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【空＆ティアラママさんと≪お家ランチ（飲み会）≫★『五目寿司』『スパゲティーサラダ』『手羽元さっぱり煮』他色々】
★ 6月27日（金） ⛅ ★ 今日は空＆ティアラママさんとお昼から ≪お家ランチ（飲み会）≫でした 一緒に色々お料理を作って・・・ まずは (*^o^)っ□☆□c(^-^*)カンパ～～～イ！ 楽しいおしゃべりし
晩ごはん ナスとひき肉のドライカレーチーズトースト、名前ながっ 中華風味のサラダ 若布とシラスの炒め ごま豆腐と豆腐のあんかけ トマト ミルクティー ナスのドライカレーのショート動画 https://youtube.com/shorts/7JFZpVz4_1U お弁当もおい...
皆様、おはようございます。テレビでモーニングが評判だと紹介されていたびっくりドンキーへ行ってきました。行くのはおそらく、10年ぶりぐらい…？もっと前かも！プレ…
シニアステーションでは体操のなかに脳トレも組み込んでいます。今日は初のパターンでうまく出来ず⁇でした。わからなくて出来なくても挑戦する事が脳には良いと。出...
有料になって参加者半減してしまった。月に2回の「きもちとからだを元気にする体操」4月から有料といっても300円、有料初回は無料の時と変わらずの盛況でスタッ...
【朝ごはん】たらこチーズトースト！COSORIノンフライヤーで焼きました！
【朝ごはん】朝ごはんのメニューは・たらこチーズトースト・レトルトのミネストローネ・ヨーグルトにドライクランベリーをトッピング 最近はずっとオイコスヨーグルト…
札幌でカフェタイム（67）宮田屋珈琲のもう一つのチーズトーストをいただく
東苗穂（ひがしなえぼ）エリアは、車さえあればショッピングでも飲食でも、一切困ることのない便利な場所だと思います。スーパーもドラッグストアも家電量販店も全部大きいので、ゆったりお買い物ができると思います。（我が家には車がない。汗）そんな訳で、以前からこのエリアは目をつけていて、ジーンズや下着を購入する日のために一度行こうと思っていました。（バスで。）Googleマップとにらめっこ。当然、こちらのお店もチェック済みでありました。宮田屋珈琲東苗穂店であります。札幌軟石でできた倉庫を改装した店内。趣があり、こちらもとても居心地の良いお店となっています。💡宮田屋珈琲とは？1989年、札幌市清田区にて創業。最初はオフィス向けのコーヒー専門店であったが、焙煎工場に試飲用の席を設けたことをきっかけに、カフェ業務をスタート...札幌でカフェタイム（67）宮田屋珈琲のもう一つのチーズトーストをいただく
イングリッシュマフィンでチーズとハムのトースト 親子丼 眼科の新入社員
白内障の術後検診で月に1度の眼科へ。いつまで続くのかなと思うけど片方の眼の白内障の進行を薬で止めているから終わりはなし。そして花粉症🤧先生...
午前中は体操、それから浅草橋に行くので急いでカンタンランチです。3/28金曜ランチチーズトーストカボチャとチキンのミルクあふれるクリームシチューカフェ・オ...
渡島・檜山方面へ1泊旅行に出かける途中、毎度おなじみ伊達の牧家でモーニングをいただいた。朝8時過ぎだったので私が最初のお客さん。8時から提供されるモーニングは、今までのトースト・フォカッチャ以外に最近発売になったヨーグルトをフィーチャーしたメニューが増えていた。私はまず自家製スープを。この日は野菜とお肉のまろやかスープで、ほんのりニンニク風味のスープに豚肉、玉ねぎ、セロリ、じゃがいも、押し麦がたっぷ...
