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12/18～12/24（2023） 手放したもの 【妥協と記念でとりあえず買ったポストカード】
この記事の上では、まだ2023年12月（！）少しでもスッキリさせて新しい年を迎えたいと、思い出の品などにも手を付けています。（ささっとupして現在（2024年3月）に追い付きたい。この一週間に手放したものの記録です。
12/25～12/24（2023） 手放したもの 【記録上、やっと2023年終わった！】
一応継続して書き続けてきた『手放したものシリーズ』記録の上での2023年が終了しました。溜めすぎでした…。一度ここで区切りをもうけるか否か。生活の中で不要品を見極めていくことは続くので…2024年版も書くかな？この一週間に手放したものの記録です。
3/15に書いた月星座に関する記事関連のことをもう少し頻度をあげて書くつもりが…体調を崩していました。ひさしぶりに💦でも「これも邪気払いだ♪」と思えるメンタルになりましたよー。というわけで早速…。今日は天秤座の満月です。天秤座の日の掃除に適した場所は「クローゼット」。特に満月の日には、服や小物を衣装ケースから出して拭き掃除をするのがオススメだとか。ブログの更新時刻が遅くなってしまいましたが夜型の人は今から...
いつかの記事に書いたように恋愛運や結婚運をあげるためには手放すことが必要です。 ですが頭ではわかっていてもなかなか洋服やバッグ、靴など捨てられませんよね。 そ…
『お片づけサポート』について。『お片づけサポート』のお申し込みはこちら。 和歌山県岩出市在住の整理収納アドバイザー 小笠原智子です。＊＊＊昨日は娘と一緒に 私の一番大好きなカフェ『CASADECHA1472』さんへ♡娘とお喋りをしながら 絶品スイーツをいただき穏やか
7/31～8/6(2023) 手放したもの 8/7～8/13 【欠番】 【引きずられなかった】
夏は何かとバタバタする季節。あまり深く考えず、目に止まった明らかな不用品を捨てていきます。知らないうちに使用期限・消費期限を迎えていた薬や食品がありました。ささっと捨てちゃいましょう。この一週間に手放したものの記録です。
7/3～7/9（2023） 手放したもの 【『損をしたくない気持ち』と向き合う】
少しでも「面白い」と思った記事、サイトは、ぽんぽんブックマークしていました。印をつけておかないと、二度と読めなくなるかもしれないという恐れがあったのです。だけど、物も情報も、全てを傍に置いて離れて行かないようにする…なんてそもそも無理だったんだよ、と気付かされた『この一週間に手放したもの』の記録です。
ビーズクッション、流行りだした頃に購入したのですが、自分の生活には向いてなかったようで置物と化していました。その頃の思い出もちらついて、長らく見て見ぬふりをしていたけれど、かなりの埃を呼び寄せているとわかって処分を決行。畳半畳空きました！この一週間に手放したものの記録です。
6/12～6/18（2023） 手放したもの 【無くても生きてゆけました part2】
過去記事振り返ると「あの頃の自分って、そんなところに拘ってたの～！？」と驚くこと尽くしです。その時はその時で、取り組めることを頑張ってやっていたつもりなので、否定はしない、否定はしないけど「あらあら…」といったところ。この一週間に手放したものの記録です。
シニア世代の強い味方！おたすけコンシェルジュの創刊号特集ページに掲載いただきました
アラフィフとかアラ還なんて言葉があるけれど、そんな言葉に飲み込まれるもんかって思うけど、それでも体力はだんだん衰えていくわけで・・・。そんなシニア世代だって暮らしは続くし家の中のことであれこれやりたいことが出てくることだってある、そこをお手伝いしてくれる新サービスがJ:COMさんから登場しました。その名も「せいかつコンシェルジュ」暮らしの中のちょっとしたお困りごとを解決してくれる業者さんと繋いでくれる...
