夏バテと思っていたら、違ってました

おはようございます。 今朝の気温は、29度。 完全に舐めてます。 これって朝の気温・・ もう熱帯夜などと言う数字ではありません。 体もだるく・・ 睡眠不足。 なんとかしなくてはと。 朝から悩んでいます。 と言うのは、昨日は通院日。 いつものように検査をして診察と。 すると主治医が困った顔。 炎症反応が高いですと。 入院するほどではないのですが・・ 原因が特定できず。 とりあえず、抗生物質2週間分が処方されました。 通りで体がだるいわけで・・ 夏バテと思っていたら、病気でした。 とりあえず安静にとのこと。 去年も同じ時期に炎症反応の数値が上がり、それも旅行前。 悩んだ末に、北海道に出かけた記憶が…

暑い夏にも，少しだけいいことも

おはようございます。 今朝の気温は27度。 それでも涼しく感じるバグった体。 梅雨明けから三日なのに・・ もう夏はいいです。 どうやら、少し夏バテが始まったようで・・ 朝から何となく体が重く、無理をする気にもなりません。 そこで昨日は、昼はスーパーで買ってきたうなぎに。 日本酒を少しかけてフライパンで温めます。 すると身がふっくらして、スーパーのうなぎでも驚くほどに。 専門店にはかないませんが、家で気軽に楽しむには十分。 昔から「夏はうなぎ」と言いますが、こんな暑さになると納得です。 おやつは冷凍フルーツ。 ひんやりして甘さもほどよく、アイスクリームより罪悪感がありません。 最近よく聞くので買…

教養とは、お金を使わず心を満たす技術

おはようございます。 梅雨明けしたと思ったら、いきなり35度超え。 今年も辛い酷暑が始まりました。 そんな暑さに負けず、昨日も散歩。 ただ流石に人影はなく・・ そんな中、こんな言葉を目にしました。 「教養とは、お金を使わず心を満たす技術。」 上手いこと言うなと。 教養というと、難しい本を読んだり、たくさんの知識を身につけたりすることを想像します。 しかし、本当の教養とは、もっと身近なものなのかもしれません。 お金をかけなくても楽しめることを知っている。 それが教養なのだと思います。 若い頃は、旅行へ行ったり、美味しいものを食べたり、欲しいものを買ったり・・ お金を使うことが楽しみでした。 もち…

早すぎたみたい

おはようございます。 寝苦しい夜が明けました。 いやいや疲れた・・ そんな眠れない夜、ふと昔作ったソフトのことを思い出し、ネットで検索してみた。 もう三十年以上も前なので・・ 残っていないだろうと思っていたのですが・・ 窓の杜というネット記事に残ってました。 検索しているうちに、ソフトそのものより、あの頃の記憶が次々と・・ まだ、日本にインターネットがなかった頃。 アメリカまで国際電話をかけ、向こうのパソコン通信につないでました。 今なら、スマホを開くだけで世界中とつながります。 しかし当時は、海外のネットワークに入るだけでも大仕事。 当然、国際電話代も安くありません。 そんな中、KDDから一…

タダの情報ほど怖いものはない

おはようございます。 今朝も朝から暑い・・ すでに部屋の中では27度。 もう立派な真夏です。 散歩もだんだん億劫になってきたし・・ そんな鬱陶しい日々・・ テレビをつけても・・ スマホを開いても・・ 「これがいい」「今だけ」「買わないと損」。 そんな情報がばかり。 便利な時代になったと言うけれど、本当にそうなのか。 昔は情報を集めることが大変でした。 今は、その逆。 情報が多すぎて、何を信じればいいのか分からない時代。 しかも、その多くは無料。 SNSも動画もニュースも、次から次へと流れてきます。 しかし、昔から「タダより高いものはない」と言います。 無料だから安心ではなく、無料だからこそ気を…

一人暮らしになって、お金が減らなくなった

おはようございます。 今朝も朝顔が気持ちよく咲いてます。 それだけで、満足・・ なんとも安上がりな人生です。 考えてみれば、一人暮らしになってから、 お金が、あまり減らなくなりました。 年金生活ですから、収入が増えたわけではありません。 当然、現役時代に比べれば収入は少ない。 それでも、通帳を見ていると・・ 思ったほど減っていない。 まぁ、当たり前のことかも。 食べるものは自分一人分。 外食もそれほどしない。 服も買わない。 欲しいものも、あまりない。 スーパーに行っても、買うものはだいたい決まっています。 うどん。 豆腐。 ヨーグルト。 サラダ。 たまに肉。 そんなものです。 昔は、家族の分…

贅沢な時代となりました

おはようございます。 今日も青空・・ もう梅雨明けたのでは。 なぜか梅雨明け宣言しない四国の気象台。 大人の事情でもあるのでしょうか。 昨日も日が高くなると、暑い。 梅雨が明けたのか、明けていないのか・・・ そんなことは、もうどうでもよくなるくらい暑い。 こうなると、食べたいものも夏モードへ。 そこで昼は、蕎麦屋でせいろを。 最初、ざる蕎麦と書こうかと思ったのですが・・・ 店のメニューには、せいろ。 ざる蕎麦とせいろの違いなど、どうでもいいのですが・・ ざる蕎麦は、海苔がのっていることが多く、 せいろは、蒸籠のような器に盛られた、海苔なしの冷たい蕎麦。 まあ、食べる側としては、冷たくておいしけ…

我が家の怪しい朝顔

おはようございます。 今朝は、もう梅雨明けの空。 朝から光が強く・・・ 空気の中に、夏がしっかり混じっていました。 雨の季節が終わったのか・・・ それとも、まだ少し戻ってくるのか。 庭に出ると、季節だけは先に進んでいるような・・ そんな朝。 朝顔が咲いていました。 濃い紫の花が一輪。 朝の光を受けて、きれいに開いていました。 朝顔という名前の通り、朝に見るからいいのでしょう。 昼になれば、少しくたびれてしまう花。 だからこそ、朝いちばんに見つけると、少し得をした気分になります。 ただ・・・ 咲いたのは、ほんの少し。 もっとたくさん咲くものだと思っていたのですが、今のところは控えめです。 葉っぱ…

シャンプー買ったつもりがコンディショナー・・でも、いいことも・・

おはようございます。 昨夜は、この夏初めて寝苦しい夜。 思わずエアコンつけました。 それにしても、朝の涼しさは天国です。 さて、昨日はシャンプーが切れたので、買い物ついでに一本買ってきました。 いつものように、棚から手に取って・・・ 値段を見て・・・ まあ、これでいいかとカゴに入れる。 特に何も考えていませんでした。 家に帰って、袋から出してみると・・・ そこにあったのは、シャンプーではなく、コンディショナー。 やってしまった・・・ 最近、こういう小さな間違いが増えたような・・ いや、最近ではなく、昔からこんなものだったのかも。 ただ、若い頃は間違えても笑って終わり。 今は、つい「年のせいか」…

お中元は「日本一」に輝いた霧の森大福にしました

おはようございます。 やっと雨の世界は終わったようで・・ これからしばらくは晴れマークが続く予報。 洗濯も乾燥機から解放です。 さて、お中元の季節になりました。 毎年、何にしようかと少し悩みます。 ジュースにするか・・・ 素麺にするか・・・ それとも、無難なものにするか。 いろいろ考えた末に、今年はこれにしました。 霧の森大福。 我が街にある、霧の森菓子工房の店へ行ってきました。 店の前には七夕飾り。 もうそんな季節なのかと、少し驚きます。 ついこの前、正月だったような気がするのに・・・ 気がつけば、もう七月です。 店先には、大きな垂れ幕も出ていました。 「霧の森大福が全国一位に選ばれました」…

両手にMの字がある

おはようございます。 今朝も雨・・ しかし、昨日は梅雨の晴れ間も。 そのタイミングで、昨日、夏越しの祓に行ってきました。 神社の門には、大きな茅の輪が。 今年も、もう半分が過ぎたのかと思うと、少し驚きます。 正月に立てた目標など、すっかり忘れてしまい・・・ いつの間にか七月の入口に立っている。 そんな感じです。 茅の輪をくぐりながら、何か特別な願いごとをしたわけではなく・・ ただ、ここまで大きな病気もなく、何とか暮らしてこられたこと。 それだけで十分かなと。 残り半年も、欲張らず・・・ 転ばず、怒らず、無理をせず。 できれば少しだけ、楽しいことがあればいい。 そんなことを思いながら、輪をくぐっ…

割引シールで作る肉うどん

おはようございます。 今朝はどんより曇り空・・ 今にも降りそうな予感がしています。 昨日干した洗濯物も乾かず・・ やはり浴室乾燥したら良かったかと。 まぁ急ぐこともないので、ほや目の晴れ間を望むのみ。 あぁ、梅雨が明けないかなぁ・・ そんな日のお昼は肉うどん。 スーパーで買ってきた牛肉の小間切れ。 本体価格から一割引き。 そして、うどんは二割引き。 割引シールを見ると、なぜか少しうれしくなる。 別に大きな得をしたわけではないのですが・・・ それでも、なんとなく勝ったような気分になります。 年金暮らしの小さな勝利です。 牛肉を甘辛く煮て、 うどんを温めて、 ネギをたっぷりのせる。 それだけの昼ご…

