく未来はあるのだろうけれど）昨日はきのうで急きょ（自分が）抜歯したり母の硬膜下出血疑惑で右往左往したりで、ずっと緊張モード。そして今日の午前、久しぶりに少しだけくつろいだ心もちでラジオに耳を傾け「勅使川原真衣さんのお話はいつも他と違...
9月1日（火）昨夕、母は無事に施設から自宅生活に戻り今朝は予定どおり、通い慣れた通所リハビリへ行く。＊母の送迎車を見送ったあとわたしはすぐに支度して自転車で歯医者へごお。ここ数か月ですでに二回別の差し歯などが抜けておりそれらは、すぐに「そのまま元通りに装着」してもらえたので今回も「同じ要領でいけるだろう」と勝手に思ってたわたし。が先生は「大元が折れてると思う。まずはレントゲンをとりましょう」と仰る...
8月31日（月）④電話もなく、エコキュートの修理の人、現れる。＊きのうは早起きしてすぐ言われたとおり「自動湯張り」してみてなにかのエラー番号が出たのだけどそれはわたくしが、風呂の栓をちゃんと閉めていないというのが原因だった。（と思う）。はふっ。あとで再度、「自動湯張り」を試みて成功したのだった。（エラー表示でず）。エコキュートの本体は直ったということかな。＊修理の人はお風呂のパネルを交換しエコキュ...
8月31日（月）③家に帰り、母のベッドの洗濯済みの寝具を、一月半以上装着したままだったので太陽消毒しようと、外に干したら数分後にいきなり雨が～！！あわてて取り込みに行くとすぐ雨が止むのだった。＊そのあとは福祉用具のこと連絡してエコキュートの修理屋さん来て（別に書く）昨日とれた「差し歯」のことで歯医者の予約を取り修理屋さんが玄関に小銭入れを置き忘れて帰ったのに気づき電話するも繋がらないなどなどなど午...
8月31日（月）②昼食に引っ越し蕎麦食べようと麵屋に寄り、しかしラーメン注文麺が多すぎる！（後で知るが、普通盛りは麺二玉なのだと。自販機の「小」が一玉だったようである）残そうか…とも思ったがもったいない精神を突き進み完食する。今日も暑い！にほんブログ村...
8月31日（月）①よい天気。 早起き。引越し日和だね。＊朝から、海岸通りを自転車走らせる。施設に自転車を停めたと同時に「マット忘れた！」と気づく。テレビの液晶を守る保護材として家で寝転ぶとき使ってる古ヨガマットを使おうと思ってたのに…。（ガムテープや紐や鋏などは持参）一瞬だけ「家に取りに帰る？」考えたがそんなことムリムリムリ、あるものでなんとかしよう！！と、意を決める。＊母は一階のデイサービス参加中...
8月30日（日）③自転車なので、帰りは（溜まった洗濯ものを持ちつつ）ドラックストアに寄り食品を買う。家に到着し、疲れ果てた自分「今日はもう家から出ない！」心の中で宣言する（14時前）。実際、天気予報は外れ「早めに母のところへ行ってよかった」と思う、雨降りの早い夕方。＊今日の施設でのことを思い出す。。。先日デンワで頼んでおいた「大雨の影響で、公共交通が止り娘は来られません」の張り紙がなかった。（認知...
8月30日（日）②昼をまたぎ母の所へ。（自転車🚴を頑張って漕ぎました）「明日の夕、おうちに帰るよ」と伝えると、反応は薄いけど母、喜んではいたと思う。「おうちのこと忘れてたんじゃないの？」半分本気で半分冗談で尋ねると「なん。忘れとらん」と返事する母よ。それにしても、まる二か月文句も弱音もはかず母、平常心でよく頑張った！（祖母…母の母とそっくり）（正確にいえば「平常心」かどうかなんて母以外には分からない...
8月29日（土）（消えてしまった日記だけれどもたしかこんな内容だったと思う）。＊母は、サ高住一階のデイサービスに行ってるはず。（いつも通所の荷物は我が用意しに行ってるけれど、木曜の通所が休みになったので「木曜の分のバッグ」が未使用のはずなので、職員さんにデイで必要な荷物…バスタオルとフェイスタオル…を追加してもらった）＊バスも列車も、いまだ運休。列車にいたっては、来月上旬まで復旧はむずかしいらしい。...
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アップしたつもりだった8月29日の日記完全に消えている。（日記を書いたのでメモも消した。。。）あー。...
8月30日（日）①今季初のツクツクボウシ鳴いてるなー。＊10時前、施設に電話し「（明日には退去するので）今夜一泊分の就寝中尿とりパッド何枚もっていけばいいですか」と尋ねたら「5枚もってきて」の返事があって驚いた。（一晩分だぜ。しかも日中用は別、夜用の吸水量多いパッド。なんでそんなに沢山必要なのだろう？そんなに交換するなら、もっと安価な薄いパッドでいいではないかと内心思う）。＊わたしの猜疑心が強いの...
