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登山靴を買い足したずーーーーーっと前から買おうか迷っていたLa Sportiva tx5スポルティバ TX5 トラバース X5 GTX TX5 WOMAN G…
連休になる前の平日、お天気を見て熊山に登ります。その日はピーカンでした。熊山は1時間半ぐらいで登れる山ですがゆっくり登ります。5合目にベンチがあります。い...
思い出の山行第5回は雌阿寒岳です。雌阿寒岳は、初めての北海道遠征時に登った山の1つです。緑に覆われる雄大な自然に佇む山があるかと思えば、カルデラ上にできた荒涼とした山もある。北海道の大自然の懐の深さを感じさせれた山行となりました。 【アクセス】 【コース】 【登山前】 雌阿寒温泉駐車場 【登山開始】 雌阿寒温泉登山口〜雌阿寒岳 雌阿寒岳〜阿寒富士〜雌阿寒温泉駐車場 【登山後】 山の宿「野中温泉」(日帰り入浴) 【登山を終えて】 【アクセス】 レンタカーを使用 阿寒湖温泉(前日宿泊)→国道240号→国道241号→道道949号→雌阿寒温泉駐車場 ※雌阿寒温泉から女満別空港へ、飛行機で東京 【コース…
4月10日 新潟の花の名山 角田山 下山は灯台コース 樹林帯を下っていきます やっと灯台が見えましたその手前の門番のようなピークが嫌ですね 海の向こう…
いつも Photo Life in Toyama へご訪問いただき、ありがとうございます。 最近、登山用クッカーを買い直したりメスティンを導入したりしましたが…
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
フルマラソン大会後に痛みが出てしまい、数日で治るかと思ったのに日が経っても治らない。 さて、あなたはどういう行動に出ますか? 関連記事↓ meguropersonal.hatenablog.com meguropersonal.hatenablog.com ①整骨院などで治療してもらう ②治るまで放っておく、それまでは走らない ③治らないのに、大丈夫だと考えランニングを再開してしまう ④ストレッチと筋トレを行う なぜ、痛みが治らないのか?を考えてみてください。 ・例えばフルマラソンで4時間でゴールしたランナーは、それだけの時間痛くなるような反復動作をしていたということです。 ③は私とお客様の経…
雪の急傾斜を下る。そして車両通行不能の道へ 足尾山・一本杉峠(後編)
本殿の左奥から、かなり斜めった石段を登る。少なくとも昭和はじめだから百年近く前、もしかして明治に作られたとすると百五十年前ということになる。昔のものにありがちだが、段が小さくて急である。四、五世代前は足が小さかったのだ。 3ヶ所ほどの踊り場を越えると、広くなった足尾山頂である...
4月10日 新潟の花の名山 角田山山頂の滞在時間は5分弱 しばらくは稜線を進みます ケアブラチャンに再会 両側にカタクリ 約15分で灯台コース…
ここ最近はトレーニング登山頑張ってますお散歩がてらよく歩いた山↓引っ越してきてからまず登った山↓今年LUNAを連れて行こうと思ってた山がいくつかあったけどふた…
この3年、筋トレとマラソンと登山を続けてますが、かつてとは違って身体を動かすのがストレス解消に凄くいいと実感してます。あれこれ考えるより身体を動かした方が遥…
「富士登山と身体の記憶と高山病について」 先ほど、マラソンなどのトレーニングをしていると、身体が記憶していて、再度同じ事をした時に、その記憶によりイージーと言…
高尾山2024 またせっせと高尾に通っている。 4月2週目は小仏城山で花見。小仏城山でビール。高尾でもビール。最高だ。花見登山の何が最高かって、みんなが笑顔なことだ。あなたのそのお顔に花が咲いています。 4月3週目は天気予報が見事に外れ、日差しがちょいちょいあるのに空いている高尾を歩くことが出来た。ラッキー。新緑の季節。薬王院のお祭りもやっており太鼓や梯子のリを見物してハレ。 花粉症のため山をお休みしていた3月の下旬は、このまま腹が風船のようになってしまうんじゃないか?と真っ青になるほどブヨついていた体も締まってきた。カラダが良い感じになってくると気持ちも上がる。頭の回転もよくなる気がする。(…
雪化粧の穂高連峰に無性に逢いたくなり、2023年11月19日、穂高連峰の絶景地、蝶ヶ岳に登りました。前日の降雪の影響で後半はラッセルとなり苦しい登りとなりましたが、その先には魂が揺さぶられる絶景が待っていました。 【アクセス】 【コース】 【登山前】 烏川林道 三股駐車場 【登山開始】 三股登山口〜蝶ヶ岳 蝶ヶ岳〜三股駐車場 【登山後】 日帰り温泉 【登山を終えて】 【アクセス】 自家用車を利用 東京→中央道→岡谷JCT→安曇野IC→県道495号→三股駐車場 ※三股駐車場や一ノ沢駐車場に通ずる烏川林道は例年12月上旬から4月下旬まで通行止め。詳しい日時は要確認。 【コース】 距離:12.0km…
初めての登山用ザックの選び方を解説!おすすめしたいザックはコレ!!
