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ご訪問ありがとうございます 今日は晩御飯のあとChatGPTとCanvaを触ってみる あっというまに時間が経ち1日が終わりました 成果は↑のロゴのみ アラカ…
【5月の不調】50代女性に訪れる「心と体のだるさ」との向き合い方
「なんとなく不調」「やる気が出ない」…50代女性に多い5月病の原因と対策を、薬膳セルフケアや生活習慣の見直しで優しく解説。SNSとの付き合い方、心と体のバランスの整え方まで網羅します。
ヒトは、あまりにも 精神的なダメージをうけると その時の記憶がなくなるらしいです。 きっと心の防御反応なんでしょう。 ちなみに私は かわいいわが子のあかちゃん時代が あまりに大変すぎて、 ほとんど覚
2024年9月25日 西穂から奥穂へ・念願のジャンダルム踏破へ!?・5
テン泊テン泊テン泊。テン泊したい。と頭の中でずっとリフレインしているもおすけです、皆様こんにちは。4月は謎の陰キャラモードで(後に単なる更年期症状と判明)、なぁんだそっかー、と元気になった途端に蓼科日帰り、遠征、実家帰省とここまで休日立て続...
先日、再び日本海側へ「ジャンボサヨリ」釣りに行って来た！ 期間限定の釣りだけに、時期を外すと全く釣れなくなってしまう。 何とか釣れている間に釣行しようと早朝に車を走らせ、一路福井県を目指す！ 前回は駐車スペースが無く、かなり離れた場所に車を停めねばならなかったので、1時間ほど早く到着したのだが、かろうじて1台分だけしか空いていなかった！ やはり釣...
ご訪問ありがとうございます 富山＊たじまあやのやましたひでこ公認断捨離®トレーナー ランキングに参加していますポチっと押していただけると大変喜びます…
「人生は暇つぶしでいい」──50代で気づいた“何もしない”を楽しむ暮らし方
50代からの暮らしは「暇つぶしでいい」と思えたときが始まり。意味のない時間を、丁寧に、心地よく。静かな趣味や癒しの習慣をご紹介します。
今日も遊びに来てくれてありがとうございます プロフィール今日は村上有機農場の村上さんの農作業のお手伝い朝から雨の名古屋☔️雨が小ぶりになったら行こうと思って私…
「無駄」という言葉は一見明確な意味を持つように思えますが実際には非常に主観的で曖昧です。人、あるいは状況によって「無駄」の解釈は異なります。一部の人には価値のないものと見なされる行動が別の人には豊かさや充実感を齎すものかもしれません。何も考えずに過ごす時間や、結果につながらなかった努力は「無駄」として捉えられがちです。
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街では見かけない光沢パンストを履いた優香先生が、ローアングルからドキドキを連発！恒例の匂いチェックタイムまで炸裂する舞台裏をフェチ目線で紹介。
我が家のレグザ(テレビ)に付けてるバッファローの外付けHDDが認識しない原因は何だったか
ネット通販で購入したテレビ(以下レグザ)とバッファロー製の外付けHDDが我が家に届いたのは2024年6月のこと(^^) 我が家が購入したレグザは、テレビを観る際は常に触ることになるリモコンに、ボタンひとつでYouTubeなどのネットにつながるらしきボタンが6つくらいあったりする。 でも、子供はレグザでネットの動画などを観れたとしてもスマホでも観ることをやめないはずなので、必要以上に観るのを防ぐためにネットにつなげていない。 宝の持ち腐れかも？なのだけど、これによって僕やパートナーが観たいと思わない子供どうしで流行ってる動画を観なくて済んでる(^^) さて、前の日の夜まで絶好調だった録画したもの…
先日釣ってきた「ジャンボサヨリ」をフライにしてみた！ 天ぷらが一般的だが、カラッと揚げるならフライのほうが良さそうに思ったからだ。 「ジャンボサヨリ」ともなると骨も硬くなるため、25～27㎝ほどの比較的小型のサイズを調理する。 鱗、頭を落とし、ハラワタを取り除く。 真っ黒な腹膜を小削げ落とし、塩水で綺麗に洗って下処理完了！ 水気を拭いてから小...
