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突然の退職 今年2月に移動してきた社員さん、今月はもう居なかった。 他へまた移動したのかと思ったら、突然、退職したらしい。 またかよ ずいぶん無責任だな。子供じゃあるまいし。 多様性は認めるけれど、社会人としての最低限のマナーは守ってほしか
ご訪問ありがとうございますスサノオの仲間になれと言われたkira＊kiraさんのブログへようこそ🌈ガク紫陽花が雨上がりを喜んでいる岡山でございます♪台風🌀が去…
ご訪問ありがとうございます やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー 富山在住 たじまあやの です フルタイムで仕事をしているアラカンのシングルマザー 50代…
【検診結果】コレステロールが下がった方法、ブリの照り焼き晩ご飯
健康診断の結果が届く 先月に受けた、健康診断の結果が届いた。 今回は、特に待ち遠しかった～ 去年の健診結果で「C判定」を貰って以来、自分なりに食生活を改善したので、その成果を知りたかったから。 私が気にしていたのは「LDL（悪玉）コレステ
5月26日（火曜日）。🌧☁🌥。ぐっすり眠って、気持よく目覚め。腰もどうやら回復したようで、今度は椅子に座るときにちょっと痛いかなという程度。やれやれ。外は雨で…
平凡な一日 今日も、平凡な一日だった。 ある程度の歳を重ねると、それが一番ありがたいと思うようになる。 よく、「幸せのハードルが下がった」という表現をするけれど、全くその通り！ いつものように、ご飯を美味しく食べられて、仕事があって、それを
月日が経つのがメチャクチャ早い あっという間に1週間が過ぎていく。 年と共に、時の流れが早くなった。 子供の頃は、1年経つのが遅かったように思う。 だから、クリスマスやお正月、自分の誕生日が待ち遠しかった記憶があります。 「どうして、大人に
5月8日（金曜日）。☁🌥。膝と股関節がしくしく痛くて早々と目が覚めてしまった。足首も痛いような感じで、はて、きのうファーマーズマーケットに行って、トートバッグ…
【仕事】また新人パートさん入る、晩ごはんは「豚肉の人参炒め」
また、新人パートさん来たる 誰かやめたわけでもないのに、新しいパートさんが入った。 今度は、50代の日本人男性。 この職場にしては珍しいタイプ。 週5日、午前中だけ勤務。その後は他で働くWワーカーだそう。 聞くところによると、ずっと自営業だ
老衰って・・・ パート先の老人ホームの入居者さんが老衰で亡くなった。 まだ80代なのに、老衰って早くないか…？と思ったりしたけれど、確かに食事は摂れていなかった。 刻み食からトロミ食に変わり、量が半分になり、変化していったが、食べずに残って
ではないけれど いろいろやってきて忙しい一日だった 朝早く、弟がワラビとタラの芽持って来てくれた。 わらびはすぐにあく抜きして、さっき水を取り替えた。 知り合いの漁師さんが持って来てくれたのは、 わらさ半身 アジ、サバ、小いわし いわしは梅干しと煮て そっくりそのまま弟にあ...