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 ☝︎フォロー申請ありがとうございます☝︎ つるっ禿にして1週間が経ちました。 『手放…
5/15～5/21 5/22～5/28（2023） 手放したもの 【無くても生きてゆけました】
この『手放しの記録』はその当時に捨てたもののメモを元に、数か月遅れで記事にしているものですが（遅れているのは私の怠慢）当時それなりに悩んで捨てた物さえ、なくなっても何も困らなかったことがよくわかります。あり余る物はなくても暮らせるんだよな…。というわけで『この一週間に手放したものの記録』です。
4/10～4/16(2023) 手放したもの 【これって遺品じゃないよね？ただのタオルだよね？】
祖母の葬儀の際、参列者に配られたタオル…の余り物…をもらって、使うに使えない。勇気をもって使い始めたら今度はボロボロになっても捨てるに捨てられない、という状況に陥ってました。そこからどう折り合いをつけていったのか…この一週間に手放したものの記録です。
3/20～3/26(2023) 手放したもの 【遅いながらも意識の変化】
パソコン内の不要なデータ。これはちゃんと確認しました！確認した上で不要と判断。完全削除。なんせ以前、適当にゴミ箱に入れて放置した結果、何を捨てたかさえわからなくなった苦い経験があります。失敗しながら、人は進む。遅いながらも、意識は変わる。この一週間に手放したものの記録です。
持ち物の多い方からはパワーを感じます！ モノを所有するにはまず、体力が要ります。 モノを所有するにはお金がかかるわけだから稼ぐ力も要ります。 所有し…
こんにちは～✨今日は休日です✋✨あたしって金曜日の夜にいつもちょっと暗めなことを書くので‥かなりメンヘラみたいな闇がありそぅな感じに思えるかもですが😂ブログなので心の中全てを出してるのでね(笑)元々メンヘラ要素は多分ないけど😂😂金曜日の夜は
おこし頂きありがとうございます＾＾ こちらは、中高生3人の子育てをしながら 収納を模索している専業主婦のブログです。 よろしければお付き合いください☆ 長らく使っていたオイルポットを手放しました
2/13～2/19(2023) 手放したもの 【心の重荷だった貰い物をついに手放す】
受け取ったけど、年々心の負担になる一方だった貰い物を思い切って処分しました。まさに思い切る！『感想』を求められるのが嫌で不安で持ち続けてきたけれど、もしかしたら先方だって忘れているかも。起こるかどうかわからない未来の為に、今のストレスを増幅させたくはありません。この一週間に手放したものの記録です。
LINE VOOM（ラインブーム）、知ってる人ーー！！ショート動画のコンテンツでLINEの下にあるバーの真ん中から見ることができます。その昔はタイムラインでしたよね！はじめて見た時はおすすめが次々に流れてきて（おすすめだけど自分の興味のない内容ばかりで困惑しました）なんだろう？って思っていたのだけど、自分の興味ある内容をフォローしていくとそのうち興味のある内容のものが次々に上がってくるようになり今では流しなが...
こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：50代、やめて選んだ幸せな暮らし2月に発売されましたESSEさんの記事が大変好評を頂きまして、そのままweb記事にしていただきました。esse onlineさんにて記事になり、Yahoo!ニュースやLINEニュースにも転載いただいたおかげで思いがけず各方面から反響をいただいております！暮らしの中で、50代前後を機に疑問に思ったことの改善...
1/23～1/29(2023) 手放したもの 【撤退するのも悪いことじゃない】
数年続けていた、福祉会館の常設バザーへの出品。今回それを引き払うことに決めました。家以外の場所に、管理しないといけないものがあるのはけっこう負担でした。そこから解放されて、今は本当にラクです。この一週間に手放したものの記録です。
【GW企画：NLP体験講座無料：募集】囚われを手放すって本質を知ってますか？
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、囚われを手放すという本質についてです＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・…
11/7～11/13(2022) 手放したもの 【欠番】11/14～11/20 手放したもの 【それは捨てたと言わない】
11/7からの一週間は、福岡に旅行に出かけた為【手放しの記録】はお休みといたします。違う土地の違う空気に触れ、とても楽しい旅でした。11/14からは主に競馬新聞の整理を。待て待て、それは捨てたというのか…？なんとも微妙なこの一週間に手放したものの記録です。
私の夫は長年単身赴任をしているので、 私の知らない所で少しずつモノを増やしてきました。 と、言っても大量ではないしモノに執着があるわけでもないので、 私…
10/31～11/6(2022) 手放したもの 【アホみたいに溜め込んでいました】
以前は少しでも気に入ったサイト、記事があると見境なくブックマークしていました。「だってそうしないと二度と読めなくなるかもしれない」損したくないという気持ちが強かったのか、結果、もうそれはそれは大変な数に…。今、執着から解放されつつあります。この一週間に手放したものの記録です。
10/24～10/30(2022) 手放したもの 【毎日少しずつ写真を捨ててゆく】
先週からの続き：パソコンのゴミ箱に入っているものを本当に捨てていいのかどうかわからなくなり、一旦もとに戻して確認の上再び捨てています。なんてこったい。でも今度は最後まで責任もって頑張ります。この一週間に手放したものの記録です。
ミニマリストの私がモノに執着しなくなってから、すごく気持ちが楽になり生きやすくなった。これがないと無理！なんてことは本当はなくて全部自分の思い込み。そしてほとんどものが「替え」が効くものだとも知る。何に関しても「ご縁」と「学び」はセット、学びを得るとお役目が終わり離れるようになっているのだと思う。
10/3～10/9(2022) 手放したもの 【大事な部分を際立たせる為にするべきこと】
自分が贔屓とする対象が新聞に掲載されたとき、以前の私ならその日の新聞をまるまる残しておりました。しかし全部は残せない、残さないと決めてから今週も新聞整理をしております。少しづつですが決断するスピードも速くなりました。この一週間に手放したものの記録です。
こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：暮らしをラクにする私なりの工夫5選！整理収納アドバイザーになって今年で9年目。当初とは仕事の内容や発信の中身は変わってきていますが貫いているのはいかに暮らしをラクにするかを追求しているという点。「暮らしをラクに楽しくサステナブルに」と、私のテーマワードにもラクという言葉を使っています。そんな「暮らしのラク」...
