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50代女性の体は季節の変化に敏感。東洋医学と薬膳の知恵を取り入れて、春夏秋冬それぞれに合わせたセルフケアで不調を整えましょう。更年期の心と体をやさしく整える季節の薬膳レシピも紹介。
今日も遊びに来てくれてありがとうございます ザ・ノンフィクション〜世界一の壮絶人生今日明日と店内イベントで白色EM活性液作り体験をしてたので行ってきました🚗³…
もおすけです。流石に今回は疲れましたー。そしてまたしても帰り道の高速は、一人反省会でした。認知症の母と必ず一回は喧嘩してしまう愚かな娘先週の遠征後からガッツリ仕事し、片付けもそのままで今度は実家へ。車に登山の洗濯物その他全てを積み込んで、実...
50代女性の夜型脱出術｜朝型生活で心と体が整う！失敗しない7つのステップ
夜になると不安で眠れない…そんな50代女性におすすめの「夜型から朝型」への切り替え術。更年期の不調にも寄り添い、心と体が整う7つのステップとサポートアイテムを紹介。
「ジャンボサヨリ」 を干物にした。 このサイズのサヨリをあまり調理した事が無いので、どんな料理にするか迷ったが、まずは定番の干物にしてみた。 サヨリは下処理が大変で、鮮度が良いうちに調理しなければならない！ 鱗が多く小さいので隅々まで綺麗に取り除き、背骨側から包丁を入れて観音開きにする。 ...
今日も遊びに来てくれてありがとうございます ザ・ノンフィクション〜世界一の壮絶人生今日は朝イチの早いセッションの後、畑に行きました。自分でやってる畑です。『一…
【書評】「お金も知識も自信もない私に、稼げる副業を教えてください!!」毎月5万円自由にできたら何に使う？
「副業って興味はあるけど、何から始めればいいのかわからない…」そんな悩みを抱えたことはありませんか？今回ご紹介するのは、宮中清貴さんの著書『お金も知識も自信もない私に、稼げる副業を教えてください!!』。この本は、特別なスキルや資金がなくても始められる副業の方法が、具体的かつ親しみやすい対話形式で書かれています。
ご訪問ありがとうございます 富山＊たじまあやのやましたひでこ公認断捨離®トレーナー ランキングに参加していますポチっと押していただけると大変喜びます…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます ザ・ノンフィクション〜世界一の壮絶人生ミニマリストの私。うちの中自体ものがなく、遊びに来た人たちは「相変わらず物が…
脱力系天然キャラ・優香先生の突発的LINE企画「パンストで筋トレ」が炸裂！チョコザップ疑惑まで飛び出すフェチ妄想全開の撮影予告ブログ。
私の布団で眠る しおんちゃんです。 しばらくは、いなくなったヤスさんを 探してる姿がいじらしくて・・ 最近は私にべったりです。 朝晩は寒くて この冬用のシーツを使ってたんですが そろそろ交換し
50代女性に特化した「手放しにくいものランキング」とその理由
「50代女性が手放しにくいものとは？思い出、洋服、人間関係…。なぜ捨てられないのか、その理由と心の整理術を実体験と共にご紹介します。
私たちは日々の中で自分自身に厳しい言葉を投げかける瞬間があります。「どうしてこんな失敗をしてしまったんだ」「私は何をやってもダメだ」といった自己否定の声が、頭の中で繰り返されることはありませんか？こうした言葉は、自分を追い詰めるばかりで、心に重い影を落とします。自分を責めることから解放されるためのヒントをお伝えします。
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以前も書きましたけど Windows10の サポートが今年の10月に終了します。 訂正あり：Win11新しい中古を買おうかな。 ひとりで楽しも。 - 楽天ブログ 今のPCはもうWin11にはできないので 中古でノートPC
認知症の母と向き合う日々で、私が気づいた「普通の対応ではダメだった理由」
認知症の母との向き合い方に悩んだ50代女性の体験記。普通の対応が通じず心が限界に。介護と自分の人生を両立するヒントを綴ります。
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先日、日本海側へ「ジャンボサヨリ」を釣りに行って来た！ 秋のサヨリは20㎝前後だが、この時期は30㎝を超えるサイズに成長して産卵のために接岸してくるのである。 釣り場は既に午前2時には場所取りがあるとの事で、これ以上の混雑を避けるため非公開とさせて頂きます。 吾輩は午前7時頃に到着するも駐車場所が無く、200mほど離れた場所に何とか車を停めた。 ポイ...
