通院疲れは、食事でカバー。ただし、相変わらずの手抜き料理で・・でも、美味しければいいのだ。

おはようございます。 今朝は雨・・ 涙雨でしょうか。 それとも嬉し涙・・ さて、私はどちらでしょう。 と、朝からくだらないことを。 失礼いたしました。 昨日の通院疲れをまだ引きずっているようで・・ 何もしないのに長く病院にいると疲れるものです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 昨日は、珍しく診察の受付開始より早く病院到着。 相変わらず長い受付の列に並んで待つことに。 そして、機械による自動受付終わり、印刷された紙を見ると・・ 診察・・のみ。 あれ、検査が入っていません。 どうも私の勘違いだったようで・・ その診察の予約時間も…

プラダン使って、窓の目隠し作成のはずでしたが、夏の日差しに・・

おはようございます。 今朝は早くからバタバタと。 今月は町内のゴミ当番。 燃えるゴミの日は網出しが仕事です。 そのため、今月はお出かけなし。 出かけたとしても、せいぜい2泊が限界です。 ということで、健全な六月の開始です。 そして、今日は通院日。 検査が病院であります。 といっても、前回のような気管支鏡のような大変なものでなく・・ レントゲンと血液検査が主です。 まぁ、主治医にご機嫌伺いに行くようなもので。 そんな感じで、朝イチからバタバタと。 そのため、ブログも簡略化。 昨日の様子を時系列で・・ まずは、車中泊モードへのお仕事。 昨日の予定では、窓にシェードをつけることでした。 しかし、まず…

粗大ゴミになるはずだったものが大活躍。なんでも捨てずに、置いておくものだ。

おはようございます。 今朝も気持ちのいい初夏の朝。 ニャンズも絶好調でお出迎えです。 かなり食欲がおありのようで・・ 我先へと餌入れの順番競ってます。 そんな平和な朝・・ 私の体は筋肉痛。 昨日、普段使わないところを使ったために変な感じ。 お尻の筋肉も痛いし・・ 普段の運動不足の祟りです。 さて、何にそんな疲れるようなことをしたかというと・・ 引き続き、我が車の車中泊モードへの切り替えです。 昨日は、一番のキモになるシートのフルフラット化の作業してました。 予定では、ホームセンターへ行きスノコを調達。 それを使って、フルフラット化を図ろうと。 その前に、一つ思いついたアイデアを実行。 それは、…

初めての100均でのお買い物。これが百円で買えるとは・・それを使って、車にカーテンを付けてみました。

おはようございます。 気持ちのいい朝日が降り注いでいます。 この季節、やっぱりこんな天気でないと・・ せっかくの初夏の陽気。 今日はたっぷり楽しむこととしたしましょう。 さて、昨日はやるやる詐欺の私を返上して、気合い入れて行動。 車内を車中泊モードへ。 カーテンを如何に取り付けようか頑張ってました。 とりあえずは、100均へ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); カミさんに連れられて、何度か行ったことはあるのですが、自分で買い物は初めて。 何がどこに売っているのやら・・ まずは店内散策から。 それにしても、品揃えの素晴らしさ。 …

Amazonのプライム会員に入るかどうか思案中。600円は高いのか、安いのか・・

おはようございます。 今朝は雨・・ シトシト降ってます。 まるで梅雨のよう・・ いや梅雨本番かも。 そんな中、懸念だった古餌問題解決しました。 方法は簡単なもの・・ ちょっとだけ餌不足にしました。 空腹は最高の調味料かと。 そして今朝は新しい餌のみ。 やはり食いがいいです。 銘柄は同じなのに、新しいというだけでこれだけ違うとは。 古米と新米の違いくらいあるのかも。 ニャンズに尋ねてみたいものです。 さて、もう一つの懸案事項。 車の買い替え問題ですが、こちらはあっさり方針変更。 買い替えないとなれば、今ある車に手を入れることに。 まずは車中泊モードにするためカーテンをつけようかと。 YouTub…

命日には、気分転換でドライブもよかろうかと・・

おはようございます。 平和な朝を迎えております。 ただ、庭では微妙な状態。 古いエサをどちらが食べるか牽制中。 マルちゃんとブッちゃんが譲り合ってます。 昨日より新しくなったエサ。 ニャンズには違いがわかるようで、新しいえさをご所望。 しかし、微妙に前の餌が残っているし・・ 一つの餌入れだけに古いものが残ってます。 それをどちらも食べようとせず・・ 新しい餌が出てくるのを待ってます。 主人としてはなかなか悩ましいもので・・ 古いものが捌けてから新しいものを出したいところです。 誤魔化すために、古いえさに新しいものを混ぜて出すどこかの国の政府仕様。 少しずつですが、古い餌が減っていってます。 今…

あの日から、4年・・

あの日から4年。 早かったような 長かったような よく生きているなぁというのが実感です。 一人では生きていけない状態で一人この世に残され 今、元気に生きているのを一番びっくりしているのは、先だったカミさんかと。 それくらいやつれた状態であの日を迎えました。 実際、四十九日を終え、百箇日を迎える頃には息絶え絶え。 病院に担ぎ込まれ・・ 自分でも、もう死ぬな思ってました。 幸い手術がうまくいき、どん底を見た私も、もう一度頑張ろうと。 それから、復活の道が始まりました。 いかに生きていく希望を見つけるか。 色々足掻きました。 減ってしまった体重を増やすべく、自炊をしっかり。 楽しみを見つけようと、ギ…

一人旅に相応しい車は何処に・・

おはようございます。 今朝は青空・・ 久々に朝日が差し込んだ感じで。 マルちゃんもチャンコしてお出迎えです。 良き朝なり。 ふと、こんな言葉が出てきました。 さて、夜明けが早くなり、私の目覚めも早くなってます。 今朝など、4時起き。 立派な老人性早起き症候群となっております。 ただ、少しだけ追加の睡眠も。 寝直しというか、バランスを考えた生活心がけてます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、相変わらず朝から色々下調べ。 今朝も車選びに精を出していました。 実際買うかどうかわかりませんが、調べるだけで楽しいもの。 なかなか…

旅の楽しみは、旅の目的地にあるのではなく、旅の途中にあるものだ

おはようございます。 今朝も肌寒い朝・・ お天気も暗いようで、曇り空。 しばらくはこんな天気が続くようです。 しばし、夏の日差しが照る前のプレステージ。 のんびり夏を待つことと致しましょう。 その夏に向けて、現在、旅行の計画中。 どこへ行こうか悩んでます。 一応行きたかったところへは行けたかと。 長年夢だったマチュピチュも行けたし・・ 今度は目的地ではなく、途中の過程を楽しもうかと。 そこに辿り着くまでのトラブルや苦労。 それを乗り越えていく旅は、まさにゲーム感覚。 リアルな刺激で興奮します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});…

ユニクロのエアリズムのパーカーを、3年間着てみて思うこと。色々な国に共に旅しました

おはようございます。 今朝はひんやり春の朝・・ まだまだ夏は遠くにありけり。 そんな朝を迎えております。 雨も降ってるし・・ ひょっとして、梅雨の時期は寒かったのか。 もう昔のことは忘れてます。 ということで、しまっていたエアリズムのパーカー再登場。 少し春の服装に戻ってます。 これが、それを買った時の写真。 フィリピンに語学留学する前ですから、もう3年前。 結構物持ちのいい私です。 値札もついているので、物価の様子もわかるかと。 3年前はこんな値段だったと。 もし変わっていなければ、ユニクロさんの努力の結果。 改めて、新調してみようかな。 この服で行った国の数は数知れず。 旅が終わる頃には、…

梅雨の季節、ユニクロのドライEXUVカットフルジップパーカは快適です。それを、シニア世代が着てみると・・

おはようございます。 雨の朝・・ もう梅雨入り宣言しても良いのではと。 それくらいシットリ降ってます。 今宣言すると、何か不都合でも・・ なかなか公式見解出すのは難しいようです。 この時期、やっぱり雨が降ると肌寒い。 昨日から、新しいパーカー着ています。 世間様では、おじさんはパーカー着てはいけないとか。 では、爺さんはいかに。 とりあえずオシャレな色のパーカー羽織っています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 名前はドライEXUVカットフルジップパーカというらしいですが・・ パーカーというより、ウィンドブレーカーという感じ。…

何事にも感謝していると、いいことも起こるものだ

おはようございます。 爽やかな初夏の朝が戻ってきました。 しばらく続いた曇り空。 ちょっと一休みというところでしょうか。 さて、昨日は雨上がりの朝、何をしようか。 そうだ、お墓に行こうと思い立ちました。 暑くなる前に、山登り。 2ヶ月ぶりの墓参りです。 ホームセンターでお花を買い求め、山登り。 昨日はいつもと違って一つ道具が増えてます。 何かというと、剪定鋏。 お墓の周囲の木々の枝落としです。 夏場は陰になって良いのですが、伸びすぎると鬱陶しい。 ちょうど、この新芽が出るときに剪定しています。 これが結構重労働。 年に7回ほど墓参りをしますが、この季節が一番大変な季節です。 さらに困るのが、蚊…