人生2回目のMRI検査を受けた日のこと。10年以上前に初めて受けた時は、あまりの天井の低さに衝撃を受け、一発でMRIが嫌いになったのだけど、2回目の時は天井がちょっと高く、かつ、風がヒューヒュー、ドーム内を吹き抜けていくので（開放感を感じた）、目隠しをして臨んだこともあり、緊張することもなく、無事済みました。そんな訳で自分にご褒美のランチ。宮田屋珈琲さんの「チーズトースト」であります。なんとベーコンと卵ものっかっております。ナイフとフォークでいただきました。おいしかったです。＜追記＞最近、色々と忙しく（マジで）、簡単にしか更新できないと思います。すみません。当ブログへの問い合わせについて仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、下記のアドレスまでメールにてお知らせください。（コメント、感想用ではありません。）...札幌・街の一コマ：宮田屋珈琲のチーズトースト
スパニッシュオムレツとチーズトースト レトルトシチューでドリア
寒くて寒くて震えあがりました。午後から1週間の締めの体操でしたか出席の皆さん口々に寒い！と。そして夕方から本格的な雨、空気がしっとりして少し嬉しい。3/8...
午後から区内のいくつかのシニアセンター等をつなぎzoomで体操1時間。毎回ほぼ同じ体操だけどゆっくり何度も繰り返し、終わった後は腰スッキリです。しかし本当...
【保育園おやつ】チーズとの相性が最高な美味しいトースト！ドライハヤシとチーズで作るハヤシトースト！
保育園おやつのご紹介です。 ドライカレーならぬ、ドライハヤシを食パンに塗り、チーズをかけて焼き上げた激うまトーストです。 こんがりチーズとドライハヤシがよく合う最高のおやつですよ。
【保育園おやつ】ウインナーの旨みとこんがりチーズがたまらない！ウインナーチーズトースト！
保育園おやつのウインナーチーズトーストのご紹介です。 ウインナーの旨み、こんがりチーズがたまらない最高のトーストです。 耳も柔らかくとても食べやすいトーストなのでぜひ作ってみてくださいね。
「サンタフェ」で至福のモーニング COFFEE HOUSE SANTA FE
おつかれさまです。 早く起きた朝は、喫茶店でモーニング。 「COFFEE HOUSE SANTA FE」へ。 「SANTA FE」は品川区・中延商店街にある地元の人に愛され続ける喫茶店。 『ずん喫茶』や『ヒルナンデス』など、テレビでも取り上げられいて一度行ってみたかったんです。 モーニングをいただきます！ これ迷わせるね〜。 チーズトーストを選びました。 サラダとコーヒーが付いて670円！ スタバのナンチャラフラペチーノ1杯の料金より安い。 コーヒー、うまっ。 コーヒーがおいしいのはもちろんだけど、ここのチーズトーストが最高においしい！ チーズトーストって、たまに「ただチーズをのせただけ」みた…
食パン一袋買ったので（あまり買わないけれど普段買う時は2枚入りか3枚入りをお昼用に買うくらい）まずはチーズトースト。このやり方は母がよく、焼いてくれたチー...
今日は二度寝できました！！ご丁寧に、三度寝までしちゃいまして。こんなことしてるから、生活リズムが狂うんだよ！まぁ、いいか。正月くらい…。┐(´д｀)┌起き...
こんにちは忙しい朝。寒いしなかなか起きられない。何も食べないのも体に良くない、でも食べる時間があるなら他に費やしたい。わかります～！！てか、自分がそう(笑)朝ごはんが無いよりはマシって考えから生まれたレシピをご紹介します。クックパッドレシピID：24243139材
冷えました。午前中、椅子体操。通信で体操、先生は画面の向こうだけど参加者は先生に語りかけてしまう。それほど効きます。＊＊＊＊＊12/12木曜ランチチーズ、...
皮膚科再診 イングリッシュマフィンでチーズトースト 萬珍楼の海老焼売肉焼売
午前中の体操の後にそのまま自転車で皮膚科へ。午後休診なので混んでるかと覚悟していったらスンナリ。ただし院長先生希望の患者さんは長時間お待ちのようです。私は...