雑草の抜き方にも、色々あるそうで・・

おはようございます。 今朝は、また梅雨に逆戻り。 シトシト雨を眺めております。 今年の梅雨は涼しいので、まぁ許せるかと。 去年のように脱出計画立てるところまではいきません。 そんな昨日は、裏庭の雑草整理。 草むしり、というほど立派なものではなく・・・ 伸びた草を、根元あたりからチョキチョキと切ってました。 それでも、やり始めると意外に終わりません。 一本切れば、その奥にまた一本。 そのまた奥に、見なかったことにしていた草がある。 結局、ゴミ袋が二つできました。 昔なら、雑草は根から抜かないといけない。 そんなふうに思っていました。 しかし、最近は・・・ 無理に抜くより、根元で切ったほうがいい場…

旅用のリュックの中から出てきたもの

おはようございます。 今朝の晴れ間は、梅雨の一休みなのか・・ それとも、夏の始まりなのか。 朝の空を見ながら、そんなことを・・ まだ梅雨は明けていないのでしょう。 明日になれば、また雨が戻ってくるのかもしれません。 しかし、空の明るさはもう少しだけ夏寄り・・ 雨に濡れた空気の奥に、じわりと夏が待っているような気がします。 梅雨の中休み。 そう言えばそれまでですが・・・ 年を取ると、こういう一日の晴れ間が、妙にありがたく・・ 本格的な夏になれば、暑い暑いと文句を言うことに。 それでも今朝の晴れ間は、少しだけうれしい。 梅雨の一休みであり・・・ 夏の予告編でもある。 そんな朝・・ 旅用のリュックを…

欲がなくなると，少し寂しい

おはようございます。 今朝も雨。 それにしてもよく降ります。 そして、涼しい。 本当に夏が来るんかいなと・・ 外を眺めながら、ぼんやりと・・ 最近、欲しいものがありません。 やりたいことも思い浮かばない。 食べたいものさえ、特にありません。 「今日は何をしようかな」と考えても、これといって浮かばない。 そんな自分に、少し驚いています。 昔は違いました。 新しいカメラが欲しい。 旅行に行きたい。 美味しいものを食べたい。 仕事も遊びも、次から次へとやりたいことがありました。 でも、70歳になると、欲というものが少しずつ静かになっていくようです。 決して不幸ではありません。 生活に困っているわけで…

人に話してはいけないことが7つある

おはようございます。 今朝、SNSを見ていると、 「人に話してはいけないことが7つある」 という投稿が流れてきました。 家族のこと。 お金のこと。 幸せな出来事。 悩み。 夢や目標・・・。 亡くなった美輪さんの言葉とか。 なるほどなあと思いながら読んでいたのですが、途中でふと気づきました。 「あれ・・・」 これを全部守っていたら、私のブログ、書くことがなくなるぞと。 家族の話も書けない。 旅の思い出も書きにくい。 老後のお金の話もダメ。 悩みもダメ。 これから行きたい国の話もダメ。 残るのは、 「今日は晴れです。」 「朝、コーヒーを飲みました。」 くらいでしょうか。 それはそれで平和ですが、毎…

蘇った8年前の悪夢

おはようございます。 昨夜のブラジル戦を見ていて・・ ふと、8年前のことを思い出しました。 あのベルギー戦。 当時、私はハンガリーのブダペストを旅していました。 試合は街中のパブリックビューイングで観戦。 周りは、ほとんどベルギーサポーター。 日本を応援していたのは、私たち二人だけでした。 日本が2点を先制した時は、周りが静まり返り、私たちだけが大騒ぎ。 「もしかしたら勝てるかも・・・」 そんな期待を抱いたのですが、最後は逆転負け。 今でも忘れられない試合です。 www.futen.xyz 試合が始まる前のこと。 街で、ブラジル人のグループと少し話をしました。 「アイ・ラブ・ジャパン」 そう言…

おまけの人生、何をしましょうか

おはようございます。 今朝は青空・・ さらに暑くない。 気持ちのいい朝を迎えております。 カフェラテ飲みながら、ふとぼんやり・・ おまけの人生だな・・・と。 カミさんが亡くなってから、とみにそう感じる日が多く・・ 仕事も終わり、子育ても終わった。 人生の大きな役目は、ひと通り終えたような・・ だから今は、おまけの時間。 では、そのおまけの時間をどう使えばいいのか。 最近は、そんなことばかり考えてます。 旅に出ようか。 車中泊をしてみようか。 海外へ行こうか。 それとも、家でのんびり本でも読もうか。 あれこれ考えてはいるのですが、実際には何もする気が起きない日・・ でも、気づけば椅子に座って窓の…

歳とると、風呂が好きになる説

おはようございます。 今朝は霧雨・・ 昨日は一度晴れたのに・・ まだまだ梅雨は続くようで。 運動不足が心配な季節です。 そんな貴重な晴れ間を使って、昨日は弟宅へ。 東北旅行のお土産届けてました。 前回笹かまぼこを私の他ですが、萩の月を所望。 それを覚えていたので、しっかり買ってきました。 私は食べたことないのですが、弟はこれがお気に入り。 次回の東北行きでもこれでいいとか。 お土産に悩まなくていいので助かります。 そんな東北の旅。 やっぱり思い出すのは温泉。 結構楽しめました。 昨夜も湯船に浸かって色々思い出を。 そういえば湯船もそろそろ終わりかなと。 暑くなると、やっぱりシャワーが手軽です。…

70歳になると、ATMからも年寄り扱い

おはようございます。 やっと雨が上がったようで・・ 一時は土砂災害警報まで出された雨。 それにしてもよく降りました。 もう梅雨は明けていいような・・ そんな雨の中、昨日は銀行のATMへ。 いつもと違う銀行口座から振り込もうとしたら、まさかのエラーです。 どうやら高齢者対策で、振り込みができないとのこと。 「銀行の窓口へお願いします。」 そう表示されても・・ 急ぎの振り込みなのに、そんな悠長なことは言っていられません。 結局、別の銀行のATMへ移動。 なんとか振り込みを済ませることができました。 最近、体力が落ちたなと思うことは増えました。 長く歩けば疲れるし、坂道では息も上がる。 でも、それは…

敬老会からのお祝い品は、もらわない

おはようございます。 今朝も雨・・ よく降ります。 もう飽きたのですが・・ という昨日は、はてなブログの不調から。 記事を更新しても反映しません。 仕方ないので、試しにもう一つこんなものを載せてみたり。 直ってから消したので再掲です。 昨日読まれた方は、飛ばして後半からお読みください。 どうも、はてなブログの様子がおかしいようで・・ 先ほど更新した記事が公開されません。 さて、先ほど東北の地震のニュースが飛び込んできました。 旅行から帰ってきたばかりで、びっくりです。 もし旅行中ならと・・ 冷や汗たらりです。 幸い大きな被害はなかったようで・・ ただ、先日も酸ヶ湯温泉近くで熊の被害に遭った人な…

70歳の浴室乾燥デビュー

70歳の浴室乾燥デビュー

手持ちのカードで勝負する

おはようございます。 今日も雨の朝。 よく降る雨・・ なんか災害の匂いすらしてきました。 そんな雨音を聞きながら、今朝はベットの中。 色々、東北の旅を思い出していました。 まず思ったのは体力が落ちたなと。 2年前、上高地で動き回ったのが嘘みたい。 今回はあまり歩けませんでした。 奥入瀬にしろ・・ 裏磐梯にしろ・・ 歩いたのは少し。 すぐ疲れます。 もうそんな歳なのかなと。 まあ仕方のないことで・・ 若い頃のように、ないことばかり考えても。 お金がない。 時間がない。 才能がない。 人脈がない。 そして、あれさえあれば、これさえあればと。 でも70年も生きていると・・ 人生は配られたカードで遊ぶ…

今回の旅で学んだこと

おはようございます。 雨の朝・・ まさに梅雨本番という感じです。 改めて、いいタイミングで家に帰ってきたなと。 振り返れば、なかなか賑やかな旅でした。 温泉では服とタオルの事件。 雷雨による足止め。 予約したホテルは後から安いプランを発見。 スマホ紛失騒動。 そしてフェリーでは、パソコンを置いていた席に老夫婦が当然のように座るという出来事まで・・・ 最後までネタには困りませんでした。 そんな旅を終えて、一つ学んだことがあります。 歳を取ると図々しくなるということです。 もちろん、人のことばかりではありません。 私自身もです。 昨日、スーパーへ買い物に行った時のこと。 ステーキ肉を買おうと思った…

最後までトラブル続きの旅でした

おはようございます。 無事、家に帰ってきました。 なれよあれよと思ううちに、ほぼ2週間。 国内にしては長い旅となりました。 昨日はその最終日。 伊勢湾に入る頃には晴れ間も。 いい感じで、風雨から逃げられたようです。 そんな中、昨日のブログを更新しようと、船のロビーの椅子で作業。 泊まっていた部屋は内側にあるので電波が届きません。 記事を書くには、まずは携帯電波の確保を。 やっと入り始めたところで書いていました。 途中、水が飲みたくなったので、席を離れると・・ なんと、すぐに老夫婦がその席に座りました。 あのうパソコン作業中なのですが・・ なんの躊躇いもなく・・ ここいいですかとの挨拶もなく・・…

嵐の中、日本横断・・

おはようございます。 東北地方もやっと梅雨入り。 そろそろお暇する時がやってきました。 ということで帰宅の経路を。 当初は楽々経由で金沢くらいで一泊。 そして四国に向かおうと。 ただお天気が凄まじい。 豪雨が降るとか。 今回の旅でも岩手から秋田に抜ける際、前がほんとだ見えない雨に。 高速上なので、止まるわけにもいかず。 かといってノロノロ走っていると追突されるし。 恐怖の中で車を走らせました。 もう2度とあのような事はごめんだと。 結局解決策はフェリーで名古屋にワープ。 海は荒れますが、死ぬ事はなかろうと。 急遽予約を入れました。 幸い空きもあり、部屋もキャンセル待ちで個室を確保。 優雅な船旅…