やすき家の中を片付けたい、整理したい、断捨離したい、年末の大掃除もしなきゃ でもどこから手おつけて良いのかと思ってるあなたに今すぐ試してほしい3つの捨てるべきもの ①期限切れのもの まず
こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：50代になって「はじめたこと」昨年末、52歳になりまして、アラフィフという言葉にも、50代という年齢感覚にもすっかり慣れて心地良さまで感じ初めている今日この頃（笑）Instagramでもまとめましたがもう少し深掘りバージョンを残しておこうかと思います。Instagramの投稿はコチラからどうぞ！歯の治療！！マジでこれは声を大にし...
こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：今年も暮らしをラクに元気に楽しくしていきましょうね！明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします！！そんな我が家は今日から通常モード。夫は仕事へ、アニキは高校時代の部活へOBとして参加へ、そして次男坊は塾へ！私はなんだかスイッチが入り、朝から洗濯物を繰り返したのち掃除機もしっかりかけ...
8/8～8/14(2022) 手放したもの 【趣味への情熱が薄れてゆく恐怖】 8/15～8/21 手放したもの 【欠番】
あんなに情熱かけてディスクを自作したのに…。当時ほど情熱も興味もないことに気付き処分することを決断しました。今夢中になっていることも時が経てばどうでもいいことに変わるのかな。そう思うとちょっと怖い。いや、何かに打ち込んだことは、きっと楽しい思い出になってくれる筈！この一週間に手放したものの記録です。
こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：捨てたら人生いろいろアガった！え？っと思うようなタイトルですが！！先月発売された「サンキュ！2023年1月号」（ベネッセ）さんのタイトル通りの特集に掲載していただきました。私の整理収納の始まりは17年前。今の家に越す前の賃貸アパート時代に遡ります。整えるのは好きだったのだけど、モノの見直しや不要なモノを手放すと...
年末の大掃除で手放すべき不用品5選!1年単位でできる大片付け方法
年末の大掃除には新年を気持ちよく迎えるというだけではなく、この時期だからこそ、捨てるべきか迷っていたものを大片
先輩オーガナイザーの現場アシスタントへ今回は個人宅のお客様のサポート現場学びでスキルと経験値を着実に上げて。 岡山県総社市のライフオーガナイザー浦中礼子です。…
3/7～3/13（2022） 手放したもの 【祖母と母の遺品を同時に処分】
久しぶりの更新となりました【手放したものシリーズ】 今回は、なかなか処分できずにいた祖母と母の遺品を同時に処分しました。遺品を持ち続けることで、二人を自分の中で生かしておきたかったのかもしれません。が、いまや故人のことより自分のことで十分忙しいのです！！
3/28～4/3（2022） 手放したもの 【時々行う、写真の取捨選択】
時々手持ちの写真を見直します。その時は「大事な思い出！」「捨てるなんてありえない！」と思っていても時が経つとそこまでの執着がなくなっていたこと、多々あります。その中でも要らなかった『△△展の写真』『旅行の写真』『花火の写真』について解説します。
実録！手放すと、新しいものが入ってくる！ 見境なく撮った『結果オーライ』の写真を捨てる
昨日、2年半前の『中島みゆき 2020ラストツアー『結果オーライ』の際に、見境なく撮ってそのままだった写真の山を整理しました。何もかも取り込み溜め込むと、結局どれも大切に扱い切れない気がするから。すると、一大決心した翌日に素敵なニュースが飛び込んできました。【手放すと入ってくる】ってホントみたいです。
4/18～4/24（2022） 手放したもの 【「また時間のある時に」そんな時間なんて来ない】
「いつかやらないといけない」と気にかけているだけで脳と心の負担になります。ならばさっさと着手するか、もうやらないと決めて、一切を手放してしまった方がラクです。『気持ちの上で重いもの』を幾らか処分できたのでおおむね満足な、この一週間に手放したものの記録です。
