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火曜日夕方、筍の友から電話 Hanakoちゃん、蕨いる？ ゴメン、私は蕨得意じゃないのよ だよねぇ主人がこの前、蕨宜しくねーって聞いたって言うけど Han…
今朝の通勤途中 亀さんのリアル甲羅干し どこで冬を越したんだろうね～ 亀さんは大変ニャね はなさんも最近ネコタツから出てくる時間が増えてきたよね…
今日は雨 昨日の帰りに撮ったバラ 今頃はしっとりしているよね～ この時期「穀雨」という季語があるらしい(朝のラジオで聴いた) 植物にとっては恵みの雨で…
夜中に雨が降るのはyahooセンセが教えてくれていたから覚悟していた 起きた時間はほとんど止んでいた でも07:00頃のザーーッは想定外 換気のために開けて…
金曜日の夜 うとうとしていたはながムクッと起きて一点凝視 勿論私には何も聞こえず 2,3秒後、シーリングライトにブーンと来たのは 足長蜂 コウモリの時も…
正確に言うとバナナが1本落ちていました 今朝の通勤途中、歩道の真ん中に 朝ご飯用に持って出たのかな？ 今頃焦っているだろうな お腹空いているだろうな 写真を…
食べ盛り男子2人分のお弁当｜5kgのお米があっという間になくなった話
高校生男子2人分のお弁当作りがスタート！ボリューム満点のお弁当や冷凍食品の活用、5kgのお米がすぐなくなる現実に驚いた日常を、アラフィフ主婦の視点でリアルに綴ります。
【食費節約】1食150円以下の作り置き！疲れても温めるだけ。実働5分・放置調理で年間20万円浮かせる自炊の仕組み
1食150円以下の作り置きで食費節約！疲れても温めるだけの自炊仕組み化。年間20万円を浮かせて資産1000万への入金力アップ！実働5分、インスタントポットとエアーフライヤーで放置調理。
ホットサンドメーカーの日♪ハムとチーズの卵焼き・油あげチーズ巾着
こんばんは寝起きに腰が痛いって本当最悪なんですよね〜腰をかばって変な動きになるし下手に動かすとぎっくり腰になっちゃいそうやし、、さえん！！気を取り直し！あさご…
こんばんは野菜系副菜（おつまみ）3種脂質も抑えめで、地味だけどおいしい！ひじきピーマンと椎茸のおひたし（鰹節をいれて大さじ1の水を加えレンチン500W3分、最…
こんにちはお昼ご飯🍚しゃけを焼きましたマヨ、控えめ今までならべっとりマヨをかけてしゃけマヨ〜♪(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲとしてましたのでマヨの誘惑に勝てた（完璧に…
こんばんは本日のタッパー弁当🍱このタッパーにおさまる量だと大体500カロリーくらいです。つい食べ過ぎちゃう人におすすめの（自分やん）カロリーをコントロールする…
【アラフォー看護師】ハードな日勤にぴったり「簡単タッパー弁当」
望月 はなこんにちは。望月はな（@mochizukihana）です。このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。看護師の日勤は体力と精
≪2025年6月30日（月）≫ ⑬ ・梅ゆかりご飯／きゃらぶき ・しょうゆ漬け魚 ・梅しそカツ ・ごぼうサラダ 昨日で夫の勤務終了！これまで色々とあったけど・・・ 昨日で終了しました！ 夫、今
高校生男子の胃袋に！1.3Lタッパーで作る「どーんと弁当」がおすすめ高校生の息子がいるわが家では、普段は二段弁当を使っていますが、朝バタバタしている時や、がっつり食べてほしい日には、1.3リットルの大きめタッパーに「どーん」と詰めるお弁当が...