とうとう年金をもらうことに まだ63才だけれど、「特別支給の老齢厚生年金」をいただけると言うので、手続きをした。 同時に、企業年金も貰えるそうで、その手続きもした。 「特別支給の老齢厚生年金」は、繰り下げ受給ができず、今受け取らないと消えて
目標1日6500歩以上 最近、歩数計を買った。 前に持っていたものを洗濯してしまい、壊れたので買い替え。 以前のは、ドンキで買った1000円くらいのヤツ。 今度はもっと大事にするつもりで、タニタの良いヤツを買った。 軽いし見やすくて、デザイ
成城石井で買ったもの 自分でもビックリしたのは、 今まで「成城石井」で買い物をしたことが無かった、という事実。 店舗は、身近にいくつもあるんです。 しょっちゅう見かけるんですが、そう言えば、ここで買い物したことが無いな～と気づいた。 成城石
介護施設の厨房にやってきたロブスター、仙台のあぶら麩入り肉じゃが
カナダからロブスター到着 すごいわー！ 介護施設の厨房に、生きたロブスターが届きました～ 発泡スチロールの箱に入れられて、10尾ほど。 「from Canada」と書いてあった。 カナダから日本まで、飛行機で約10時間、それに諸々の時間を
【冷凍】かつとじのおかずセット これは美味しかった～ おかずだけのセットなので、ご飯は別に用意する必要があるけれど、レンチンするだけでお昼ご飯が完成します。 ご飯がすすむ、しっかり味の美味しいカツでした。 お肉も柔らかくてしっとり食感。
お好み、焼き、なのだから、お好みの物を何でも入れていいよね。 ってことで 冷やご飯（仏壇と神棚の分） を混ぜて焼いた、お好み焼きです。 油揚げにきんぴらごぼう詰めて、カリカリに焼いたら美味しかったので。 ↓ 油揚げきんぴら詰めのカリカリ焼き #残り物 #活用法 #簡単料理 ...
晩ごはん 塩バターラーメン コーンたっぷりのせて 残り物集めて炒めた(^^)v 鶏皮と菜の花の卵炒め／残り物と余り物を使いきる #炒め物 #残り物 #節約レシピ #簡単料理 #本編切り抜き #ショート動画 お腹いっぱいなんだけど なんか、甘い物食べたいな。
【コープとパルシステムどっち？】子育て中だった私が選んだのは？
こんな人に読んで欲しい！ コープとパルシステム、どっちにすべきか悩んでいる コープとパルシステムの違いを知りたい 子育て中ならどっちがおすすめ？ パルシステムのカタログをちょっと見たい この記事を書いた私は、2004年にパルシステムの利用を
50円の白菜、100円の大根 ハナマサへ行ったら、雨だったせいか分からないけど、爆安でした！ 小ぶりの白菜がなんと！50円 Lサイズの大根が100円 それと、肉厚のしいたけも100円 この物価高の折に、めっちゃ助かる。 他に、ほうれん
賞味期限がとっくに切れてるココナッツミルクを 戸棚の奥で見つけてしまったので ココナッツカレー、作りました。 チキンココナッツカレーにチーズ散らして サラダ ショート動画です。
昨年の11月末に農協の販売所で思わず買ってしまった🍀「つる有りのスナップエンドウの苗」家庭菜園デビュー？植木鉢に植え込んでつる薔薇…ニュードーンの近くに置いて…
今日の晩ごはん ほぼモヤシ野菜炒め 白菜とじゃが芋の味噌汁 きゅうりとトマトの和え物 南瓜煮物 ブルーベリーヨーグルト ご飯 夕飯らしい夕飯作ったの久しぶり。 モヤシを炒めて、味噌汁作って、きゅうりとトマト切って和えただけだけど。 肉巻き菜の花の照り焼き弁当 #お弁当作り ...
乳がん・子宮がん検査の結果 先月受けた「乳がん・子宮がん」の区民健診。 やっと、結果が届きました。 乳がんの検査方法は「マンモグラフィー」 あの痛いやつね… 結果は、『精密検査不要』の異常なし。 子宮がんの検査方法は「サーベックスブラシ」
3月23日（月曜日）。🌤。目覚めは7時半。外を見たら、夜の間に冷え込んだようで、どこの屋根も霜で真っ白。今年の春は足が遅いと言っていたけど、なるほど。今日はマ…
今日観た二子山部屋の動画で、こんなちゃんこ鍋を食べてたので ちゃんこ鍋 麺入り 麺は焼きそば用麺 すっごい材料豊富で すっごい食べる男の子たちのご飯 いっかい作ってみたい。 シュート動画です。
特別支給の厚生老齢年金を請求 昭和38年生まれの私は、今年から「特別支給の老齢厚生年金」が受け取れる。 厚生年金に加入していたのは5年ほどだけなので、少額だけど、嬉しいのは事実。 働かなくても、お金が貰えるなんて しかも、一生涯。 年金は
高島礼子さんになったかな。昨日のサンドイッチをクロックムッシュ風にリメイク
美容院で、高島礼子さんの髪型にしてって言った。 「特徴のあるヘアースタイルなので、人気ありますよ。」とのこと 何年かぶりでショートにして、 後ろ姿は10歳ぐらい若返った(´∀｀) 昨日のサンドイッチ弁当の残りを クロックムッシュ風にリメイク 本来はホワイトソースを使う所を、...
