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（23区で唯一の味噌屋の味噌 950円。癖がなく美味しい） 太り続けている。 欲のままに食らい、運動もしてないから、当然である。夜がうまく眠れない。だから昼寝をする、夜眠れないという、悪循環。 暑くて寝苦しく、今朝は早く目覚めたので、えいやっと、思い切って自転車散歩をした。人通りがない早朝は爽快であるね、気温は27℃あったけれど。 さて、まだまだ続く夏を、どう過ごそう。田舎では家庭菜園をしていたので、朝晩...
（昼時だけ路面で販売しているキンパ 500円。この薄さ、どうやって切ったのかは謎）相談を受けることが多い。適応障害や双極性障害の方と話すときには、多少は気を遣っているが、大抵は好きなことを言わせてもらっている。 叱られたがっているのかな？結構乱暴なことも言っているのに、なぜ私に相談するのか、不思議である。 私自身は、大事なことほど、滅多に相談しないから。 私は否定されることが、とても不快なのだと思う...
（八百屋で、傷あり桃5個、100円引きの480円。値引きに弱過ぎる） 自転車は楽しい。住宅街を走らせるのが、好きである。広い庭に蔵付きの、立派な日本家屋があると、代々土地持ちなのかな？ と思うし、カラフルな子供の洗濯物がヒラヒラ風に揺れている様は、賑やかな声が聞こえてきそうで、微笑ましい。古くて庭がある小さな家の横は、ブレーキを掛けながら、ゆっくり通り過ぎる。無造作に庭木があって、玄関脇に植木鉢をたくさ...
50代で、東京から宮古島へ移住した女性の、動画である。 ほとんど廃屋を1万円で借りてリノベ、自生するハーブや野菜を使って、料理する。その料理はとても丁寧で、洒落ている。 その逞しさと生き方に、胸が熱くなる動画である。...
（Japan Animal Travelsさんの動画。ホテル周辺の景色も美しく、惹かれる）徳島の白い灯台ホテル、この動画を観て、行きたい気持ちが高まっている。40匹の保護猫たちは、外への出入りも自由で、心地よく育てられているようだ。いいなあ、いいなあ。大事に育てられている猫を見るのは、とてもいい。老猫を亡くした時のペットロスが、酷かった。それからは飼っていない。飼ったら暮らしは楽しくなるし、代えがたい癒しにもなることも...
（ホタテ650円、ちりめんじゃこ250円、焼き鮭350円 すべて税込） 魚屋を見つけた。時々通る道沿いにあったのに、これまで全く気付かなかった。間口がやっとひとり通れるその奥に、冷蔵ケースが並んでいた。腰が90度曲がっているお母様と（多分）息子で営業しているらしい。とても感じが良くてお手頃なので、また行ってみようと思っている。発見は楽しいね。 魚は今やセレブの食べ物。ほとんど買うことが出来ずにいたから、今夜...
（下村工業の蓋開けの器具、ペットボトルやビンには必需品）エアコンフィルターとレンジフードの掃除をした。何度かトライしたが、換気扇のファンのネジが外せなくて、これは絶対業者がやるもんだよねと誤魔化して、フィルターだけ洗って、長い間放置していた。二か月前、誰もやってくれないので、さすがに取説を読んだ。時計回りでネジを回し外せるという。だが、開かない・・・長時間、四苦八苦して、とうとうファンを取り出した...
（タコとパセリの炒め物。暑くて料理をする気が失せる） 今日も35℃の猛暑だというので、午前中に選挙に行った。近所にある小学校が会場である。子を持たない私は、小学校に足を踏み入れるのは、何十年かぶり。田舎の母校に比べると、校庭は狭く体育館も講堂もなかったが、小さなプールだけは端っこに見つけた。これが都会のスタンダードなのか？まあ、私たちの時なんて、エアコンもなかったから、どちらが良いなんて、わからない...
（元職場のOBが送ってくれた、じゃがいも、天使） 診てもらったことのある皮膚科で、遺伝子検査を行うという。行うといっても、自宅でキットを使い唾液を採取、専門機関へ送り、後に検査結果が送られて来るそうだから、事実上販売しているだけ。癌や糖尿病、脳梗塞などの一般疾患について、遺伝的傾向がわかるそうである。その結果を持って行っても、皮膚科医師が詳しい説明できるとは思えないが、興味深い。 そのクリニックでは...
