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「肥満児と金時山登山の記憶」これから書く事は私の記憶の錯誤の可能性もかなりある。しかし何故かその瞬間だけは鮮明に覚えている。金時山の事を書いていたら強烈に思い…
富士登山のお得感(笑):縁起のいい夢をやたらと見るようになった話
「富士登山のお得感(笑):縁起のいい夢をやたらと見るようになった話」富士登山を体験してからと言うものの。心理的にかなり大きな衝撃があったようで、頻繁に富士山の…
花を求めて山へ行ってきました。人がいっぱい、花もたくさん、待ち時間は持て余すほど、でした〜(´・_・`)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
「フルマラソンには耐えられないスマホ固定具」 私は長距離ランニングと登山の時は掲載した写真のような、スマホ固定具を使っています。 安価でとても便利で重宝してお…
「ノルディックウォーキングについて」 ※あくまでもトレーニングやダイエットの観点において※ 最近、横浜市内の広大な遊歩道をランニングしていますと、時折2本のス…
散策 3 山辺の道 景行・崇神天皇陵 長岳寺 石上神宮 天理
乙木集落 山辺の道 現在位置山辺の道 前半はこちら三気大神神社 11:30 桜井から4.5km 桧原神社でちょっと早い昼食をお腹に納めて、天理に...
いま待ち遠しいことは?次回の富士登山、須走ルートからの登頂と、いよいよ頂上からの御来光と、砂走りチャレンジ。登山とトレイルランニングの両方が楽しめる🎵▼本日限…
「神奈川県民と丹沢」 今からちょうど2年前に登山を再開したのですが、その1年前から医療ダイエットとトレーニングを開始し、1年の歳月をかけて身体を鍛えて臨んだ経…
「マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて」 土曜日の夕方6~7時頃、マラソン中だった私は2回に渡って突如フラフラ~としたと思ったら、頭の中がボ…
だーいぶ暖かくなって、所によって桜の時期🌸 ハイキングを始めるにもいい季節になりましたね!初めてのハイキングって、どんな服装がいいの??? [目次] ハイキングの服装 上半身の服装 ベースレイヤー(肌着) ブラジャー 半袖Tシャツ ウインドブレーカー「マウンテンハードウェア」 下半身 ショーツ ロングパンツ レインウェア 最後に ハイキングの服装 初めてのハイキングって、どこまで揃えたらいいの⁉ A. 難しいところ...行く場所にもよります これからハイキングを続けるって方、快適なハイキングや登山をしたい方は、ぜひ今日の記事を参考にしてみて🗻 ついでに、低山ハイクはもちろん、アルプス登山、山小…
コース紹介 くじゅう連山を見ながら、楽しめるハイキングコースです。 今回は、長者原ビジターセンター裏の登山道から泉水山→大崩ノ辻→黒岩山→長者原ビジターセンターに戻る流れです。 4時間23分でした。 途中に急登がありながらも、歩きや
富士吉田「ふじさんミュージアム」🗻入館料の価値あり。富士山の魅力を探ったら、富士山に登りたくなった
山好きはぜひ訪れてほしいスポット🗻 入館料払う価値アリ。富士山に登る前でも、登った後でも、どちらに行ってもいいと思います。ガチで3館共通チケットがオススメ❗ [目次] ふじさんミュージアム 3館共通チケットがオススメ 富士山レーダードーム館 御師旧外川家住宅 無料駐車場 開館時間 前売りチケット ただ山に登るのが好きな私。 富士山には数回登っていますが、ただ登っただけ。んで、「登る山より見る山」だと思ってました。 歴史のある「信仰の山」だそうです。それを知ったうえで、また登りたくなりました。 ふじさんミュージアム 道の駅富士吉田のすぐ近くにある「富士山ミュージアム」 www.fy-museum…