朝湯はよく聞くが、昼湯はいかに。昨日は、真昼間に自宅の風呂に入ってみました。

おはようございます。 雨も上がり、青空も見えてきました。 ただ、空気は湿った感じ。 もう梅雨本番という感じです。 昨日も一日雨のため、家の中でまったりと。 することがないので、風呂でも入ってみようかと。 昼過ぎに湯船に浸かったのは、人生初めてかも。 夏の間、シャワーはあれども、お湯を張ってまで風呂に入ることはなく・・ せいぜい夕方明るいうちに入るのが限界。 なかなか勇気のいることです。 真昼間から風呂極楽。 なんかバチが当たりそう。 旅行中の温泉宿ならいざ知らず、我が家で入るとは。 今まで考えたこともありませんでした。 で、お湯を張り、入浴剤を入れ、まったりと。 お湯に浸かれば、それほど悪くな…

新しいものにチャレンジするには、そろそろ歳をとりすぎたようで・・

おはようございます。 今朝は曇り空・・ 昨日の暑さは過ぎ去ったか。 異様に暑かった昨日。 今年初めて扇風機使いました。 そろそろ爽やかな季節ともお別れか。 梅雨も間近だし・・ あの蒸し暑い日々がやってきます。 そんな中、マルちゃんはあまりの暑さに椅子に座らず・・ 椅子を日よけに使ってました。 さて、この暑さ対策。 逃げてばかりだと、後々キツく・・ 少しずつ暑さに慣らして行かねばと。 体調悪い中でも、散歩を強行。 いつもの公園に出かけてみました。 今までなら、日向が喜ばれていたのに、今や日陰が絶好の休息地。 ちょうど良い塩梅に桜の枝が広がっています。 公演管理の人もそれを考えてベンチを配置してい…

世の中、便利なもので溢れています。こんなものまで売っているとは。

おはようございます。 今朝も窓を開けると、マルちゃんのお出迎え。 というより、私の椅子で寝てました。 もう自分のものだと思い込んでおり、私と視線があっても動揺なし。 もう完全にマルちゃんとの椅子となりました。 猫の寝床としては高い出費。 まぁ、これから蚊の季節。 私が外に座る機会もないだろうと。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、昨日は体調の良いうちにやりたいことを。 昨日は車のダッシュボードの上に動画撮影用のカメラ設置を考えてました。 すでに、道具は購入済み。 これをどのように車に取り付けようかと。 買ったものは吸盤で…

突然やってくる体調不良、もう歳なんですかね。

おはようございます。 疲れ気味の朝を迎えています。 どうも風邪を引いたような・・ 昨夜は熱もあり、養生。 なんとか、朝は平熱に戻りました。 突然やってくる体調不良。 もう歳なんでしょうかね。 さて、昨日の午前中は絶好調。 昨日の作業としては、車のフロントガラスを綺麗にするというものを決めていました。 予定では、朝イチにカーセンターに行木、それ用の洗剤を調達。 それで、ガラスを磨く予定でした。 先日、雨の中での運転。 車のフロントガラスがギラギラ。 こりゃ、油膜がついているなと。 今年は、倹約のため、車のコーティングもパス。 そのため、手入れが疎かになってます。 さて、ガラスを磨くにはどの商品が…

色々トラブルがあって、サイクリング熱が冷めていってます

おはようございます。 今朝は曇り空・・ 梅雨入り宣言は出ていませんが、気分的にはもう梅雨。 ジトジトした雰囲気漂ってます。 それに合わせてか、マルちゃんの顔も暗い。 ニャンズの本能でしょうか。 季節の変わり目感じているようです。 相変わらず、私の椅子で寝ているようで・・ 少しずつ汚れが目立ってきました。 罪悪感があるのか、私と視線が合うと、椅子から降ります。 それなりに気を遣っているようで。 さて、そんな天気の中、少しずつ私のサイクリング熱が冷めていってます。 というのは、先日届いたヘルメット。 少し倹約すぎたので、被りたくないものが届きました。 写真では良さそうに見えたのですが・・ まさに、…

インフレーターマットの初使用。これはキャンプ以外にも使えそう。

おはようございます。 今朝は雨・・ 九州の方では梅雨入りしたとか。 今年は雨の季節が早く訪れるようで・・ しばし、暗い日々が続きそうです。 それが開けると、次は暑い夏・・ これまたキツイ季節で・・ 今年は如何に夏を乗り切ろうかと。 日々悶々としております。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そんな準備として、高原キャンプのための道具を揃えているわけで・・ 昨日は届いたインフレーターマットを、やっと初使用。 どんな感じになるのか試してみました。 まずは、膨らませるところから。 バルブを開けると勝手に膨らむとか。 どれどれと様子を…

人生とはファッションみたいなものとか。同じを服を着ても、違って見えるようで・・

おはようございます。 今朝はお寝坊・・ 外で、ニャンズの気配がしても寝てました。 ちなみに、我が家のニャンズは餌入れを鳴らして、存在をアピールします。 賢いというか・・ さて、人生はファッションのようなものとか。 ふむふむとYouTubeで講釈聞いてました。 同じ服を着ても、着る人によって見え方が違うとか。 格好いい人もいれば、ダサい人もいる。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); どこが違うかというと、それまでの生き方。 いくらお金をかけても、成金はそれまでとか。 なかなか厳しいこと、おっしゃてました。 次の動画では、人生は感謝…

マイナ保険証の更新をしてきました。これは、ちとトラブル多そう。

朝、久しぶりにテレビのワイドショーを見ていると、マイナ保険証の話。 マイナポイントで作った人が多いので、今年は更新ラッシュとなるだろうと。 すでに医療現場では混乱が起こっているとか。 そういえば、私のところにも更新の案内が来ていたなと。 しかし、その書類は何処へ。 まぁ、とりあえず市役所に行けばなんとなるだろうと出かけてみました。 行く途中、髭を剃っていないことに気がつき、ちと焦りが。 ひょっとして写真を撮るのではと。 そうなると、この髭づらがマイナカードの写真に。 どうしようかと。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そんなこ…

初夏の日差しの中、自宅フィットネスを頑張りました。

おはようございます。 遠くから猫同士の喧嘩の声が・・ マルちゃんはといえば、争いごとの嫌いのお方。 我が家の庭で平和に餌食べてます。 ということで、いつも通りの平和な朝のスタート。 体調も戻ってきたので、いい感じですが・・ ただ、相変わらずのペース配分が苦手。 昨日は少し頑張りすぎましたようです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 昨日は、今日の燃えるゴミのため、剪定で出たゴミ集め。 さらに、まだ切り忘れていたところに気がつき、再剪定。 その後、手を広げ、テラス周りを片付けてました。 そうなると、テラスのタイルの汚れが気になる…

UNIQLOでキャンプとサイクリング用の服の調達。長袖シャツは今がチャンスです。

おはようございます。 今朝は4時過ぎからお目覚め。 寝直そうと思うのに、眠れず・・ 絶好調のアメリカ株で興奮したか。 おかげで体は辛いが頭はスッキリ。 変な朝を迎えています。 多分この調子だと、今日は昼寝コースへ。 せっかくいい生活リズムが戻ってきたのに。 ちと、気合いを入れましょう。 さて、昨日はこの気合い入れに、どこかへサイクリングをと。 Googleマップ眺めながら考えてました。 無意味に自転車走らせるのも・・ 何か目的が欲しいもの。 先日、醤油の買い出し済ませたので、港町方面はパス。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); …

爽やかな初夏の日差しの中、庭仕事。庭木が伸びると、子供が伸びないとか。

おはようございます。 眩しい朝・・ まさに、初夏。 ただ、気温は少し低め。 それがさらに爽やかさを増しています。 そして、ニャンズも。 今朝は、マルちゃん、ブッちゃんのダブルお出迎え。 頭スリスリしてくるし・・ 誰にても、好かれているのは嬉しいものです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、そんな気持ちいい朝。 外を眺めると、紫陽花の花。 今年もその季節がやってきました。 残念ながら、今年も冬を越させることはできませんでしたが・・ 新参者を・・ 種類も変えてみました。 今年の紫陽花はガクアジサイ。 周りのオシベが色づきます…

日曜日のルーティーンは、毎週同じパターンで・・

おはようございます。 今朝もマルちゃんのお出迎え。 窓の外に律儀に待ってました。 朝イチの挨拶はマルちゃんから・・ おはようさん♩おはようさん🎵・・ と歌ってあげました。 なんか気に入らないようで、不満顔ですが・・ そのうち私の歌にもなれるでしょう。 さて、昨日は日曜日。 大事なイベント待ってました。 それは、大河ドラマ。 今見ているドラマは、これだけになりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); どうも民放のドラマは底が浅い感じで、先が見え・・ さらに、役者がマンネリ化。 いつも同じような顔ぶれで・・ どうも最近食傷気味で…