おもしろきこともなき旅をおもしろく

おはようございます。 今朝も無事に目覚めました。 仙台に戻り、いつもの朝を迎えています。 とはいえ、旅の疲れが少し残っているようで・・・ 年齢を感じる今日この頃です。 さて、今回の旅。 振り返ると、なかなか大変でした。 温泉では服とタオルの事件。 雷雨で足止め。 予約したホテルは後から安いプランを発見。 修学旅行生の大集団と遭遇。 スマホ紛失騒動。 最後は髭剃りで流血です。 こうして並べると、 「何しに行ったんだ？」 と言われそうですが・・・ 不思議と嫌な思い出ばかりではありません。 奥入瀬の清流。 十和田湖の静かな湖面。 乳頭温泉のせせらぎ。 裏磐梯。 そして、なぜか記憶に残るラーメン。 特…

銀山温泉より記憶に残るラーメン

おはようございます。 東北の旅も終盤。 杜の都に戻ってきました。 そろそろ家に帰りたくなってきています。 今回の旅では、有名な観光地にもいくつか立ち寄りました。 そのひとつが銀山温泉。 一度は行ってみたいと思っていた場所です。 ということで、昨日行ってみたのですが、どうも私には合いません。 人は多いし、駐車場から歩くし、のんびりするという感じでもありません。 期待が大きすぎたのかもしれませんが、正直なところ少々ハズレ。 夜は賑わう盛り場に、昼行ったという感じです。 一方で、峠で食べたラーメン。 飛び上がるほど美味しいわけではない。 かといって不味いわけでもない。 ごく普通のラーメン。 なのに不…

トラブルは、これで最後にしてほしい

おはようございます。 今朝も無事に目覚めました。 ただし、先ほどまで顔面にカットバンが貼られていましたが・・ 実は昨日の朝、髭剃りで見事に失敗。 ちょっと切っただけと思ったのですが、なかなか血が止まりません。 結局、ホテルのフロントへ行き、 「カットバンありませんか？」 とお願いすることに。 旅先でカットバンをもらう70歳・・・。 なかなか情けない話です。 それにしても、今回の旅は何かとトラブル続き。 温泉では服とタオルの事件。 雷雨で足止め。 ホテルは予約後に安いプランを発見。 修学旅行生の大集団と遭遇。 スマホ紛失騒動。 そして最後は髭剃りで流血です。 ここまで続くと、旅が私を試しているの…

さらに、トラブルが続いております

おはようございます。 旅に出て一週間。 そろそろ疲れも溜まってきました。 ここ数日は、なかなか濃い時間を過ごしております。 私の場合、行き先も決めずにフラフラする旅。 ホテルも直前に予約しております。 今いるホテルも昨日の夜中に目覚めた時に予約。 お値段19,000円のホテルです。 有名リゾート観光地なので、これくらいは出さないと・・ 周辺は5、6万のホテルがゴロゴロ。 ブッキングコムでポチりしたのですが・・ なんと後から一休で調べると12,000円。 ガックリです。 キャンセル不可だし・・ 普段なら、こんなヘマしないのに・・ かなり疲れているようです。 7,000円の差額を補填しようと、昨日…

昨日はトラブル続きで、ほとほと疲れました

おはようございます。 疲れ気味の朝を迎えております。 旅に出て今日で6泊。 ちと、帰りたくなったり・・ といっても、ここは秋田の山奥。 車で来ているので、家にたどり着くには二日かかります。 なかなか悩ましいところで・・ どうしてそんな気持ちになったのか。 昨日の朝、ちと事件が・・ 温泉に入り、出ると私の服がない。 さらにタオルも・・ よく見ると、別の棚に移動してました。 されど、服は見つかれどもタオルなし。 横を見ると、爺さんが宿の人から浴衣を受け取ってます。 なんと、その爺さん、自分の服を移動されたと。 聞くところによると、私が入れた棚に服を入れていた。 それが風呂から出ると移動していた。 …

青森の山奥はすごいです

おはようございます。 今朝も5時前から目覚め、炊事場へ。 お湯を沸かしてカフェラテ飲んでます。 こればかりは平常運転・・ 違うのは、青森の山奥の湯治場にいることだけ。 二日目の朝。 歳を取ると早起きになるというのは定番で・・ 外はひんやり。 聞こえるのは鳥の声と川の音だけ。 これから誰もいないお風呂へ向かいます。 こんな時間を過ごしていると、贅沢とは何だろうと考えてしまいます。 昨日は少しだけ周辺をドライブ。 まず向かったのは奥入瀬渓流。 木漏れ日の中を流れる清流。 水の音を聞いているだけで気持ちが落ち着きます。 続いて十和田湖へ。 天気も良く、湖面は穏やか。 青空と湖を眺めていると、自分がい…

青森の山奥の湯治場に来ています

おはようございます。 今朝は朝風呂から・・ 青森の山奥の湯治場にいます。 これからしばらくこちらにてのんびり・・ といっても飽きやすい性格なので、2泊くらいが限界かも。 とりあえず、二日だけ予約しています。 その湯治場に昨日の夕方到着。 四国からここまで来ると、さすがに遠い・・・ まずはお茶でも飲もうと炊事場へ。 自分で沸かすスタイルです。 お湯を汲んで部屋へ戻り、その後、洗濯。 ところが、洗濯が終わってから気付いたのです。 洗剤を入れていなかったことに・・・ 最近の洗濯機だから、自動投入だと思い込んでいました。 ただ水で洗っただけ・・・。 まぁ、旅の思い出ということで。 温泉といえば硫黄の匂…

ジャグジー付きのメゾネットタイプのお宿に滞在中

おはようございます。 今朝は高層階でのお目覚め。 庶民の世界が眼下に広がってます。 こんな世界があったのかと・・ 貴重な経験をしております。 場所は某所のゲストルーム。 ジャグジーまで付いているメゾネットタイプの部屋です。 寝室が2階にあるので、結構不便。 お金持ちは、こんな不自由を毎日しているのかと。 さらに、無駄に広いので、なくし物した時不便。 昨日など、スマホをどこに置いたかわからなくなり、大捜索。 大変でした。 さて、昨日の経過を簡単に・・ まずは朝ごはん。 コンビニでサラダとサンドイッチ買いました。 ただ、2個は多すぎて、一つは昼ごはんに・・ 持ってきたカープスープと共に頂きました。…

青葉もゆる街に来ています

おはようございます。 今朝も爽やかな目覚め・・ 今日もいい天気です。 東北は梅雨にはまだ縁遠いようで・・ さて、ここは仙台。 青葉もゆる季節にやってきました。 まさか自分の車で青葉通りを通るとは・・ 学生時代には想像できなかったことです。 なんとも金持ちになったことで・・ 貧乏な学生生活。 数度レンタカーで運転したことはありましたが・・ 今のような快適な車ではありません。 それにしても、ここまで来るのに楽になったことか。 ホンダセンシング様様です。 高速では、ほとんど自動運転。 ハンドルに手を添えているだけで進みます。 前の来るが遅くなると、ブレーキもかけてくれるし・・ 車間が開けば、スピード…

富士の麓で、昔を懐かしんでます

おはようございます。 今朝は富士山の麓でお目覚め。 ただ曇り空で、裾野すら富士山の姿なし。 どうも私と富士山は相性が悪いようです。 というのは、中学と高校、2度も富士山の麓で夏休み過ごしたのに、全く富士山の記憶なし。 それくらい姿を拝むことがありません。 今回こそはと思ったのですが・・ あっさり返り討ちにあってます。 まぁ、それでも一応満足でして・・ 昨日はこんなところに行ってました。 その学生時代、夏休みを過ごしたところ・・ キャンプ場です。 中学の時は日本中から・・ 高校の時は世界中から人が集まり、キャンプをするイベント。 その集まった人の中には、今の天皇の姿も・・ 当然、上皇様も見学に来…

旅に出ました

おはようございます。 今朝は海の上で夜明け。 旅に出ました。 昨夜は、まずは船内で鯛めしを。 旅先の名物を食べると、それだけで少し遠くまで来た気分になります。 船が岸を離れ、だんだんと陸が遠ざかっていく・・・ 急ぐ必要もなく、ただ海を眺める時間。 そんな時、ふと井上陽水の曲・・ ♪ はるかな はるかな 見知らぬ国へひとりでゆく時は 船の旅がいい 若い頃は何気なく聴いていた歌ですが、今になって妙に心に響きます。 飛行機なら、あっという間に目的地へ。 新幹線も速い。 しかし、船は違います。 移動そのものが旅・・・ 何もせず海を眺めているだけで時間が過ぎていきます。 それが贅沢に感じる年齢になったの…

いいことあるよ・・は秘密の言葉

おはようございます。 今朝も曇り空・・ 相変わらずの梅雨景色です。 ただ今日は雨が降らないとか。 お洗濯必須の日となりそうです。 そんな中、昨日は眼科で眼底検査の日。 検査そのものはすぐ終わるのですが・・・ その後が少々不便。 目薬の影響で外はまぶしいし、近くの文字は見えにくいし。 毎回のことながら落ち着きません。 そういえば最近・・・ 私はよく「いいことあるよ」と口にしています。 ミスタードーナツのコマーシャルみたいな感じで。 特に深い意味はなく・・・ なんとなく口から出る言葉です。 若い頃なら、 「根拠は？」 なんて考えていたかもしれません。 でも70歳にもなると・・・ 人生なんて思い通り…

