メインカテゴリーを選択しなおす
お疲れ様です。窓際投資家です。 また仕事で炎上しました。 ま、こんなのしょっちゅうですが。 自己啓発？何それ美味しいの？ 私はぜ～んぜん業務に関する自己啓発をやりません。 法律や条例を読み込んだり、ルールブックを開いて勉強したりってのをマト
来週から一週間、出張になってしまいまして。 リモートワークが中心になってから職場の関係者を知らないと書きましたが、先週、上司が思いついたように拠点を回ろうと言い出したんです。 上司にしてみれば都合の良いタイミングなのかも知れませんが、私にすれば寝耳に水です。それこそ、どっひゃーです。いまのプロジェクトも「まあ、9月くらいからでしょ」なんて鼻くそほじほじ余裕のよっちゃんイカの体だったのですが、まさかの来週、説明することに。資料が出来ていません。ヤバいです。のしいかです。ぺったんこです。これを三杯酢で味付けしてカットすれば、よっちゃんイカの出来上がりです。あるいはのしブタです。何それ美味しいの？美…
埼玉県民にはお馴染みの「風が語り掛ける」から始まる、棟方志功大先生でお馴染み『十万石饅頭（ふくさや）』。棟方志功大先生との繋がりを聞くに、行田市が幾らかディスられてるのでは？なんて思うことはさておき、最近は『くらづくり本舗』のCMに圧されている気がします。（埼玉ローカル） ですが、私の一押しは『白鷺宝（菓匠 花見）』です。あれは唯一無二。 何も知らない人は「かもめの玉子じゃん」とか言いますが、全然違います。黄身餡を直にクリームで包んでいます。美味です。是非ご賞味いただきたい。 そんなことはどうでも良い そんなもん食ってるから… そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重 ：73.5kg体脂肪…
前回（115回）から娘とダイエット対決をすることになりました。体重等々の減少をポイント換算し、1ヶ月半でどちらのポイントが高いかで決着が付きます。負けた方が勝った方に1万円払う罰金制度。 娘が対決開始前夜に「そうだ！いまたくさん食べて体重を増やしておこう。明日から通常に戻せば減少幅が大きくなる！」なんて言い出して。 そういう戦法、若いから出来るんですよね。中年のオッサンは増えても簡単には減らない。というか、そもそも負けが決まっていやしないだろうか？1ヶ月半しかないのに、そんなに減るか？ そんなことはどうでも良い。 『たくさん食べたけど、ちっとも変ってなかった』そうな作戦失敗の娘の姿にほくそ笑む…
ダイエットで勝負しよう なんてことを娘から提案されまして。 気まぐれにダイエット日記を買ったそうです。好きにやれば良いのに、一人で記録するのは飽きること必至。ついては一緒に記録する栄誉を授けよう的な。息子はダイエットとは縁遠い世界にいます（将来、思い知れ）ので、私は強制参加です。 体重諸々、単純に数値比較では正確ではないので、数値をポイントに換算して、ポイントが高い方が勝者になるとの由。負けた方は1万円払うそうですよ。 そんなことはどうでも良い。 1万円…馬券で勝って払っちゃる。なんて思っていますが、もちろん負ける気はありません。 そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重 ：73.2kg体…
今年に入って一つ歳が増えました。当たり前ですが、年々なにかしら機能が衰えていくのを実感しております。今年は老眼です。眼鏡をかけていると冗談かと思うくらい、スマホの距離が伸びています。腕をみょいんと伸ばしています。参った参った。 さて競馬の宝塚記念を親友宅で観戦しました。親友は老け顔なので、十代二十代は若く見られたことがありません。それが中年になって程よく中和されて、いまは若く見えます。その親友が、自分の奥さんに向かって『これがリアルの〇〇歳』とかいうではありませんか。なんだこのやろうガルルルルゥ。 私は童顔です。常に若く見られました。息子が小学1年生の頃は「歳の離れたお兄ちゃん？」とか言われた…
昔から体が硬く、歩く姿がペンギンのようだ、なんて中学生の頃に言われたことがあります。好きな子に。淡い恋心。高校の頃は髪をツンツンに立てていたので、現文の教師から「お前はイワトビペンギンか」なんて言われました。BARBEEBOYSのKONTAとBUCK-TICKのU-TAの黒髪ツンツンに憧れていたのです。 いまも体の左右のバランスが悪いので、走る姿や歩く姿は、何だかぴょこたんぴょこたんしています。芯がブレまくり。 で、最近は娘から「体型だけは癒し系だよね」なんて言われます。まあ、青春時代を体育会系で過ごしてきた筋肉に脂肪がのり、手足も短くずんぐりむっくりした上にペンギンと来れば… そうか、俺もつ…