五月病?の脱出作戦。意外なものが解決策に・・

おはようございます。 今朝は曇り空・・ しかし、体は極めて軽く・・ 長く続いた体調不良から脱したかも。 それにしても、理由はなんだったんだろうと。 世間的には時期として五月病の季節。 症状もそれに似ているが、それほどストレスを感じるような生活しているわけでもなく・・ むしろだらけた生活。 ひょっとしたら怠けているとかかる病気なのかも。 さて、そんな怠心に負けまいと昨日は少し動いてみました。 まずは近所の激安ドラッグストアに。 開店と同時くらいに行ったのですが、大繁盛。 みなさん同じこと考えているのかも。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push…

今や防災グッズとして人気アイテム。当然、車中泊やキャンプでも大活躍です。

おはようございます。 今朝はマルちゃんの鳴き声に急かされて、お目覚め。 まだ寝ていてもよかったのですが、やっぱりお勤めを。 朝イチの仕事は餌やりからでした。 雨も上がり、これから晴れるとか。 昨日はいい休養日になりました。 それにしても、何に疲れたのやら。 とにかく疲れてました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ということで、昨日はほぼ一日ベットの上でゴロゴロ。 眠たくなったら寝て、食べたくなったら起きるという感じでした。 食事も当然手抜きで・・ 昼のメインディシュは白菜の漬物・・ 夜は冷凍スープと質素なものでした。 そして…

通販は国内サイトの楽天がよろしいようで・・

おはようございます。 今朝は曇り空・・ これから雨が降るそうな。 今日一日雨模様。 そのためか気持ちも雨模様。 すっきりしない目覚めです。 体調も下り坂・・ 私の人生も下り坂だったりして。 まぁ、気持ちの持ち方次第でどうにでもなるのですが。 そもそも人生にいい悪いなんて存在しないし・・ 人それぞれ唯一無二のもの。 比較する自体が馬鹿げている話で・・ さて、朝からくだらない話から。 どうも気分的に疲れが溜まっているのかも。 ちょっとはしゃぎ過ぎたGW。 キャンプ、サイクリングなどと夢の話を・・ ちょっと背伸びし過ぎたようです。 自分の身の程を考えて・・ 今の体力と相談しながら考えないと。 気持ち…

初めてのTemuでの買い物は期待通り?だった

おはようございます。 今朝も爽やかな朝・・ 気持ちのいい目覚めです。 陽の光が燦々と・・ もう日差しは夏本番です。 さて、そんな中、昨日はメガネを買って初ドライブ。 といっても、目的なし。 せめて何かないかと絞り出した目的は醤油の買い出し。 在庫がそろそろ底をつきます。 何十年とこの味で暮らしてきた醤油。 なかなか他の物に変えることもできず・・ 近くのスーパーでは手にはイラクなった今。 作っている店まで買いに行かねばなりません。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 面倒と言って大量に買い置きするわけにも行かず・・ なくなりそうな…

ついに恐れていたことが起こってしまった

おはようございます。 昨日一日曇り空・・ 雨も降りました。 そのおかけで休養日。 どこにも出かけず大人しく・・ といっても、買い物だけはサボるわけにもいかず・・ さらに、昨日は予約まで入ってました。 何の予約かというと、メガネ屋さん。 最近はメガネを買うにも予約がいるようで・・ というのは、10日ほど前、いつものスーパーの中をうろうろと。 ふと立ち寄ったメガネ屋さんで、メガネを注文していました。 先日の免許更新の時、係の人からそろそろメガネかけたほうがいいですよと。 かなり視力が下がっているようで・・ 事故を起こす前に、メガネ購入と。 (adsbygoogle = window.adsbygo…

とうとう買いたくないものを、買ってしまった

おはようございます。 雨の朝です。 昨日まで晴天続き・・ そのためか、まとめて降っているような感じ。 新緑まぶしい山の木々。 この雨で綺麗になって、さらに眩しいかと。 五月晴れならぬ、皐月雨。 考え方によっては、いいものです。 さて、昨日は五月晴れの中、優雅な生活。 日向ぼっこしながら、昼寝は楽しいものです。 お腹が空いたら、お仏壇にお供えしたものを・・ この時期ならではのものです。 それを食べて、またウトウト。 もうこの世の極楽かと。 どこかに出かけなくても、この日差しだけで満足です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そん…

春なので、新しいアウトドアにトライです

おはようございます。 今日もいい天気。 今年のGWは天候に恵まれました。 みなさん、たっぷり楽しまれたようで・・ 私も先日のサイクリストに触発され、昨日は自転車の整備。 特にフレー木周りを調整してました。 そのために、自転車の取り扱い説明書を。 読んでいると、私の持っている自転車は簡単に前輪が外れるとか。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そんな話を聞くと、すぐトライしたくなる私。 どれどれとチャレンジしてみました。 しかし、どうやっても、その説明書通りにもならず・・ さらにYouTubeでも指南を。 結局、言われるようにはな…

10年ぶりのGWのおでかけ。来島海峡のキャンプ場は大賑わい。今や世界のしまなみです。

おはようございます。 明るい日差しの中・・ まさにGWという朝を迎えています。 ほんといい季節に連休を作ったと。 先人の知恵に感謝です。 と言っても、今は一年中GWの我が身。 例年はできるだけこの時期は家の中へ。 おでかけなしで過ごしてきました。 ただ、実際の世間様の様子はと・・ たまには、世間の荒波に揉まれないと。 出かけてまいりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 昨日はテント選びの参考にと、近くのキャンプ場巡り。 大小いろいろなテントに出会えました。 テントを比較検討するには、キャンプ場が一番かと。 それにしても、…

忙しいと、食事が疎かになるようで・・何を食べているかというと・・

おはようございます。 疲れ気味の朝を迎えております。 疲れ気味というより、筋肉痛・・ 日頃使わないところを鍛えています。 何をしていたのかというと、昨日は大きなドームテントを立ててました。 縦横3メートルほどのもの。 家族でキャンプに行っていた頃買ったものです。 昔、これで色々なところへ。 北海道へも行きました。 5人家族なもので、それなりのものを。 ただ子供たちが大きくなり、キャンプに行くこともなくなりました。 その後、物置の中で・・ さて、まだ使えるのかと。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); テントの寿命は10年ほどとか。…

認知症になりにくい高齢者が日常的にやっている、たった一つの習慣

おはようございます。 雨上がりの朝・・ 昨夜は結構降ったようで・・ テラスに置いていたマイチェアも少し濡れてるような・・ かなり雨風の強い夜でした。 ただ、これから晴れるとか。 まさに効率のいい雨の降り方・・ 花の水やりの手間も減ったし・・ しかし、昨夜キャンプしていた人は大変だっただろうと。 先日出会った東京からのキャンパー。 昨日は香川のキャンプ場で泊まったはず。 バイクなので、逃げ場所もなく・・ 大変だったろうと。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、そんな朝、寝起きでスマホを弄っていると・・ 認知症になりにくい高齢…

素晴らしい観光地は、内緒にしておくのがよろしいようで・・

おはようございます。 今朝は曇り空・・ 今夜には雨も降るそうな。 しかし、明日にはまた晴れると。 今年のGWは天気に恵まれて、いい感じです。 一年で一番いい季節。 この時とばかりに楽しみたいものです。 さて、流石に我が家リゾートにも飽きてきまして・・ お出かけを。 ついに、キャンプ場への下見に行ってきました。 場所は兼ねてより知っている場所。 ただ、そこがキャンプ場になっているとは。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 我が家から車を走らせて1時間弱。 渋滞ものなく、海外沿いの快適なドライブ。 そういえば、ドライブ自体も久々かと…

久しぶりの資産確認は大変です

おはようございます。 今朝も涼しい朝・・ よく冷えてます。 しかし、昼には気温が上がるとか。 日差しが気持ちのいい日が続きます。 そんな中、昨日は肉体労働。 物置の中を整理してました。 何をしていたかというと、昔のキャンプ道具のチェック。 何が使えて、何が使えないか・・ 一つずつ確認してました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); まず、ペグ。 これは腐るわけもなく、錆びてもおらず・・ しかし、よく昔はこんな重いもの持ち歩いていたなぁと。 さらに、ポールも。 どうしてこんなに必要だったのかと。 まぁ、5人家族のキャンプ道具。 色…

