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ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。お友達からいただいたハーブお茶にするために乾燥させました。カモミールとレモンバーム完成です。…
くら寿司の棒寿司 前回の楽天お買い物マラソンで、くら寿司のカットうなぎ6個セットを買うと、棒寿司をおまけしてくれる特典がありました。 解凍して食べてみると、すし飯はゴマの風味がして、うなぎはもちろんふっくらで美味。 母の日のプレゼントにも最適なうなぎについて、お伝えします。 スポンサーリンク // くら寿司のうなぎ うなぎ棒寿司 実食レビュー まとめ くら寿司のうなぎ くら寿司のカットうなぎ 自宅用に購入している「くら寿司のカットうなぎ」です。 中国産うなぎを、くら寿司が加工しているカットうなぎ。 肉厚で味が良いので、何度かリピートしています。 www.tameyo.jp ポイントは解凍してか…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。この週末は、コンビニのアルバイトがいつものシフトで3連休になり今朝もゆっくりとゼンタングルを…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。昨日、お友達がハーブ🌿を摘んで持ってきてくださいました。感謝カモミールレモンバームお部屋の中…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。私は2017年5月からファミリーマートでアルバイトをしています。未経験の私が50歳を過ぎてか…
今週のお題「外でしたいこと」 ピクニック 夕べ、夫婦でひさしぶりの休肝日となりました。 夫が晩酌をしないのは、何年ぶりでしょうか。 これには、夫の魂胆があるのです。 休肝日とお題「外でしたいこと」をお伝えします。 スポンサーリンク // 外でしたいこと ワラビの料理 休肝日のワケ 廃屋ウォッチャー まとめ 外でしたいこと 花を訪ねてウォーキング 画像は山に自生していたタニウツギ。 6年ほど前に撮影しました。 ワラビを採った里山には、小川が流れ、湿地を好むタニウツギがきれいに咲いていたのです。 でも、昨今は熊が出没するので、前のように採りにいけないかもしれません。 熊の餌には、なりたくないから。…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。小さなピースで楽しむゼンタングル書籍を購入してから毎日、小さなスケッチブックにコツコツと描い…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。天命、使命と言う言葉を聞いたこと・・・・ありますか私は、10年前に数秘を学び数秘を使ってメッ…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今年1月に飛蚊症が増えて眼科受診したら思いもよらず黄斑変性症になっていました。治療がなく観察…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今夜は、お風呂から出てエイジングケア・マスクをしてお肌に潤いを・・・癒しのひとときです3月〜…
『66歳、まずやってみる。人生を愉しむシンプル暮らし』シニアライフの教科書
不要なモノを手放して心豊かに ミニマリストブロガーのponpocoさんが、お母さまのシンプルライフをまとめた「66歳、まずやってみる。人生を愉しむシンプル暮らし」を、ご上梓されました。 ありがたいことに献本して下さり、拝読。 片づけやモノの選び方に感服しています。 本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 快適&身軽なシニアライフ 暮らしの工夫 服を持ち過ぎないコツ まとめ 快適&身軽なシニアライフ 東日本大震災の津波の跡・岩手県宮古市 冒頭に片付けのきっかけが紹介されています。 お母さまは東日本大震災のとき、たいへんな被災地の様子に、家を安全な空間にしようと決心されたそうです。 背の…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。川手鮎子さん著心も体もととのう漢方の暮らし365日から初めて漢方を購入してみました。コンビニ…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。川手鮎子さん著心も体もととのう漢方の暮らし365日から本日のメッセージは・・・目の周りがかゆ…
洗たく用洗剤のステルス値上げにショック・母の日プレゼントは?