六辻にある公園の角の女の子には、絶対に話かけちゃいけないそうですよ。聞いたことがありますか？ 私は初めて聞きましたよ。ここには長く住んでいますけど、そんな話ってあるんですね。住んでるだけではダメなんでしょうな。情報収集が大切。情報収集には地域のコミュニケーションが大切。コミュ力ですよ、コミュ力。 そんなことを考えながらですね、仕事終わりの夕暮れ時に、妻と買い物ついでに外を歩いていたんです。在宅勤務なもんで、こんな時には重宝です。 そしたら件の公園が目に入るじゃないですか。噂のアレかねと思いきや、佇んでいるのは男の子。妻と近づいて声をかけたんです。アレコレ話しているうちに、妻がいない。あたかも最…
面白い話をしてあげる。 あるところに、白い犬がいたのさ。それはもうとても綺麗な、ソダシのような白い犬。その白い犬は、顔も白いし、尾も白い。 というようなことを、中学から高校にかけて言ってました。ここ最近、急に思いついて言うこともあります。 うけるのか？うけるとかうけないとか、そんなことどうでも良いんです。言ったか言わないか、そういうことなんです。ローランドです。 そんなことはどうでも良い。 今回、企画と題しながら企画になってないこの「ダイエット企画」が、111回になったので犬にちなんで。みたいな。 そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重 ：72.5kg 体脂肪率：22.8% 前回 体重 …
数年前から娘がK-POPに嵌まり、バイト代はほぼセブンティーン（以下SVT）に消えるという状況。私は誰が誰やら区別がつきません。海外のグループだからというわけではなく、日本のグループも、もはや誰が誰だか分かりません。そんなとき、たまたま娘とSVTのライブ映像を見てたのですが、ひょんなことから名前当てが始まりまして、これは誰、これは誰、という名前当て＆名前記憶地獄に陥りました。 そしてその日の夜に見た夢で『Back it up』という曲に乗せ、ミンギュとウォヌが「俺の名前は何だ？俺の名前を言え！」と迫ってくる夢を見て、非常に疲れました。 別の日の夜に見た夢は、職場の名も顔も知らぬ人（オジサン）が…
♪なろうなろう明日なろう 明日はヒノキの木になろう （「あすなろサンシャイン」電気グルーヴ） 先週、数年にわたり私の背中を占拠していたおできが潰れ、地味に苦しみましたが、その傷がようやく塞がりつつあります。かなり酷い状態だったので、これは時間が掛かるだろうと思っていましたが、あにはからんや。高校のころ、部活でフェンシングの電気剣を作っていた（シングルソケットの剣は、はんだごてで溶接してた。いまは不明）時に、ウッカリはんだごての上に手を置いてしまい、完治まで3ヶ月くらいかかりました。膿むと長くなるから困るなぁなんて思っていたのですが、こんなにアッサリと回復に向かうとは。日本の医学は世界一ィィィー…
背中に傷。傷は戦士の勲章だ。というのもあれば、背中の傷は逃げた証拠とか。それはそれとして、背中に傷があるというのは過去に何かを背負っている感じで渋いですな。 ♪片手にピストル♪心に花束♪唇に火の酒♪背中に人生を～（「サムライ」） ♪孤独な笑みを♪夕陽に晒して♪背中で泣いてる♪男の美学～（「ルパン三世のテーマ」） そう、背中は色々とあるんです。『あんた、背中が煤けてるぜ』（「哭きの竜」） 人生を背負わされ、泣いてる雰囲気を醸し出され、逃げ傷と揶揄され、尻に火がついて煙にまみれ。 そんな人生の悲喜こもごもを語る背中ですが、私ときたら背中に出来ていたおできが潰れました。 そんなことはどうでも良い。 …
何故こうも忘れる？？？いっそ家で思い出したくないのに、家に着いたりすると思い出す。ついでに言うと私が面倒くさがりだから、奇跡的に店を通り過ぎたあたりで思い出しても、戻るの嫌だからやめよ(^o^)ってするのも大いにある。(完全に自己責任)ちなみにこの後も急を要しな
先週の「春日部大凧マラソン大会」の日に体重を量ったら70㎏台まで減っていました。大会直後にこんなに減ったのは初めてのことです。 振り返ればこの日、暑くても汗が出ず、DNF後に首筋を触ると塩でザラザラ。帽子も塩だらけ。やはり走るには体調がイマイチだったようです。 そんなことはどうでも良い。 体調がイマイチとかカッコつけやがって。 走り込みだよ。「は・し・り・こ・み」これが足りない。まったくいまさら滝川某の言い方なんてさせやがって。 そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重 ：73.1kg体脂肪率：24.0% 前回体重 ：72.9kg体脂肪率：22.2% これ、前回と比べれば大した増加ではあり…
