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運動不足解消や新しい趣味を探している人におすすめなのが「ボルダリング」です。ボルダリングにどんな効果があって、何が魅力なのかって気になりませんか？ボルダリングの魅力とは？ボルダリングのメリット・デメリットとは？ボルダリングの楽しみ方ボルダリ
プロフィール - 子どもの成長期を安心して過ごすための身体ケアのコツがこれだ！ -
はじめまして。元某私立大学で学生を教えていた生粋の昭和男子「ずくなしパパ」です。年上奥様と一人娘の3人家族です。IT全般のサポートをしながら生活しています。サ…
久しぶりにスタジアムのロッククライミングへ。 小さい頃から壁登りが好きな娘。https://888you888.jugem.jp/?eid=480https://888you888.jugem.jp/?eid=566 私
はるやすみが始まり、トランポリンパークが3月末で閉店と聞きつけ行ってきました！！ひたすらトランポリンをして汗だく💦良い運動になっていました＼(^ω^)／ただスペースの一角にあるロッククライミングが1番楽しかったそう笑真剣にのぼる姉妹笑大人は見学だったけど、みて
何歳になってもできる趣味の一つにボルダリングはいかがでしょう？アメリカ在住でボルダリングに挑戦、ハマった理由とボルダリングについてをまとめています。今読んでいるボルダリング一年目の参考書も紹介しています。