5/2～5/8 手放したもの【欠番】 5/9～5/15 手放したもの【矢野監督勇退】
なにもかも記念だと言って囲い込みすぎると、その大切さもぼやけるような気がします。厳選したものを大切に、傍に置く。大切なものを、大切にできている自分にも満足できる。そんな感じで何が大切かということと向き合った、この一週間に手放したものの記録です。
5/16～5/22 手放したもの 【そんな書類や領収書がはたして要るのか】
動物病院の領収書、計47枚捨てました。猫を飼いだしたとき漠然と「この仔にかかった分は残しておこう」と思ってここまでため続けていたのですが、ノミの薬やダイエットフードの領収書まで取っておく必要があるのだろうか、いや無い。この一週間に手放したものの記録です。
5/23～5/29（2022） 手放したもの 【タイトルホルダーが掲載されたスポーツ新聞】
私には、贔屓の馬や球団の大ニュースが起こるとスポーツ新聞を根こそぎ買い漁りたくなる悪癖があります。この癖を改めればさらに部屋は片付くのですが、まあ人間そんなに急には変われない。最初の一歩として、大切な記事の部分だけ残して後は捨て去る決意をしました。この一週間に手放したものの記録です。
5/30～6/5（2022） 手放したもの 【ドゥラメンテが掲載されたスポーツ新聞】
私には、贔屓の馬や球団の大ニュースが起こるとスポーツ新聞を根こそぎ買い漁りたくなる悪癖があります。今までその日の新聞をまるまる残していましたが、大切な記事の部分だけ残して後は捨て去る決意をしました。先週からこの片付けを続けています。この一週間に手放したものの記録です。
6/6～6/12（2022） 手放したもの 【続・ドゥラメンテが掲載されたスポーツ新聞】
私には、贔屓の馬や球団の大ニュースが起こるとスポーツ新聞を根こそぎ買い漁りたくなる癖があるのですが、先々週あたりから大幅な整理に踏み切りました。必要な部分だけを際立たせる為に。大切な部分を自分にわからせる為に。この一週間に手放したものの記録です。
こんにちはのんです。片づけと時短家事の資格をもっていて、お寺の奥さんやってます。 わたしの自己紹介はコチラから見れます。 このブログでは「暮らしが好き…
【オンライン開催】片付けの最初の一歩を学べる整理収納アドバイザー2級認定講座開催のお知らせ
今年こそは家の中を見直したい！スッキリさせたい！片付けを学びたい。整理収納アドバイザー2級認定講座はそんなみなさまをしっかり応援！すぐにでも片付けがしたくなる実践型の講座です。この講座はご自身で片付けを行ないたいという方向けの内容です。手順だけでなく、なぜそう考えるのか、どのような考え方があるのかと一見遠回りのようですが後々知っておいてよかったと思えるとても深くて濃い内容の講座なんです。私も大好き...
忘れられない過去を忘れる/囚われから抜け出すための脳科学 NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
4/11～4/17（2022） 手放したもの 【風向きを変える為にも、頑張る】
約一ヵ月ぶりの『手放したもの』シリーズです。特に夏場は忙しかったこともあり、ブログも週イチの競馬で精いっぱいな時もありました。『手放したもの日記』以外にもいろんな用事が溜まっていました。新しい風を呼び込むためにも、この溜まった物の整理・片付け頑張ります！！ この一週間に手放したものの記録です。
何年も続けていることがある。 それってすごいことだよね。 でもそれは今までのことであって、これからも続ける意味があるのかは別の話になってくる。 本当はそれを続ける意味がなくなっているにもかかわらず、どうしてやめられない、変えられないのか。 恩があるから まわりの目が気になるから 自分よりも他人を基準にしていることが多いわけです。 しかも、誰にも言わなければいいことに関してもなぜか他人を気にしてしまうという不思議なクセが私達にはあるんですよね。 さてさて、 断捨離ライフにも同じ心理がはたらいているとおもう。 洋服の数が少ないのは恥ずかしい 家にモノが少ないのは恥ずかしい 断捨離をする前はこんな考…