夜に布団に入り、ふと思う。なんか夜中になるほどやる気に満ちる時がある。いや、起きただけで偉くないか？？？だって行きたくない労働のために、毎朝起きてるのよ私。こうして地味に不健康な朝を過ごしがち。
ローテーブルをー買いました。少し大きめで、でもそこまで存在感を出してこないいいやつ。予想通りの流れ。「あ〜いいところに物置スペースが！！」「いったんここに置こ」日々の積み重ねは苦手だけど、この積み重ねはプロ級。目に入るたびにーローテーブル片さないとなぁ〜
5月4日に控える「春日部大凧マラソン」に向けて、少しでも体重を減らして楽に走れるようにすることを目論見、痩せねぇ痩せねぇなんて言いながら、文字通り無駄な努力を重ねています。 マラソンが終われば、無駄な努力から解放かぁなんて、呑気に思ってしまいました。いや違う。マラソンが目的ではありません。そう、無駄な努力に終わりはないのです。 そんなことはどうでも良い。 そうか、キリがないのか。 軽く絶望感を覚えた そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重 ：73.1kg体脂肪率：23.0% 前回 体重 ：72.9kg体脂肪率：22.2% 前回、思いのほか体脂肪が増えなかったので、調子に乗ったことを書いて…
週末になると天気が崩れるか、強風で荒れるか。 風速10m超えって、どうです？そんな中で走れます？ 嫌ですよね？ですよね？ね？ 『吹きすさぶ風が～良く似合う～』なんて、009の世界観にはピッタリですが、痩せるために走ろうなんて思ってる、寸胴オヤジの世界観にはそぐわないですよ。そんな中で走っても向かい風で呼吸が出来なくて「あっぷあっぷ」なんつって。窒息です。地上にいながら窒息死。吸えよ、息を。追い風で。 娘が幼児のときに、激しい向かい風で息が詰まってアワアワとしていた姿を思い出します。そんな娘は既に成人。大学生。髪をピンクに染めて（ダイナゼノンの南夢芽逆バージョン）堅い職場でアルバイトしています。…
黄砂に吹かれてなんて言えば、工藤静香、あるいは中島みゆきを連想する方もいらっしゃるのではないでしょうか？そう、昭和の貴方と貴女、あるいはあなた。 当時は黄砂といっても、こんな被害をもたらすような印象ではなかったように思います。関東に住んでいたからか、子供だったからかは分かりません。まあ浪漫の欠片もありませんな。きこえる歌もありませんし、彷徨う旅もありません。 これで雨になんて降られれば、また車が汚れて洗車しないといけませんからね。実家の母の車も洗う必要があるんですから溜まりません。母の車については手は抜きますが。 雨が降っているときも工藤静香を連想します。曲は『愛が痛い夜』です。「雨に濡れた街…
気付けば100回を超えています。途中、心身の調子を崩したり何なりで抜けていますが、そうは言っても100回を超えました。何なんでしょう、この体たらく。以前はちょっと走れば2㎏くらいは簡単に減りました。 む？『以前』といっても、それは3年？5年？それくらい前かもしれません。恐るべし…ドラえもんの声優陣が変わってから10年も経ってないかと思いきや、もう18年？？そんなに？？ということは、息子は大山のぶ代版をほぼ見てない。ははぁ… そんなことはどうでも良い。 口角炎がどうしたって？まあ、お待ちなさい。 そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重 ：71.0kg体脂肪率：21.5% 前回 体重 ：73…
風が吹けば桶屋が儲かるなんて景気の良い話なんかありゃしませんよ。太るんですよ、太るんです。何の因果って、風が強く吹く日なんて、そりゃ走りたくはないでしょ。 それに花粉ですよ、花粉。風が吹いて良いように舞って、車にペタペタ張り付きやがるんです。でもって毎週末、洗車なんてしてみなさいな。いつ走るってんですか。 そんなことはどうでも良い。 走ろうと思えば何時だって走れるだろ。…風は嫌だけど。 そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重 ：73.0kg体脂肪率：22.5% 前回 体重 ：72.5kg体脂肪率：23.5% ほらぁ。順調に増加してるでしょ。 気分は変調するし花粉は酷いし、春は嬉しくて苦手…