猛暑で籠りがちになり、運動不足である。 用事があって、近くの駅まで自転車で行った。風に煽られて帽子が飛ぶので、日差しが痛い。全身汗だらだらで、帰りに遠回りして、いつもの八百屋に寄る。 収納出来るベッドに、羽毛布団と毛布を納めた。圧縮袋を使っても、ベッドの下はぎゅうぎゅうである。セミダブルの畳ベッド、表面には4枚の畳があり、その下にはまた4枚の厚い板がある。その板がとても重い。持ち上げられない日が来...
（池袋にあるウチョウテンのハンバーグ1,300円）高校時代の友人に会った。夢見がちな時代、毎日のように手紙交換していたほど仲良かったのに、物理的に距離が出来て、気付けば20年近く会わなかった。けれど、会ってみれば、その距離はあっという間に縮まり、この頃の悩み事などを話す。彼女も親を見送り、定期的に東京から実家に通いながら、荷物の整理をしているという。元々は几帳面な性格なので、ひとつひとつ確認しながらだか...
(クリニックの帰りにアキダイで買ったパイナップル200円 美味しかった) 区の健康診断に行ってきた。尿検査、血液検査、心電図、胸のレントゲン、大腸ガン検査、すべて含めて700円だった。安い、安すぎる。 祖父も父も兄もガンだったから、私も患う可能性がある。でも女系は長生きなので、大丈夫だろうと思っている。あまり長生きし過ぎても親族が困ることになるから、ほどほどに生きて寝込まず、惜しまれて死にたいと思う。...
緑内障検査に行った。900円。少し白内障があるのは知っていたが、緑内障は大丈夫なようだ。年齢相応と言われた。読書が続かないのが困ると言ったら、サプリのサンプルをくれた。検索してみると、ひと月分、約3500円。口コミも良かった。うーん。無職が続けるには安くないなあ。写真の食材の中で、すぐ取り入れられるのは、緑茶くらいか？（加齢で目にお悩みの方、ぜひ試してほしい）今年度は、骨粗鬆症の検査も受けられる。独り暮...
（高崎白衣大観音）高崎へ行った。予想は大雨だったが、よく晴れて暑かった。元職場の同僚との約束を、やっと果たした。二年前の退職時に、職場の愚痴は当分聞きたくないから、色々片付くまでは待っていて欲しいと言って、それきり連絡しなかった相手である。そう告げたふたりのうち一人は待てず、間を置かずラインを寄越した。返事はしなかった。冷たい人間と思われようと、目の前（実家の片付けや解体、引越し）のことだけ考えた...
都知事選挙は、引越したばかりで投票資格がなかった。先日、都議会議員選挙の案内が届いたので、やっと区民に認定されたようだ。田舎では自民党圧勝だったので、私が投票する立候補者は当選したためしがない。せっかくの権利なので、注意深く投票しようと思う。今日は近くの商店街に行った。米を買うためである。狭い通りを、選挙立候補者とその一行が、ぞろぞろとこちらに歩いてくる。と、女性立候補者が私と目を合わせ、満面の笑...
東京で20代初めに出会った頃、彼女は学校へ通い資格職を目指していた。夜のバイトで学費と生活費を稼ぎながら。可愛らしい顔立ちで屈託なく笑う彼女はモテたが、選んだ相手は入国して間もないイスラム国の男性だった。 あまりにしつこいので、一度だけのつもりで渋谷で会ったという。買物で多く貰ったお釣りに喜んでいたら、店が困るからきちんと返すよう強く叱られたそうだ。それで惚れて付き合うことになったのだという。それ...
研修で上京する田舎の元同僚から、夕食の誘いがあった。同僚といっても役職はずっと上の男性であるから敬語で話すが、同性の友人と話す感覚で気疲れがない。彼は実家物置の大量荷物のほとんどを、快く引き受けてくれた奇特な人である。物置を覗いてアレも欲しい、コレも欲しいというので心配になったが、本当に喜んでいるようだった。気持ちが塞ぐ時は刃物を研ぐという。だからなのか、錆びた草刈り鎌も枝切りハサミも、喜んで車に...
写真は岡山城。昨年秋に、古い友人に会うため、岡山を訪れた。思いがけず、共通の友人が同行することになって、観光スポットを調べてくれた。彼女のおかげで、満奇洞、吉備神社なども行くことが出来た。総じて岡山はとても良いところだった。住んでみると違うのかもしれないが、岡山訛りは穏やかで、ああ、飢えていたんだなと気づくくらい、自然は豊かで広大だった。なのに、7か月経過した今、鍾乳洞の名前すら忘れてしまい、記録...