【年上妻】年金は何歳からもらうのが良いか、くり下げ受給を検討
妻が年上の場合、年金は何歳からもらう？ ウチは、私（妻）の方が4才年上。 私が年金をもらえる65才になった時でも、夫は延長雇用でまだ会社員として働いている。 夫が会社員でいる間は、私は扶養でいたいし、パート勤務も続けていたいので、年金はくり
残り物を寄せ集めて 豆乳坦々鍋、きしめん入れて ニールセダカが亡くなったって。 てか、生きてたんだ。 まだ86歳！ 100超えてるかと思った。 オーキャロル Neil Sedaka "Oh Carol" プレスリーは生きてれば91歳 マイケルジャクソンは私より6個上だから、...
ごぼ天うどんにしようと思って でも、さつまいも天も捨てがたいなーと ふたつをかき揚げにして、うどんにのせました。 きゅうりも、だいぶ安くなりました。 久しぶりにドン・キホーテに行ったら 楽しかった。 ドン・キホーテ ・がここに付くの、今初めて知った。
パルシステムのしめ鯖で簡単ちらし寿司、東京アプリをインストール
簡単ちらし寿司 ひな祭りは終わりましたが、のしめ鯖で、ちらし寿司を作ってみた。 冷凍で、カットされた状態で届く。 お値段は、2枚で480円。 スーパーで買うのと変わらない。 それに、しっかりと酢が効いていて、美味しいのです。 その上、すでに
逆さ中華丼といか中華飯というか。 にじんだ汁が焦げてしまって、反対にすれば良かったなと 思ったけれど、一発勝負なので、これで。 朝に食べてしまったので、もう跡形もない。 動画 カリカリおこげで八宝菜を包んだ【逆中華丼】#八宝菜 #中華丼 #オムライス#カリカリ #クセになる...
晩ごはんは 豆腐ワンタン 8年前の今日は 夫婦2人で、九州旅行してた。 新婚旅行のやりなおしとか言っちゃって。 別府 地獄蒸し いいなー 旅行いきたいな。
エスニック料理・鶏肉のニンニク炒め・いわしの食べ過ぎには注意しよう。
今夜はこれにしない？ 材料も調味料も、たぶん、冷蔵庫に入っていると思われます。 ない？ なら、明日にしましょうか。 鶏肉のニンニク炒め ご飯はもち麦ごはん 動画です。 【簡単晩ごはん】鶏肉のニンニク炒め #おすすめ #簡単レシピ #晩ごはん #おつまみ #鶏肉料理 #夕飯作...
春色…パステルパンジーバージョン、制作中♬シンプルなガーデン丸缶〜(*^^*) そして…アートフラワー用のワイヤーで編んだガーデン鳥かご〜(*^^*)春色パス…
納豆汁が美味しい - 久々に作った納豆汁が美味しい。 ただ、 部屋じゅうが納豆くさい。 この間の確定申告だけど 何事もなく終わって、家に帰ったら電話が鳴って 担当税務課職員「寡婦控除をつけ忘れたので、書き直した書類を送ります。」 とのこと。 担当してくれたのが、娘の同級生で...
今夜はドライカレー - ドライカレーというよりも、カレーチャーハンかな。 冷凍ブルーベリー添えて 2月はあっという間に終わるね。 あと3日で、三月 70歳になったばかりの時に 10年定期預金に預けたのだけど 10年、生きられるかなあ 77ぐらいでいいんだけどなー あっという...