先日、おーのさんとのLINEのやりとりで初孫誕生を知る。彼女とわたしは（お稽古仲間。知り合ってまだ一年経たないくらい）いくらか距離あるからかまっすぐ、素直におめでとうと言えた。そしたら、「やっぱり自分にはこの路線しかない」と気づいた。他者の幸福を自分事のように喜ぶこれがわたしにとっての心の安寧だと。＊下の世代が次々結婚し、子をもうけ同世代たちには孫ができるようになり特に、甥っ子の結婚パーティーあった今...
8月28日（金）昨日の大雨の影響色々情報入ってくる。ほんま災害級だったらしい。ローカル線も、長期運休になるそうで、困ったな。（バスも運休なのだ）＊今日は畑の様子見にいって瓜とオクラを収穫したあと後涼しかったので三時間くらい草むしりする。その後、T子さんの顔を見に。＊18時近くになり、施設より電話。「夜用のパッドがあと1枚となり（急いでもってきてほしい。ギリギリの連絡になってしまいました）」との内容...
8月27日（木）②サ高住Aホームを断ったことによりわたし自身のメンタルがかなり落ち着き方向に向かってる実感。（入院＆施設入居によって、母の自立レベルはますます下がっている可能性大だけれども、母を家に戻せる安心感のほうがはるかに大きい）＊新しいショートステイ施設を利用することになる、9月以降は。昨日ケアマネさんからの連絡でシルバーウィークのショートステイは（施設の都合で土日祝日は入所も退所もできない...
8月27日（木）朝から、LINEの嵐。わたくしは、たいへん気持ちよく寝ていたのだが。。。あまりにものLINE着信の多さに（こんなに心地よい眠りはいつぶり？級の眠りにいたなか）本格起床する。＊どうやら、テレビで、大雨情報をやっていて、皆、心配してくれてるらしい。まだ、この大雨の被害状況を知らないテレビもろくに見ていないわたしは「恵みの雨だよ」などとのんきな返信するもののいや状況を見て避難を考えたほうがいいか...
8月26日（水）⑤帰宅した夕、Aさんから大量の茄子をいただく。立ち話で「お盆辺りすごく体調悪かった」話をしたらAさん（70代の婦人。近年伴侶を失くした）「自分もこの夏、体調急におかしくなり二階にいる息子を携帯で呼んだの」と言い「ねえちゃん（わたしのこと）なんかあれば電話しられ。病院くらい車で連れていってあげるから」と独り身のわたしを案じる言葉をかけてもらいありがたくて、涙きそうになった。（たとえそ...
8月26日（水）④施設に着くと、事務の方から書面を渡された。内容は、先日、問い合わせていた「7月の『自宅から施設への引越し』代金がこちらの見積もっていたよりも、かなり高額なので、一度確認してほしい」という要望への返答であった。で、そこには事務方のミスで引っ越し代金を「5倍多く」請求していた間違っていた差額については8月の代金で処理させてほしいという内容が書かれていた。あー、請求書をチェックしてよか...
8月26日（水）③通いなれたSクリニックの診察室で「今の自分のとらえている、自分の窮状」を話す。涙、ごー、ごー、流し。（それで自分の心が決まった）＊お昼は、とろろミョウガ（冷たいお蕎麦）ささっとすすり喫茶店で休む時間はなかったのでマックシェイクを電車の中で飲むことに。今日は本当は某会社に寄る予定であったのだけど、数日前にキャンセルの連絡を入れて、電話で用件を済ました。（某会社の人もあまりの暑さのた...
8月26日（水）②わたしは移動の列車のなかで（乗り換えも含む）「お時間があるとき読んで下さい」とケアマネさんにメールを書き続けた。＊下記はそのメールのうち一部を省略したものの写し。（＆固有名詞は書き直した）【別のサ高住への入居、「こうしたい」のではなく「しなければいけない」（ねばならないマインド）と頭で考えて、それでも心が決断できず、「自分に言い聞かすため」昨日の見学予約を取っていたのでした。見学...
8月26日（水）心療内科Sクリニックの日。列車に乗りながら「Aホームに申し込んだ件ものすごい違和感があのあとあり少しだけお時間下さい」とケアマネさんにショートメールを送ったら（なぜなら、契約進めるとなればケアマネさんは様々な個人情報をAホームに送るはずだから）すぐにケアマネさんから電話がかかってくるも、列車のなかなので出られない旨、またメールでお伝えすると「9月15日入所とすると、9月前半はどのよう...
8月25日（火）③部屋の見学のあと別室に通されて、担当者を待つ。「約束を15分も過ぎてるなー」と携帯の時計を見たのを覚えているがそれよりさらに待った。のちに現れた担当者はさらりと「おまたせしました」と言ったけどわたしとしては「なんかちょっと」人を待たせたにしては軽すぎる挨拶ではないかと思った。（しかもこちらはまだ暑いなか命懸けで自転車で来ているのである。ま、これは自己都合だけれども）＊先方としては...
