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「酸素カプセル」クライミングジムに酸素カプセルがあり、体験してみた。45分。そのお陰なのか、ボルダリングが終わった後はかなり疲れていたが、酸素カプセルの後は余…
「Black Diamond：久しぶりに最も危険な世界に」故あって再びBlack Diamondの出番となる。腕の痛みがまだ残っているため出来るかどうかは分か…
「クライミングジム Pocket」久しぶりのボルダリング。非常に難しく感じた。改めて習わないと全く分からない。特に今回はトラバースをするコースがあり、これがま…
運動不足解消や新しい趣味を探している人におすすめなのが「ボルダリング」です。ボルダリングにどんな効果があって、何が魅力なのかって気になりませんか？ボルダリングの魅力とは？ボルダリングのメリット・デメリットとは？ボルダリングの楽しみ方ボルダリ
「クライミングジム」久しぶりにクライミングジムにも寄ってみた。ただし少し見るだけ。年末は多忙につき出来ない。ようやく腰痛が良くなったので、やりたいが、ホールド…
パリ五輪、ボルダー女子決勝を見ながら、森秋彩（もりあい）のスタートホールド位置に一喜一憂！
ずくなしパパのぶログへようこそ、お越しいただきまして、ありがとうございます ずくなしパパが娘のスポーツクライミングに付き合いながら、娘の成長期の身体ケアにつ…
プロフィール - 子どもの成長期を安心して過ごすための身体ケアのコツがこれだ！ -
はじめまして。元某私立大学で学生を教えていた生粋の昭和男子「ずくなしパパ」です。年上奥様と一人娘の3人家族です。IT全般のサポートをしながら生活しています。サ…
2024年08月31日 土曜日 ぼるクラジムを縮小した。最近はそんなにハードなグレードのルートもハードなボルダリングも登っていない。誰かと一緒に俺のガレージで…
何歳になってもできる趣味の一つにボルダリングはいかがでしょう？アメリカ在住でボルダリングに挑戦、ハマった理由とボルダリングについてをまとめています。今読んでいるボルダリング一年目の参考書も紹介しています。
インフルエンザの後遺症：フルマラソンや富士山どころか高尾山も絶対無理
「インフルエンザの後遺症：フルマラソンや富士山どころか高尾山も絶対無理」12月になってからは6年ぶりの慣れない仕事からの腰痛で筋トレもランニングもほぼ出来ず。…
ボルダリングジムで習ったこと（笑）：剱岳ではトラバースに注意（爆）
ボルダリングジムで習ったこと（笑）：剱岳ではトラバースに注意（爆）ボルダリングジムでトレーナーさんに、北アルプス表銀座縦走からの槍ヶ岳、上高地からザイテングラ…
もう湿布も要らないレベルなのだが。右肩を使って腕を上げる時にちょっとした痛みがある。明らかにchocoZAPではなくボルダリングによるもの。普段は使わない筋肉…
「3点支持だけでは不充分」ボルダリングジムで教えてもらえ非常に助かった。富士山クラスの登山でも「え？ここを登るの？」と言う箇所がいくつかある。その時、登山の基…
「イケますよ♪と言う人（笑）：剱岳」一般登山道としては国内最難関の剱岳。どのルートを使おうが非常に手強いし超危険。中でも有名なのはカニのタテバイ、カニのヨコバ…
「ザイテングラート（笑）」ボルダリングジムでトレーナーさんに奥穂高岳にも行きたいと思っている、と言った。涸沢からザイテングラート経由なら何とかなるのでは？と思…
クライミングとかボルダリングの時には専用のクライミングシューズを履くのですが。これがまた凄いクセモノで。登山用品店に行くと、「とんでもなく小さいサイズ」を強要…
本日のトレーニング＆ランニングまだ少し腰痛はあるもボルダリングジムへ。2時間以上たっぷりとボルダリング。筋肉を限界まで使った。結構今痛いかも。（笑）久しぶりに…
「超ど素人がバルジ壁に登ると（笑）」バルジ壁。ボルダリングで最難関の丸みを持ったルーフっぽいヤツ。映画「クリフハンガー」とかに出て来た岩の出っ張りみたいなの。…
ボルダリングジムに入会：対・槍ヶ岳＆奥穂高岳＆剱岳＆マッターホルン訓練
「ボルダリングジムに入会：対・槍ヶ岳＆奥穂高岳＆剱岳＆マッターホルン訓練」新たにボルダリングジムに入会した。久しぶりにクライミングシューズ、ハーネス、カラビナ…
