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今日はダラダラ食いしてしまった。 途中からもう開き直って気にせず食べてしまったので、3千近いカロリーになってしまった。恐ろしや。 私の友人が言うには、私の1回に食べる量は特別多くないが、1日の全体量は多いらしい。たしかにビュッフェとか行って
今日はお菓子をあまり食べなかった。そのおかげで1日の総カロリーをだいぶ抑えられた。 なんで今日は抑えられたんだろう？と思ったが、よく考えると夕食のかぼちゃサラダはサラダというか最早スイーツだった。かぼちゃのスイーツって感じだったので、それを
今日はそこまで食べ過ぎてないし、結構抑えられた気がすると思ったけど、カロリーオーバーしていた。 そうだ、朝からスコーン食べていつもよりカロリー摂取したからだった。 スコーン大好きだけど、カロリー高いのよね。 朝のカロリー摂取量でその日のトー
今日は引きこもりの1日。家にいると無性にお菓子が食べたくなる。 バイトしてるときは食べれないけど、家にいるといつでも好きなときに食べれるって思ってしまうから、気付いたらなんかしら口が動いてしまう。 私の場合は適度に働いている方が食べ過ぎ防止
昨日は日帰り旅行に行き、計測不能な程食べてきてしまったので、今日はあまり食べないように気をつけた。というか、今日はあまりお腹も減らなかった。 夜も別に食べなくてもいいかなと思ったが、柿が食べたくなったので食べた。 話しは変わるが、先日『おい
今日もお菓子食べ過ぎた。駆け込みハロウィンでお菓子食べまくってから段々と量が増えてしまった。 1度リズムが狂うと戻すのはかなり大変だ。去年もこんな感じでリズムが狂って戻るまでにかなり時間がかかった。 そして街に出るとクリスマススイーツが美味
この前『猫と紳士のティールーム』という漫画を読んだのだが、美味しそうな表現力が凄かった。 その中にカヌレと紅茶の話があった。 個人的にカヌレにそこまで興味は無い。食べると美味しいと思うし、貰ったら嬉しいのだが、マカロン同様1個が高い！『この
以前SNSでブレべミルクの存在を知った。(ブレべミルクとは、牛乳と生クリームを1:1の割合にした濃厚なミルクであり、スタバ等でカスタマイズができる) 当たり前にハイカロリーになるが、とても美味しかった。 姉に伝えると、姉もハマったようだ。
まだ11月になっていないのに、既にクリスマスの雰囲気が漂っている。 最近はどこの企業も前倒しが早い。 ついついSNSでクリスマススイーツについて調べてしまっている自分がいた。 今年のスタバは苺かぁ。クリスマスビュッフェとか行きたいなぁ。あぁ
ハロウィン終了まであと3日。SNSでは既にクリスマス情報すら流れてくる。 今日も急いでかぼちゃのお菓子を買いに行った。かぼちゃクレープとかぼちゃパンとても美味しかった。 あと3日で終了するのかと思うと悲しい。 まだ食べ尽くせていないのに。
最近お菓子買わないチャレンジ全然ダメだなぁ。駆け込みで、ハロウィン終わる前に食べたい物急いで買いに行っているから毎日×か△になる。 体重もここのところ60キロ切れないでいる。 60キロの壁難しい。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日は
ここ数日ダイエットできてなくてダメダメである。去年も年末に近づくに連れ、体重が増えていった。 まず秋になると芋栗かぼちゃの破壊力がとてつもない。そしてハロウィンスイーツが魅力的すぎる。期間限定ということもあり、先延ばしにできないので短期間で
今日はパンケーキを食べに行った。ハロウィン限定のパンケーキがどうしても食べたかった。 パンケーキを食べた後は、なるべく食べないように気をつけた。途中塩気が欲しくて煎餅を食べてしまったが、夕食は炭水化物抜きにしたり、一応気をつけたつもりだ。
これまでの話↓ 1話 話 話 4話 5話 6話 7話 8話 9話 10話 11話 すぐに全部忘れたわ。 コミックエッセイランキング
ハロウィンまであと10日。あと10日でハロウィンスイーツが終わってしまう！ 11月に入ると、一気にクリスマスムードになり、それはそれで冬スイーツもいいけど、まだ秋スイーツ全然食べられてない！ 食べたい物沢山あるのに、カロリーとの兼ね合いで一
snsを見ていたら、スタバにブレべミルクというものがあるのを知った。牛乳と生クリームを1:1で混ぜ合わせ濃厚なミルクだそうだ。 これ絶対美味しいやつじゃん！でもカロリー高そう…と思って調べたら、案の定数値がヤバすぎた。だが今日は姉がいたので
3連休の間チートデーで食べまくっていたのでまた気をつける。 とりあえず今日は胃を休める為にも朝昼無しで、夜も軽いものだけにした。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日は買ってない。 夕食 ★ごま豆腐★ぶどう 合計 210カロリー 1
今日はあんま食べた自覚無いんだけど、大幅なカロリーオーバー。 むしろ今日はそんな食べてないから追加でチョコとか食べていいかな…？とか考えていたのに、全然カロリーオーバーしてることが信じられん。 いけなかったのが、練乳バターパンだろうなぁ。母
今日はビュッフェに行ってきた。1年に1回姉と秋ビュッフェに行くのが毎年の楽しみだ。 今日はもうカロリーのこととか考えずに食べたけど、やっぱり前より食べられなくなったなぁ〜と感じた。 食べる量が減ったことは嬉しいことだけど、ビュッフェに行くと
今日は前々からずっと食べたかった、びっくりドンキーのジョッキパフェを食べに行った。 ジョッキパフェのマロン食べたいなぁ〜と思ってはや数年。去年はダイエットしてたし、一昨年は行く機会逃したし、その前も食べれなかったし、毎年食べたいなぁ〜と思う
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