結果だけじゃない！プロセスで得る充実感 繋がりと思いがもたらす充実感：結果より大切なものとは？
充実感と成功は、現代社会において多くの人々が追い求める重要なテーマです。しかし、それぞれの意味や価値については必ずしも明確に理解されていないことが多いです。充実感とは仕事や日常生活において自分が満たされていると感じる感覚であり心の平穏や満足感をもたらします。一方、成功とは社会的な地位や経済的な成果を指すことが一般的です
【ご紹介】フェチ界の“脱力系天然キャラ”！優香先生ってどんな人？
YouTube・ブログで活躍する優香先生を紹介！天然キャラとSっ気が同居する魅力的な脚フェチ女王。そのスタイルや人柄を徹底解剖。
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本日は2025年5月12日(月)。 米5kg買った。 夕方のニュースでは、米の値段が若干下がったと速報で言ってた。 それでも米5kg、税抜き価格で約4200円とのことだった。 さて、我が家は本日、先週から3回目の米の購入だった。 なぜ3回目になったのかと言うと、ここ最近の1回目である最初に買ったスーパーが「一家族1袋」ともったいぶった表示で売ってたのに、次に行ったスーパーの方が安かった→その次に行ったスーパーはもっと安かったということだ(ｰдｰ) 車で安い米を求めて1日のうちにあちこち走った場合、(ガソリン代を考慮したら)安く買えた米も大して安く買えてなかったとなるので、僕は用事を済ませるため…
僕の家族の運転免許証更新の話(^^) ハガキが届いてたことをすっかり忘れてたとのことで、スマホ予約をやってくれと言うので、僕が本人のスマホで入力作業をした。 ネットで予約をするとQRコード付きの予約番号が発行された。 それをスクリーンショットをするか印刷するなどして予約当日に提示するのだと思う。 ちなみに、スクショも印刷もできない場合は、予約したサイトにアクセスし、予約状況確認の作業をしたら表示できると書いてあった。 予約は、地域によって異なるかどうかは不明だけど、僕の家族宛に届いた更新ハガキによると、更新申請はWeb予約か予約受付ダイヤルに電話とのことで、とにかく予約が必要だった。 昔は時間…
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Windows11非対応PCも復活！Linux Mintで再活用する方法
Windows 11にアップグレードできない古いPCにLinux Mintを導入した1年間の体験談。無料で軽快に動作し、Windowsに似た操作感で使いやすいLinux Mintが、シニア世代のPC買い替え問題の解決策になる可能性を紹介します。
山口県美祢市にある 「白水の池」 （しらみずのいけ）です 池の真ん中に 小さな島があり 弁財天さまの祠が祭ってあります。 島までは小さな橋？丸太？が 渡してあり 「自己責任で」 という注意書き
50代から友達がいないと悩む人へ｜自然な出会いで友達を作る5つの方法
50代から友達がいない…と感じる方へ。自然なつながりを育む5つの方法を実例付きで紹介。無理せず心地よい関係を築くヒント満載！
【リベンジ成功？】優香先生が挑むパンティ部レス・ガータータイプの魅力とは
ASTIGU「快」パンティ部レス・ガータータイプを再び！優香先生が挑んだ履きこなしと、その美しいTバックラインをフェチ視点で描写。
先日の渓流釣りで釣ったアマゴを塩焼きにした。 1番大きな25㎝のでっぷりした本流アマゴは1匹でメインディッシュとなる迫力があった。 腹とエラを外し、綺麗に水洗いしてから水気を取り、まんべんなく粗塩をふりかける。 熱したフィッシュロースターにサラダ油を塗り、アマゴを乗せてじっくりと焼き上げていく・・・ じゅーじゅーと脂が落ち、う...
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【梅雨対策は断捨離から】やっててよかった！湿気・カビ知らずの暮らしへ
5月に入ると、そろそろ気になってくるのが「梅雨対策」じゃないでしょうか。天気予報で「来週はずっと雨マーク」なんて見かけると、どんより気分になりますよね。 じつは私、昨年のこの時期にふと思い立って断捨離をしたんです。結果から言うと……「もっと
【ドラマ】『アトムの童』には、ゼロイチで成功する起業家になるための考え方が詰まってます
ドラマ『アトムの童』は、若き天才ゲーム開発者が倒産危機に直面した老舗玩具メーカーと手を組み、ゲーム業界の巨人に立ち向かう姿を描いた作品です。この物語は、単なるエンターテインメントを超え、起業やビジネスにおける貴重な教訓を提供しています。ドラマの中で、主人公たちは自分たちのビジョンを実現するために奮闘します。
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【予告】優香先生にプライベートインタビュー決行！…そして、まさかの“ご褒美”が？
次回YouTube動画は、優香先生へのプライベートインタビューとまさかのパンスト脚タッチ事件！？極薄スベスベな感触にフェチ男、悶絶。
先日、記録的な釣果を得た「もろこ釣り」。 大量のホンモロコは、2日ほど活かして泥抜きをしてから、生のまま知人にお裾分けしたり、塩焼きにして食べたりしたが、大半は甘露煮に調理する事になった。 その数、約200匹超！！ もちろん1度に料理できるものではない。 4度に分けて調理した。 一気に大量に炊くとムラが出て失敗する事があるからだ。 ...
