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2024年04月06日 土曜日 今日はパラグライディング とロッククライミングを一緒にしているアントンとデーブの3人で『Craigieburn Forest …
空中遊覧(11月4日 土曜日)かなり久しぶりのパラグライディング。前回はいつ飛んだっけかな??前回ワナカへ行った時に跳ぼうと思えば飛べたんだけど、飛ばずにクラ…
2023年10月28日 土曜日土曜日に地元クライマーたちとワンダーウォールへ行って来た。10年以上ぶり?昔、クライストチャーチに移ってきたときに行ったことがあ…
2023年10月14日 土曜日 今日は久々に晴れたけど、とてつもなく風が強い。親の仇の様に吹く風はこの土日に吹き荒れる模様。リトルトン港から見える海面には白波…
2023年10月9日 月曜日オークランドから帰ってきて週末はぼんやり過ごし、月曜日の今日は仕事終わりにキャトルストップで一人トップロープ。みんなクライミングパ…
2023年10月1日から10月6日久しぶりに見たスカイタワーオークランドはどこもかしこも工事中。オークランドに仕事で一週間行ってきた。。そして、その際にNor…
2023年9月23日 土曜日 先日、クライストチャーチのボルダリングジム「アップライジング」に行ってきました。このジムでは様々なホールドが用意されており、最近…
私の手帳はモレスキンのノートを使用したバレットジャーナルです。 バレットジャーナルとは、作られた手帳でなくすべて自分で 書き、作っていくもの。 今までたくさんの種類の手帳を使ってみましたが 私にはバレットジャーナルが合っているようです。 バレットジャーナルは、自分流に気楽に進めますので、 日々が一層充実していくように感じます。 そんな手帳によく押して、自分を活性させているのが 「円カレンダー」のスタンプです。 スタンプですので気楽にどこでも推すことができます。 先日も友人宅に遊びに行くとご主人の書斎に大きなランニングマシーンが ありました。ご主人は、仕事の合間に使っていたそうです。 ご主人が亡…
ゴールに向かう前進を感じるとモチベーションが高まりやり遂げる意欲が増す!?『エンダウド・プログレス効果』
『エンダウド・プログレス効果』とは? エンダウド・プログレス効果とは、やり始めたことの目標やゴールに近づくほど