「生きる」ってなんだろう・・

おはようございます。 今朝は少し哲学的な気分・・・ ふと、「生きるってなんだろう」と。 仏壇にコーヒーお供えしながら思ってしまいました。 若い頃は答えがあると思っていました。 頑張って働いて・・・ お金を貯めて・・・ 家を買って・・・ そんな目標を一つずつ達成していけば、何かが見えてくるのだろうと。 しかし、70歳になって思うのは、生きることに正解なんてないのではと。 庭の花を眺めたり・・・ マルちゃんが顔を見せたり・・・ 散歩の途中で季節の変化に気づいたり・・・ そんな何でもない時間が意外と大切。 昔は退屈が嫌いでした。 何かしていないと不安でした。 でも最近は、ぼんやり空を眺めている時間も…

どん底から這い上がる楽しさ

おはようございます。 雨の朝・・ よく降ってます。 まさに梅雨ど真ん中。 ただ、まだ蒸し暑さはありません。 この程度ならウエルカムな梅雨。 しばし涼しい梅雨を楽しみます。 今朝は少し変わったことを考えていました。 人間・・・ どん底から這い上がる時が一番楽しいのではないかと。 もちろん、その最中は大変です。 苦しいし、不安だし、先も見えない。 できることなら避けて通りたいもの。 しかし、振り返ってみると不思議なもので・・・ あの頃が一番頑張っていたなと。 少し前に進めただけで嬉しい。 昨日できなかったことが今日できる。 そんな小さな変化が励みになっていました。 逆に、すべてが順調な時はどうかと…

インテリの勘違い

おはようございます。 昨日の雨も上がり、青空も・・ 今日は梅雨の一休みとなりそうです。 昨日も雨が上がったタイミングはかり散髪屋さんへ。 3ヶ月ぶりに髪を切ってきました。 最近の物価高騰により、千円カットのお店に逆戻り。 まぁ出来上がりには、それほど変わりはありません。 さて、待ち時間の間お昼のワイドショーを・・ それを見て、「インテリの勘違い」を感じてしまいました。 知識が増えるほど、世の中を理解した気になりやすいようで・・ でも実際は、 人は理屈だけでは動かない 正しいことが受け入れられるとは限らない 幸せと知識量は比例しない 頭で理解することと、体験して理解することは違う という場面がた…

承認欲求から満足欲求に・・

おはようございます。 今朝も雨・・・ 今朝間珍しくマルちゃん部屋の中へ。 しばらく中から外の雨眺めてました。 猫にとっても憂鬱な梅雨。 後ろ姿がなんかもの哀しげ・・ しばらくして餌も食べずに、また雨の中へ消えていきました。 そんな姿を眺めながら、ふと思ったこと・・ 世の中、お金で承認欲求を買う時代になったなあと。 SNSを見れば、 海外旅行・・・ 高級ホテル・・・ 豪華な食事・・・ そんな写真がたくさん流れてきます。 もちろん旅行も食事も楽しいものです。 私も旅行は大好きです。 ただ、昔と少し違うのは、 楽しむためというより、 「見てもらうため」 にお金を使う人が増えたような気がします。 イン…

70歳にして人生を楽しむには

おはようございます。 今朝は曇り空・・ 立派な梅雨空です。 これからこんな景色が続くのか。 しばらく青空とはオサラバのようです。 さて、70歳くらいになると、「楽しむ」という意味が変わってきたような・・ 昔は、 「何かを手に入れる」 「どこかへ行く」 「人に勝つ」 みたいな足し算思考。 今は、 「疲れない」 「嫌な人と無理に付き合わない」 「静かな朝がある」 みたいな引き算。 そのため、人生を楽しむ方法は、 刺激を増やすより、 自分に合った快適さを探してます。 例えば私の場合・・ 海を見ながらぼーっとする 下灘駅へ夕方ドライブする マルちゃんの餌やり 朝カフェラテを飲む フリードを少しずつ快適…

いよいよ梅雨入り、まず最初にしたことは・・

おはようございます。 台風一過の朝・・ 青空も出ています。 それにしても、久々の雨風・・ あちらこちらに残骸が残ってます。 そんな台風・・ 一緒に梅雨も連れてきたようで・・ 四国も梅雨入りとなりました。 そんな梅雨入りの日・・ 押し入れをゴソゴソと探しながら、夏服への衣替えをしておりました。 半袖や短パンを引っ張り出してみると・・・ なんと短パンだけで10着ほど。 これだけあれば、この夏は新しく買う必要もなさそうで・・ さらに探していると・・・ タグの付いたままのユニクロのイージーショーツを発見。 買った記憶はあるような、ないような・・・。 ユニクロアプリで調べてみると、2023年8月に購入し…

年齢より若く生きるコツは・・

おはようございます。 雨の朝・・ 台風にしては冷たい風が吹いてきます。 今日一日雨とか・・ 何をしようか悩む朝を迎えております。 さて、昨日は10年前のパジャマが復活させようと・・ パジャマのゴムを入れ替えてました。 当時は今よりかなり太っていて、XLサイズ。 その後、病気で体重が減り、Mサイズまで。 今はLとMの境目を彷徨ってます。 長いことタンスの奥に眠ったままのもの。 ゴム紐を変えれば捌けるのではと。 生地はまだしっかりしているし、捨てるのももったいない。 そこでゴムを入れ替えてみることにしました。 実は、ひも通しを使うのは人生で初めて。 70歳になっても初体験。 手芸コーナーで道具を買…

この時期の、田舎ならではの娯楽は・・

おはようございます。 今朝も爽やかな天気・・ 台風が近づいているとは信じられません。 湿気もなく・・ 暮らしやすい気温。 ありがたいことです。 そんな中、昨夜は従姉妹より近所の川で蛍が飛び出したのこと。 昔からよく聞くのですが、行ったことはなく・・ 蛍なんて、娘が小さい時以来。 行ってみようかと。 明るいうちから場所探し。 どこで車を止めればいいのやら・・ 行ってみるとすでに先客あり。 路肩が広くなっているところに停めれるようです。 なんでもない川・・ こんなところにいるのやらと、のぞみこむと・・ わずかに光るものあり。 本当にいました。 暗くなるにつれ数が増え・・ 至る所に蛍さん。 時には手…

70歳からの健康法は足し算くらいでちょうどいい

おはようございます。 疲れ気味の朝・・ 理由は分かりません。 なんか気だるい朝。 寝過ぎなのかもしれません。 最近、体力の衰えが気になっている。 若い頃のように無理は効かないし、疲れも残る。 ちょっと動いただけで、「あれ？」と思うことが増えてきました。 とはいえ、ジムに通って筋トレを頑張るタイプでもないし・・ 行ったとしても、続かないのが分かっている。 そのため最近は、健康について考え方を少し変えてます。 「何かをやめる」ではなく、 「少し足す」。 そのくらいが、今の自分にはちょうどいい気がしている。 まず追加したのが冷奴。 これから暑くなる季節にも食べやすいし、準備も簡単。 ネギや生姜を乗せ…

一人になってから5年で、手に入れたもの

おはようございます。 今朝も気持ちのいい朝・・ 鳥の囀り聞いてます。 なんとも平和な土曜日の朝。 静かな時間が流れてます。 昨日も夕方、風呂上がりに窓を開けると、 気持ちのいい風が部屋の中を通り抜けていきました。 ふと気がついたのですが、最近は夕方が好きになったような・・ 昔は夕方が苦手でした。 日が暮れていく時間帯になると、なんとなく寂しい気持ちに。 特に一人になってからは、その傾向が強かったような。 昼間は買い物に行ったり、ブログを書いたり、散歩をしたりしていても、 夕方になると心の中にぽっかり空いたものを感じて・・ ところが最近は違います。 昨日も風呂上がりに気持ちのいい風を感じながら、…

お金を使わない代わりに、時間をゆっくり使う

おはようございます。 命日も終わり、ひと段落。 別に法事をしたわけではないのに、終わった感満載です。 なんか新しい年を迎えたような・・ 一つの大きな区切りになったようです。 ならば何処かに出かけようかと・・ しかし、田舎に住んでいる自体が観光なようなもので・・ おかげで、お金をあまり使いません。 もちろん、車は必要だし、 ガソリン代もかかる。 でも逆に言うと、 それくらいしか大きなお金を使わない。 都会のように、 毎日のように誘惑があるわけでもない。 仕事帰りに飲みに行くこともなければ、 おしゃれな店を次々回ることもない。 ショッピングモールへ行っても、 結局スーパーを一周して帰ってくるくらい…

命日の朝に思うこと

おはようございます。 今日は命日。 一人になって5年が経った。 こうして文字にすると早い気もするし、いや、ずいぶん長かった気もする。 最初の頃は、とにかく毎日を回すだけで精一杯だった。 静かな家に帰ることにも慣れず、体調を崩せば不安になり、夜になると妙に気持ちが沈むこともあった。 しかも自分自身も病人である。 「これから先、ちゃんと生きていけるのだろうか」 そんなことを考えた夜も、一度や二度ではない。 だから今は、 「よく5年頑張れたな」 と、自分を少し褒めてやりたい気持ちがある。 でも、不思議なことに、この5年は辛いことばかりではなかった。 一人旅もずいぶん上手くなった。 昔は、旅先で誰かと…