今の自分にないものに、魅力を感じる昭和の日

おはようございます。 久々冷えて、シャキッとする朝です。 でも、日差しはもう初夏。 気持ちのいい朝です。 ただ、ハナミズキの花が終わりを迎え、庭のあちこちに。 今まで楽しませてもらえて、ありがとう。 また来年、元気に出逢いましょうと。 そんな季節の変わり目を感じる朝でもあります。 さて、今日もお休み。 昔の天皇誕生日。 今はなんというのでしょうと調べたら、昭和の日。 懐かしい言葉が出てきました。 昭和・・ 厳しい時代でした。 ガムシャラに勉強し・・ 就職後もガムシャラに働きました。 24時間戦えますかという言葉までも。 あの頃欲しかったのは、何なんだったんでしょう。 車を買い、家を建て・・ と…

コールデンウィークは、インナートリップならぬインナーキャンプ

おはようございます。 ちょっと疲れ気味の朝・・ お天気も雨です。 せっかくのGWを楽しんでいる方には、ちと辛い雨かも。 ただ、夕方には晴れるとも。 しばしのご辛抱というところですね。 ということで、世間様は行楽一色。 みなさん色々なところにお出かけのようで・・ テレビからも楽しい話題が届けられてます。 最近は近場でお金をかけずに楽しむ人も増えたようで・・ 我が街も昨日、一昨日といつもの公園で大きなイベント。 ハワイアンなんたらというものが開かれてました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); たくさんのキッチンカーも出揃い・・ ス…

人生、楽しいことで溢れてます

おはようございます。 気持ちのいい朝を迎えています。 気分的に言えば、高原の朝みたい。 空気も澄んで美味しいし・・ 日本の田舎に暮らせて良かったなと。 なかなかこんないいところ世界中探しても見つかりません。 食べ物も美味しいし、物価も安い。 ちょっと動けば美しい景色に出会えるし・・ 海もあり・・ 山もある。 なんで、海外旅行に行くのやら。 我が身をしきりに反省する朝を迎えています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、そんな頃合い・・ いよいよアウトドアの季節を迎えました。 家にこもっていては、この新緑の世界を楽しめません…

腹八分目ならぬ、腹六分目がよろしいようで・・

おはようございます。 絶好調のお目覚めです。 朝日が寝室の中へ・・ 気持ちのいい朝です。 空は青空・・ ただ少し寒いですが・・ でも、それがさらに空気を美味しくしてくれます。 朝の空気をいっぱい吸って・・ 今日も頑張ろうかと。 そんな気持ちにさせてくれる朝です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、しばらく悶々とした生活。 やっと抜け出せれたかと。 昨日は昼に作った豚汁が美味しくて・・ ついつい食べ過ぎ。 食後、腹がパンパンと。 またかつての状態へと逆戻りかと。 しかし、夜を軽めに、ナタネを和えたパスタと唐揚げを2個。 そ…

また、新たな趣味を見つけてしまった・・

おはようございます。 今朝も花が残るハナミズキ眺めてます。 今年はどうしてこんなに長く咲いているのだろうと。 最近元気がなかっただけに驚いてます。 また来年もこんな調子だと・・ 桜より楽しめるかと。 ありがたく鑑賞させてもらってます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、やっと昨日は体調も戻り、運動をと。 いつもの公園へ出掛けてみました。 ちょっと間なのに、景色は新緑の世界へと。 山の緑もモサモサしてます。 少し元気も出たので帰り道を遠回り。 ホームセンターへ。 ストックが減った箱ティシュと、トイレの芳香剤仕入れてきました…

今の体調不良は、心の奥底にある何かの悩みが原因だったり・・

おはようございます。 今朝も体調は芳しくなく・・ といって病院へ行くほどでもない。 気分的に疲れているのか。 そんな感じの朝を迎えております。 どうも今回の旅行は失敗だったと。 今更、思い返しています。 どうせ近場だからと、軽い気持ちで出かけたベトナム。 期待もしていなかったのですが、それ以上に何もなく・・ 旅行中、体調も芳しくなく・・ さらに帰りに立ち寄った韓国もそれなりで・・ 何を楽しみに行ったのやら。 思い返すに、それだけ2月に行ったペルーが良かったのかも。 旅行している時は辛いことが多く、なかなか大変なところに来てしまったなと。 しかし、後から思い返すと、出会った人は明るく楽しい人ばか…

元気のバロメーターは食欲です

おはようございます。 今朝も疲れ気味・・ まだ絶好調というところまでは復活せず。 しかし、昨日と比べればかなり元気かと。 少しずつ平常運転に近づいてます。 昨日は、朝ごはんの後、再度ベットへ。 昼頃まで横になってました。 昼ごはんも簡単に済ませ、その後もまたベットへ。 1日に病人生活していました。 熱も微熱で・・ 少し寒気も。 食欲もなく・・ 当然、お出かけする気力もなし。 買い物せずに、冷蔵庫の中にあるストックで済ませました。 こんな時助かるのが、冷凍スープ。 手間要らず、そして美味しい。 量も少なめで食欲のない時にバッチリです。 毎回、病んでいる時には助かっています。 (adsbygoog…

辛く、そして疲れる1日が終わりました。

おはようございます。 平和な朝を迎えています。 今朝はマルちゃんが朝のご挨拶。 窓の外で待ってました。 まだ庭のハナミズキも満開で・・ 今年は長く楽しませてもらえます。 そろそろ場所によっては歯が目立つところも。 そろそろ新緑へと模様替えでしょうか。 さて、昨日の一大イベント。 気管支鏡の検査が終わりました。 その結果は、合格です。 今回は手術とはなりませんでした。 主治医も満足な結果なようで・・ 手術は半年後が一年後ですねと。 先送りが決まりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 手術がなくなったわけでなく・・ まぁ延期…

今日は気分の暗い、辛い一日に・・

おはようございます。 とうとうやってきました、検査の日。 例の気管支鏡検査の日です。 これから少なめに朝ごはんを食べて検査に控えます。 なんとも憂鬱なことか。 検査だけで終わればまだいいのですが、結果が悪ければ再手術へと。 またあの暗い日々に戻ります。 もうたっぷり味わったのですが・・ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 前回の検査も元気いっぱいで迎えたのですが・・ 結果はダメ。 そのまま入院手術となりました。 自分の感じの体の様子と違った形で現れる検査結果。 これがかなり精神的に応えます。 ある程度症状が前もってあり・・ それ…

コナン映画を公開初日に見に行く理由とは・・

おはようございます。 今朝は曇り空・・ 雨は微妙な感じ。 多分降らないだろうと、勝手な決めつけ。 今日の予定を考えてます。 今朝も平熱で、昨日も一日熱もなく・・ 久々平和な1日でした。 久々に食欲も出てきた感じで・・ 今日は何食べようかと。 さて、昨日は娘とLink電話。 LINE電話は聞いたことあれど、Link電話とは。 初めて聞かれた方もいらっしゃるのではと。 楽天モバイル同士の無料電話がこう呼ばれています。 昨日はこれで話す必要が・・ 今回娘から紹介された楽天モバイル電話のポイントを受け取るためには必ず必要な要件です。 案内では10秒以上通話せよと。 これをしないとポイント貰えないという…

昨夜は3回も寝汗でお着替えを・・

おはようございます。 旅行が終わって、はや1週間。 まだまだ旅の疲れを引きずってます。 昨夜も発熱のためか着替えを3回。 これほど寝汗をかいたのはいつ以来か。 記憶にありません。 そのおかげか、今朝は平熱。 すっきりしています。 ただ疲労感が・・ このまま熱があからずに治ってくれるといいのですが。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 昨日も午前中は平熱で・・ 徐々に上がり始め、昼過ぎには発熱状態へ。 体がだるく、なんの蒸気だろうかと。 世間では、病名がわからないときは風邪というらしく・・ 多分咳も出ているからそうでしょう。 しか…

今回の体調不良はタチが悪いようで・・

おはようございます。 今朝も調子は今ひとつ。 今回の体調不良はタチが悪いようです。 昨日も朝の間は問題なく・・ 一昨日の続きの庭掃除。 プランターを移動させたり・・ 暫くほったらかしの庭。 至る所に枯れ葉が隠れてます。 それを片付けながら、雑草を抜いたり・・ 少しずつ昔の庭に戻すよう頑張ってます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 昨日は、日差しも気持ちよく・・ ちょっと一休みと思って椅子に座ったら、寝ていたり・・ さらにイビキかいてました。 ご近所まで聞こえたのでは・・ ちと、恥ずかしい失態です。 昼過ぎからはさらに天気が良…

元気復活したと思ったら、またまた体調不良・・

おはようございます。 今朝はゴミ出しから・・ ゴミステーションに行ってびっくり。 まだ昨日のゴミが残ってました。 それも、まるまま。 昨日はビンカンの日。 間違ったのかと、帰って確かめたほど。 ご近所みなさん間違えるわけるなく・・ こんなこと初めてです。 何があったのだろう。 とりあえず、今日の燃えるゴミが回収されるまで様子見。 どうなることやら。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、昨日は天気も良く、私の体も回復。 まずは息子への荷物送りから始めました。 郵便局から発送、その足で散髪屋さんへ。 3ヶ月ぶりのおめかしです。…