「前傾壁の恐怖（笑）」私が入会しているクライミングジムにある垂壁の最大高度は僅か9mしかない。先週は展示会のためずっと会場に詰めていたのだが、最寄り駅のビル内…
2023年10月1日から10月6日久しぶりに見たスカイタワーオークランドはどこもかしこも工事中。オークランドに仕事で一週間行ってきた。。そして、その際にNor…
2023年9月23日 土曜日 先日、クライストチャーチのボルダリングジム「アップライジング」に行ってきました。このジムでは様々なホールドが用意されており、最近…
肥えてきたのでシンガポールでクライミングに行ってみた！ 今回紹介するのは、シンガポールのモールにあるクライミン…
昨日はボルダリングを初体験！GWに入る前。職場の同僚にGWにボルダリングをやりに行くんですけど、行きますか？と声を掛けて頂いて、昨日初めてのボルダリングに…
クライミングも始めていた。クライミングジムに入会したし。しかし筋肉量が足りないのを実感して、chocoZAP通いも始めて、さらに柔軟化のためのストレッチもや…
2023年3月15日 水曜日 最近はクライミングにもボルダリングにも行っていない。というより、行けない。天気やクライミングを一緒にしているメンバーの都合などい…
自慢と言えば自慢。情け無いと言えば情け無い。初めてで9mの垂直の壁を登るのは難しいらしいが、あっさり出来た。しかし当面の目標は槍ヶ岳の槍の穂先登頂。標高差は…
「ロッククライミング練習：槍ヶ岳・剱岳 攻略のために」クライミングの鉄則である3点ホールドは何とか出来るも、前回は感じなかったまさかのたった9mの垂直の壁如…
【フィットネス】ボルダリングで体幹を鍛えよう！！キッズボルダリング、ボルタリング教室もありますよん♪
☆最近流行りのボルダリング！！☆ 皆さん、ボルタリングはされたことありますか？ スポーツクライミングがオリンピックの競技に選ばれて、ますます盛り上がりをみせるボルダリング。 最近は、ボルダリングジムなどもできて、素人でも気軽に楽しめたりできますね。 sports.nhk.or.jp 僕が通っているジムにもボルダリングジムがあって、子供達と一緒に何度か登りました！！ ちなみに僕が通っているジムは5階建てのビルで、3階がスタジオ、4階がトレーニングマシン、5、6階がボルダリングといった感じです。 ジャグジーや、プールがないのは少し不満ですが、24時間ジムだし家から近いのでもう2年ほど通っています。…
「垂直の崖（笑）」最近、垂直の崖やら壁を見ると、僅かな足場さえあれば登れると言う思い込みがある。だが、間違いなく思い込みであると思う。アイガー北壁の標高差は約…
「やたらとカッコいい北アルプスの名称と登山用語」そもそも日本に近代登山の概念を教えたのはイギリス人宣教師だったウォルター・ウェストン卿。北アルプスの拠点として…
対「槍ヶ岳」訓練槍をヤるつもり。それにはロッククライミングの基本技術を学んでおく必要がある。初めてボルダリングをしてみた。行けた。割と楽勝。だがこの垂直の壁は…
ボルダリングジム 、マウンテンバイク、外岩 そして ボルダリング ジム
2022年8月12日 金曜日 アップライジング有給を使わないといけなくなり急遽、金曜日と翌週の月曜日を休んで4連級だったが、天気悪い。金曜日は朝から昼過…
神戸ボルダリングジムに出会いはある？男女が出会えるおすすめを紹介します。ボルダリングジムってどんなところ？恋愛に発展しやすい・カップルになりやすいって本当？楽しみながら恋活・婚活する際に知っておきたい注意点や誘うタイミング・最新の内部事情についてはこちら。
オールドルーキー4話ロケ地は？ﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞｼﾞﾑやサッカー場・カフェなど！
綾野剛さん主演の日曜劇場「オールドルーキー」第4話(7月24日放送)では新町亮太郎の引退試合に胸が熱くなりまし
沸騰ワード10京本大我SixTONES御朱印旅5！神社やﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞｼﾞﾑのロケ地！
2022年7月29日放送の沸騰ワード10ではSixTONESの京本大我さんが御朱印旅第5弾のロケに挑みます！
ユニコーンに乗って3話ロケ地は？ダーツバーや図書館・レストランなど！
火曜ドラマ「ユニコーンに乗って」第3話(7月19日放送)では佐奈と功・次郎との出会いから会社立ち上げまでの詳し