680円のシャツは、外で着れるか問題

おはようございます。 雨の朝・・ すっかり梅雨模様です。 ただジメジメ感はなく・・ 爽やかな雨。 こんな雨ならウエルカムです。 さて、昨日は予定通り夏向け下着の追加購入へ。 いつものスーパーお買い物。 そのついでというかお米も。 4400円とまだまだいい値段。 まぁ少し下がったのでよしといたしましょう。 そして、目的の下着をと3階の売り場へと思っていたのですが・・ なんと、入り口ホールで夏服セール中。 その中に下着も。 どれどれと・・ すると、ちょっと良さげのものが・・ お値段、680円。 メッシュっぽい速乾系で、かなり軽い。 ただ、店で見た時から少し気になっていた。 「これ、外でも着れるかも…

70歳の夏の備えは、身近なところから

おはようございます。 鳥の囀りで目覚める・・ まるで夏の高原のような・・ そんな気持ちのいい朝を迎えております。 街中なのに、静かな環境。 ありがたいことです。 さて、昨日は暑い夏の備えにお買い物。 夏用の下着を買ってきました。 吸汗速乾のシャツに、前開きのトランクス。 若い頃は、下着なんて何でもよかったような・・ 安ければいい。 穴が開くまで履く。 そんな感じでした。 でも最近は違います。 汗を吸うか。 乾きやすいか。 締め付けが少ないか。 そんな小さな違いで、一日の疲れ方が変わる。 特に夏。 ただでさえ体力を持っていかれる季節。 昔は夏が来るとワクワクしたものですが、 70歳を過ぎると、「…

70超えて、やっと見えてきた「自分」

おはようございます。 今朝はひんやり冷たい風・・ 窓を開けていたので、風に顔を撫でられお目覚め。 パーカー羽織って起きてきました。 この白いパーカー。 買ってからかれこれ5年。 使い込んでおります。 どこに行くにもリュックの中へ。 旅の間、大活躍です。 ティシャツの上に羽織るのにちょうどいい感じ。 ユニクロで買ったのですが、同じようなものになかなか出会えません。 あれば、またリピート確定の一品です。 さて、その旅行も、若い頃は、「自分探し」という感じ。 自分は何者なのか。 何が向いているのか。 どこへ行けば落ち着くのか。 そんなことを考えながら、旅をしたり、仕事を変えたり、いろいろ遠回りをして…

長生きする人の特徴は、意外とシンプルだった

おはようございます。 今朝も気持ちのいい朝日・・ ありがたいものです。 なんの努力もしていないのに、頂けるご褒美。 ほんと生きていたよかったなと、思えるひとときです。 最近、「長生きする人の特徴って何だろう」と考えていました。 テレビを見ると、 毎日筋トレ 1日1万歩 健康食品 厳しい食事制限 そんな話ばかり出てきます。 もちろん、それも大切なのでしょう。 でも実際には、もっと普通のことを続けている人の方が、元気だったりします。 たとえば、 朝起きて、朝日を浴びる。 少しだけ散歩する。 誰かと少し話す。 料理をする。 笑う。 肉もちゃんと食べる。 そんな当たり前のことです。 特に大事だと思うの…

言葉が消えた街

おはようございます。 爽やかな初夏の朝・・ 暑くもなく寒くもない、静かな朝。 こんな朝が毎日だったらと・・ そんなことを思いながら、ふと気がついたこと。 日本の街はほんと静かだと なんだか映画のタイトルみたいですが・・ 「言葉が消えた街」って感じ。 人と会っても、 みんなスマホを見ている。 スーパーのレジもセルフ。 注文もタブレット。 駅の窓口も減っていく。 昔は、ちょっとした雑談があった。 「今日は暑いですね」 「その魚うまそうやね」 「どこ行ってきたん？」 そんな一言が、 街に小さな温度を作っていた気がする。 今は便利になった。 でも、静かすぎる。 特に年を重ねると、 一日誰とも話さない日…

老後の孤独に強い人の特徴は・・

おはようございます。 今朝も曇り空・・ しかし、雨は上がったようです。 これから陽がさしてくるとか・・ こんな繰り返しで、夏に向かうようです。 さて、老後の孤独という言葉を、最近よく見かけます。 確かに、歳を取ると人とのつながりは減っていく。 仕事もなくなり、毎日会っていた人とも疎遠になる。 子供も独立し、家の中は静かになる。 そんな生活ですが・・ 昔から一人で海外旅行をしていた人は、案外、老後の孤独に強いのではと。 もちろん、人それぞれですが・・ 一人旅をしていると、「ひとり」で過ごす感覚に慣れてきます。 空港でぼんやり飛行機を待つ時間。 知らない町の安宿で過ごす夜。 言葉の通じない食堂で、…

ペルーから、本場愛媛に殴り込み

おはようございます。 今朝の気温は24度。 もう立派な夏です。 さらに、雨降ってるし・・ 一緒に梅雨もやってきたような・・ そんな時期に、スーパーで、ちょっと驚くものを見つけました。 「ペルー産みかん」 ついに、本場・愛媛に、ペルーからみかんが殴り込みです。 しかも驚いたのは値段。 なんと398円。 下手をすると、愛媛産より安い。 いやいや、ここはみかん県です・・ と思わず心の中でツッコミを入れました。 昔は、みかんといえば愛媛。 愛媛といえばみかん。 そんな感じでした。 ところが今は、遠い南米ペルーから、 普通にみかんがやって来る時代。 世界は広いのに、 スーパーの売り場は妙に近い。 「ペル…

体力の衰えを感じる墓参り

おはようございます。 今朝は曇り空・・ 私の心みたい。 そんな感じの朝を迎えております。 昨日は山の上への墓参り。 これが思った以上に疲れました。 坂道で休む回数も増え、呼吸もすぐ乱れます。 70になって、一気に体力落ちたような・・ まずはお墓の周りの木の剪定。 この時期ならではお仕事です。 その後、掃除をして、花を替えて線香。 その時、ひと束、花が少ないのに気がつきました。 途中で落としたか・・ それとも車の中か。 取りに帰るのも、あの坂道。 ご先祖様には申し訳ないですが、これでご勘弁を。 線香を上げて終わりにしました。 帰る頃には、すっかりヘトヘト。 家に帰って、すぐに昼シャワー。 汗を流…

70歳にして初めて、フラペチーノを頼んでみたら・・

おはようございます。 もう夏のような陽気・・ そろそろティシャツ短パンの季節もすぐそこです。 洗濯物も減って楽チン季節。 さて、夏の涼を求めて、昨日は久しぶりにスタバへ。 しかも、人生で初めてフラペチーノに挑戦してみました。 まぁ、あのカタカナの長い名前を見ているだけで緊張します。 サイズもよく分からない。 若い人の飲み物というイメージもあるし・・ それでも、 「たまには新しいものでも」 何事もチャレンジということで・・ すると店員さんが、 「お席までお持ちしますね」 と。 そして本当にテーブルまで運んできてくれました。 あれ？ これって年寄り扱いなのかな・・と少し思ったり。 でも考えてみれば…

疲れない幸せ

おはようございます。 疲れ気味の朝・・ 理由は分かりません。 何か頑張った記憶もなく・・ だらけた生活が続いているのに。 今朝だけでなく、最近、妙に疲れやすくなってます。 遠くへ出かけるだけで疲れる。 人と会うだけで疲れる。 スーパーへ行くだけでも、帰る頃にはぐったり。 昔はもっと動けていた気がするのですが、年齢というものは正直です。 ただ、不思議なもので。 最近は「元気いっぱいの日」よりも、 「今日は疲れなかったな」 と思える日の方が、幸せに感じるようになりました。 若い頃は、頑張れることが幸せでした。 遠くへ行ける。 無理ができる。 寝不足でも平気。 予定を詰め込んで動き回る。 疲れること…

70歳、いくら残しておくと安心なのか

おはようございます。 静かな朝・・ 日曜日だからなのでしょうか。 ゴミ出しもないし・・ 子供の声も聞こえない。 ほんと平和な朝です。 さて、先日銀行のお姉さんより電話が・・ 定期の金利が上がったとのこと。 どうしますかとのお問い合わせでした。 手続きをするならば、銀行の窓口まで・・ もう、そこまでしなくてもいいかなと。 70歳になったら、いくら残しておけば安心なんだろう・・ 若い頃は、とにかく増やすことばかり考えてました。 働いて、貯めて、投資して・・ 老後に困らないように。 でも実際70歳を超えると、少し感覚が変わってきたようで・・ もちろん、お金は大事。 ないと困る。 病院代もいるし、車も…

周りの目を気にしないメリットとデメリット

おはようございます。 今朝も晴れていますが、ちと心配な話も・・ 今年は梅雨入りが早いそうな。 なんと5月下旬になるとのこと。 ならば、この貴重な晴れ間を楽しまねばと・・ さて、年齢を重ねると、少しずつ変わってくるものも。 それが・・ 「周りの目」。 若い頃は、とにかく気にしてました。 人からどう見られているか。 変に思われていないか。 遅れていないか。 服装、仕事、車、住む場所・・ 何をするにも、どこかで「世間の目」がついて回る。 でも不思議なもので、年齢を重ねるほど、その力が弱くなってきたようで・・ 周りの目を気にしなくなって、人生はかなりラクになってます。 無理な付き合いをしなくても・・ …

今まで生きて、元が取れたな

おはようございます。 初夏の香りが漂う朝・・ どんな匂いかは、皆さんにお任せしますが・・ 気持ちよく目覚めています。 いつもと変わらぬ朝・・ ゴミ出しの後、カフェラテといつものルーティーンこなしております。 それにしても思うのは・・ 「ああ、人生、もう元は取れたな」と。 別に、大金持ちになったわけでもありません。 誰かに自慢できるような 立派な人生だったかと言われると、 そんなこともない。 むしろ、 失敗したことの方が多いくらい。 遠回りもしたし、 無駄遣いもしたし、 悩んで眠れない夜もありました。 でも、 それでもなお、 「結構、楽しませてもらったな」 そんな気持ちが、 心の奥から湧いてきて…