≪2025年6月28日（土）≫ ⑫ ・うな丼 ・ミニハンバーグ ・枝豆 ・目玉焼き 夫のお弁当作りも残すところ一日となりました！ これでスッキリ！さっぱりするね・・・ 後は体調を崩さぬよう
≪2025年6月27日（金）≫ ⑪ ・鮭めんたいふりかけご飯 ・梅しそカツ ・チーズちくわの醤油炒め ・ごぼうサラダ 今日、息子が帰省して来ます！ 娘と孫も集合・・・孫のしーたんには1ヶ月
≪2025年6月26日（木）≫ ⑩ ・しらすとおかかのご飯 ・ゆで玉子 ・ウィンナー ・骨なしチキン お弁当作りも残りわずかとなりました！ ランキングに参加しています
≪2025年6月21日（土）≫ ⑨ ・炒飯 ・明太子おにぎり ・揚げ餃子とチキン ・きゃらぶき ・ウィンナー ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年6月19日（木）≫ ⑧ ・海苔ご飯（おかか） ・鶏とにんにくの芽の炒め物 ・焼きオクラ ・ベーコンの玉子とじ ・とうもろこしの香ばしあげ ランキングに参加してい
≪2025年6月17日（火）≫ ⑦ ・地のりご飯 ・メンチカツ ・きゃらぶき ・チョリソー ・ネギ入り玉子焼き ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年6月14日（土）≫ ⑥ ・梅ゆかりご飯 ・オクラの肉巻きオイスター炒め ・野沢菜漬け ・チョリソー ・かまぼこ 夫のお弁当もあと少しで終わりになりそうです！
≪2025年6月13日（金）≫ ⑤ ・鮭フレークご飯 ・とうもろこし香ばしあげ ・わさび昆布 ・烏賊と野菜の炒め物 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年6月10日（火）≫ ④ ・ごま塩ご飯 ・子持ちししゃも ・メンチカツ ・チョリソー ・ブロッコリー ・きゃらぶき ランキングに参加しています ありがとう
≪2025年6月7日（土）≫ ③ ・梅ゆかりご飯 ・目玉焼き ・さばの味噌煮 ・枝豆 ・ハンバーグ ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年6月6日（金）≫ ② ・鮭フレークご飯 ・レバ野菜炒め ・ウィンナー ・わさび昆布 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年6月3日（火）≫ ① 今月最初のお弁当です！m(__)m ・梅ゆかりご飯 ・焼肉 ・かまぼこ ・ミックス野菜のナムル ランキングに参加しています ありがとう
≪2025年5月31日（土）≫ ⑭ 今月最後のお弁当～～～5月ももう終わりですね！（早い！・・(;'∀') ・たらこふりかけご飯 ・烏賊とベーコンのソテー ・種ぬき梅干し ・ウィンナーの玉子とじ
≪2025年5月30日（金）≫ ⑬ ・地のりご飯 ・鶏の唐揚げ ・竹輪きゅうり ・エリンギのバター醤油炒め ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年5月29日（木）≫ ⑫ ・シラスおかかご飯 ・枝豆 ・ウィンナー ・豚バラと玉ねぎのオイスター炒め そろそろ、お米が～～～(-_-;) どうしようかな？？？ ラ
≪2025年5月23日（金）≫ ⑪ ・海苔ご飯 ・竹輪の磯辺揚げ ・しめじのオイスター炒め ・フランクフルト ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年5月22日（木）≫ ⑩ ・鮭フレークご飯 ・ソースカツ ・枝豆 ・ピーマンとベーコン ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年5月19日（月）≫ ⑨ ・梅ゆかりごはん ・イカフライ ・ハンバーグ ・フランクフルト 来月、息子が帰省する予定です・・・(^-^; ランキングに参加しています
≪2025年5月15日（木）≫ ⑧ ・炊き込みご飯 ・ミートなす ・ごぼうサラダ ・ブロッコリー ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年5月13日（火）≫ ⑦ ・梅ゆかりご飯 ・フランクフルト ・焼き海老 ・イカフライ ・ぶどう ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年5月12日（月）≫ ⑥ ・ごま塩ご飯 ・ハンバーグ ・目玉焼き ・ごぼうサラダ ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年5月9日（金）≫ 夫のお弁当⑤ ・梅ゆかりご飯 ・玉子サラダ ・チーズサンドはんぺん ・ウィンナー ・イカフライ ≪my昼ごはん≫ ごちそうさまでした！ 2年ぶりで、
≪2025年5月7日（水）≫ ④ ・ソースカツ丼 ・枝豆 ・かまぼこ ・ほうれん草とベーコンのソテー お仏壇の掃除をした！(^-^; 気分スッキリ～～～ ランキングに参加し
≪2025年5月5日（月）≫ ③ ・たらこふりかけご飯 ・ハンバーグ ・ゆで玉子 ・焼き海老＆ブロッコリー ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年5月3日（土）≫ ② ・豚の炊き込みご飯 ・白菜漬け ・しめじとウィンナー炒め ・焼肉 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年5月2日（金）≫ ① 今月最初のお弁当です！ ・うな丼 ・明太子おにぎり ・かまぼこ ・ブロッコリー ・漬物（きゅうり／大根） ランキングに参加しています
≪2025年4月28日（月）≫ ⑪ 早いものですね！今年も1/3過ぎようとしてる・・・ ・たらこふりかけご飯 ・焼うどん ・目玉焼き ランキングに参加しています ありがとう
≪2025年4月26日（土）≫ ⑩ ・地海苔ご飯 ・茄子のミートソース和え ・かにシューマイ ・玉子焼き ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年4月25日（金）≫ ⑨ ・たらこふりかけご飯 ・ミートパスタ ・揚げひと口餃子 ・ブロッコリー ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年4月24日（木）≫ ⑧ ・おにぎり（明太子／塩昆布） ・ソースカツ ・ウィンナー ・ゆで玉子 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2025年4月18日（金）≫ ⑦ ・ごま塩ご飯（明太子） ・ベーコンポテトサラダ ・焼きそば ***お弁当雑貨など・・・*** ランキングに参加しています ありがとうござい
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