今回の旅の目的は達成できたのかな・・

おはようございます。 爽やかな朝・・ 久しぶりに感じる感覚です。 隣ではブッちゃんが餌を熱心に食べてるし・・ 平和な時間が流れています。 やっと平常運転に戻れたか。 今回の旅は大変でした。 そもそも今回の旅行の目的は花粉症の転地療養。 病気を治そうと出かけて、病気になって帰るという・・ なんとも情けない顛末で。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); まぁ、現在、花粉症の方は平穏に。 少し鼻が詰まるくらいで・・ かつて目が開かないくらい症状は無くなりました。 旅行はじめて暫くは、起きた時には目がひっついたまま。 花粉が飛んでいなくて…

今回の旅を終えて思う事・・

おはようございます。 かなり自分の体が戻ってきました。 たかだか1週間ほどの旅行なのに・・ こんなに疲れるとは。 歳なんでしょうか。 それとも、他の理由が・・ とりあえず復活しつつあります。 といってもまだ本格的には食べられず・・ 昨日は、朝はパン、サラダ、スープで。 昼は味噌汁作って、サケのの切り身食べました。 夜は食欲もなく、バナナ一本。 それでも、何か口にできるようになっただけでも進歩です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今は少しお腹が空いたなと。 何か食べたいという食欲が戻ってきました。 もう完全復活まですぐそこで…

緊急帰国の理由は・・

おはようございます。 なんかとパソコンの前に座れるくらいに復活しました。 ただ、まだまだ完全とまでは遠く・・ 頭もボヤーとしています。 さて、先日の事の次第ですが・・ 胃の腸が悪く、早めに帰国しようと、色々経路を考えてました。 一番の候補は、福岡まで船で行きこと。 しかし、あれだけ有名な船なのになかなか情報が見つかりません。 仕方ないので、結局、飛行機で福岡へ。 せっかくなので一泊福岡で泊まろうと。 ちょうど溜まったポイントで無料で泊まれるホテルもあたし・・ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ホテル到着後、まずは腹ごなしをと吉…

本日の更新はお休みします

急遽、帰宅することにしました。 内臓系が反乱を起こしています。 体調が戻れば、帰宅後詳細を。 命に関わるほどのものではないので、ご心配なく。 それにしても、国内線の当日チケット高いです。

私と韓国は相性が悪いのかな・・

おはようございます。 今朝も疲れ気味の朝で・・ 体は復活したのですが、気持ち的にまだまだで。 どうも韓国と私の愛称悪いようです。 先日、焼肉食べたいと店に入ろうとすると二人からと断られました。 この辺から、ちと流れが悪くなったような。 昨日は市場巡りから、色々と。 そこで食べてみたり・・ それはそれなりに楽しいのですが、なんかひとつたりません。 高い展望台にも登ってみました。 プサンの街並み眺めてなるほどなと。 ただ、それだけです。 なんかここに来たゾゥという満足感が出てこないというか。 スタンプラリーをこなしているような。 そんな感じの1日でした。 (adsbygoogle = window…

フーコックからプサンへの深夜便が、体に応えたようで・・

おはようございます。 疲れ気味の朝を迎えております。 やはり深夜便の飛行機で移動は体に応えるようで・・ まずは、ホテルの無料カフェラテで気合い入れてます。 今いるホテルも無料朝食付きで・・ ただ6時半から。 しかし、コーヒーは早めから頂けます。 なぜ初めて泊まったホテルなの分かるのかというと・・ それはいつも泊まっているチェーン店だからです。 日本のホテル系列が韓国にも進出。 いろんなホテルを建ててます。 韓国にいながら、日本と同じ生活。 楽です。 ベトナムのフーコックも子連れの韓国からの観光客が沸いていましたが・・ それは、ホテルも・・レストランも・・韓国系列のところが多い。 多分、ハングル…

突然ですが、ベトナムから韓国へワープしました

色々ありまして・・ 更新が今となりました。 というのは、昨夜の深夜から移動開始。 夜のうちに、プサンまで移動しました。 ただ、ホテルのチェックインは午後3時から。 ということで、今まで荷物をホテルに預けて、ソウルの街中、彷徨ってました。 空港に着いたのが7時前。 イミグレが激混みで、なかなか通過できず・・ 空港を出れたのが8時過ぎでした。 それから、ライトレールと地下鉄を乗り継ぎホテルまで。 この間にも色々ありました。 というのは、行き先確認のため、ホームいた人に確認したところ間違いないとのこと。 安心して乗っていると、なんか変。 途中、川を渡ったり。 確か街の中心まで、地表に出ることはなかっ…

フーコックにある、世界一の施設を訪ねてみると・・

今日もフーコックの1日が終わろうとしています。 色々疲れたので、先ほどホテルのスパでマッサージ受けてきました。 体は楽になったのですが、今度は眠気が・・ なかなかうまくはいかないようです。 さて、今日一日何をしていたかというと、空中遊泳してました。 というのは、フーコックにはギネスに認定されている世界で一番長いロープウェーがあるとか。 人気があるので、列が絶えないとも。 さらに、人気が出たので料金も値上げ。 往復で4000円かかるとか。 しかし、ケチな私でも世界一と言われれば乗らねばと。 ただ、そのある場所が交通の不便なところ。 そこまでGRABタクシーを使わないといけません。 そのため、プラ…

フーコック、あなたはどこの国の街ですか。

おはようございます。 2回目のフーコックの朝を迎えようとしています。 現在、ベトナム時間、朝の3時。 日本では5時になります。 もう眠れないので、ブログ更新してみようかと。 まずは、もうフーコックはいいかと。 帰ろうかなと考えてます。 私が期待していたところではフッコックはなかったようで・・ 秘境などの言葉から、豊かな自然が残っていると思っていたのですが、そうではありませんでした。 島中、無秩序な開発中。 自然などお構いなしに開発が進んでいます。 まず、海ですが・・ はっきりいって、私の住む瀬戸内の方が綺麗です。 水も瀬戸内海のほうが透き通っているし・・ 船に乗って離島に行けば綺麗だとあります…

ベトナム最後の秘境、フーコック島に来ています

グッモーニング、ベトナム。 ベトナム最後の秘境と呼ばれているフーコック島に来ています。 どこが秘境なんかいと・・ ツッコミ入れたいくらい栄えています。 昨夜、仁川経由でフーコックへ。 到着が日本時間24時。 こちらでは夜の10時でした。 その乗った飛行機、まさに幼稚園の遠足バス。 すごい数の幼児が乗ってました。 家族連れに人気があるのですね。 それだけ治安がいいようで・・ ホテルへ向かう車からの車窓も平和そのものでした。 現在止まっているホテルは四つ星。 ケチな私にしては奮発してみました。 雨が多いと聞いていたので、最悪でもホテルでまったりと。 そんな感じで予約したホテルです。 といっても宿代…

仁川でお出迎えがありました

現在、仁川空港に滞在中。 到着すると、早速お出迎えの儀式。 ちゃっかり写真に収まりました。 その後、昼ごはん。 こちらもタダ飯で・・ 申し訳ありません。 そのラウンジでブログ更新です。 仁川空港、さぞかし混んでいるだろうと構えていたのですが・・ なんとトランスファーは私一人の貸切。 VIP待遇で通過しました。 そして、今、上から空港の人ごみ眺めてます。 すごい数の人が出国待ちです。 トランスファーで通過して良かったと。 暇つぶしに、韓国に入国しなくて良かったと。 ここまでの間、小さなトラブル、 急に思いついたので、片道チケットしか買っていない。 そのため、相手国で入国できなくても、航空会社の責…

楽天モバイルに乗り換えて、13000ポイント。さらに、海外旅行でSIM買わなくて良くなりました。

おはようございます。 先日、娘からこんなものがLINEで・・ 【楽天モバイルのご紹介です】 業界最高水準！人口カバー率99.9% ※1 今なら、下のURLからの初めてのご契約で、他社から電話番号そのまま乗り換えなら13,000ポイント、それ以外のお申し込みでも6,000ポイントがもらえます！ ※2 https://r10.to/h57jWG ※楽天会員ログインまたは新規登録後、キャンペーンページへ遷移しますので、そのままご確認の上、契約手続きにお進みください。※1 国勢調査に用いる約500m区画で、50%以上の場所で通信可能なエリアを基に算出。※2 期間限定ポイントで3ヶ月間にわたり進呈。対象…

私の外国株投資は心の安定剤

おはようございます。 今朝も青空・・ 昨夜は通り雨だったようです。 雨が続くかと思ったのでが、すっかり晴れました。 この雨で桜が散るかと思われたのですが、まだ頑張っているようで・・ あと少し花見が楽しめそうです。 さて、ここ最近ニュースを賑わすトランプショック。 かなり株価が下がっているようで・・ 私の持ち株も気持ちいいくらい下がってます。 まぁ、何年か後には戻っていることだろうと・・ 放ったらかし投資続ける予定です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そもそも私が外国株に投資しているかは、将来の円安を見通してのこと。 少しく…