今日のシニアステーションのプログラムはフレイル予防。スタッフさんが講師となって座学と体操の45分間です。ちょっと雑談ぽい座学で「身体が錆びる」話。原因は食...
こんにちは。 日本からイギリスに帰ってきて、あまりにも気温の違いに体がついて行かず鼻水をたらしております。 その上、日本での 暴飲暴食 が祟り、胃腸が弱っていて食欲もなく、つーか、食欲がわく物が無いのか、ちょいと気分的にブルーです。 そんなんですが、 日本で体内に蓄えられた水分はモスクワ上空あたりで蒸発し体は少し萎むのだが、日本で肥えた脂肪分をそぎ落としたいのでちょうどいい。 と思っていた矢先、胃腸の調子も良くなり、 なんかそろそろ食いたいなと食欲が湧いてきたぞ。 日本だとここらで TKG 卵かけご飯をガッツリいきたいところだ。 日本で食べてたTKGとお漬物。シンプルで最高に美味い。 が、 あ…
リアルレッスン キャベツとハンバーグのミルフィーユ ホッケ焼き
いつもはリモートでのカムカム体操が今日はリアルでした。訪問医療の病院の理学療法士の先生が出向き直接指導です。先生が参加者の反応に応じてアレンジもしてくれて...
パンケーキチーズトーストプレートランチ 鶏胸肉スライスの生姜焼き磯部巻き
災害級の暑さ😡多分人生初、アスファルトから熱気が噴出して煽られる。えっ？ここは何処？日本じゃあないみたい。午前中は体操、午後からは読書の1...
【シンプルでサク旨！】ノンフライヤーで作る『チーズトースト』のレシピをご紹介します【朝食にピッタリ！】
こんにちは。なおモンです。 今日の話題 今回は油を使用しなくても本格的な揚げ物を調理できる料理器具【ノンフライヤー】で『
午後からまた図書館へ。家には帰らず直行、一度腰をおろしたらもう立てない。返却と新たな借入です。ランチを食べ過ぎたので夕食は簡単に。7/22火曜夕食アボカド...
チーズトースト2種ラクレットとモッツァレラ 塩さば コロナ11波
海の日そして送り火。送り火は遅くというけど7時前の薄暗くなった頃に焚きました。母が亡くなり10回めのお盆でした。コロナ11波、終わったつもりはないけどどこ...
お盆の入り。「迎え火は早く焚く」で明るいうちにおりんを鳴らしてお迎えします。地元ではこの伝統が受け継がれあちらこちらでおりんの音が聞こえます。私も見よう見...
今日は久々に星乃珈琲店に来てみました。あんまり食欲ないし、あのさっぱりしたサンドイッチがいいな〜と思って。でも来てみたら、そのサンドはメニューから無くなっ...
おはようございます。 暑いよ、今日も暑いよ🥵🫠 朝ごはんは、ゆっくりと チーズマシマシトースト と サイゼリヤの辛味チキン と コーヒー☕️ ドン・キホーテで買った植物性のなんちゃてチーズ 焦げてるのがたぶんほんまもんのチーズ ちょいとカロリー低いかなとあがいてみても ...
午前中は椅子に座って空手の型をやりました。椅子に座って空手⁇だけど突きと受けと蹴りの極々初歩をシニア向けに優しく先生が工夫してくれます。約45分最後の10...
ダスキンモップ、お試し期間が終わりレンタルの契約をしました。モップ、ハンディ、吸引機の3点セットです。埃や髪の毛は取れるけど食べかすは取れないので掃除機は...