50代女性の体は季節の変化に敏感。東洋医学と薬膳の知恵を取り入れて、春夏秋冬それぞれに合わせたセルフケアで不調を整えましょう。更年期の心と体をやさしく整える季節の薬膳レシピも紹介。
今日も遊びに来てくれてありがとうございます ザ・ノンフィクション〜世界一の壮絶人生今日明日と店内イベントで白色EM活性液作り体験をしてたので行ってきました🚗³…
もおすけです。流石に今回は疲れましたー。そしてまたしても帰り道の高速は、一人反省会でした。認知症の母と必ず一回は喧嘩してしまう愚かな娘先週の遠征後からガッツリ仕事し、片付けもそのままで今度は実家へ。車に登山の洗濯物その他全てを積み込んで、実...
50代女性の夜型脱出術｜朝型生活で心と体が整う！失敗しない7つのステップ
夜になると不安で眠れない…そんな50代女性におすすめの「夜型から朝型」への切り替え術。更年期の不調にも寄り添い、心と体が整う7つのステップとサポートアイテムを紹介。
「ジャンボサヨリ」 を干物にした。 このサイズのサヨリをあまり調理した事が無いので、どんな料理にするか迷ったが、まずは定番の干物にしてみた。 サヨリは下処理が大変で、鮮度が良いうちに調理しなければならない！ 鱗が多く小さいので隅々まで綺麗に取り除き、背骨側から包丁を入れて観音開きにする。 ...
今日も遊びに来てくれてありがとうございます ザ・ノンフィクション〜世界一の壮絶人生今日は朝イチの早いセッションの後、畑に行きました。自分でやってる畑です。『一…
【書評】「お金も知識も自信もない私に、稼げる副業を教えてください!!」毎月5万円自由にできたら何に使う？
「副業って興味はあるけど、何から始めればいいのかわからない…」そんな悩みを抱えたことはありませんか？今回ご紹介するのは、宮中清貴さんの著書『お金も知識も自信もない私に、稼げる副業を教えてください!!』。この本は、特別なスキルや資金がなくても始められる副業の方法が、具体的かつ親しみやすい対話形式で書かれています。
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今日も遊びに来てくれてありがとうございます ザ・ノンフィクション〜世界一の壮絶人生ミニマリストの私。うちの中自体ものがなく、遊びに来た人たちは「相変わらず物が…
脱力系天然キャラ・優香先生の突発的LINE企画「パンストで筋トレ」が炸裂！チョコザップ疑惑まで飛び出すフェチ妄想全開の撮影予告ブログ。
私の布団で眠る しおんちゃんです。 しばらくは、いなくなったヤスさんを 探してる姿がいじらしくて・・ 最近は私にべったりです。 朝晩は寒くて この冬用のシーツを使ってたんですが そろそろ交換し
50代女性に特化した「手放しにくいものランキング」とその理由
「50代女性が手放しにくいものとは？思い出、洋服、人間関係…。なぜ捨てられないのか、その理由と心の整理術を実体験と共にご紹介します。
私たちは日々の中で自分自身に厳しい言葉を投げかける瞬間があります。「どうしてこんな失敗をしてしまったんだ」「私は何をやってもダメだ」といった自己否定の声が、頭の中で繰り返されることはありませんか？こうした言葉は、自分を追い詰めるばかりで、心に重い影を落とします。自分を責めることから解放されるためのヒントをお伝えします。
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以前も書きましたけど Windows10の サポートが今年の10月に終了します。 訂正あり：Win11新しい中古を買おうかな。 ひとりで楽しも。 - 楽天ブログ 今のPCはもうWin11にはできないので 中古でノートPC
認知症の母と向き合う日々で、私が気づいた「普通の対応ではダメだった理由」
認知症の母との向き合い方に悩んだ50代女性の体験記。普通の対応が通じず心が限界に。介護と自分の人生を両立するヒントを綴ります。
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先日、日本海側へ「ジャンボサヨリ」を釣りに行って来た！ 秋のサヨリは20㎝前後だが、この時期は30㎝を超えるサイズに成長して産卵のために接岸してくるのである。 釣り場は既に午前2時には場所取りがあるとの事で、これ以上の混雑を避けるため非公開とさせて頂きます。 吾輩は午前7時頃に到着するも駐車場所が無く、200mほど離れた場所に何とか車を停めた。 ポイ...