少しずつ進む「車中楽」計画

おはようございます。 今朝もいい天気・・ もう何日続いたでしょうか。 これからも、しばらく続くとか・・ なんか嫌な雰囲気すら漂います。 そんな中、天気がいいとやはりお出かけ。 朝の買い物で、焼肉買ったので、家で焼くのも芸がないと・・ また車で出かけてみました。 地図で目星をつけていたところへ・・ 国道から少し外れているので、目立たないところ。 知る人ぞ知る公園です。 観光客には知られたくないところ・・ 場所は内緒で。 こんな風景を見ながら、お肉を焼き焼き・・ 届いた時は失敗したと思った、ちょこっと家電おひとり様グリル鍋。 これが、一番活躍しているかも・・ 食事が終わった後、周辺をプラプラ。 他…

あと何年というより、今日をどう終えるか

おはようございます。 暖かくなりました。 今朝の室温、20度。 もう夏と言ってもいい気温です。 先日から、夏用のスリッパに変えているし・・ 短パンにいつ着替えるか・・ そんな季節になりました。 さて、最近、思うことがあります。 「あとどれくらい生きられるのだろう」 そんなことを考える年齢になりました。 若い頃は、先のことなんて無限にあるような気がしていました。 どこへ行くか。 何を手に入れるか。 どれだけ成功するか。 人生は、未来へ未来へと伸びていくものだと思っていたのです。 でも今は少し違います。 もちろん、あと何年生きるかは気になります。 体調が悪い日や、立ちくらみなんかすると、なおさらで…

お金を稼ぐほど、お金が必要となる

おはようございます。 今朝も晴れてます。 さらに、しばらく雨が降らないとか。 天気が良すぎると、今度は気になる水不足。 なかなか上手くいかないものです。 昨日はふと海が見たくなり、ご近所の浜辺に。 ぼんやり夕日を眺めてました。 あまりにも気持ちいいので、娘にお裾分け。 LINEで動画を送ってみました。 後ほど仕事終わりに返信あり。 疲れた脳にちょうどいいと。 少しは役に立てたようです。 さて、世の中、不思議なもので・・ お金がない頃は、 「お金さえあれば幸せになれる」 と思っていました。 ところが実際には、お金を稼ぎ始めると、今度はその生活を維持するために、さらにお 金が必要になっていく。 ま…

将来の「安定資産」について考えてみた

おはようございます。 今朝も気持ちいい朝日・・ 燦々と照らしております。 こんな季節がずっと続くといいのにと・・ いやぁ、ホント春はいいですねぇ。 さて、今日は将来の「安定資産」について・・ 昔と今でかなり意味が変わってきたので、整理してみました。 昔なら、 「土地・家・預金」 この3つを持っていれば安心。 でも今は、人口減少、インフレ、円安、AI化…。 ただ持っているだけでは安定しない時代です。 その中で、これから強いと思われる安定資産を並べると、こんな感じかも。 1. 現金（ただし持ちすぎない） 現金はやはり強い。 病気、災害、車の故障。 突然の出費に即対応できる。 特に年金生活では、 「…

情報が少ない方が、幸せです

おはようございます。 今の時代、 情報を持っている人が強い・・ そんな空気があります。 だからみんな必死です。 ニュースを見る。 SNSを見る。 YouTubeを見る。 評論家の話を聞く。 AIにも聞く。 もちろん、それ自体は悪くありません。 知らないより知っていた方が便利なことも多い。 でも最近、思うのです。 人は情報を集めすぎると、不幸になるのではないかと。 本来なら知らなくていい他人の生活まで見えてしまう。 誰かの豪華な旅行。 高級ランチ。 儲け話。 成功談。 すると、自分の生活が急に色あせて見える。 昨日まで満足していた晩ご飯が、 急に質素に見えたりする。 でも冷静に考えると、 比べる…

まだまだ山の上は寒かった

おはようございます。 今日もいい天気・・ 昨日は久しぶりに、四国カルストへ登ってきました。 「そろそろ車中泊できる季節かな」と・・ そんな確認も兼ねてのドライブです。 下界はすっかり初夏。 窓を開けて走ると気持ちいい季節。 ところが山を登るにつれ、空気が変わる。 寒い。 そして途中から霧。 カルスト台地に着く頃には、景色どころか周囲も真っ白。 風も強く、外へ出ると体が冷える。 「あぁ、まだ早かったか」 少しだけ景色を見て帰ってきました。 ただ、それなりに収穫物あり。 姫鶴平キャンプ場のスタッフと話してきました。 まずは、キャンプ場代の値上げの話を・・ 色々聞きましたが、サービスの変更はなし。 …

タコのおかげで、株高が止まらない

おはようございます。 最近の株高。 その中心にいるのが、やはりアメリカの半導体株です。 いやもう、強い。 強すぎる。 特にAI関連。 「AI」という言葉が出るだけで、お金が集まる時代になりました。 しかも今回は、ただのブームとも少し違う。 実際に企業がお金を使い始めている。 データセンターを作り、GPUを並べ、電力まで奪い合う世界。 昔の「期待だけのITバブル」とは、少し空気が違う感じもします。 そして最近、相場でよく聞くようになった言葉があります。 TACO。 市場では、 "Trump Always Chickens Out" つまり、 「結局は強気政策を引っ込める」 という意味・・ 強い発…

GWを振り返って思うこと

おはようございます。 曇り空の朝・・ ゴールデンウィークも終わったようで。 平穏な日々が戻ってきました。 それにしても、賑やかだった四国。 急に人気が出たような・・ しまなみ海道といい、下灘駅。 もうインバウンド世界です。 特に下灘駅となると、駅につながる道路を封鎖。 海岸近くの空き地に車を置かせて歩かせる作戦。 フラッと立ち寄れるのがいい駅だったのに・・ 現在、エッチらオッチラ歩いて坂を登らなくてはいけなくなってます。 それどころか周辺の道路も渋滞。 いやいや、こんな田舎にどうして・・ というより田舎が評価される時代が来たのかも。 その他、仁淀川や四国カルストなど、知られている有名ところは凄…

平和すぎる日々の中で思う事

おはようございます。 今日も平和な朝を迎えております。 平和・・ ホント平和。 恐ろしいくらい平和な日々が続いています。 なんのトラブルもなく・・ 不安もない。 金融資産もしっかり増えているし・・ お金の心配もない。 体調もいいし・・ この前の主治医の診察では、もう再発はないでしょうと・・ ガン生活卒業のお達し。 まぁ年齢相応の体力の衰えはあるものの、それはそれ。 平和すぎて旅行に出かける意欲もなくなりました。 普段ストレスを抱えて生活する人にとって、旅行は格好の気分転換。 私も何か行き詰まった時に出かけてました。 それが今や、あまりの平和さに、それもなく・・ 車中泊の準備をすれども、未だ実行…

五月晴れ、散歩だけで終わった1日

おはようございます。 今日もいい天気・・ どこかに行きたなるような・・ ただ、現在ゴールデンウィーク中。 一歩、街を出ると、渋滞の嵐に巻き込まれます。 そんな時にあえて出かけなくても・・ 毎日が日曜日の年金生活。 もう少し人出が少なくなった頃に出かけようかと。 ということで昨日は、散歩だけで終わった一日。 何か特別なことをするでもなく、ただ外に出てフラフラしただけ。 空はきれいに晴れていて、いかにも五月らしい空気。 少し見上げると、飛行機雲が一本。 ああいうのを見ると、それだけで今日は悪くない日だと思えてしまいます。 公園には人がそれなりにいて、木陰では家族連れが座っていたり、 少し離れたとこ…

老後は、気遣いと不安がなければ最高だあ

おはようございます。 雨も止み、青空が広がる朝・・ そろそろ活動始めないと・・ そんな気持ちにさせる朝です。 年を重ねると、時間が増える。 よくそう言われるし、たしかにその通りだと思う。 朝は急がなくていいし、 誰かに決められた予定に縛られることも少なくなる。 けれど、時間があるだけでは、 それだけで幸せになるわけでもない。 ふと気づくのは、 人は時間よりも「気持ちの余白」で生きているということだ。 誰かに気を遣いすぎると、 その余白はすぐに埋まってしまう。 言葉を選び、空気を読み、 波風を立てないように過ごす。 それは大人として自然なことだけれど、 ずっと続けていると、 どこかで息苦しさが溜…

体が重たく感じる時は、田舎の空気が薬になります

おはようございます。 今朝はまた雨模様・・ せっかく昨日は五月晴れだったのに。 今年のゴールデンウィークは天候がなかなか厳しいようで・・ さて、私はというと、せっかくのいい天気なのに・・ 昨日はなんとなく、足腰が重たい感じ。 運動不足なのか、ただの疲れなのか・・ こういう日は、じっとしていても良くならない。 こんな時はむしろ外に出た方がいい。 ということで、四国山の中をドライブ散歩です。 山に入ると、空気が変わる。 特に何をするわけでもないけど、ただふらふらと。 それだけで、体の奥の方がゆるんでくる感じ。 田んぼには水が張られていて、 曇り空をそのまま映している。 派手な景色じゃないけど、こう…