「ランニングと登山とピキーン問題」 要注意:疲れている時に迂闊に足を運ぶとピキーンッてなる(苦笑) 日曜日に久しぶりにリハビリランに出て、取り敢えず15km程…
「槍ヶ岳と奥穂高岳の登山ルートを鳥瞰図で眺める」そもそもどちらも登頂アタックする起点の槍ヶ岳山荘と穂高岳山荘まで辿り着けるかどうか。(笑)かなりヤバそうな道の…
「マッターホルン頂上(笑)」マッターホルン頂上の分かり易い動画(笑)がアップされていた。槍ヶ岳でもヤバいと思っていたら、やはり本場スイスアルプスのマッターホル…
むー、りょーじさんの槍ヶ岳動画を初めて見たが、他の動画では登れるな、と思っていたが。自信がなくなって来た。これは想像以上に手強いな。かなり恐い。https:/…
「ヒゲとサングラスと登山スタイル(笑)」日曜日にランニングからの帰宅途中、近所の顔見知りのネーちゃんに酷く驚かれたと書いた。ランニングをしない人からすると、ミ…
[サングラス]グダーのサングラスは、登山にも使える偏光レンズ❗デメリットも書いちゃった...けど、絶対リピする✨
売り切れ続出のグダーのサングラス。 激しい運動にも使える納得のフィット感と、眩しさカットもGOOD✨ 登山、ランニング、ドライブ、普段使い、いつでも使いやすいデザイン🕶 [目次] goodr(グダー) コスパ デザイン 袋付き 機能 使用感(あくまで個人的な感想) デメリット オススメ商品 【Circle G】黒フレーム×青レンズ 【OGs】グレーフレーム×グレーレンズ 【GOLF / OGs】黒フレーム×グレーレンズ 【Circle G】ブラウンフレーム×ブラウンレンズ 売り切れ商品の、「販売開始の通知」あり! goodr(グダー) アメリカのロサンゼルス発のサングラス🕶 もともとはランニン…
「令和の登山のやり方:紙の地図と磁石の出番は・・・・・」 前記事では昭和時代に山岳部だった人と話した時、旧石器時代かと思った事を書いた。(笑) 今回は紙の地図…
「令和の登山のやり方:比較相違編」 先日、昭和時代に山岳部にいて、現在は登山から遠ざかって久しい人と話をしていたら、失礼ながら「旧石器時代の話」を聞いているよ…
「意味がない多くの道迷い遭難解説YouTube動画」 ※命に関わる問題なので厳しい表現を失礼します。 最重要ポイント:登山専用の地図アプリ(ヤマレコ、YAMA…
こんにちは。 今日は松本市の浅間温泉地域に行ってきました! 今日も昨日に続いて20度超え。 歩いてたらもう暑いくらいだー。 でもどこにも桜は咲いてない〜笑 車を置いて、 歩いてたら、 乗鞍の方まで山が見えたっ! 黄砂ほんとに飛んでる?? 花
「富士登山と高山病」 富士登山競走について書いていたら、高山病についても思い出したので改めて書いてみたい。 富士登山を成功させるために最も重要な要件は、・体力…
「富士山の大人気について」 富士登山競争に後輩がエントリーしようとしたら、秒でクリック競争に敗れて出来なかったと先程書いた。 ちょうど昨年の今頃、その時は登山…
「富士登山競走へのエントリー」まあ、私がエントリーした訳ではないし、そもそもエントリー出来なかった話となる。(笑)私が勝手にマラソンの師匠だと思っている中学の…
冬の山小屋泊の持ち物リスト! 自分メモも兼ねて、持ち物リスト作成しました。これで、次回は安心して、雪山登山の山小屋泊に望めます。 [目次] 冬の山小屋泊 持ち物を確認する前に。 ウェア 装備 PDF版チェックリスト 以前の記事 ◎必須 ◯あれば安心 △どちらでも 冬の山小屋泊 今回は、厳冬期向けの持ち物リストをシンプルにまとめてみました。 厳冬期赤岳登山時の赤岳鉱泉泊に持ってった持ち物を山行に作成しました。 持ち物を確認する前に。 あくまで私の持ち物リストです。 夏山でも同様に、人によって持ち物は違いますが、ぜひ山行にしてみてください❗ 書き忘れがあったら、すみません。 ※冬の山は、天候によっ…