シズラーでプレミアムサラダバーを注文しました。北海道フェアを開催中。サラダメニューは定番が多いですが、サーモンを使ったサラダが美味しかったです。コーンスープとコーラゼロ。チーズトーストを皆で注文。ブッフェ台にミニクロワッサンもありました。ミネストローネとカルピスソーダオレンジ。たっぷり生野菜サラダに、コーンチップにタコスミートとチーズソース。トマトソースパスタ。ここで一旦スイーツに。バニラソフトクリーム＆カフェラテ。カレーとシチューはパスタにかけようとしたけれど、パスタが味付けになっていて無理でした。グラタンは出来立てで美味しい。ブロッコリーチャウダーはまろやか。デトックスウォーターは、あまり味が無いのでレモンを入れました。プチシュークリーム・ストロベリーバナナヨーグルト・バナナケーキ・ハスカップゼリー・...<gourmet>シズラープレミアムサラダバー
今日の「椅子体操」はリモートで4か所を繋ぎ空手の型です。「突き」と「受け」と「蹴り」を椅子に座って繰り返す。肩甲骨をかなり動かすので徐々に汗がでる。最後は...
こんにちは～(#^.^#)今日のおばちゃんとこrの気温最高気温15℃/最低気温9℃晴れ霜と強風注意報発令中晴れて、いいお天気ですけど～風がぴーぷー肌寒いで...
こんばんは。今日はお天気が良かったのでソファーに掛けているマルチカバーと布団カバーを洗いました。その後、ゆずを定期診察のために動物病院に連れて行きました。帰宅…
どうも、100kgババァよ。すでにGWも終盤ね。 昨日からウォーキングを始めたわ。相棒と一緒に40分～1時間くらい歩くわよ。できればこのまま日課にしたいわね。…
おはようございます 快晴までとはいかんけど、取り合えず晴れた日見です 定休日やけど、常連さんが「お客さんが来るんやけど、行く店がないのでなんとかなりませんか…
どうもこんにちは、100kgババァよ。 いま、30日のお昼すぎ。昨日ね、コドモとそのお友達たちとアスレチックに行ってきたのよ。 カラダが悲鳴をあげているわ夜も…
コストコのディナーロールをフライパンで焼いてチーズパンにしました。とても美味しくて、食べながら母の作ってくれていたフライパンチーズパンを思い出しました。今度絶対再現してみます。多分私が子供の頃オーブントースターが家になかったからフライパンで作ったんだと思いますがそれがとても美味しい母の味でした。でもすっかり忘れていたんですよね。思い出せてよかったです。
こんにちは 今日は久しぶりに晴れて気持ちのいい日見です なかやのGWの営業は、通常通り、火・水・木が定休日で他は営業しています。 さて、今日、宿泊のお客さん…
唐揚げの味付けレパートリー、ひとつ増えた。【4月13日：今日のごはん】
どうもこんばんは、100kgババァよ。 今日は、昼間に家中の片づけしたわ。まぁ、さほど物が溢れてる家ではないけれど。物がなくなると、本当に心もスッキリまだ少し…
桜並木散歩 ～チーズトーストの朝ご飯、ローストンカツの晩ご飯～
おはようございます。今日も良いお天気で、気温も昨日と同じ位のようです。いい気候で、嬉しいです。12日の朝散歩桜並木ちょっと散って来ています。対岸の公園にも桜アオサギトキワマンサクもちょっと散ってきています。なんて花かな？スノードロップに似ていますが…つる日
こんにちは 青空が気持ちいいですよね～。🌞 今朝はサバ缶を使って チーズトーストを作ってみました。 冷蔵庫にちょこっと残っていたもの。 🍞食パン6つ切り1枚 🐟サバ（身のみ）にマヨネーズ・醤油・カレー粉・ を入れて混ぜる。（量は全てお好みで） パンに塗った後、砂糖をひとつまみ振ると味が締まる 🧀とろけるチーズ1枚をのせて 190℃のオーブントースターで9分焼くと 焦げたので各家庭で調節してね💦 生臭みも無く、 朝食にもオッケーで～す。👌 あとは、 ホットミルク紅茶 サツマイモ＋🍎＋白キクラゲのコンポート ヨーグルトをかけてもいいね。 これはもうちょい改善の余地有り。 🐤 🐤 🐤 薬膳の考え方では 体質・症状・体調・季節などを考え、 その人に合った食材を選び、レシピを作っていきます。 食材に ...