8月25日（火）②Aホーム見学の約束16時半5分ほど前に、現地到着。玄関から近い食堂には利用者らしき高齢男女がかたまって座らされており。。。（「黙食」を掲げ、席を離されているサ高住Rとは大違いである）しかし夕飯にはまだ早いと思ったので「これは何の時間なのか？」職員に尋ねたら「夕飯が5時からなので～」との回答。ええっそのために4時半よりも前から既にみなさん着席してるのか。（これは高齢者施設「あるある」...
8月25日（火）①先週急遽、（サ高住Rの退去日を目前に）待機待ちしていたサ高住Aホームの空きが出て予定していた新しいショートステイ先の面談とともにAホームの面談も受けた母である。ともに「利用OK」の結果が出て今度は「どちらを利用する生活にするのか」わたしが選択を迫られる状況に置かれてたこの数日間。。。これ以上悩めないだろうほど悩んだ毎日だった。（ショート施設の担当者は「サ高住さん空いたのなら、うちの出番...
最近は自分でも読み返せない量の日記を書いている。（誰からか課せられたわけでもないのにわたしがわたしの精神を助けるために書いてる日記）。介護、家事、外しごと、程度のことしかしていないのに、毎日「忙しい」気がするのは、隙間時間あれば日記をだだっだーーっと書きまくっているからかもしれない。（平均して日に数万字書いてるのか？？ある意味、異常である。でもこれがわたし）他者に読んでもらうの前提でなく（人に読ん...
現在9月12日の昼である。少しずつ、リアルタイムの時間と日記の日付が近づいてきた。（長らく三週間遅れ位の日記だった。。。）なんとか来週くらいには二週間遅れ位に巻き戻したい。（さらにはもっと「差」を縮めたい）＊昨日（9月11日）帰りの列車でweb連載 『村井さんちの生活』をhttps://kangaeruhito.jp/articlecat/muraisan久々読んでいたら、おやっと気に留まる表現があったのでメモしておこう。「実の親の介護と義父...
8月24日（月）③ヨガに出かける前19時に近くなり、朝顔は咲き終わり寸前の表情を。＊遅いクラスのヨガに参加。最後、肩立ちのポーズするときベルトの長さ調整を出来なくなってる自分（バックルが逆？ 先生直して下さった）。帰る前には、鞄の中身を全部床にぶちまける……という粗相。そういえば、先の金曜お稽古では一同でする挨拶を初めも終わりも間違ってしまったのだったなぁ。簡単な手作業が分からなくなり手が脳と直結し...
現入居中のサ高住Rの前にいた病院の入院中はどうだった？といえば今年2月の入院に比べて今回7月の入院は「発語」低くなっていたと思う。・・・約半年分の老化もあると思うが今回7月の入院は完全個室で人の出入りが相部屋よりうんと少なく（相部屋、患者同士の会話はなくとも病院スタッフの出入りは相部屋のほうが多いわけだし、他の患者さんの家族の出入りもあり、それだけで病室の空気に「動き」があったわけだ）前回は空を眺...
8月24日（月）②以前より、介護関係の書類は基本当日（無理なら近日中）に処理するようにしているが この数か月定期的なもの（役所からのものなじみの施設からのもの）はだいたいさくさく処理していたが現在母が入居中のサ高住Rを見学したとき＆契約したとき大量の書類がどーーんと手元にきて「それを触る」ことさえ出来なくて入院した際は、これまた毎度のそれなりの量の書類を持ち帰り最近はサ高住Rの一階でやっている新デイ...
8月24日（月）①朝九時過ぎ黒いワンピースで盆栽水やりしてたら太陽熱を吸収して（文字通り）胸が苦しくなる。＊昼ごはんは、ありあわせの冷やし中華とする。写真はブログアップ用ではなくあくまで自分の覚書用。。。本来は一人でも「雑にしない」の大事なのかもしれながいが（＝自分を大事にするのに繋がる可能性）そういう気力がわいてこない。（もともと、わたしはわたしを大切に扱うことに慣れてないのかな）今日も35度を...
8月23日（日）④今週は月曜も火曜も水曜も畑に行ける気がしないので施設から帰宅後すぐに畑ごお。（ウリ沢山オクラ数本の収獲。琉球朝顔の開花も確認）。いつの間にか、ニラの花のシーズンになっていた。＊擬態の肉体に入りつつ本音の愚痴をこぼせる友人知人は数人いても心底、辛いとき裸の気持ちを語れる相手がいないという。。。（もしかしたらワンオペ育児してる人がまわりに育児をしてる友人知人がいないなかふいに誰かに育...
8月23日（日）③また昨日、駅を出る時交通系ICカードを「出場」タッチしてなかったということを本日午後、駅の「入場」にタッチしたとき、分る。（このパターン何回目？しかもこの後も何度も繰り返される）＊母に会うためのコロナ検査は24日（月曜）まで有効だけれども・・・つまり通常は25日（火曜）がコロナ検査する日。しかしその日はサ高住Aホーム見学に行き、母のところへ行く余裕なさそう。翌26日は私用で行くのが夕...