昨日はァ じゃーん 高ボッチ山にいってきました。 前日一日中雨だったので 山の方は雪だったようで 予想はしてたけど、 トレースなく、ずぼずぼー 歩くの大変でした。 が、樹氷はちょーきれいだった! 樹氷もそろそろ見納めかなー。 そんなこんなで
「登山の遭難者数は増えるに決まっている」 超絶疑問:スマホの使用率は全携帯電話の96%超なのに、 何故道迷い遭難が増えているのか??? 無料で…
こんにちは。 昨日の記事 で、チラッとお伝えしたとおり、 4月から、私、リゾバデビューすることになりました! 住み込みのお仕事です。 出稼ぎです。 笑 今のうちにお買い物しておこ〜と 買い物したものをご紹介していきます。 大好きな無印良品さ
本日のトレーニング&ランニングまさかのさらなる腰痛悪化。ストレッチすら出来ない。フルマラソンとか登山どころの騒ぎではない。( ;´Д`)
富士山お土産:御殿場編娘が御殿場に行き富士山系のお土産を買って来た。最近、私、娘、妹は富士山に凝っている。信仰と言ってもいい。(笑)御殿場にも沢山富士山系のお…
「登山への思いはかなり昔から」断捨離をしていたら昔の本が出て来た。2012年の丹沢関連の本と2013年の富士山関連の本だった。いずれも10年以上前の本。この頃…
・富士山須走ルートからの登頂及び砂走り↓・富士山御殿場ルートからの登頂及び大砂走り↓・北アルプス表銀座縦走からの槍ヶ岳登頂↓・北アルプス ザイテングラート経由…
「初めての高尾山を超初心者目線で眺めてみると」 最初の結論3項目: ・高尾山系では毎年85人くらい遭難している ・ケーブルカーやリフトを使わずに麓から登った場…
「マラソンと富士登山は一度出来たから次も出来るとは限らない」 まだ腰痛が治らずトレーニングが中止しています。 そして当初の予定では昨年末までにフルマラソンをす…
8:19 寄居駅(30)8:47 大正池(50)9:27 鐘撞堂山(40 ) おにぎり休憩 9:50発10:17 羅漢山登山口(25 )10:42 少林寺(20 )11:06 藤田善導寺(15)11:28 正龍寺(30)12:15 寄居駅3月23日(土)〜24日(日)に槍ヶ岳ツアーで仲よくなった方とお泊まりで七面山へ行く予定だったのですが、雨雪予報だったので断念。雨の心配がない24日(日)に行ってきました。寄居駅北口から寄居町役場を左に見ながら歩いて二つ目の道を...
【雪山登山⑤@赤岳(赤岳鉱泉泊)】2024.03 厳冬期の山小屋って、寒いの!?
個人的にリピしたい山小屋No.1「冬の赤岳鉱泉」って寒いの?! 寒さは?お風呂は?お湯はもらえる? 私自身が出発前に不安だったことをまとめました。 [目次] 赤岳鉱泉 予約について 部屋(大部屋と個室)※灯油ストーブあり 部屋は寒いの? 寝袋やインナーシーツは必要? 食事 アルコールはある? 食堂って寒いの? お湯とお茶、飲料水 電波とWi-Fi 談話室 乾燥室 トイレ、洗面所 お風呂(冬季は中止) 女子更衣室!? 軽食営業(10:00〜15:00 L.O.14:50) 売店 自炊場 赤岳鉱泉最高。 山行記録はこちらから! ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に…
とっても春な心地〜 新学期がもうすぐというこのワクワク感。 なんか好きなんですよねー。 実は私、この春から href="" rel="nofollow"> <img border=&quo
【雪山登山④@赤岳(赤岳鉱泉泊)】2024.03 赤岳↑地蔵尾根↓文三郎。無事登頂!