私の口癖は、まぁいいですけど・・この言葉の裏側には・・

おはようございます。 今日も腹が立つくらいいい天気。 春なんですがねぇ・・ 庭のハナミズキもそろそろ蕾が開いてきました。 今年も楽しませてくれそうです。 年によって、色が違う我が家のハナミズキ。 今年はどんな赤色を見せてくれるのでしょうか。 さて、この春を訪れを素直に喜べない自分がいます。 花粉が飛ぶ季節だし・・ 株価も下がっているし・・ まぁ、いいですけど。 この、まぁいいですけどと言う気持ち。 この考え方がいいようで・・ 何か嫌なことがあっても、この一言で終わります。 私の人生、ほぼこの言葉の繰り返しだったような。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

歳をとるにつれ、幸福感が増すとか・・

おはようございます。 晴れ渡った青空・・ 気持ちいい朝を迎えています。 今朝は目が覚めると、まだ暗い・・ 早く起きすぎたかと思いきや、目が開かなかっただけで・・ こじ開けると、外は明るくなってました。 花粉飛ぶ中、よくある話で・・ 巷では歳とると花粉症が楽になるとのことと言われていますが、我が身は相変わらず・・ 逆に言えば、私の体は若いのかも。 まだまだ人生楽しめると、喜ぶことと致しましょう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そして、歳とると幸福感が増すとか。 そう言われるとなんとなく納得できることも。 先日、CMでは、鰹節…

今年の花粉は手強いぞ・・

おはようございます。 痒い朝を迎えております。 ちょっと目を閉じると、そのままペッタリ。 開かなくなります。 昨夜は何回、水で湿らせたテッシュで目を拭いたことやら。 今年の花粉症は手強いぞ・・ と言う感じなので、とうとうギブアップ。 今日、眼科の予約を早めて通院します。 なんかいい方法ないのかと。 相談してきます。 先日、主治医に処方してもらった薬で鼻詰まりはよくなったのですが・・ 相変わらず目の痒さは治らず・・ 何回薬があるのではと。 薬によって鼻に効いたり・・目に効いたりするのかも。 藁をも縋る気持ちで尋ねたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle…

桜は満開だというに、花冷えで・・さらに・・

おはようございます。 雨の朝を迎えております。 さらに、寒い・・ 花冷えと申しましょうか。 どうして、桜が咲くと寒くなるんでしょう。 神様の嫌がらせでしょうか。 それとも、花見はビールではなく熱燗でと言う意味なのか。 毎年、この時期が来ると思ってます。 さて、我が街も桜は絶好調。 雨さえ降らなかったら、寒さにもものとせず花見です。 今日も雨がやめば、各地は賑わうかと。 年に一度の桜を楽しんでます。 先日、私も花見に。 と言っても一人ですが、その途中カワセミ仲間に。 今年はもうカップルができて子育て時期に来ているとか。 ただ相変わらず数は少なく、みなさんカワセミ求めて右往左往。 みんな元気そうで…

世界一周の旅へ出かけます

航空券を買いました。 コースは、 松山 ホノルル ロサンゼルス メキシコシティー カンクン ニューヨーク バルセロナ ベネチア ローマ イスタンブール タシケント 松山 です。 ビジネスクラス、夫婦二人で171万円。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 8年前のエイプリルフールの話です。 まだ、退院したばかり、リハビリに励んでいた頃のものです。 しかし、この一年後には世界一周の旅へ出発しています。 夢は大きく持つものだと。 毎日、念じていれば夢は叶うと、地元の名士も言ってます。 念ずれば花開く・・と 結局、最初に挙げた街はニュー…

お金をかけずに贅沢な時間を・・春の楽しみはこれですね

おはようございます。 今朝は冷えてます。 真冬に戻った感じ・・ まだ灯油が残っていて良かったと。 無闇に片付け急がなくてラッキー。 野良が得する今の季節です。 と言いながらも、やることは色々と。 今朝もきちんとゴミ出しを。 帰り際、玄関先の花が気持ちよく・・ 植え替えて良かったと。 寒くても春の訪れ感じてます。 さて、昨日はお出かけなし・・ 日差しも暖かいのですが、気温は真冬。 さらに花粉飛んでいるし、あるもので済まそう。 豆ご飯を炊いてみました。 この豆ご飯、前の嫁さんが大好物で・・ この季節よく食べてました。 お仏壇にお供えして、チーン・・ 一緒にお食事です。 おかずも有り合わせで・・ ワ…

YouTubeの新しい楽しみ方を・・

おはようございます。 今朝も絶好調の朝を迎えております。 身体の方は目が開かなかったりしますが・・ 気持ちは明るく、気持ちよく・・ どうしてこんなに幸せなんだろううかと。 ひょっとして私はバカなのかもと・・ そんな目覚めでございます。 いい目覚めは充実した生活から。 今日何しようと楽しいことが待っているからと。 まずはカフェラテ楽しんでます。 そして、昨日は新しい楽しみを見つけました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); それは、YouTubeの別の使い方。 YouTubeと言うと動画視聴。 しかし、もう一つ音楽の機能が入ってい…

ペルー旅行記は昔の投稿を書き換える形に・・

おはようございます。 今日も元気だ、カフェラテが美味い・・ と、明るい朝を楽しんでます。 目は痒いですが・・ この花粉症の目。 痒いだけならまだいいのですが、視力も落ちます。 昨日など、前々から言っていたペルー旅行記か着替えていたのですが・・ あまりの見えにくさに途中で断念。 変な感じで止まっています。 書き換えたところは、リマからクスコへ移動したところ。 クスコも観光したし・・ その前の空港が大変でした。 後ろから降りれたので、そのままバゲージクレームかと思いきや、2階にまた上がらされました。 それなら、前から降りたのに・・ 空気の薄い中、降りたり登ったり。 空港を出てウーバーで車を手配を。…

私の命の値段が安くなった

おはようございます。 昨夜の雷雨が嘘のような・・ 静かな朝を迎えています。 昨日の雨で、少しは山火事が収まってくれればと・・ さて、私の昨日は結構忙しく・・ 朝からバタバタとしてました。 まず一番は生命保険の方の訪問。 保険の見直ししてました。 3月末で保険の切り替え。 従来通りの保証だと、月に5万円近くの支払い。 到底、年金生活者には支払えない額です。 そこでもう解約しようかと。 解約金が150万ほどまるので、それでしばし贅沢しようかと。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); しかし、それだとなんか虚しい。 待てよと思い直し、終…

昨日の通院で、残酷な告知が・・

おはようございます。 今朝は曇り空・・ なんか私の心の中を見透かすような・・ そんな暗い朝を迎えております。 昨日は通院日。 久しぶりなので気合い入れていきました。 いつものように、血液、検尿、レントゲン検査を済ませても、まだ診察窓口開いていませんでした。 それくらい順調な出だしで・・ どうせ血液検査の結果が出る1時間後でないと、診察にはなりません。 スマホを触って時間潰し。 平和な時間が流れていきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そして、診察室に呼ばれ、まず最初に言われたのが、花粉症ですかと。 如実に血液検査に出て…

桜が咲いて平和な季節。そんな時、ふとあることに気がつきました。

おはようございます。 花霞の朝・・ というより、黄砂が飛んでいるそうな・・ さらに、花粉も。 まぁ、いいですけど、春だから。 全て許してあげましょう。 ということで、やっと我が街も桜が咲きました。 公式の標本木はどうか知れませんが、私の観察している木では3分咲きか。 やっとめでたい季節がやってきました。 その桜の周辺では、早くも宴会が・・ といってもさすが酒盛りをしているグループはなく・・ 平和な家族連れが各々桜の下にシートを曳き楽しんでます。 毎年見かけるこの景色。 何度見ても平和だなぁと。 これが花粉が飛んでいなければ、毎日やってくるのですが・・ 流石に長居はできません。 それでも30分く…

最近の私の幸せの源は、こんなところからかも・・

おはようございます。 少し飛んでいる花粉が少なくなったような・・ 少しだけ快適な目覚めです。 そして、窓を開けるとそこにはマルちゃん。 久しぶりのマルちゃんのお出迎えです。 ちゃんとニャンコ座りして・・ お行儀良く・・ かなり私を飼い主として認定したか。 いい感じで朝のご挨拶です。 猫も承認欲求あるのか・・ 最近、まるちゃん見ていて感じます。 猫も一匹では寂しいようで・・ 苦手なブッちゃんでもいないより、居た方が良いようで。 さて、人間は承認欲求の塊みたいなもので・・ 特に現代社会では顕著です。 それが子供の頃はいじめの原因となったり・・ あまり良いことで語られることは少ない日本です。 (ad…