8月23日（日）②強い倦怠感、眠さ、気持ち悪さのなかで母の9月からの予定を考え続けている。5月からずっと「次々状況変わる」母の居場所を考え続けてる。そんななか、9月前半辺りは自宅で～と、ほぼ決めた自分。（エクセル使って予定表まで作ってみる）こんな鬱症状のなか大丈夫？しかしそう決断するしかない自分＊考えること考え続けることがこうも強力な疲労を生み出すなんて 数か月前には知らなかった＊睡眠時間はとって...
8月23日（日）①あいからわず目の不調あり。（セカンドオピニオンにも行ったが問題は見つからなかった）そういえば「目の不調あると常に脳も疲れる」みたいなこと、K先生言ってたな。ふうーっ。＊体調は悪いが約2ヶ月ぶりに本格的シンク掃除を。（昨夜は排水溝の漬置き）母の不在のあいだ、家の整理整頓したいと思いつつ、結局なにひとつ進まなかったな。（たまに必用最低限の掃除だけ。片付けレベルのものはできていない）＊あ...
8月22日（土）昼は珍しくチャーハン作る。そして韓国ドラマの影響でミニフライパンからそのまま食べる。（いや、韓国ドラマは「食卓に鍋をおいてラーメン食べる」シーンが多いだけでありチャーハン食べてるわけじゃないけれど。自己流の応用編）＊少しずつ（母の施設の部屋の）使っていないモノを今日から運ぶ。あくまでも列車移動で無理しない量を。＊ポットキャストで『ラジオマガジン』を流していたら「一瞬一瞬の行動に自覚...
8月21日（金）②もしかしてサインが来ている…？？先々週のK先生との会話（執着を手放すと関係あるの話）と今週のヨガの先生も執着手放す話をしてた。そして今日のお稽古後の雑談の中で今年の教室の目標は「自分の心がどこを向いているか（知る）」だとあらためてK先生から聞く。…完全に忘れてました。＊わたしの心が向いているのは母（の介護）への執着――このまま半分手放していいのか？と。母の介護は（入院前の続きとして）ま...
8月21日（金）①いずれにしても、今月末で母が現サ高住から退去するのは決定しており引越し手段を考えねばならぬ。軽い気持ちで「クロネコヤマトの単身パック」の見積をネットでとったつもりが「引越し見積の比較サイト」を間違って利用してしまったようで……ああーーー全然違う会社から電話がかかってくる。しかも、大型テレビ、衣装ケース3つ折り畳みテーブル2つ、椅子1つ段ボール1つくらいで、市内移動うん万円、って見積...
8月20日（木）④夕飯に、茄子の味噌炒め作ったがついでに入れた若い瓜（間違って畑で取れたやつ）の食感がなんともいい。糸コンもいい脇役。ちゅるちゅる美味しい。あとはキュウリ塩もみと市販のお弁当（冷凍してあった）で晩酌する。＊施設に預けて分かったのは「母らしさが失せる」っぽいということ…それがネック？どこに居たって人は老いる。自宅で老いるのが自然な老化としたらわたしが母を施設に入居させる選択で母は母らし...
8月20日（木）③困っていることは「キーになっている所に相談せよー」を実感した。昨日いきなり斜め方向から出てきた課題（9月のうちの母の居場所を送迎さんにお知らせしなければ。なぜなら、送迎さんは契約相手の通所リハビリの病院に書類を提出する期限が迫っているから。⇒早く決めて！と、強く言われた）整理しよう・・・○病院側は表面的な書類を出してもらえばかまわないはず○送迎さんはひとまず「体裁整えた」書類を期日ま...
8月20日（木）②母はまだ通所リハビリから帰ってこないがわたくしには、持ち帰り洗濯物のチェックや持ってきた洗濯物をクローゼットにしまうやお掃除や、テレビの視聴予約などやることはいくらでもあるのである。で、クローゼットの扉を開けたら「防水シーツが一枚消えている」のが分かり、職員さんに伝え、捜索願う。しばしのち「月一度しか来ない夜間のスタッフが間違ったようで、施設分と混ざってました」との説明を受け、返...
8月20日（木）① まだまだ頑張ってる朝顔。「すだれ花」今年はあまり咲かず。＊久しぶりにT子さんのところへ顔を出す。お仏壇になむなむ。近況をおしゃべり。また大きな西瓜をもらう。＊今日の午後のとほっ。○今日は母の通所リハビリの日だということを忘却し、（早い時間）母に会いに行く。○列車の扉は乗客が「手動ボタン」を押すスタイルなのだけど降りるとき、（普段はやらないのに）「列車内の冷房が外に出ぬよう」勝手な配...
9月29日（火）母は通所リハビリへ。母の帰宅後、畑へ行きいったん帰宅後、ドラッグストアで1．8Lのジン、スーパーで食品色々買いものを。＊夕飯のメインは、スーパーの魚屋さんの握り。母にはほんとうは避けたほうがいいのかも～だが海鮮ちらしがなかったので、買ってしまった。その代り、握りは、一貫を2～3口用にカットして、母に提供する。（あと烏賊はNG食材とされているのでこっそり母の分をわたしが台所で食べる）⇒ ...