地蔵尾根で無事赤岳登頂❗ 頂上からの絶景を堪能後、文三郎尾根で慎重に下山。達成感と充実感に包まれる... [目次] 最初からどうぞ! 山行記録 1日目 美濃戸口〜赤岳鉱泉 2日目前半 赤岳鉱泉〜赤岳展望荘 09:30〜09:35 赤岳天望荘 10:15 赤岳頂上山荘 10:15〜10:25 赤岳 11:35〜11:40 行者小屋 12:00〜12:50 赤岳鉱泉 13:55 美濃戸山荘 14:40 美濃戸口(八ケ岳山荘駐車場) 日帰り温泉「もみの湯」 ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに!…
登山能力の劣化にビビる:横浜山手の丘の上今日は墓参りに行った。先祖の墓は横浜山手の丘の上にある。結構な高さを登らないといけない。とは言え丘は丘であり、卑しくも…
「突然の雨と雷とフル装備」今日は墓参りに横浜山手の丘の上まで行って来た。掃除とお参りを終えたら、天気予報通り雨がボタボタと降って来た。空の色からして一気に来る…
【雪山登山③@赤岳(赤岳鉱泉泊)】2024.03 赤岳↑地蔵尾根で登る。ハシゴや急登...慎重に!
地蔵尾根から雪山装備で赤岳を目指します! トレース良好で順調に標高を上げ、稜線へ。山頂へ向け、核心部突破できたかな!? [目次] 最初からどうぞ! 山行記録 1日目 美濃戸口〜赤岳鉱泉 07:05 赤岳鉱泉 07:25 中山乗越 07:35〜07:50 行者小屋 地蔵尾根から登ります 09:30〜09:35 赤岳天望荘 ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに! 最初からどうぞ! www.kimaizero.com 山行記録 必ず地図でコースタイムの確認を! 山と高原地図 八ヶ岳 蓼科・美ヶ原…
【雪山登山②@赤岳(赤岳鉱泉泊)】2024.03 美濃戸口~赤岳鉱泉。だらだら〜っと登る日☃
美濃戸口から赤岳鉱泉までは、特に危険箇所なし!林道と樹林帯をひたすら歩きます。 正直、トレースなかったら自信ないなぁ... [目次] 最初からどうぞ! 山行記録 07:10 美濃戸口(八ヶ岳山荘駐車場) 08:10〜08:25 美濃戸山荘 10:20 赤岳鉱泉 ★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★ ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに! 最初からどうぞ! www.kimaizero.com 山行記録 必ず地図でコースタイムの確認を! 山と高原地図 八ヶ岳 蓼科・美ヶ原・霧ヶ峰 202…
【雪山登山①@赤岳(赤岳鉱泉泊)】2024.03 八ケ岳山荘までのアクセスと、服装と装備。
厳冬期の赤岳登山。駐車場は?! 服装と装備についても、自分メモがてら。 [目次] 赤岳(あかだけ) 駐車場について 八ヶ岳山荘駐車場(800円/日) 赤岳山荘駐車場(1000円/日) 服装と装備について 服装について 装備について サコッシュ ザック45L ショルダーポケット(左右) ウエストポケット(左右) 雨蓋 二気室(上) 二気室(下) ★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★ ※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに! 赤岳(あかだけ) 赤岳は標高2899m、八ヶ岳連峰の主峰で日本百…
「汗のシーズンのリュックの手入れ」いよいよ本格的な汗のシーズンが始まる。普段から外でトレーニングしたり登山をする場合、服は洗濯出来るがリュックまではなかなか出…
「富士登山のトラウマ:吉田ルート下山道(笑)」 一昨年と昨年、連続して体験した富士登山は、非常に大きな衝撃をもたらし、今でもかなり頻繁に思い出します。 物凄く…
「マラソンのリズムと登山のリズム」フルマラソンを走る時のリズムと登山のリズムはちょっと違う。登山をする前にはランニングをするのが一番良いトレーニングだと思って…
こんにちは、makiです。 2023年9月、北八ヶ岳の双子池キャンプ場でテント泊をしてきました。 なんと初めての八ヶ岳! その模様を前後編に分けて書いていきます。 交通アクセス(公共交通機関) ①JR茅野駅からアルピコ交通の運営する【北八ヶ
↓前編はこちらから↓ 行程(2日目) 1泊2日のテント旅。2日目は双子山に登頂し、その後ピストンで帰ります。 前回に続きYouTube用に作った地図を載せておきます。(「双子山」がプラスされています) 動画に載せる地図、本当は他の方の登山動