63才の誕生日 先日、誕生日だったワタシ。 もう、この歳になると、「誕生日」としては嬉しくないけれど、 「誕生日だから」を言い訳に、いつもよりチョット良いものを食べたり、買ったりするのは嬉しい。 50代の頃は、自分の好きなショートケーキを、
ハナマサのしらすを使って簡単あえ物 ハナマサで、釜揚げしらすがお買い得でした。 お買い得…と言っても高いのですが、しらすは好きなので、こういう時には良く買います。 そして、決まって作るお気に入りの副菜があって、今日はそれのご紹介。 『しらす
40％引きの「いしもち」 いつも行くスーパーで、夕方でもないのに、鮮魚が40％オフだった。 これも何かのご縁 せっかくなので、まだ食べたことのない魚を買ってみることに。 「いしもち」です。買うのも食べるのも人生初。 40％引きで、682円→
残り物とお茶漬け晩ごはん - 残り物とお茶漬け ロイズのチョコ菓子1個 小分けになっていないお茶漬けの素を買ったので、それの味見がてらの晩ごはん。 素を入れすぎたようで、しょっぱかった。 お湯を何度も足しながら食べたので、お腹の中がカポカポ。 やっぱり、小分けになってるのが...
職場に新たな社員さん来たる 先月末に辞めた新入社員の代わりに、他の厨房から社員さんが移動してきた。 今度は、イケイケな感じの日本人女性。 まー、良くしゃべる、しゃべる・・・ それも、人の話ばかり。 「〇〇さんは、こーゆー人で、こんなことがあ
自分ひとりの昼食 祝日で、みんな出かけ、家にいるのは私だけ。 ひとり昼食は、相変わらずのショボさ。 ご飯が少ししか残っていなかったので、煮物にお餅を投入しました。 想像通りの味。 まあまあ、美味しかった。 このお餅は、正月の残り。 お餅って
晩ごはんとおやつ - 野菜豆板醤炒め 浅漬け 豆腐 納豆 味噌汁 ご飯 苺だいふく 苺だいふくの断面 午前中、車庫前の雪がすっかり消えて 除雪しなくて正解だったと思ったのもつかの間 いま、もっこり積もってる。 これだから、雪国の晴れは信用できない。
東京で初雪 昨夜から、段違いに寒かった。 予報どおり、雪が降るんだな、と確信しました。 朝起きると、5㎝ほど積もった雪の上に、はらはらと軽そうなボタン雪が舞っていて、 東京にしては珍しい、綺麗な景色を見ることが出来ました。 もう、スキー場へ
外は雪。寒そう….これは、外出したくないし、今日仕事の日じゃなくて良かったわ。とりあえず、冷蔵庫にあった豚肉と玉ねぎをフライパンで炒めて、ご飯を食べたときの写真です。男の一人暮らしなんで、料理なんてこんなもので、十分！できれば、味噌汁は欲しかったなぁ……
イタリア冬季オリンピック、日本との時差 いよいよ、冬季オリンピックが始まる。 と言うか、すでに競技の始まってるものもある。 開催地はイタリア。 イタリアと日本の時差は約8時間。日本の方が、8時間早い。 だから、オリンピックをリアルタイムで見
紫色のカリフラワー いつも行く八百屋さんに、きれいな紫色のカリフラワーがあったのでお買い上げ。 以前、同じものを買って、茹で方で失敗したことがある。 普通に、塩を入れたお湯で茹でたので、せっかくの紫色が失われ、黄緑色のまずそうなモノに仕上が
晩ごはんはキムチ鍋・恵方巻きの値段 - キムチ鍋 蕪ときゅうりの浅漬け 苺ヨーグルト ごはん 1本4000円も5000円もする恵方巻きがあるんだってね。 すごいなー 買う人がいるってことだものね。 すっごいなー それだけあったら、 回らないお鮨屋で、けっこういい寿司食べれる...
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