9月28日（月）②夕方4時半前母がショートステイから帰宅する。担当者さん「尿失禁させてしまい車椅子が汚れたかも」と謝られたがソレは仕方ないことだよね。…この施設には車椅子と歩行器の両方を持参している…（上衣も濡らしたのかな。入浴時に着替えて、一度洗濯用の袋に入った上衣をまた着ている模様だ）次回から、予備の衣服を多めにもっていくようにしよう。＊今夜はヨガレッスンの日。本来所属のクラスでは家を17時過ぎ...
9月28日（月）昨晩は、35缶の発泡酒二本だけ飲み実験的に黄色い薬（安定剤）を服用せずに就寝。発泡酒ってチューハイより利尿作用強いのかしら。何度もおしっこ。薬を減らしたせいもあるのか眠り浅くいつもより中途覚醒多いのであった。（朝五時のトイレで、違和感あり鼻にトイレットペーパー当てたらまた鼻血。最近は二日おきくらいに鼻血が出る。たいてい夜間）＊昨夜のパスタがおいしくて合挽肉も残っているので昼もまたパ...
9月27日（日）かねてから考えていた西のほうに行く、泊りがけのバスツアーをお申し込んだ。（催行されるかどうかまだ不明。人数の集まり次第だろう。催行の確定した日もあったがわたしはまだ催行決定していない自分の行きたい日に申し込んだ）どうなるかな。＊きのうT子さんから「お元気ですか？」とLINEが来ていたので、昨日頂いた法事の菓子を持ち昼間会いに行った。自分に余裕がないこともあり最近はあまりT子宅に行ってない...
9月26日（土）②今日はほぼ一日じゅう日記を書いていた。＊夕方、一周忌のお菓子もってきてくれた方と（親が亡くなり空き家となった実家に今春くらいだったかな、夫婦で四国から移住）長くお喋りする。「親の介護は姉に全部任せてしまって。。。せめて家の管理や、畑や山のことを自分がしなくちゃと思って移住に。四国には自分の家があり子供は二人もう成人していてほんとは自分だけでこっちに来るつもりが（定年退職済の）夫が...
9月26日（土）①昨夜は初めてお稽古帰りのローカル線で飲酒して、帰宅してもう一本飲酒しながら夕飯とって、いつもの安定剤など飲んで、夜のお約束ネットフリックス見ようとしたが見る前に横になったまま寝てしまい、途中で目が覚めベッドへ。睡眠導入剤も持って行ったが、使わず、そのまま眠れた。（こんなの今までなかった体験）。今日本格起床したのは13時前。はっきり覚えてないが12時間くらい眠ったのかな。もちろん途...
9月25日（金）③誰とも会いたくない状態が長く続いており（近所の人とも会わないように工夫）友人たちとのラインの返事もしんどいそんななか爆弾のように破裂した先週土曜の心身調子のわるさ。それでも、「行くだけで💮💮💮」と自分に言い、お稽古へ行く。みなさんの昇級審査の日だった。＊今夜は中秋の名月。＊日記には愚痴っていても現実生活の中では「しんどいんだよ」と言えない矛盾💦初めてだ。お稽古帰りのローカル線で飲酒。...
9月25日（金）②少しましになったといえどまだまだ（自分比）辛い度が高い。慢性の抑うつ状態が酷くなっていることを「忘れて」先月のクリニック受診した。最近は先月とは比べものにならない症状もあるので、次回の受診時には忘れずに話そう。（わたしに必要なのは・・・抗うつ薬が効かないのは過去何十種類と試し分かっている。…そして睡眠のための薬は命をつなぐためといっても過言でないほどわたしには大事。それにプラスして...
9月25日（金）①母は二回目の施設のショートステイへ出かける。（今日は「お泊りだよ」とひと言も告げずに送り出した。こんなの初めてかも。わたし疲れていたし、告げることでより疲れるだろうし、面倒だったから…。許してください）＊今月から利用を始めたショート施設では日曜を除いて、希望をすれば、専門のリハビリを受けることができる。今朝もらった「リハビリ計画書」書類を見てて「廃用症候群（軽度）」という言葉を始め...
9月24日（木）買いものに出かけるつもりだったが生協さんから大量の食品と箱ビール届いたので、お出かけ止める。体のためには自転車乗って日光浴びたほうがいいと思いつつ。かなりメンタルつらいの耐えたまま（昼酒を我慢して）夕になった。体調らくにするための発泡酒だったのに夕方早くから飲んだら、35缶一本目の途中で体調いっそう悪くなる。死ぬ物狂いで明日からのショートの準備。＊昨日の収獲。硬くて食べられないだろ...