（パリ10区の写真：拾い物）方向音痴過ぎて、脳の何かしらが欠落しているのではないか？と疑っている。google mapが普及して「便利になったよね」とよく聞くが、私を目的地まで運んでくれるのは稀である。mapを確認しながら歩くのだが、北へ進めだの、右へ曲がれだの、言うことを聞いている（つもりな）のに、画面の到着予定時間が増えていく。だから、どうしても遅れられない時は、事前にそこへ行って迷いながら現地を確認し、...
（写真は少し前に川越に行ったときのもの。滞在時間2時間）引っ越してから数か月、働いた。夕方から夜の週三日、週20時間にも満たない。フルタイムからの無職で、身体は完全に鈍っていたので、丁度よかった。しかし思わぬところで誤算があった。人間関係という厄介なものである。男ばかりの職場なので、理不尽なことは言い返すことは出来たが、親衛隊の方が手強かった。最後にはアホらしくなって退職した。それからはどこにも応...
同居していた兄が亡くなった時、兄の持ち物や家具を、早々に片づけた。兄は大好きだったから、その気配を感じるのが辛かった。母がデイサービスに行っている間に、業者に頼んで持って行ってもらった。兄の部屋は二階にあったので、母が気づくことはない。不謹慎だという人もいるだろう。でもそうしなければ、私は先に進めなかったような気がする。兄は死ぬ間際まで、母を遺して逝くこと、母を看取るというバトンを私に渡さなければ...
二十数年前に、奇跡的にチケットを入手して、その頃大人気だったイッセー尾形の舞台を観に行った。目を輝かせた若いスタッフ達の声が飛び交い、グッズを販売していた。サインとイラストが入った1点ものの前掛けを買った。気に入っていたので使う機会もほとんどないのに、移住するまで捨てられなかった。2か月ほど前に近くの駅に出向いた時に、ポスターを見かけたので、ダメ元で聞いた。最後列のいくつかが残っていた。そして今日...
田舎でとある教室に通っていた。師は随分前に亡くなってしまっって解散となったが、その主催団体の担当者とは未だ細い繋がりがある。彼女はその団体は退職されて、今はもっぱら読書と押花や散歩を楽しんでいるという。喋り方も振舞いもいつもキビキビとしていて、初めて押花を始めたと聞いたときは、驚いた。押花の腕は何人かの弟子が集まるまでに到達した。昨年作品展が開催されて、移住を前に海辺の町まで訪れた。展示されたこの...
今日も自転車で無人販売所へ行ってみたけれど、お目当てのネギがなかったので、最近良く行く八百屋をのぞいてみたら、梅の実があった。梅干しは日の当たらないベランダでは難しい。この季節は必ず母に頼まれて買っていたなと、手に取った。最近顔を覚えてくれた店主の女性が「梅ジュースなら、炊飯器を使えば簡単に、しかも翌日には飲めるよ」と手順を教えてくれた。それならば初心者の私にも出来そうなので購入。ところが、洗って...
元同僚から、台湾旅行のお土産に、ドライパイナップルと、パイナップルケーキが送られてきた。観光客向けではなく、現地で色々と味見をして一番美味しいと思ったものを、選んでくれたそうだ。その気持ちがありがたいし、味も深くてとても美味しい。私が最後に台湾へ行ったのは、何年前になるだろうか？元々相性の良くなかった母が老いて我儘になっていくことに苛立ち、何故私ばかりが面倒を看なければいけないのかと、他県に嫁いだ...
外は豪雨。40年ぶりに訪れた、某日の東京タワーの写真です。昔の記憶はぼんやりしていますが、足元の窓から恐々と地面を覗いたことだけ、よく覚えている。高所恐怖症のツレは、床を見ようともせず、苦笑いしてた。で、その顔を見て私は大笑い。若さって残酷だけど、失ってみると眩しい。大好きだった人も私も、今はもう、街ですれ違ってもわからないほど、年を重ねて変わっているはず。でもね、苦い思いも、年月はぼんやりとさせて...
3日前に帯状疱疹ワクチン2回目を摂取したので、念のため今日まで休養日としていました。 2回目の副作用は、倦怠感と微熱程度、そのせいか？大変良く眠りました。 図書館で借りた本もなかなか進めず、いつの間にか眠っている。 なんだか年老いた母のようだなあ・・・と、寝ぼけたまま思いました。 アタシgoogleスマホなので、〇年前の今日のフォトとかいって、晩年の母の写真が突然送られてくるんですよね。 もう慣れたのです...