この世の出来事、すべて夢なのかも

おはようございます。 今朝は曇り空・・ なんか寒気が入ってきているとか。 昨日の昼間の気温と比べると、少し肌寒い。 それにしても、昨日は暖かかった。 気温を見ると、22度越え。 25度を超えたところもあったとか。 また3月だというのに・・ なんとも極端な天気です。 よくお天気屋さんという言葉がありますが・・ まさにその通りで・・ なんが起こるかわからない今の世の中。 ひょっとして、この世の出来事、全て夢なのかも。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そう思えば、何事も慌てることもなく・・ また悲しむこともなく・・ さらに浮かれる…

人それぞれの人生。価値観も色々あるようで・・

おはようございます。 今朝もかゆい朝・・ 目も開かず、ショボショボ目でお目覚め。 窓を開けると、マルちゃんも・・ 片目が開かない状態でご挨拶でした。 ただ、少し食べるとそれで終了。 餌を食べに来ているのか・・ 私の顔を見に来ているのか・・ 相変わらず変な猫です。 さて、そんな花粉飛ぶ中、昨夜はドライブ。 久しぶりの夜の運転でした。 いつもなら寝ている時間にウロウロと。 世間様はこんなに夜遅くまで動いているのだと。 夜も結構遅いのに、ショッピングモールの駐車場は満車状態。 空いているところを探すのが大変でした。 考えてみれば、昨夜は土曜の夜。 若者は一番楽しい時間。 そこだけでなく、道路沿いのレ…

心に、かさぶたができたようです

おはようございます。 暖かい朝を迎えております。 今朝は久々にファンヒーターなし。 つけないのは、半年ぶリくらいか。 空も青空・・ これで花粉さえ飛んでいなければ・・ 恨めしく空眺めてます。 そろそろ桜の開花も聞こえてくる頃。 さて我が街は・・ ニュースによると、あと三日ほどかかるとか。 どれどれと、私も昨日観察に行ってみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); まだ蕾ですが、先の方がうっすらピンク色。 微妙な色合いですが、昔を調べてみると、ほぼ去年と同じ様子。 ただ一昨年はもうこの時期咲いていました。 それに合わせて、早咲…

旅行はダイエットに最適かも・・

おはようございます。 爽やかな朝を迎えております。 今朝は花粉が少ないかと・・ しばらく気温が下がったためなのか。 とすれば、今日から気温が上がるのは、あまり良くない知らせかも。 とりあえず暖かくなることはいいことだと、喜んでおきましょう。 昨日も相変わらずの引きこもり生活。 買い物以外は家で大人しくしていました。 二日連続で、玉ねぎと鶏肉、そして卵で乗り切りました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 1日目は親子丼・・ そして、二日目はチキンカレー。 中身はほぼ一緒なのですが、味付けを変えて気分転換。 それでも結構美味しくい…

自己完結の幸せ

おはようございます。 今朝も晴れ・・ というより、これからしばらく晴れ続き。 やっと本格的な春の訪れとなりそうです。 いよいよファンヒーターともお別れか。 最後の灯油を使い切るため、ラストスパートです。 昨年は、ファンヒーターのタンクひとつ分の灯油が残り・・ そのまま、押し入れに収納。 考えてみれば、危ないことしたなと。 今年は使い切りたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、昨日はそれでも外は冷たい風。 しかし、日差しが差し込む部屋の中はポカポカ。 家の中で日向ぼっこと・・ 贅沢な時間を過ごさせてもらいました…

退屈に対する免疫ができたようで・・

おはようございます。 また寒い朝が・・ 久々布団から出るのを嫌がってました。 でも、ブログ書かねばと・・ 気温は昨日昼過ぎから一気に下がり、山ではかなり雪も積もったとか。 また冬にぎゃくもどりです。 ただ幸に午前中は陽もさし、暖かく・・ その合間に買い物をと、早めの行動が正解でした。 二日分の食材買い込んだので、この寒波も乗り切れるかと。 早く春本番が来て欲しい所です。 ただし、花粉なしで・・ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ということで、昨日は家の中でのんびりと・・ 相変わらずの退屈な生活でした。 しかし、旅行から帰ったか…

自分で自分を褒めるのは、大切なことです

おはようございます。 最近寝る前に、自分を褒めるようにしています。 よく頑張ったなと。 そう考えているうちに眠っています。 昨夜もそんな感じで・・ 昨日はお彼岸も近づいたということで、お墓参り。 いつもの山登りです。 しかし、昨日は足取りも軽く・・ これくらいは、マチュピチュと比べれば楽なものと。 逆に、墓参りのおかげで今まで体力チェックも。 最低限の運動能力維持できました。 べルーに行けたのも、このおかげだと・・ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 昨日も、お墓まで登りながら色々と。 年に10回ほど墓参りするので、よく頑張った…

健康の源は朝ごはんから。特に、これが大事です。

おはようございます。 今朝は庭ではチュンんチュンと・・ 昔の姿が戻ってます。 ニャンズが庭に住み着くまで、朝の挨拶はスズメさんでした。 昔、我が庭で育った雛が戻ってきたのか・・ 結構、大胆にテラスを彷徨ってます。 さて、そんな平和な朝。 昔の人はよく言ったもので・・ 一月は行く・・ 二月は逃げる・・ 3月はサル。 ふと、カレンターを見ると彼岸入りです。 今年になって何をしたのやら・・ 思いつくは、旅行に行ったくらい。 しかし、そんなことを言っておられるのも元気な証拠。 元気だと、月日が経つのも早いです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push…

夢は、夢のままで終わらせるのもいいかも・・

おはようございます。 雨の朝です。 この恵みの雨・・ 綺麗に花粉を流してくれたようで・・ 今朝は目をこじ開けることもなく・・ 平和な朝となっております。 雨が好きになれない私ですが・・ この時期だけは嬉しい雨。 さらに、黄砂も流してくれるし・・ 日本のお掃除天気です。 さて早いもので、1ヶ月前は旅行中。 そろそろ忘れないうちにと、動画のチェック。 すでにどこでどんなもの撮ったのか忘れ始めてます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今回の旅行はとにかく無事に帰るのが目標。 写真も動画も少なめですが、それでもいい思い出となってます…

花粉症がさらに悪化。原因が自分にあるだけに情けない。

おはようございます。 絶不調の目覚めです。 起きても目が開かないし・・ とうとう、花粉が目までやってきました。 昨夜は鼻詰まりも厳しく・・ 口呼吸で寝ているので、喉はカラカラ。 夜中に何度も起きて、水飲みました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); それにしても、バカなことをしたと。 実は昨日あまりにも天気がいいのでお出かけ。 ついつい花粉舞う中に飛び出してしまいました。 外にいるうちはそれなりに気持ちいいのですが・・ 徐々に鼻水やくしゃみ・・ そして涙目と。 さらに、それでもしばらく公園のベンチでまったりと・・ 精神的な安らぎ…

一番の花粉対策は、外に出ないこと。それが出来ない時の最終手段は・・

おはようございます。 今朝も花粉が真っ盛り。 ちょっとゴミ出しするだけで、くしゃみ連発。 さらに、鼻水ダラダラと・・ なんとも情けない状態です。 昨日は一日中、引き篭もり。 冷蔵庫の食材を食い尽くしました。 そのため、今日は買い物を・・ 野菜なしでよければ、今日も引き篭もり化と。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); しかし、免疫対策も大事な花粉症。 ふと思い当たったのは、最近、発酵食品食べてないなと。 今日は買い物行って、野菜に加え、ヨーグルトと納豆購入と。 一つミッションできました。 さらに、昨日今日がピークなようで・・ 2台…

桜の下でびっくりした出会いが・・

おはようございます。 今朝も花粉舞うなかお目覚めです。 今日は極めて多いとか・・ やばい1日の始まりです。 そんなことを予感してか、私の鼻も工事中。 片側通行止めとなってます。 これが全面通行止めとなるときついのですが・・ まだ耐えれる状態です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); しかし、鼻から水も溢れているし・・ いつ通行止めになってもおかしくない状態。 今日はお出かけ控えた方がいいかも。 そんな中でも、昨日はまたまた花見へ。 早咲き桜の元へ行ってました。 昨日の目的はメジロ撮影のため・・ 着いてみるとみなさん考えることは同…

生きていて良かったと、思う春の昼下がり

おはようございます。 今朝も晴れて、春爛漫。 良さげに見える朝を迎えています。 ただ、例のものが飛んでいなければ・・ 昨日は花粉に怯えてばかりではと、雨上がりにお出かけ。 少しは減ったのではと。 案の定、くしゃみも少なく、いつもの公園に到着。 日曜日以上に、人が溢れてました。 特に見かけたのが、外国人観光客の姿。 皆さん、桜の木の下で撮影大会。 インドからの人でしょうか、結構長く滞在したり・・ ああでもない、こうでもないと構図考えてました。 また、中国からの方でしょうか。 女性の一人旅。 写真を撮ってもらえないかと。 さらに、下半身入れずに上半身だけと、構図も指定で・・ 一枚パチリとしましたが…