ひとつ下の日記に書いたラジオで聞いた話をちょっとネットで調べてみたらもともとイギリスでは2025年労働党のK議員により安楽死法案が提出され、下院で可決されたものの貴族院で実質時間切れとなりこの案は失効のかたちとなっていた。そして2026年5月に安楽死法案を推進する労働党のR議員により、再びイギリス議会のまな板にのるのだが法案の主な内容はサイト「イギリス安楽死法案とは-2026年復活の経緯-制度内容-今後の...
9月23日（水）②四日ぶりに外に出る。軽く庭作業。朝顔をさよならする（今夏も辛かったから種は取らず、全部捨てる）ラジコの生放送で「安楽死」の話を聞きつつ作業。実際にあった話「英国婦人（80代。生涯未婚。仏語教師）が社会のデジタル化に追いつけないのを理由にスイスでの安楽死を望み、実行された」エピソードが印象的だった。いつのまにか秋が進んでおり盆栽の古葉取りも何本かする。途中、ぽつりぽつり雨。お彼岸と...
9月23日（水）①母、デイサービスへ行くなり。（送り出しのために、数日ぶりにわたしの気力も少し復活）母としては5日ぶりにケアをしてもらえるわけですな。16時まわり、無事帰宅。デイの荷物を確認すると「敬老の日のプレゼント」が入っていた。（折り鶴とハンドタオルとメッセージの紙）。母の目の前に出すと折り鶴やメッセージ紙を何度も何度もしげしげ触って見てる。＊ときどき拝読しているブログの（旧介護がきた！）私...
9月22日（火）鼻からも血口からも血。飛蚊症ももちろん治っていない。＊今回のメンタル酷い状態「これまでの長い年月の詰まったもの」が出てきたのだと思う。今までは持ちこたえていたけれどこの数か月介護あれこれのストレスで基礎メンタル力が下がってる中でもう耐えられなくなったのかな。心に負の矢が刺さっている感じ。にほんブログ村...
9月21日（月）メモ書きも、メモ写真もなにもない。＊わたしの心身調子が酷く母とは一緒に食事をとれない日が数日続いていたのであった。（寝込みたい。が昔のようには寝込めない）最低限の、母の食事と排泄の世話だけはしていたはず。＊母にも、この期間ずいぶん可哀そうなことをした。母はリビングの椅子にいてわたしは台所の空間にいて絶叫、大声で「死にたーーーーい」とわめいてしまったり。（母はただ笑っていた。認知症で...
9月20日（日）③ラジコつけたらインターFMに聞きなれた声！砂鉄さん？正解。武田砂鉄さんでした。「砂鉄さん」の繁盛ぶりよ。（彼の時間の使い方っていったいどうなっている？）ラジオの帯番組はもちろんレギュラーゲスト、夜の冠番組さらには複数の局のラジオに出て…最近は民放のみならずNHKまで！…文章も（本も）沢山発表されてイベントも色々登壇してプライベートも（コンサート行ったり夫婦旅など）充実しているご様子で24...
9月20日（日）②昨日は孫が来て、母はりきったのか、せっせと（孫にだけ）お酌して開いてないお酒の缶を自分で開けようとまでして（もちろん開けられない）さらには、注がれたお酒はどんどん飲んで（病院や施設だと定時提供以外の飲食を欲しがらないのに、自宅では口が寂しいのかとにかくおやつや飲み物を欲しがる。特に今日は隣で孫が飲んでるのだから自分も飲みたいのだろう）おまけに、空になったグラスに自分で手酌しようと...
9月20日（日）①母も我もお出かけなく来客予定もない日で。。。ものすごい、うつっぽを昨夜辺りから抱え。。。＊午前中、一回目の玄関ピンポンを無視していたらしばらくしてからまた二回目のピンポンが鳴るので仕方なく寝間着のまま階下へ行くと玄関の戸が開け放してあり母まさかのひとりで外に出て陶器の椅子を数センチ自分で動かして（！！）そこに座っており「寒いから、上に着るものもってきて」と、あたかも自然な感じでの...
9月19日（土）④眼科のあとは、1300円カットの店で髪を短くし（約二か月ぶりで、3センチのカットを頼んだ）列車の時間まで、サイゼリヤへ。ちょうど昼食時だったのでチキンステーキ（単品）とドリンクで休憩し店を出る時間に合わせて持ち帰り用注文しておいた「コーンピザ」と「キノコ野菜ピザ」を携え、帰途につく。＊行きも帰りもきれいな海を拝む＊13時前、帰宅。母は無事にひとりでお留守番しておった。たまにはジャ...
9月19日（土）③思ったほどには待たされず診察室へ。まずは看護師からの聴き取り問診。春は右目が「細かな黒い泡が一面に広がる」視界になったが今回の右目は、「黒～黒緑色の蜘蛛の巣がつぶれたようなもじゃっとしたものが複数現れる」症状であり、本日はだいぶ軽傷になったことを伝える。＊前回（右目の受診）セカンドオピニオンとして受診したのは先月だったらしい。なので（？）前回よりは受診前の専門看護師による検査の数...