病院時間で生きている

おはようございます。 最近の私は、どうも「病院時間」で生きているような気がする。 朝は早く目が覚める。 だいたい6時前後。 目覚ましがなくても、自然に起きてしまう。 そして、朝ごはんも早い。 若い頃なら、コーヒーだけで済ませたり、 下手をすると昼まで何も食べないこともあったけど、 今はきちんと「朝に食べる」という流れができている。 昼もだいたい同じ時間。 うどんを食べることが多い。 キツネだったり、かき揚げだったり、肉うどんだったり。 これがまた、体に優しい感じがして悪くない。 夜も早い。 病院の消灯ほどではないけれど、 昔みたいに夜更かしすることは、ほとんどなくなった。 こうして振り返ると、…

楽しんで生きると、体はちゃんと応えてくれる

おはようございます。 今朝も曇り空・・ でも雨は上がったようです。 窓を開けると、ひんやりした空気。 でも、その中にどこかやわらかさが混じっていて、 「ああ、5月になったんだな」と思える朝。 いつものようにコーヒーを入れて、 仏壇にお供えして、チーン。 この何でもない時間が、最近やけに心地いい。 最近、思うことは・・ 「楽しんで生きた方が、体にはいいんじゃないか」 若い頃は、こんなこと考えもしませんでした。 頑張ることのほうが大事で、 楽しむことは、どこか後回し。 でも今は逆で、 楽しめる時間のほうが貴重に感じます。 人の体というのは正直なもので、 ストレスが多いと、体は固くなる 気持ちが沈む…

GWはどこへ行く、私は北海道へ・・

おはようございます。 ゴールデンウィーク。 どこに行こうかと考えるだけで、少し楽しくなります。 遠くへ行く人もいれば、近場で過ごす人もいる。 混雑を避ける人もいれば、あえてその中に飛び込む人もいる。 私はというと、北海道へ。 と言っても、飛行機には乗りません。 宇和島まで、車でひとっ走りです。 向かったのはきさいや広場 ここに行けば、あのロイズの生チョコが手に入ります。 北海道に行かなくても、北海道の味。 なんだか、それだけで得をした気分に・・ まぁ、通販でも買えますが・・ 家に帰って、コーヒーを淹れて一粒。 口の中で、すっと溶けていく。 この感じが、やっぱりいい。 遠くに行かなくても、 少し…

人生は運まかせ・・でも、それは作るもの。

おはようございます。 「運ってあるのか？」と聞かれたら・・ 私は迷わず「ある」と答えます。 長く生きていると、どう考えても説明のつかない巡り合わせに何度も出会うから。 同じように動いても、うまくいく日といかない日がある。 同じ道を走っても、やけに気持ちのいい日と、妙に流れの悪い日がある。 これはもう、努力や実力だけでは説明しきれない。 やっぱり「運」というものがあるんだろうと。 ただ最近は、少し考え方が変わってきました。 運は確かにある。 でも、全部が全部、運まかせではない。 たとえば、家にじっとしている人と、外に出て動いている人。 どちらが「いい出来事」に当たりやすいかといえば、やっぱり後者…

セロトニン増やして、楽しい生活を・・

おはようございます。 今日も気持ちのいい朝。 こういう朝は外に出ると、 それだけで少し気分が軽くなる気がします。 これ、気のせいではなくて、 ちゃんと理由があります。 セロトニンという、心を安定させる物質が動いているから。 朝起きて、カーテンを開ける。 外に出て、空を見る。 たったこれだけで、 脳は「朝だ」と認識して動き始めます。 ゴミ出しに行くだけでも十分。 「何もしない朝」と「外に出た朝」では、 その日の気分が少し違ってきます。 セロトニンは「リズム」で増えます。 ゆっくり歩く 庭の手入れをする 階段を上り下りする 速くなくていい。 むしろ、ゆっくり一定のリズムで続ける方が効きます。 庭の…

70歳になって変わった、お金の使い方

おはようございます。 昨日は土砂降りの雨・・ 何しようかと思いついたのが洗車。 車でも洗ってみようかと。 ただし洗い方は雨の中を走るだけ。 洗車機代の400円分だけ走ろうと。 行き先はいつもの道の駅。 雨の海を眺めて帰りました。 多分、車は綺麗になったと。 そんな海を眺めながら思ったこと。 「あと、どれくらい生きられるんだろうか」 別に暗い話ではなくて、 年齢的にごく自然な感覚です。 70年も生きてくると、 「無限に時間がある」とは思わなくなりました。 むしろ逆で、 「残り時間は、そう長くない」 そう思うようになってきました。 それにつれ、最近 お金の使い方が変わってきたなと。 若い頃は、とに…

枕は大事なお友達

おはようございます。 昨日はいい天気だったのに・・ 今朝は曇り空。 午後には雨になるとか。 相変わらず付き合いにくい季節です。 それにしても思うのですが・・ 枕は大事なお友達だなあと。 毎日必ず顔を合わせる相手であり、 機嫌のいい朝を作ってくれるかどうかは、 このお友達次第です。 少し高さが違うだけで首が重くなり、 匂いが気になるだけで眠りが浅くなる。 若い頃は気にしなかったことが、 歳を重ねると正直に体に出てきます。 だからこそ、枕は「まだ使える」ではなく、 「気持ちよく眠れるか」で選びたいものです。 私の使っている枕は、病院と同じもの。 だから入院しても、枕だけはいつも通り。 環境が変わる…

買って満足する所有欲は、じつは意外なものだった

おはようございます。 最近、ちょこちょこと 車中泊グッズを買い足しています。 網戸に、IHに、ホットサンドメーカー・・ 届いた時は、なんとも言えない満足感。 「これで車中泊は完璧だな」と・・ でも・・ よく考えると、 まだ一度も使っていないものもある。 人は、買うと満足します。 使ったからではなく、 「手に入れた」という感覚で満たされる。 いわゆる「所有欲」というやつです。 買う前は楽しい。 あれこれ調べて、 比較して、 想像して。 その時間が一番ワクワクしているのかもしれません。 そして、手元に届いた瞬間・・ もう、どこかで終わっている。 特に車中泊グッズは分かりやすい。 ポータブル電源が届…

雨の日は買い物が進むくん

おはようございます。 昨日は、朝からしとしと雨。 外に出る気も起きず、なんとなく家の中で過ごす時間。 こういう日は、不思議と「買い物が進むくん」になります。 別に急ぎでもないのに、 気がつくとスマホを手にして、あれこれ見てしまう。 そして、ポチッと。 今回買ったのは、フリード専用の網戸。 アイズ ウィンドーバグネット フリード用のリアウインド用。 値段は少し高め。 でも、どうせ使うものなら、きちんとしたものをと。 @写真はアイズよりお借りしました。 この会社は車種別設計ぴったりサイズ。 その対応車種、200車種以上と・・ 口コミもいい感じです。 最初は、前も後ろも全部つけるべきかと考えましたが…

30分の草むしりでわかる、今の自分

おはようございます。 雨の朝・・ 今日は大人しく家の中か。 最近、テラスの椅子で過ごす時間が長く・・ さすが今日は無理かと。 外に座って何しているかというと、スマホいじってます。 そのまま、眠っていたりして・・ たまには、暇つぶしで草むしり。 これが結構いい運動になります。 昨日も昼過ぎから、草むしり。 天気もよくて、ちょっとやるかと軽い気持ちで・・ 雑草は気がついた時に抜いておくのが楽。 しゃがんで一本ずつ抜いていきます。 これがなかなか進まない。 最初の10分は順調。 「今日はいけるな」と思っても、 20分を過ぎたあたりから、だんだん呼吸が荒くなってきます。 そして30分。 気がつくと、息…

初めてのホットサンド、IHで焼いてみた

おはようございます。 今朝は曇り空・・ 寒気がやってくるようで・・ 暑くなったり、寒くなったり。 色々体調管理大変です。 さて、今日はちょっとした準備の話を。 車中泊でトーストを焼くことを考えていたのですが、 どうせならと、ホットサンドメーカーを買ってみました。 2000円ほど品・・ 車中泊でなくても、普段使いできるかと。 amzn.to いきなり外でやるのも不安なので、 まずは家で試運転です。 パンにハムとチーズを挟んで、 卓上IHヒーター、ピッコリーノの上にのせる。 火ではなく電気ですが、 じわじわと焼けていく感じは、なかなかいいものです。 しばらくすると、ほんのり香ばしい匂い。 ひっくり…

幸せは天下の回りもの

おはようございます。 今朝も静かな朝・・ 窓を少し開けると、ひんやりした空気が入ってきて、 それだけで少し得をしたような気分になります。 こういう感覚、若い頃はあまりなかったような。 ゴミ出しを終えて、 いつものようにコーヒーを淹れて、仏壇にお供え。 チーン、と一つ鳴らして、 さて自分の分を飲もうかという時間。 特別なことは何もないのに、 「ああ、これでいいな」と思う瞬間です。 ふと思ったのが、 「幸せは天下の回りもの」という言葉。 お金の話のようでいて、 実は人の気持ちのことでもある気がします。 若い頃は、幸せは取りにいくものだと思っていました。 いい仕事をして、 いい場所に行って、 いいも…

困った時は、他者を疑うのではなく、まずは自分を疑え・・

おはようございます。 今朝は雨が降るのか、降らないのか・・ 微妙な天気。 最近、こんな天気が続いています。 春は秋と違って気分屋で・・ なかなか扱いにくい季節です。 そんな中、昨日は日曜日。 その日曜の楽しみといえば大河ドラマです。 あまりテレビを見ない私にとって貴重なテレビタイム。 放送される昼の12時待ってました。 すると、なんと映らない。 アンテナの向きを確認してくださいとの案内文。 こんな時になんで・・ 大河ドラマは、4K BS 地デジと3回放送があります。 映らなくなったのは、4KとBS。 なんとも面倒なことで・・ アンテナは屋根の上。もし調整となると、これはもう大ごとです。 正直、…