小雨の東京。しばらく前に所蔵品展の年間パスをいただいたので、本日、行ってきました。3フロアに展示されています。近代日本の作品を中心としながら、同時代の海外作品も積極的に収集しているようです。https://www.tokyoartbeat.com/events/-/MOMAT-Collection/1-AA-8-A2-F2/2025-02-11鈴木照次氏の木版染の絹の着物の柄が、今見ても愛らしいです。4F→3Fの半分を進んだところで、お腹が空いて来ましたので、一旦外出して食事を採...
20代を都会で暮らし、帰省し、独身の兄と母を看取りました。父は私が成人になる前に、病気で亡くなっています。実家は100坪の借地に、昭和に建てられた家がありました。同居していた家族が誰もいなくなった時、仕事を続けながら、震災で傷んだ家を修復してそのまま済み続けるか？故郷の駅近くの集合住宅に住み替えるか？悩みました。でも、親戚付き合いの希薄さ、車必須の町でいつまで運転できるのか？既に若くもない友人達を頼る...
お金がいくらあっても、仕事のノルマや、その他もろもろに追い回されていたら、心に余裕はありません。年金の実入りは少なくても、有り余る自由時間を好きに使えれば、自分次第でいくらでも、日々の生活を天国にできます。今日のタイトルを書きこんだときに、時代は今、とい
友人たちの早すぎる死について、何度か書いていますが、セネカの「人生の短さについて」も、改めて、読み直したくなった今日この頃。 僕もこの3月で66になり、来し方を想うとき、人生の短さを、痛切に感じます。3月25日の夕刻に体調不良を感じ、26日27日と熱が出て、28日には
西成ゴローの四億円で、登場人物の所持金、預貯金額、買入金、などが、画面に表示され、数字が、その人間の経済状況や、生き様を示すというのがありましたが、事程左様にお金の持つ意味は大きい、と、で、僕も今回初めて、旅行でいくら使ったのかの数字を、追いかけてみるこ
ご近所友のお二人と私は常時、 メガネを掛けている。 三人とも近視です。 （一人の友と私は乱視でもある） 一人は常時、掛けてるメガネの他に 読書用もあるそう。 ついついお値段の話になって しまったのですが。 そのお値段に驚愕してしまい ました。 実は私のメガネのお値段は80,000円 きっと私のメガネのお値段が一番、 高いと思ってた。 が・・・・ 違ったのですよ。 ご近所友のメガネのお値段は・・・ 一人は私より少し高い程度。 が・・・ もう一人は桁が違った😳💢 ぼっ＠くりでは？ と内心、思ってしまいました（笑 （ごめんよー） 私のメガネもかなり古くなって来たので 今年は格安メガネを買う予定です。…
「一人暮らし」とは言えない？独居と言われた夜と、60代70代単身世帯とエプソンPX-S155
「お前は一人暮らしとは言えない」深夜の焼き鳥屋で友人に言われた一言から始まった考察。独居って？ 60代の一人暮らしは多い？ 国勢調査データに加え、最近買ったエプソンPX-S155プリンターのレビューも。自身の生活を見つめ直すブログ。
また一人、友人が死にました。入院しているのは聞いていましたが、年が明けてからの1月半ばに他界。これで、同じクラスだった男が、5人死んだことになります。男子18人、女子24人のクラスだったのですが、18人のうち5人の死って、どうなのでしょうか。女子のほうも、知ってい
奇跡の9連休と言われた年末年始の休みも終わり、仕事始めの6日には、退職代行会社に依頼が殺到しているとのニュースを見て、さもありなんと思った僕。以下はキャリネコニュースからの一部抜粋。多くの企業で賃上げが進んでいるが、投稿を寄せた40代男性（素材・化学・食品・
一人暮らし心安らぐ住まいと趣味空間をデザイン【ソロ活∞・快適空間編】
シニアの一人暮らしを応援！【快適空間編】では、60代からの暮らしを心安らぐ空間へと変えるヒントをご紹介。自分らしい趣味空間で、充実した毎日を。 #シニア #一人暮らし #快適空間 #インテリア
僕はライブドアブログで、このブログを書いているのですが、無料ブログの悲しさで広告が多い、と。以前はもう一つ、エックスサーバーで、書いていたブログもあるのですが、そうした有料ブログであれば、勝手に広告を貼りつけられることもない、と。ただし毎月1100円のサーバ
国内旅行ですら、遠くに行くには覚悟がいります。飛行機に乗るにしても、羽田まで行くのが億劫だったりします。さらに言えば、新幹線に乗るのに東京駅まで行くのさえ、億劫に感じる今日この頃。その点、大宮であれば、同じ県内だし、まあ、そこまで大変ではない、と。となる
80歳・新たな場所で一人暮らしに挑戦！その2・引っ越し当日・大失敗！？＆引っ越し後の暮らし
もくじ1 80歳母の引っ越し当日2 引っ越しから2週間後2.1 和室2.2 リビング＆ダイニング2.3 トイレ3 80代母が快適に安全に暮らせるためにしたこと 80歳母の引っ越し当日 80歳・新たな場所で一人暮らしに挑戦...