今回は、初めての登山におすすめするザック(リュックサック)を全部で6個セレクトしました! 初心者の方でも選びやすいように、これから富士山や北アルプス、近くの里山など、目指したい山や山域毎におすすめをご紹介していきます。 また一緒に、ザックを
山肌を彩る子王山の桜と天国への二千階段 2024.04.14
群馬百名山子王山(551m) コースタイム (13:28)かあちゃん茶屋🐾(14:13)子王山(14:17)🐾(14:19)桜見学(14:30)🐾 (14:37)みはらし茶屋(14:42)🐾(15:18)かあちゃん茶屋 出発時刻/高度: 1
「肥満児と金時山登山の記憶」これから書く事は私の記憶の錯誤の可能性もかなりある。しかし何故かその瞬間だけは鮮明に覚えている。金時山の事を書いていたら強烈に思い…
昔はオートバイに乗っている時だった。特にデカい単車でキャンプ道具を満載してのツーリングの時。今は100ccのスクーターなので余り自由は感じない。むしろマラソ…
残雪期の乗鞍岳へ〜BCスキーヤーに混じって雪山初の3,000m峰〜
今年の1月に、初めてアイゼンを装着して、八ヶ岳の北横岳で雪山登山デビューを果たした。『人生初の12本爪アイゼン 快晴の北横岳にて』登山を始めた当初は雪山登山は…
りんご三山友の会が主催するりんご三山縦走ツアーに参加しました。りんご三山とは、麓にりんご畑が広がる横手市の旧平鹿町と旧増田町にまたがる里山、金峰山、男亀森・女亀森、真人山の三山です。今回は、真人山を除く二座を縦走しました。今年は雪が少なく、男亀森山頂から真人公園に下る急坂では、岩や落葉が剥き出しになっているところもあって、スノーシューで滑らないように慎重に下りるため緊張を強いられましたが、まっさ…
行者にんにく、ギョウジャニンニク(アイヌネギ)最高!!今年も採ったど~
行者にんにく、ギョウジャニンニク(アイヌネギ)最高!!今年も採ったど~、例によって詳しい場所は教えられませんが新しいポイントを見つけ今年は大量です。やっぱり天ぷらが最高!
今回は久々に鈴鹿です! なんせ僕たちの好きな馬酔木(あせび)がそろそろ満開なので、馬酔木と絶景が楽しめる鈴鹿セブンマウンテンの1座 入道ヶ岳に行きます。でも普通のコースでは少しつまらないので、ヤマレコで色々探してNO.6660704を発見。このルートは始めてだと思ますが、なんか下りがヤバそうなので、レコの逆回りで周回してみます。
高尾山に程近い「生藤山」へ春のハイキングに行ってきました。登山道には桜やツツジが綺麗に咲いていて、山頂からは富士山も一望!全体的に歩きやすく、陣馬山まで縦走することができました。藤野駅から和田行きのバスに乗車して鎌沢入口バス停が登山口の最寄りです。
こんにちは!yuuです🌷 ✽2020年、新築戸建て購入 🏡 ✽30代夫婦+6歳&4歳 入居前〜入居後のことインテリア、建売住宅の工夫したこと…
どんな旅をしてみたい?スイス旅行。マッターホルン。ヘルンリ尾根ルート。(^ν^)https://youtu.be/18p691SKYxc?si=b27CU-W…
もし地図のような場所で下記の魚が生息していたら住んでみたい。・山と海が近い・源流には岩魚が生息している・その下には山女魚が生息している・清流には鮎が遡上して来…
富士登山のお得感(笑):縁起のいい夢をやたらと見るようになった話
「富士登山のお得感(笑):縁起のいい夢をやたらと見るようになった話」富士登山を体験してからと言うものの。心理的にかなり大きな衝撃があったようで、頻繁に富士山の…
買って良かった超快適な神ソフトシェル!!Mammut Ultimate VII SO Hooded Jacket