季節の変わり目には、心がざわつくもので・・

おはようございます。 車でのお出かけが続いたのて・・ 昨日は、少しだけ散歩に出てみました。 特に目的もなく、 ただ歩くだけの時間。 空はどんよりとした曇り空。 晴れてはいないけど、不思議と落ち着く空気でした。 まっすぐ伸びた並木道。 新緑が出始めていて、 季節がゆっくり動いているのを感じます。 こういう道を歩いていると、 考え事も少し軽くなる気がします。 少し歩くと、人もちらほら。 芝生に座っている人、 のんびり話している人。 それぞれが、それぞれの時間を過ごしている。 その中に自分も混ざっている感じが、 なんとなく心地いい。 美術館の前を通ると、 ジブリ展のポスターが目に入りました。 「金曜…

「ちょこっと家電」で楽しむ、車中ひとり焼肉

おはようございます。 昨日は少し実験的な車中飯を楽しんでました。 私が勝手に「ままごと家電」と呼んでいる小さな調理器具、 正式には「ちょこっと家電」。 キッチンもない、火も使わない。 でも・・ これで十分かもしれません。 ただし、小さいです。 写真で見ると大きく見えますが、かなり小さい。 品物が届いた時、これ失敗したなと思うほど。 返品しようかずっと悩んでました。 それくらい小さなもの・・ ただし安いです。 まぁ、この値段だと許せるかと・・ ということで、やっとデビューです。 車を停めたのは、海が見える場所。 後ろを振り返ると、 静かな海と、ゆっくり動く船。 この景色だけで、 食事の価値は一気…

日当たりのいい庭にハナミズキ。70歳、いちばん近い旅の見つけ方

おはようございます。 今日も気持ちのいい朝です。 花粉も終わり、ようやく窓を開けられる季節になりました。 外はまだ少しひんやりしていますが、 なんとも言えない、澄んだ美味しい空気が漂っています。 そんな空気をいっぱい吸い込んで、 今朝もゴミ出しに励んできました。 こればかりはサボるわけにはいきません。 今朝はプラごみ。 いつもより少ない感じです。 今週は倹約できていたのか、 それとも、たまたまなのか。 さて、庭にはハナミズキが咲きました。 「咲いたぞ」と主張するような花ではないのに、 気がつくと、庭の空気がやわらかくなっています。 日当たりのいい庭は、それだけでありがたいものですが、 そこに花…

「旅行がつまらなくなった」理由が分かった

おはようございます。 歳をとると、生活がつまらなくなる。 そんな話をよく聞きます。 でも、それにはちゃんと理由があるとのこと。 その仕組みを、調べてみました。 まず一つ目。 ① 快楽適応 人はどんな良いことにも慣れてしまいます。 最初は感動したことでも、だんだん普通になる。 旅行でもそうです。 最初に見た景色の感動は強いけれど、 回数を重ねると、どうしても薄くなる。 二つ目。 ② ドーパミンの変化 ワクワクを生み出す力が、少しずつ弱くなる。 若い頃は「新しいこと」に敏感だったのに、 今は反応が少し鈍くなる。 だから、「何か物足りない」と感じやすくなる。 三つ目。 ③ ライフレビュー これは少し…

一人暮らしにぴったり、卓上ポータブルIHコンロ・ピッコリーノが届きました

おはようございます。 雨の朝・・ しかし、心はワクワクしてます。 と言うのは、ついに買ってしまったポータブルIHコンロ。 名前は可愛くピッコリーノ。 それが昨日届きました。 小さくて、テーブルに置きっぱなしにしても困らないサイズ。 あまりの小ささに、一瞬失敗したかと思ったり・・ なにしろバソコンより小さいですから。 とりあえず、まずは使ってみようかと。 買った動機は車中泊用に。 でも普段使いできるものを選びました。 これで、少しずつ進めていた準備も、 ついに「料理ができる状態」まで揃いました。 大げさではなく、 これで外でも普通に生活できるレベルです。 今回の主役は、 ドリテックのIHコンロ「…

TACOってなんなのよ、戦争なのに株価が上がる

おはようございます、第二弾。 こちらが本命です。 最近ニュースを見ていて、どうにも違和感がある。 世界はどこか緊張状態。戦争の話題も絶えない。 なのに・・ 株価は上がっている。 普通に考えれば逆のはずだ。 不安が広がれば、お金は逃げる。 それが常識だと思っていた。 でも現実は違う。 ■ 戦争と株価のズレ 戦争や緊張は確かにリスクだ。 けれど市場は「未来」を見ている。 軍需産業が動く 資源価格が上がる 政府がお金を使う つまり、どこかで「経済は回る」と考える人がいる。 そしてもうひとつ、もっと現代的な理由がある。 ■ 「どうせ最後は引く」という期待 最近よく聞く言葉に 「TACO」というものがあ…

理想の車中泊のゴミ箱は、すぐ身近なところにあった

おはようございます。 車中泊で地味に困るのがゴミ箱。 ちょうどいいサイズがない。 倒れる。 ニオイが気になる。 いろいろさがしてみたものの、なかなかしっくりきません。 昔から使っていたものが答えだった 机の上で昔から使っている、折りたたみのポリ袋スタンド。 特別なものではなく、ただ袋をかけるだけのシンプルな道具です。 これをふと車に持ち込んでみたところ、驚くほど使いやすい。 軽くて、場所を取らず、袋を引っかけるだけ。 「これでいい」と思いました。 車の中での使い方 実際の使い方はこんな感じです。 袋をかけるだけで、すぐにゴミ箱になる。 使わないときは折りたためるので、車内でも邪魔になりません。…

生きるための作業が暇つぶし

おはようございます。 昨日、ふと思ったことが・・ 「生きるための作業が、暇つぶしになっているな」と。 若い頃はそんなこと考えもしませんでした。 仕事に追われて、時間が足りないくらいだった。 でも今は違います。 一日の中にあるのは 薬を飲んだり、 少し運動したり、 ご飯を食べたり、 洗濯をしたり。 どれも「生きるために必要なこと」なのに、 同時に「時間を過ごすためのこと」でもある。 薬を飲むのも、ただの作業です。 でも、飲み忘れずに済んだ日は 「今日も大丈夫だったな」と思える。 運動も同じです。 若い頃のように鍛えるためじゃない。 体を壊さないために、少しだけ動かす。 無理をしない。 続けること…

古いiPhoneをカーナビに、そしてシャトーブリアンを焼く日に

おはようございます。 昨日は、ちょっと面白い一日になりました。 使わなくなったiPhoneを、車のカーナビとして復活させることにしました。 最近は純正ナビよりもGoogleマップの方が使いやすいと感じることが多い。 だったら、古いiPhoneを専用ナビにしてしまえばいい、という発想です。 と言うことで、オートバックスへ・・ スマホホルダーを取り付けて、配線も工夫・・ 電源はシガーソケットから取り、黒ケーブルを右側のエアコン吹き出し口の下へ。 床を這わせると足に当たるので、できるだけ目立たないように横から回そうかと。 これがなかなかいい感じで・・ ナビ専用にするので通知も来ないし、操作もシンプル…

一人で生きる覚悟

おはようございます。 雨の朝・・ ふと考えることがあります。 「一人で生きる覚悟」 若い頃には考えもしなかった言葉ですが、 この年齢になると、自然と向き合うことになります。 昔は「一人＝寂しい」と思っていました。 家族がいて、仲間がいて、 それが普通で、それが幸せだと。 でも今は少し違います。 一人には、一人の良さがある。 朝、誰にも気を遣わずに起きる。 好きな時間にコーヒーを淹れる。 マルちゃんが来れば、ただそれを眺める。 誰にも邪魔されない時間。 これは、なかなか贅沢です。 ただ、いいことばかりではありません。 体調を崩したとき。 夜にふと不安になるとき。 将来のことを考えたとき。 「全部…

フリードは1キロ10円の乗り物〜ヨーロッパと比べて気づいた、日本の自由〜

おはようございます。 フリードに乗り換えて、1ヶ月が経ちました。 そこで、燃費はと・・ 計算すると、リッター16.3キロ。 これから考えると、1km走るのにいくらかかっているんだろう？ 計算してみると、だいたい・・ 1km＝約10円 でした。 ■ コーヒー1杯で50km走れる 例えば、 10km → 約100円50km → 約500円100km → 約1000円 つまり、 店のコーヒー1杯で50km走れる そう考えると、なんだか急に気が楽になります。 「ちょっと海を見に行こうか」 そんな気分で動ける金額です。 ■ ヨーロッパならこうはいかない 同じフリードをヨーロッパで走らせるとどうなるか。 …

健康な人にはわからない病人の楽しみ

おはようございます。 体の調子がいい日と悪い日。 その差を感じるようになってから、 少しだけ、物の見え方が変わりました。 健康なときは、 「普通に過ごせること」が当たり前でした。 朝起きて、 ご飯を食べて、 出かけて、帰ってくる。 それができることに、 特に何も感じていなかった気がします。 でも、体を崩してみると違います。 今日は痛くない。 今日はよく眠れた。 今日は普通に歩けた。 それだけで、 「いい一日だな」と思える。 小さなことですが、 これが意外と大きい。 たとえば、朝のコーヒー。 何も考えずに飲んでいた一杯が、 妙においしく感じる日があります。 「ああ、こういうのでいいんだな」と思う…