話せなかった私へ。人を信じられなかった50代の私が、今言いたいこと
子どもの頃から人に遠慮し、心を開けなかった私が、50代になって気づいた本音と変化。笑顔の裏にあった想いとは？
【考察】なぜ男がパンストを履きたくなるのか？フェチ、時代、そして筆者の葛藤
男性がパンストを履きたくなる理由は女装癖だけじゃない。フェチ心・探究心・時代背景…その心理を50代フェチ男が赤裸々に語る。
大迦旃延一夜賢者経 ブッダの教え：悔いのない人生を送る考え方
人生を振り返ったとき、私たちはどれほど「今」を大切に生きてきたでしょうか。過去の失敗や未来への不安に囚われるあまり、目の前にある瞬間の美しさや価値を見失ってしまうことはありませんか？今回の記事では、「今を生きる」というシンプルながら深遠なテーマを通じて、悔いのない人生を送るための考え方を探っていきます。
《タイミー》アプリの評判？中高年(おばさん)が初めて利用した話など
僕のパートナーがスマホアプリの《タイミー》を利用して初めて単発バイトに行った話をブログのネタとして書こうと思う(^^) ただ、パートナーがネット検索をした際、万が一、このブログ記事が目にとまるかもしれないことがちょっと心配・・・。 理由は、タイトルに「おばさん」と書いたから・・・。 これはあくまでも検索ヒットを狙ってのことで、僕自身はおじさんかもしれないけど、パートナーが僕と年齢が近いとは言え、おばさんと思ったことは一度もないということを断っておくm(_ _)m 《タイミー》に登録した話など さて、パートナーが1ヶ月くらい前に《タイミー》アプリをスマホにインストールした。 目的は、面白そうな仕…
洗濯槽の定期的な掃除。《ウエ・ルコ》というメーカーの『超即効型 酸素系 洗たく槽クリーナー』を使ってみた
今週のお題「現時点で今年買ってよかったもの」 このブログ記事を公開しようとしたら、僕が利用させてもらってるブログサービスの《はてなブログ》の「今週のお題」(上記)にハマってたので、このお題に便乗して公開することにした(^^) ーーーーーーーーー 我が家は最近ずっと塩素系の洗濯槽クリーナーを使ってたのだけど、塩素系と酸素系を交互に使ってるというブログを発見したので、久しぶりに酸素系を購入した。 ちなみに、我が家の洗濯機は縦型の全自動だ。 今回購入した洗濯槽クリーナーは、《ウエ・ルコ》というメーカーの『超即効型 酸素系 洗たく槽クリーナー』。 近所にあるドラッグストアでたまたま目にとまったので買っ…
今や《メルカリ》と言って、「めるかり？何それ？」という反応をする人はほぼほぼいないだろう・・・。 まぁ、そんなことは、ちっぽけないちユーザーの僕にはどうでも良いことかも？だけど、プラットホームが繁盛してもらってこそのユーザーなので、売るも買うも利用させてもらってる僕としては知名度が高いにこしたことはない(^^) さて、最近、我が家の普段の生活で必要なある設備が壊れた。 設備と言えばちょっと大げさなのだが、日々の生活で必要不可欠な設備だ。 《メルカリ》で購入した物というのは、その設備の部品である。 その部品名を明言したいのはやまやまなのだけど、《メルカリ》で出品されてたのが僕が購入した物だけと言…
我が家の車の2025年(令和7年度)の自動車税通知書は5月7日(水)に届いた。 我が家の車はもうぼちぼち税金が上がると思うのだけど、今回も34500円だった。 と言うか、毎回、3万円以上4万円以下という感じで通知書を待ってるだけなので、金額が上がってても気づかないかも？ 我が家の車はガソリン車なので、登録から13年以上で税金が若干上がるはずだ。 僕は、車検や自動車税の時期は気にしてても登録年は気にしたことがほぼほぼないので、もうぼちぼち上がるんじゃないかと。 トランプさん、自動車税が高いからアメ車が売れないんだ！と言ってくれないかなぁ。 今も昔もアメ車と聞いただけで運転する自信がない僕にとって…
【50代女性におすすめ】ベランダで始めるひとり園芸部！忙しい日々に心がほっとする新習慣
50代女性におすすめの趣味「ひとり園芸部」。初心者でも安心のベランダガーデニングの始め方と、心が整う日々の変化を紹介します。
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涙活もいい。50代になって気づいた「泣くこと」の癒しとスッキリ効果とは？
50代になって涙もろくなったと感じていませんか？実は「泣くこと」にはストレス解消や心のリセット効果があるんです。話題の“涙活”について、実体験を交えてわかりやすく紹介します。
起業とは、自らのアイデアやビジョンを実現し、世の中に新たな価値を提供する素晴らしい挑戦です。しかし、起業家として成功するためには、単なる技術や知識だけではなく、経営者としての器も求められます。社長の器とは、リーダーシップや決断力、人間関係の築き方など、多くの要素が含まれています。
【撮影秘話】黒の光沢パンストで優香先生大暴走！？撮影現場の裏側に迫る
YouTube撮影の裏側を暴露！黒光りする極光沢パンストと、優香先生のフェチ炸裂エピソードをユーモア満載でお届け。