9月26日（金）①はあ。最近の課題のひとつ「auひかりテレビ」をどうするか？問題に、ひとまずの結着を着ける。〇機器を新しく交換し不便になった点→録画してあった、母の唯一観られるドラマ『渡る世間は鬼ばかり』（数百話分）が消えた。（これはまた新しく録画溜めればいいと思っていた）→しかし居間で録画した番組を母の部屋へ飛ばせなくなった（新機器にはこの機能無くなった）→視聴予約ができない（新機器にはこの機能無く...
話はちょっとさかのぼって9月24日の日記に『クローズアップ現代』「地方の“低賃金”女性たちの本音」を見たと書いたけれど番組では「賃金」の安さだけを取り上げられていたわけではない。地方ならではの女性の生き辛さを紹介されていた。（番組で触れていなかったと思うが「地方ならではの男性ゆえの大変さ」もあるよね、特に田舎の長男は。と、わたしは周囲を見て思う）＊そういえば、しばらく前にこんなことを呟いていた方がい...
9月25日（木）④北陸初の、なんとか式マシーンを使ったピラティス体験レッスンへ行く夜。（数か月前から始まった講座。当初体験レッスン予約しようとしたときはすでにキャンセル待ち状態で今回新しく木曜レッスンも開講することになったと体験お誘いがあったのでたぶん講座には通わないけれど…やはり週3回の夜のお出かけはキツイということが、毎水曜のエアリアルヨガを休止してから、めちゃ分かった。ピラティスに興味はあるし...
9月25日（木）③ここからはT子話からズレる。今日の契約時、さいご少し雑談になりたまたま「うちの母も以前は短時間リハビリに通ってました」と病院の方にお話ししたら名前を聞かれ「あ、わたしも担当してました。元気なおばあちゃんでしたよね。今は卒業して通所リハビリに通われているのですよね」と、母のことを覚えていて下さることに（卒業してもう何年も経っているのに）わたしは嬉しさがこみ上げてきた。＊ちなみに、短時...
9月25日（木）②T子さんの、短時間リハビリの契約日ということで（ケアマネさんと病院のリハビリ担当の方が来る）わたしが行ったほうがいいかどうか分からなかったので本人に尋ねたら「来てくれたら嬉しい」という返答だったので、出向く。それにしても「一年待ち」と当初言われた短時間リハビリ、急に空きが出たというので、「よかったね」と喜んだものの、考えてみたら「利用できるのは月曜日」という話で「えっ、それでは、祝...
9月25日（木）①ラジオ『生活は踊る』をつけたら「安心」「安全」「受容」（＝居場所）の話をスーちゃんがしていた。（『相談は踊る』のコーナー）。＊季節がすすんだなぁ。ずっとアイス珈琲ばかり好んでいたけれど今日は数ヶ月ぶりにドリップコーヒーを温かいまま飲み、ほっこり。＊ほっこりしているところに数日後から予定していたショートステイ先より電話あり。「今コロナが施設内で発生してて職員も手が回らない状態です。...
9月24日（水）②ブランチ直後、小さな段ボールを納屋にしまうのに外に出たついでに三十分以上も庭の草むしり。『ゴールデンラジオ』、ゲストの東畑さんの話がおもしろかったので聴き直そう。（自分メモ）＊母の帰宅後、ケアマネさんの定期家庭訪問あり。今後のこと（ちょっと先のことまで）を話合う。来月は一年ぶりの担当者会議か。＊イラガの着いた枝葉入れたカゴを自転車荷台に積み、畑へ。せっせせっせと、草むしりの続き。...
9月24日（水）①朝、洗顔のあと化粧水と間違ってハンドソープを顔に塗っている母よ。（化粧水というか正確にいうと乳液など色々入っているオールインタイプの基礎化粧品。ここ何年もポンプ式のを利用している母）ちなみに、ハンドソープは洗面台の右わきに置いてあり母の基礎化粧品は、洗面台の左隣のラックの上に置いてある。いずれも、洗面台の前のイスに座ったまま手が届くほどの距離。同じポンプ式だからといってこんなこと...
9月23日（火）秋分の日でございますので14時半頃、餅屋に電話したら「売り切れて何もありません」と！おはぎを買い損ねました😢＊夏の始末第二段。まずはプランターオクラの始末。（在りし日…8月終わりの頃の姿）ときどき見かけたオクラの花いいタイミングで収獲できず、ほとんど大きくし過ぎて食べられずなぜなら他の植物に埋もれており、あまり目に入らなかったという理由も（そして今日の姿）そして今やこんな姿。お疲れ様...
9月22日（月）CS放送見るための新しい機器は視聴予約できない、という点が明確に。わたしがいちいちテレビを入れなくとも時間になると（テレビの電源入れていれば）母の唯一といっていいくらい好んで試聴するドラマ（『渡る世間は鬼ばかり』）が朝、昼、夕、夜、映るという利点が無くなった。この機器借りてる意味が激減。KDDI会社に電話して、念のための確認。新しい機器ではやはり視聴予約できないんだって🥲在宅介護の助っ人...