結果だけじゃない！プロセスで得る充実感 繋がりと思いがもたらす充実感：結果より大切なものとは？
充実感と成功は、現代社会において多くの人々が追い求める重要なテーマです。しかし、それぞれの意味や価値については必ずしも明確に理解されていないことが多いです。充実感とは仕事や日常生活において自分が満たされていると感じる感覚であり心の平穏や満足感をもたらします。一方、成功とは社会的な地位や経済的な成果を指すことが一般的です
【ご紹介】フェチ界の“脱力系天然キャラ”！優香先生ってどんな人？
YouTube・ブログで活躍する優香先生を紹介！天然キャラとSっ気が同居する魅力的な脚フェチ女王。そのスタイルや人柄を徹底解剖。
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本日は2025年5月12日(月)。 米5kg買った。 夕方のニュースでは、米の値段が若干下がったと速報で言ってた。 それでも米5kg、税抜き価格で約4200円とのことだった。 さて、我が家は本日、先週から3回目の米の購入だった。 なぜ3回目になったのかと言うと、ここ最近の1回目である最初に買ったスーパーが「一家族1袋」ともったいぶった表示で売ってたのに、次に行ったスーパーの方が安かった→その次に行ったスーパーはもっと安かったということだ(ｰдｰ) 車で安い米を求めて1日のうちにあちこち走った場合、(ガソリン代を考慮したら)安く買えた米も大して安く買えてなかったとなるので、僕は用事を済ませるため…
僕の家族の運転免許証更新の話(^^) ハガキが届いてたことをすっかり忘れてたとのことで、スマホ予約をやってくれと言うので、僕が本人のスマホで入力作業をした。 ネットで予約をするとQRコード付きの予約番号が発行された。 それをスクリーンショットをするか印刷するなどして予約当日に提示するのだと思う。 ちなみに、スクショも印刷もできない場合は、予約したサイトにアクセスし、予約状況確認の作業をしたら表示できると書いてあった。 予約は、地域によって異なるかどうかは不明だけど、僕の家族宛に届いた更新ハガキによると、更新申請はWeb予約か予約受付ダイヤルに電話とのことで、とにかく予約が必要だった。 昔は時間…
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Windows11非対応PCも復活！Linux Mintで再活用する方法
Windows 11にアップグレードできない古いPCにLinux Mintを導入した1年間の体験談。無料で軽快に動作し、Windowsに似た操作感で使いやすいLinux Mintが、シニア世代のPC買い替え問題の解決策になる可能性を紹介します。
山口県美祢市にある 「白水の池」 （しらみずのいけ）です 池の真ん中に 小さな島があり 弁財天さまの祠が祭ってあります。 島までは小さな橋？丸太？が 渡してあり 「自己責任で」 という注意書き
50代から友達がいないと悩む人へ｜自然な出会いで友達を作る5つの方法
50代から友達がいない…と感じる方へ。自然なつながりを育む5つの方法を実例付きで紹介。無理せず心地よい関係を築くヒント満載！
【リベンジ成功？】優香先生が挑むパンティ部レス・ガータータイプの魅力とは
ASTIGU「快」パンティ部レス・ガータータイプを再び！優香先生が挑んだ履きこなしと、その美しいTバックラインをフェチ視点で描写。
先日の渓流釣りで釣ったアマゴを塩焼きにした。 1番大きな25㎝のでっぷりした本流アマゴは1匹でメインディッシュとなる迫力があった。 腹とエラを外し、綺麗に水洗いしてから水気を取り、まんべんなく粗塩をふりかける。 熱したフィッシュロースターにサラダ油を塗り、アマゴを乗せてじっくりと焼き上げていく・・・ じゅーじゅーと脂が落ち、う...
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【梅雨対策は断捨離から】やっててよかった！湿気・カビ知らずの暮らしへ
5月に入ると、そろそろ気になってくるのが「梅雨対策」じゃないでしょうか。天気予報で「来週はずっと雨マーク」なんて見かけると、どんより気分になりますよね。 じつは私、昨年のこの時期にふと思い立って断捨離をしたんです。結果から言うと……「もっと
【ドラマ】『アトムの童』には、ゼロイチで成功する起業家になるための考え方が詰まってます
ドラマ『アトムの童』は、若き天才ゲーム開発者が倒産危機に直面した老舗玩具メーカーと手を組み、ゲーム業界の巨人に立ち向かう姿を描いた作品です。この物語は、単なるエンターテインメントを超え、起業やビジネスにおける貴重な教訓を提供しています。ドラマの中で、主人公たちは自分たちのビジョンを実現するために奮闘します。
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【予告】優香先生にプライベートインタビュー決行！…そして、まさかの“ご褒美”が？
次回YouTube動画は、優香先生へのプライベートインタビューとまさかのパンスト脚タッチ事件！？極薄スベスベな感触にフェチ男、悶絶。