皆さんこんちは。岐阜でもすっかり春の陽気が続いています。厳冬期は閉鎖されていたアルペンルートが開通するなど、北アルプスの登山口まで車でアクセスできるようになり、長い冬が明け本格的な登山シーズンが始まろうとしています。今年は3月下旬にドカ雪が降った影響で高山の稜線近くでは例年よりも積雪が多いと聞きます。まだまだ2500m超えの山々は冬と春が入り混じる季節になりますので、しばらくは冠雪纏う残雪期が期待できそうです。さて、今季初の雪山デビューとなった私ですが、様々な経験を積むことができました。実績としては以下です。2023年11月:燕岳2023年12月:硫黄岳(2回内1回は撤退)、焼岳2024年1月…
スーパーフィートHIKE投入で出た不具合解消の為にモンベルの靴下を買ってみた
スーパーフィート購入はフィッティング必須。 通販はオススメしませんが、それでも通販で買う場合は靴の容積ってのを頭に入れて考えましょう。
花を求めて山へ行ってきました。人がいっぱい、花もたくさん、待ち時間は持て余すほど、でした〜(´・_・`)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
登山に目覚めた?息子と歩いた山々。登山を楽しむ息子に喜ぶ母。この年は「山へ行く?」って聞くと直ぐに支度を始めるようになった息子。歩き方も上手くなってヘトヘトになる事も少なかった。表情はすっかり明るくなって、話しながら歩く登山を楽しんだ母
先日のフルマラソンがおそらくクエン酸の摂取により、かなり楽に走れた。帰りの電車も全然余裕。何ならバスを使わずに歩いても帰れたほど。欲が出て来た。今回は1リット…
4月10日 新潟の花の名山 角田山カタクリとショウジョウバカマで一杯です エンレイソウも咲いていました ヤマネコノメソウでしょうか 前回の角…
ガッツリ登山が出来なかった2017年の登山記録です。鬱病が酷くなった息子と同居した年。ドクターストップで仕事を辞めてドロン~~とした毎日を過ごしている息子を無理矢理に登山へ連れ出していました。
2016年、登山6年目に登った山々の記録です。メインの白根三山縦走については画像を多く説明しています。行きたいと考えている方の参考になれば幸いです
日帰りで東京都西多摩郡日の出町の麻生山へ行って来ました。アクセスや温泉情報も書いてあります。また前回は日の出山までをピストンしているので、その記事があるアメブロの私の記事もご紹介しています 麻生山だけならコースタイムが短くて楽々です。
登山5年目の2015年に登った山の記録です。この年のメインは涸沢から奥穂高岳へ登ったことです。寝不足や疲れから主人が夜中に発熱し、翌日の北穂高岳は断念して下山となりました。上高地から涸沢までは遠かったぁ
登山3年目、2013年に登った山々の記録です。登山者憧れの槍ヶ岳へ登頂したのもこの年でしたが、まだガラケーだったので画質は悪いです。6~7時間も歩けるようになり行動範囲が広がりました。連休=テント泊でしたね。
登山を始めて2年目の2012年に登った山の記録です。1年目の記録はパソコンの故障で残って無いのが残念。2年目からはクラウドを使って記録が消えないように残しています。1年目で登山の辛さや怖さを知り山雑誌やWEBを見て猛勉強しました
雨の日の登山。危険性・注意点と必要な装備。初心者向けに解説。登山初心者にとって、濡れた登山道はとても危険です。土が滑り易いだけでは無く木の根っこや岩なども、とても滑りやすくなるからです。雨の日の危険性や注意点を解説します
埼玉県の山、愛宕山~天王山~大仁田山を縦走してきました。3つの山頂を縦走して2時間半です。下山道は藪漕ぎが危険なので冬で笹が枯れている時がお薦めです。雨の後も落枝で足が滑るので辞めた方が良いですね。バスは不便な所です。
愛宕山・天王山・大仁田山は、埼玉県の飯能市にある山です バスを使うと、1時間に1本しか無いので不便だと思います私は車で行ったので、『金錫寺』の無料駐車場に停め…
「フルマラソンには耐えられないスマホ固定具」 私は長距離ランニングと登山の時は掲載した写真のような、スマホ固定具を使っています。 安価でとても便利で重宝してお…