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「隠された砂糖( ;´Д`)」先日、母が砂糖を隠したと書いた。どこにあるのかと思ったら、台所下の調味料などを入れたスペースにあった。ご丁寧に砂糖入れの上に醤油…
「お花見とお酒と日本人とドイツ人とフランス人と」 4月6日の土曜日にお花見を兼ねてランニングをした。 すると要所要所の広場では桜の下で大規模なお花見をしている…
最近はソーバーキュリアス。なかなかどうして強力なソーバーキュリアス体制が構築出来つつあり驚いている。基本的にもう余程の事がない限りお酒は飲まない。しかもお酒…
「ソーバーキュリアスがいよいよ本格的に」今日は墓参りに行って来た。さらに今夜はメジャーリーグの開幕戦があるため、久しぶりに酒を飲むかと思い、帰りがけにコンビニ…
「お酒と糖分の本質:支配されている恐ろしい現実」 つい最近、視点を変えて見ると、アルコールと砂糖について非常に恐ろしい事態になっていると気付いたので、改めて詳…
禁煙139日目。 もう吸いたいという欲求はかなり減ってきたけど、ドーパミンが出ずに感情に喜楽がない感じ。 セントジョーンズワートが効いたりもするするが、基本は酒でドーパミンとセロトニンを出している感じだ。 禁煙してから、ビールが美味すぎて困る。 今まではロング缶なんて飲まなかった...
「アルコール耐性検査:ただしソーバーキュリアス向けの」帰宅途中、買い物を頼まれていたのでスーパーに寄った。最近、スーパーやコンビニに行くと必ずお酒売り場の前に…
「お酒の欲求の強さについて」 厄介な問題:習慣飲酒をしている人はお酒を飲む行為に優越感すら抱いている。 最後に飲酒した日から時間が経過していないほど…
ソーバーキュリアスと断捨離。酒をほぼ断つ。完全禁酒はしないも機会飲酒すらしないレベル。常にシラフでいたい。また断捨離を開始している。ブッ倒れて運良く生き延び…
1年前のこの日にケガをしてから、ずっと呑んでおりませんよ、お酒。それだけインパクトの強いタイプのケガだったわけです。走ってもおりませんしね。それにいまだにリハビリ中ですし。プレート入ってるし。手術しようか?って言われてるし。医師的にはとりあえずの仮釈放って感じなんでしょう。あと、まだ腫れがひいてない時には酒を呑むとむくんでしまうって言われてましたから。ついでに言えば、入院中に新しいインスリン薬に切り替えてますから、これがどんな作用を起こすのかも不明だったこともあります。アルコールに反応して低血糖症状になる場合もあるってことも考えられます。こちらは内科の先生の口ぶりで、どうも呑んでも大丈夫そうだとは思いましたが(笑)確認はしてません、だって『呑まなければ数値は良好だよ』って言われて呑んでみたいって言えなかっ...酒を呑まないでついに1周年
酒飲みの感覚でどうしても許せない事:自分の健康どころか他人の健康まで平気で侵して来る
「酒飲みの感覚でどうしても許せない事:自分の健康どころか他人の健康まで平気で侵して来る」 ポイント:酒飲みは強い罪悪感の共有をしたがる タレントの武井壮さんは…
「ソーバーキュリアスになるために」 ※ソーバーキュリアス:sobercurious 「ソーバー(酔ってない、しらふの)」「キュリアス(好奇心が強い)」の造語で…
「ソーバーキュリアスについて」 かなり突っ込んだ厳しい飲酒についての話題となります。 最近、昔の友人が死んだ原因が分かり酒について考える事が多くなっています。…
「お酒を飲まずに10日間」年末は治らないインフルエンザのため、宣言に反して卵酒を飲んでしまいましたが、お正月からの10日間、完全にアルコールを抜きました。私は…
どうもこんにちは、かねなり君いいます〜。資産運用をする上で先ずは運用するための資金調達の第一段階として出来るコトやね、そう「節約」について僕がやってることを紹介するな。 その節約をすることできっと新しい一歩が開けると思うから是非実施してみて
断酒レコダイ175日目の食事記録 夕食復活2日目👍 今日は、朝食用のはちみつりんごれもんを補充しました🍯🍎🍋
ゆるい断酒をしているお父さん、旅先での心配は、お酒でありました。アルバニアにもきっとあるだろう、地酒。滅多に行くことのない土地に行ったら味わってみたいじゃ...