ブルックナー交響曲第5番は、80分近い大作。これを最後まで聴いて、その後の用事を済ませるために、あえて東松山へ。15日日曜日のことです。東松山図書館に車を停めて、駅へ。森林公園行きの電車が来ていましたが、僕が乗るのは池袋方面行。12時前に昼食を食べたのですが、ビ
朝、テレビをつけたら、アリシアクリニックの話題が。何でも大変な負債総額だったそう。被害者の一人の女性が、顔を隠した形でテレビで語っていましたが、彼女はこの春に社会人になり、お金を貯めて申し込んだ施術コースが、受けられなくなった、と。新社会人に、いきなりの
冬は、睡眠時間が長くなりがち。冬眠する動物もいることを考えれば、これは理にかなっているかも。 8年前に自宅で父を看取り、6年前に義母が亡くなって天涯孤独となったとき、僕は59歳で、まだ年金受給までには遠く、当然すぐにアルバイトを始めたのですが、一週間交代で、午
一昨日は、僕の友人のAさんの提案で、日光、宇都宮方面へ。実は、9月末に、共通の知人である女性が50代の若さで亡くなり、その母親であるMさんを連れて、紅葉の綺麗なうちに、ゆかりの地に行ってみようと。このMさんの娘さんは、幸福の科学の職員さんでした。まずは日光に
都道府県人気度ランキングでは、最下位争いをしている埼玉県と茨城県。 その人気のない県の魅力を、少しでも伝えられたらというほどの、高尚な理由ではなく、単に行ってきたよ、というだけの話。11月は、お散歩日和。かつての児玉町は、本庄市と合併してしまいましたが、塙保
朝晩は涼しくなって 秋の雰囲気の晩夏って感じの当地です。 （なに言ってるの？笑） そろそろ、編み物にも手を付けたく なって来ました。 去年はかぎ針で編んだブランケットを 姉に送り、 とても喜んでくれました。 www.etsuko1952.xyz また、メルカリに出品してスヌードなどを 販売しました。 例えば、こんなの。 今、考えてみると きちんと基本的な事を学んで編んだ作品でも ないのに・・・ 恥ずかしくなってしまう💦 今年はメルカリには出品しないで 自分が使う物をじっくり 編みたい。 ご近所友なんですが、 ハンドメイドの趣味をお持ちの方が いるんですよ。 大きく分類するとキルトの分野に 入る…
前記事でも少し触れた僕の町の、湖のほとりを、また後日散策したときに、絵を描いている女性に出会いました。通常そうした場合、これまでの僕であれば、絵をちらっと見るにとどめて、行き過ぎるのですが、この時は、素敵な絵ですね、と、話しかけてしまったのです。それほど
朝起きると、早々に、室内、特に2階は、体温より高い室温となる日が、続いていました。今日は、昨日までに比べると、若干暑さは和らいでいるようですが、まだ暑い夏は続くし、秋になっても、暑い日は多いでしょう。株価が暴落しているようですが、質素な生活をしている僕には
7月の14，15，16日の3日間、思いがけず、風のハリマオさんと、連続で対話する機会がありました。その中で、彼からもたらされた言葉が、ゆるくゆるく。それは、風のハリマオさんの友人である、Tさんの口癖らしいのですが、それを聞いて、頭の中に電灯がともったように、思い出
らくらくスマートフォンに四苦八苦近所のおばあちゃんが宅配便の再配達の手続きが出来ないということで不在票とスマホを手に持ちうちを尋ねてこられた靴箱の上に不在票とスマホを置きこうやって、ああやってとネットで手続きするのを見せてくれるシニア向けのスマホ触ったことある方いるかなぁ？近所のおばあちゃんも、うちの母もドコモの「らくらくホン」を使ってる高齢者やシニア世代が使いやすいようにシンプルな機能に絞られた...