どうもご無沙汰でございます。え？ご無沙汰じゃない？嫌だなぁ旦那、そんなこたぁございませんぜ。1年は経とうってもんですよ。1年近くも挨拶ないってんじゃ、あたしも据わりが悪くてね、早く挨拶しなきゃってんで、張り切って来たんですよ。え？来なくて良い？旦那ね、そんな悪いこと言っちゃいけませんよ。あたしをお忘れ？そう、花粉ですよ、花粉。夏にも秋にも会ったって？夏と秋とは違いますよ。あんなのと一緒にされちゃあ、あたしだって黙ってませんよ。こう、格っていいますかね、品が違うでしょ。春っちゃあ旦那、雰囲気がね、柔らかいやね。違いますか？ほらほら、たっぷりと空気を吸い込んでごらんなさいな。春の空気を。そうそう。…
1㎞を6分30秒くらいだと、10㎞くらいは余裕で走れるようになりました。そりゃ大袈裟なと思われるでしょうけれど、本当です。本当ですってば。少なくとも「もうダメだ、僕は…絶望だ！」と、行く末を悲観することがなくなりました。何の話か分からなくなるまえに戻します。 昨年の12月に上尾と川越のハーフマラソンを完走しましたが、ワースト記録の更新を重ねるくらいに酷いもんでした。今年に入っても8㎞より先は、身体の重さで脚も張るやら筋肉痛が酷いやら。 ところが、2月に入ってからだいぶ楽になりました。楽になりましたが、体重は変わっていません。変わっていないのに楽になったということは、この体重に身体が慣れたという…
一週間は早いですな。昨日、火曜日だなぁなんて思ったようで、気付けば金曜日。 振り返ってみますと、何かを成し遂げたというでも無し、何かが変わったというでもなし、進みもせず、戻りもせず。時はただひたすら、流れゆくばかりです。美空ひばりが歌ったように『穏やかにこの身を任せて』いたら、取り返しのつかないことになりますよ、あなた。さあ、動きましょう。MOVING ACTION。美空ひばりよりも小比類巻かほるです。 そんなことはどうでもいい。 『取り返しのつかない』とは布石です。 そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重 ：72.0kg 体脂肪率：22.0% 前回体重 ：70.2kg 体脂肪率：21.…
去る1月11日。鏡開きでしたね。 皆さんお餅、食べました？ 餅は焼いても煮ても、どちらも好きです。しかしあなた、あれ一個で茶碗一杯分くらいのカロリーがあるってんですから恐ろしい。 過去に遡り、小学生の頃は「お餅、何個食べた？」が新学期の挨拶だった頃もありました。いまは、餅を何個食べたか自慢なんて出来ませんな。 しかし何ですね、子供の頃なんて苦しみと苦悩の記憶しかねぇななんて思いますが、細かく思い出すと平和で幸せだった記憶もあるものです。 どんなに悲しく、辛く、苦しいことがあっても、ご飯を美味しい美味しいと食べられることは、幸せなことですな。馬券が外れた日でも、ご飯は美味しいのです。 そんなこと…
昨日、締めに「良いお年を」なんて書いたのに、体重測定を忘れていました。 記憶を飛ばす年末年始。恐るべし、年末年始。 振り返れば昨年末。ちょっと太っても運動すればすぐに痩せるし…なんて思って、結局痩せずにここまで来てしまいました。加齢もあるでしょう。予想以上に痩せにくい。 ところで、日本酒がないんです。 普段、家では滅多に呑まないのですが、正月くらい日本酒でも飲もうかな…なんて思って、たまたま試飲で飲んでビックリするくらい飲みやすかった『キンシ正宗』を、毎年呑んでいたんです。呑むといっても二合瓶です。それ以上は高級料理酒になってしまう。 そのキンシ正宗がないんです。手に入らない。毎年買っていたス…
在宅勤務なんだから、昼休みに筋トレでもすりゃいいんだ。灯台下暗し。過去には「事務所で筋トレできる道具ねえかな」なんて思ってたくらいなのに、意識が低くていかんですな。 そんなことで昼休みに筋トレです。せっかくなので懸垂とか、でっかいことをやろうと思います。懸垂機は大きすぎるので実家にあります。実家は徒歩圏内なのでどうということもありません。 実家には猫がいます。室内猫なので滅多なことで外には出しませんが、高齢となって動きも鈍くなっていることから、そばに誰かいることを条件に、たまに外に出しておりました。 最近、外に出ることを愉快に思ったようで、猫が活気に溢れているときは外に出せと、玄関で待ち伏せし…
ハーフマラソンが終わって、元の木阿弥という慣用句が浮かびました。 しかし、それは私には当てはらないようです。 現状から苦労を経て大きく変わり、結局は元に戻ってしまったところで『元の木阿弥』と言えます。さて、私はと言えばどうでしょう。いままでの経過と、それを経ての体型。 その答えを知っているのは、私。そしてあなた。子犬の横にはあなた。 そんなことはどうでも良い。 ♪もしも～♪も何も、家を建てることはない。 そんな私の今週の結果は如何に！？ 結果 体重 ：71.2kg 体脂肪率：21.0% 前回 体重 ：70.6kg 体脂肪率：22.5% 急に寒くなりやがりましたね。 いわゆるおデブさんってのは、…