【一日断酒】一日だけ断酒するという考え方【断酒・減酒のコツ】
お酒を断ち、4ヶ月が経過しました。体調はすこぶる良いです。 しかし、サラリーマンの僕は、どうしてもお酒を飲まなければ、周りの空気が悪くなってしまう場面があります。 月に1回あるか無いかのペースです。 そういう時だけは、仕 ...
世の中いろいろなノンアルコールビールが出ていますが、私は肝硬変でお酒御法度であるがせめてビールの代わりにノンアルコールビールを呑みたいのである。←威張ることで…
お知らせ!いつもありがとうございます!▶イケメン似顔絵の描き方やヌードデッサンのコツなどニッチブログ記事はこちらにまとめました! 【ヌードデッサン画像】初心者…
9年ぶりにブログを再開しようと思い立ったものの、何を書こうかと迷ってしまいました。再開一発目は、すぐ書けそうなところで、「私が禁酒に成功した方法」にします。実は9年の間に脳梗塞を発症してしまい、2ヶ月の入院とリハビリで1年間ほど会社を休みました。それまでは毎日深酒で、健康診断前の2〜3日くらいしか禁酒できなかったヘビードランカーの私ですが、さすがに再発が怖かったので、入院後1年はお酒を断ちました。その...
こんにちは、みなさん!今回は、私が禁酒に挑戦し、成功した体験を通じて、効果的な禁酒方法についてお伝えします。アルコール依存から解放されるための一歩を踏み出し、新しい健康な生活を送るためのヒントを共有しましょう。まず、私が禁酒に取り組んだ最初
7月に入りましたね。 外は凄い雨☔です。今日はさすがにウォーキングは出来ないな💦 でも、今日はAM10時から11時まで、楽しみなジムトレーニングなので、しっかりエアロバイク漕いできます😊🎵 &nbs
断酒30日で▲5.4kg達成!食べて痩せるお粥さんダイエット中!
朝は食べない。食べていいのは1日24時間のうち8時間だけ。その間なら何を食べてもいいし、お酒を呑んでもOK!と
酒を断とうとしてから四週間が経過した。ここで白状すれば、この間、二杯のお酒を飲んだ。あれはゴルフ試合後の表彰式のこと、プロセッコを一杯。だってスコアカード...
本日、解禁します。4年半の禁酒生活終了です。 View this post on Instagram A post shared by メイ (@meitalkroom) View this post on Instagram A post shared by メイ (@meitalkroom)コメントは☚イン
腹痛と嘔吐で緊急搬送からの緊急入院。断酒3週間目は余裕のクリア!(不本意)
なんだか胃がもやもやするな。お腹すいてんのかな?🤔変だな。週明け、今度の休みの時にでも病院に行かなきゃな。せっ
お酒を止めようとして、3週間が経った。「日中、頭がぼーっとした感じ」は、2週間くらい続いただろうか。ここに来てその感覚は消えたようだ。「夜寝付けない」も、...
断酒2週間達成!まるで脳みそにすき間ができたみたいな錯覚を覚えて怖い(-_-;)
時々、ちくちくと痛む胸、上がりっぱなしの血圧、慢性的なだるさと疲労感に睡眠不足。これは一体、何のせいだろうかと
【配信界のレジェンド】ウナちゃんマン死亡。享年54歳。早すぎる死因はお酒?【追悼】
配信界のレジェンド、ウナちゃんマンこと、佐野智則さんが2023年4月5日にお亡くなりになりました。 発覚したのは元彼女ゲルゲさんのTwitterでした。 ウナちゃんマンについては、ニコニコ生放送時代から知っており、良く配 ...