最近気になったことのメモ自己犠牲は、"優しさ" ではなく "承認欲求の現れ" らしい。「我慢すれば嫌われない」「尽くせば必要とされる」などの、条件を満たすことで、自分の存在価値を確認して安心する。本当の安心は、自分を犠牲にしなくていい関係にしかないから、「自分はどうしたい？」を置き去りにしないようにね。— sasami (@sasami503_) September 19, 2025 カルトにハマらないためには？江川紹...
9月21日（日）②秋の日はつるべ落とし。雨の昨日は庭仕事だけだったこともあり、6時前に家へ入った。晴れの今日はギリギリ手元が見える6時15分まで草むしり。さあ、わずかな日の残りを頼りに家に帰ろう。（家に到着すると真っ暗である）＊お留守番していた母。バナナ3本を房のままおやつに出しておいたら帰宅したわたしを見て、「半分食べられ。（あんたの分残しておいたよの意味）」と。母、一人で2・5本も、バナナを食...
9月21日（日）①畑へごお。カブラの種を撒きました。（もう畑は止めよう、と思っていたのに冬の郷土食「カブラ寿司」を作るために結局、冬野菜はカブラだけ作ることに）（そういえば、先日貰ったウリ「この種を植えればまた育つよ」と聞いたので、数十粒保管したのだった）いったい、わたしは今後畑をどうしたいのだ？ ➡自分でも明確な答えがでないのだよね。 畑の草むしりは、いっときに比べだいぶ進んだ。（とにかく広いの...
9月20日（土）②カシの木を剪定。途中雨に降られたが、かなり大胆にノコギリを入れたので短時間で完了。 ➡ もじゃもじゃの木、はげ山はげ太郎くらい枝葉を切り、さっぱりだ。脚立にのってるついでに（せっかく手が伸びるのだから）近くの、モミジやシュロも一部はさみを入れる。毎度のことであるが、Tシャツだったのでイラガ（痛い虫）にいっぱい刺されたよ。＊夕ご飯は、下準備してあった冷やし中華であるよ。 （市販の麺と...
9月20日（土）①朝、階下から「ともチャンともチャン」呼ぶ声。転んだの？あわてて母の元へ行くと、「靴下はかせて」と。「今日はお出かけありません」と説明し一件落着。・・・ふだんの母は季節を問わず、家のなかでは靴下をはかない。（お出かけのときのみ靴下着用）。なぜか知らぬが、この日、母は自分のお出かけの日と思い込み勘違いしたらしい。ちなみに母は自分が何曜日どこに出かけているのか、週に何日お出かけがあるの...
9月19日（金）③裁判所より「書類届いた」と連絡くる。日にちも決まったと。添付はそのまま付けてもいいのか？と聞かれた。（確か前も聞かれた）。せきららすぎるのか？ それ用に作ったものではないけれど、「いずれ同じような内容」を作成するのなら、応用（？）してもいいのではないかと考えて「イエス」の返事をしたけれど、自分にとって不利に働くのだろうか？ 重ねて「いいのですか」と尋ねられると少し不安になる。「感...
9月19日（金）②昼の起床。珍しく、一人昼食に「みぎす」（魚）を焼く。まあ残りを母の夕飯にできるので。＊auひかりテレビ（うちが利用しているのはCS放送くらい）のセット交換に取り掛かる。長年使っている機器の調子が悪いので新しいものを送ってもらったのだ。テレビ二台分。KDDIから送られてきた機器。従来に比べすこぶるコンパクト。うーん。想像以上に面倒だった。（写真にはケーブルが映っているがこれは使わず、Wi-Fi設...
9月19日（金）①朝5時頃トイレのために階下に行ったとき、母が「わたしが起きている」と思ったらしく、呼び出し音（母のベッド元にスイッチがあり、それを押すと居間周辺にピンポン音が鳴り響く）を連打で打たれ、「なにごと？」と母の寝床に行ってみると、「テレビ入れて」の用事であった。ああー。（ちなみに母は自分のお目目がぱっちりのときは夜中の2時台でも「テレビ入れて」のピンポンを押す）その後わたしはまた二階に...
日記が依然遅れがちなので自民総裁選のあとである10日6日、日記とは離れ自分の気持ちを記録しておく。＊Tさんが新総裁に決まったのは結局、麻生氏の「操り人形になりやすいのは誰か」判断ゆえではないのか。自民党は後退してる、としか思えない。石破さん辞めなきゃいいのに！！しかも、個人的には（わたしは女性です）「日本初の女性総裁だから、いいね。（今現在はまだ総裁になるとは決まっていない）女性だから期待する」と...
最近観てるネットフリックスのメモ②毎週木曜配信の『隣の国のグルメイト』（日本人俳優の松重豊さんと韓国人歌手のソン・シギョン出演）は欠かさず見ている。両国の首都や地方を一緒に尋ね食事やおやつの時間をともにして相手の文化を理解したり自国の文化を再確認しつつ友情も深めていくというゆるりっとたのしめるちょっと変わったグルメ番組。今はもうシーズン3となっている。＊「美味しそうだな」と思うこと度々あったけれど...