なくなる時は、色々なものが同時になくなるもので・・

おはようございます。 雨上がりの朝・・ 昨夜は予定外の雨でした。 天気予報では曇り・・ なのに音を立てての雨。 結構降ったような・・ 洗濯物は干したままだし・・ 取り込めばよかったのですが、花粉舞うなか外にも出たくなく・・ スルーしてました。 しかし、雨のおかげで少しは空気が綺麗になったかと。 そんな感じの朝を迎えています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そして、窓を開けると、二匹のお出迎え。 朝ごはんを待ってました。 やっと家の主人がいることを理解してくれたのか・・ これからまた、朝の餌やり続きます。 さて、カフェラテ飲…

やっと春が来たというのに、困ったことが・・

おはようございます。 今朝も晴れて爽やかな青空・・ いい感じで春がやってきました。 当然、私の体も春模様。 昨日は早速お出かけです。 ただ、まだ風が冷たくて・・ ちと薄着しすぎたかと。 歩く人の多くはまだダウン。 みなさん、冬を引きずってます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、いつもの公園に到着すると人だかり。 やっぱり目当ての早咲の桜咲いてました。 さらに、その周辺の梅もほぼ満開へ。 一気に公園、明るくなりました。 行き交う人も皆さん足をとめパチリ。 思い思い、遅ればせながらやってきた春を記念に収めてました。 そして…

選択肢が多いと、人生は楽しくなります

おはようございます。 爽やかな朝・・ ちと寒いですが、空は青空。 気持ちのいい目覚めです。 今年最後の寒波も終わり、今日から暖かくなるとか。 というより、今年は寒すぎます。 地元ニュースによると、梅まつりが満開を迎える前に終わるとか。 まだ蕾の梅の木も多く・・ 今年は半月ほど遅れているとか。 そんな変な冬もそろそろ終わりを迎えようとしています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そんな季節に誘われて、私の気持ちも復活。 昨日は次に行く旅行先を考えてました。 一つ物価も安く、食べ物も美味しいところを発見。 次回はそこにしようかと…

猫の恩返し・・

おはようございます。 今朝は絶好調・・ 歌を歌ったり・・ 鬱状態が躁へ変わったようです。 頭の中にも春がきたようです。 昨日は日差しも暖かく・・ 家の中はポカポカ・・ ついウトウトしたりして。 気持ちのいい1日でした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); が、では散歩へとなると、一転。 真冬並みの木枯らし吹いてました。 途中でコース変更。 あっさりいつものスーパーの買い物だけとなりました。 そんな日差しに誘われて・・ 我が家のニャンズも復活。 昨日は一日テラスでウロチョロ。 マルちゃんに至っては、以前の空き箱の定位置に。 また昔…

鬱状態から完全脱却か・・

おはようございます。 元気な朝を迎えています。 やっと本来の体に戻った感じ・・ 長いスランプが終わったようです。 やはり原因は精神的なもの。 鬱病まではいきませんが、それに近い感じ。 まずは感情が動きませんでした。 嬉しいとか、悲しいとか、怒りとか・・ そんなものが現れず平坦な感じ。 なんとも言えない時間が流れてました。 やっと今朝起きて、頑張るかぁという感じ・・ 太陽も出てきて、いい感じでの目覚めです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ただ、まだ薄寒く本格的な春の訪れとまではいきませんが・・ まぁ春めいたなという感じ。 そ…

高齢者一歩手前の運転免許更新を・・

おはようございます。 今朝も暗いうちからのお目覚め。 カーテンを開けても暗いし・・ さらに、昔は待機していたニャンズもおらず・・ ちと、寂しい朝です。 それでも、現れる回数は増えており・・ ただ、餌を食べる量が少ない。 さぞかし他の墓所ではもっと美味しい餌をいただけているようで・・ しばらくは我が家はニャンズから不人気場所となりそうです。 それでも、1日一回は来訪。 退屈な日々に潤いを与えてくれます。 長くいれば、また別の意味で鬱陶しく・・ これくらいがいいのかも。 さて、先日から始めた鬱対策。 やはり外に出かけるのがいいのではと・・ ずっと後伸ばしにしていた運転免許更新へ行ってきました。 小…

私は鬱で苦しんでいたようで・・

おはようございます。 今朝も起床は4時。 もうこれは老人性早起き症候群ではと・・ 諦めて、布団の中で時間潰してました。 かなり体調も改善したようで・・ 少し元気が出てきた今朝。 どうもしらべるに、旅行後の鬱になっていたようです。 今回の旅行はかなり気合を入れていた旅。 高山病に対してもかなりデリケートになっていたようで・・ 帰国後ホッとしたのか気が抜けた感じ。 それが体調に影響していたようです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そんな鬱状態を直すにはと・・ 次の旅行の計画が必要とのこと。 ではどこに行きましょうかと・・ 今朝…

夢の中では、未だ旅行継続中・・うなされております

おはようございます。 今日も雨・・ いつまで降るのでしょうか。 なんか体にカビが生えそうな・・ さらに寒いし。 体調も不調を訴えてます。 昨日など、夕方突然寒気が・・ これはやばいと早めに晩御飯をすませ布団の中に・・ しばらくすると、寒気もおさまりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 理由もはっきりせず・・ ちと疲れ気味かと。 旅行から帰って今頃になって疲れが出ているのか。 なかなか反応の悪い体です。 そんな中でも、やるべきことはと・・ 気になっていた子供達へのお土産の発送済ませました。 レターパックで送ったのですが、そ…

今日も雨・・ペルーからずっと雨のような・・私は雨男に成り下がったのかも

おはようございます。 雨の朝・・ それにしてもよく降ります。 今までの人生、晴れ男で過ごして来たのですが・・ 今回のペルー旅行では脆くもくずれ・・ 雨男と転落しております。 それにして、どうして私が行っている時に、大雨による非常事態宣言が出されるとは。 なんとも、運命の分かれ目を感じております。 これからの人生、雨男として過ごすのか・・ ちと寂しい気持ちに浸っております。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今朝は5時起き。 かなり生活が戻って来ました。 あとはお天道様が早起きしてくれるだけ・・ 夜明けとともに1日の始まりを感じ…

幸せと不幸がせめぎ合ってます

おはようございます。 今朝の起床は4時。 かなり日本の日常生活に戻って来ました。 できれば、あと数時間寝たいところ。 まぁ、真夏なら普通に起きている時間ですが・・ ということで、昨日は時差ボケを解消するために、ある対策を。 それはひたすら太陽に当たること。 ちょうど2時頃から眠たくなる時間。 その時間に合わせて、公園へ出掛けてみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そして、いつものベンチに座ってぼんやりと。 ここで寝てしまっては意味がないので、色々と。 やってくる鳥を探したり・・ 咲き始めた梅を見たり・・ 昨日は最高気温…

春が来ました

おはようございます。 今朝は暗いうちから行動開始。 なんと言っても、今日は春の始まり。 やっと3月が訪れました。 今年はやけに長く感じた冬でした。 例年なら満開を迎えている早咲き桜も音沙汰なし。 いつもならウキウキ気分の頃ですが、それもなく・・ 暦の方が早く春が訪れました。 とりあえずはめでたい事です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 旅行から帰ったら暖かくなっているのではと・・ そんな期待をして帰国したのですが、相変わらずの寒さ。 ただ今日から急速に暖かくなるとか。 そろそろお出かけしてみようかな。 さて、我が家のニャンズ…

帰国後、仏壇のお花を代えたくてホームセンターへ。そこで手に入れたものが意外な料理に・・

おはようございます。 今朝も疲れ気味の朝・・ ボーとしてカフェラテ飲んでました。 糖分が足りないのかもと、クッキー齧ってみたり・・ なかなかスッキリしない体調です。 昨日も昼過ぎの2時ごろには眠たくなり・・ 頑張ろうかと思ったのですが、まぁいいかと。 目覚めると、もう外は暗くなっており・・ 晩御飯となりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); この晩御飯。 多分こうなるだろうと予測して、昼前から準備。 カレーを作っておきました。 昨日は仏壇の花を代えたくてホームセンターへ。 そのついでに産直市でお買い物。 肉も売っているので…

帰国後のニャンズ事情は・・

おはようございます。 疲れ気味の朝です。 今頃になって筋肉痛が・・ 緊張感がなくなって、一気に現れました。 まぁ、10キロの荷物背負って、毎日歩いていましたから。 病人にやることではないですよね。 という感じで、昨日はダラダラと。 ほぼ1日寝ていた感じ。 昼過ぎの2時に寝て、一度8時頃目覚め、簡単な晩御飯。 その後また寝て、今に至ります。 よく寝れます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); おかげというか、頭の中はスッキリ。 あの酸欠状態のぼんやりした思考状態から抜け出れた感じです。 酸欠は体が辛いだけでなく、思考力も低下。 く…