6月2日は、イタリア共和国記念日です。第二次世界大戦が終戦した1946年のこの日に、国民投票が実施されました。そして、イタリア国民は君主制を捨て、人民が主...
水商売で大酒飲みの私が断酒ダイエット宣言。はじめの3日間の記録と睡眠
昔から大酒飲みの私がついに自分の店(居酒屋)を持ったのは、今からおよそ11年前。その間に夫と知り合い結婚し、子
家計にやさしくおいしい!|炭酸水の健康メリットとおすすめ商品を紹介!
お酒をやめたけど何か口寂しくて・・・ダイエットしているけどお腹が減って・・・気分転換したいけどカフェインが苦手で・・・宅配してくれる格安の炭酸水を教えて!こんな...
【禁酒生活】禁酒一ヶ月で気がついた事5選!【ソバーキュリアス】
禁酒・断酒をしてから一ヶ月が経ちました。お酒を飲まない生活をしてみて、感じた変化や気がついた事を紹介していきます。 この記事をご覧頂ければ、 一ヶ月お酒をやめるとどういう感覚になるのか知る事が出来ます。 禁酒・断酒生活中 ...
【禁酒10日目】お酒大好きサラリーマンがお酒をやめた理由3つ【断酒のコツ】【禁酒セラピー】
2023年3月21日、お酒大好きで会社員生活で唯一の楽しみであったお酒をやめました。 一生お酒は飲みません。 どうしていきなり断酒しようと思ったのかをお話していこうと思います。 自覚はまったくありませんでしたが、僕は、ア ...
【芸能人】お酒を飲まない芸能人10名紹介。飲めるのに、あえて飲まない人達【有名人】
禁酒をキッカケに、お酒を飲まない芸能人について、調べて見ました。 僕が禁酒を決意したのは、お酒について勉強し、お酒を飲まない人の話を聞き感化されたからです。 お酒を飲まない・飲めない有名人は、実は結構います。 その中でも ...
【芸能人】お酒が大好きな芸能人10名紹介。お酒と上手に付き合える人達【有名人】
元々お酒大好きな僕は、断酒生活を送っている中で、本当にこのまま禁酒していて幸せな人生を歩めるのか。 そんな事を考えていまして、 お酒が大好きで幸せそうな芸能人・有名人を調査しましたので、紹介していこうと思います。 お酒は ...
お酒好きの方なら、誰でもお酒で失敗した事はあると思います。 その後の笑い話や、良い思い出となれば一番良いのですが、 笑えないほど失敗した経験を5つ紹介します。 「こんな失敗をする前に禁酒しよう」 など、禁酒・断酒のキッカ ...
気がついたら酒やめて丸3年が経っていた。最初はあんなに飲酒欲求と戦っていたのに半年過ぎた頃からふっと力が抜け断酒の波に乗ってる!っと感じた。今思えば、壁期を抜けたんだなぁと思ったね。(壁期91〜180日) もし飲んでいなかったら違う人生があ
禁酒生活1か月 と 新たな誓い~酔っ払いを見て冷静になる私~
おはようございます。 無事、禁酒生活1か月目の朝を迎えることが出来ました。 実は、気のゆるみ・・・というか、大みそかに買ってボトルの半分のこっている白ワインくらいは飲んでもいいん...
おはようございます。 月曜の朝、日曜日に勃発した問題について記事を書いていたのだけれど、根が深くて時間が掛かりそうなので、別日に直して書きたいと思います。 まず、禁酒報告。 とい...
お疲れ様です。 大みそかに、禁忌を破って飲酒してからRe Try中の禁酒。 無事、2週間を迎えました。 新年迎えてから、旅行なんかもありましたが、今んとこ飲んでいません。 年末年...
【ビール好きの方必見!】禁酒を成功させるためのたった2つの方法!
今回は、禁酒を始めてはや1年経過しています。 けーやん、実は最近ビールを飲んでみたんですよ。 そしたら、なんと! となってしまいました。 あれほど大好きだったビール…。 そんな方に参考になればと思います。 目次禁酒を成功 ...