超特大が1キロ入りになっていた! このごろ洗たく用洗剤の減りが早いと感じていました。 それで商品をよく見たら、超特大サイズが1キロしか入っていません。 ステルス値上げに今ごろ気づくとは、不覚。 洗剤の容量に、ショックを受けたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 液体洗剤 母の日 まとめ 液体洗剤 液体洗剤 スーパーで税込み350円ほどで売っていたアタックの液体洗剤。 前は1・5キロくらい入っていたような気がしました。 それでドラッグストアで、ふつうサイズを手に取ったら、500グラム入りで税抜き198円。 容量が減っている……。 なのでスーパーに入店しなおして、超特大サイズを購入したので…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村マイクロポアスキントーンテープとかゆみ止めの軟膏アテローム(粉瘤)の手術から一週間抜糸のために病院へ行ってきました。傷口は、順調に回復しているようですが傷跡の巾が広がるのを予防するテープ...
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。川手鮎子さん著心も体もととのう漢方の暮らし365日から本日のメッセージは・・・漢方で花粉症を…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今月は、スタッフさんが、4人も辞めてしまい疲れがたまり、家にいると午後は寝てばかりそのうち、…
気になるコレステロール値・服用しているピタバスタチンCa錠の副作用
気になるコレステロール値 かかりつけのクリニックでコレステロール値を下げる薬・ピタバスタチンCa錠と降圧剤アムロジン錠を処方されています。 実母が還暦前に脳梗塞で倒れたこともあり、血圧と血中のコレステロールを投薬でコントロール。 小林製薬が紅麹サプリを自主回収しているので、気になるコレステロールについてお伝えします。 スポンサーリンク // コレステロールを抑制したい ピタバスタチンca錠 悪玉コレステロールを下げるには まとめ コレステロールを抑制したい コレステロール抑制剤のデメリット 小林製薬の紅麹コレステヘルプは、悪玉コレステロールを抑制というサプリメントでした。 ですが、深刻な腎疾患…
美味しさ満点!手軽なタンパク源の「味付けうずらの玉子」とほしいもの
味付けうずらの玉子 先日、「味付けうずらの玉子」を楽天から購入しました。 小学生までのお子さんですと、気管に詰まる危険がありますが、大人なら手軽なタンパク質として、美味しく食べることができます。 楽天スーパーセールが3月4日から始まるので、これまで買ったものや欲しいものをお伝えします。 スポンサーリンク // 味付けうずらたまご ルイボスティー ホワイトデーのお返し うなぎかば焼き まとめ 味付けうずらたまご 手作りのエビ入り春巻きと、チキンカツにブロッコリー。 もう一品、欲しいときに味付けうずらの卵をテーブルに上げました。 おかずにもなるし、おつまみにも。 手軽でおいしいです。 味付け 国産…
子の自立で高額な保険金は必要なし 60代になると、生命保険の入院に備えた掛け金が跳ね上がることがあります。 収入が少なくなる中、掛け金が増えると家計を圧迫。 夫が60歳になる2か月前に、わが家はあえて1日あたりの入院に支払われる疾病特約を減らしたのです。 それから5年、生命保険について考えます。 スポンサーリンク // 一生涯保証 払い損 お宝保険 一生涯保証 夫は20代で知り合いに頼まれ生命保険に加入 昭和から平成にかけて、生命保険の加入率が高かった日本。 世界で一番、生命保険を掛けていました。 わが家も例外でありません。 定期付終身保険 33歳の時「リード21」に転換 わが家が支払った掛け…
息子の異動先の施設も決まり、官舎も決まりました。 この異動、いろいろと本人も母も、なんやねん!とツッコミたくなること諸々なのですが、公務員たるもの、ここはじっと我慢の子。 いやいや、特に引越しについてはもう目が点になってしまいましたけどね。 詳しくはここで暴露できませんが、民間ではありえない融通の利かなさ。 これじゃね、国家公務員、人気がないわけですわ。 給料安い、ハード、異動の多さ。 知り合いの女の子は、春からの数か月の研修施設が、2人部屋で、しかもお風呂・トイレ無しという状況に、やはり目が点になったらしく。 ある程度学歴の有る今の若者が、志だけで国家のために仕事をするという時代ではないんだ…
ベルトコンベアに巻き込まれたシニア歳女性 定年後も働く人が増えています。 物価高だから、足りない生活費を補いたい 将来に備えたい 子や孫に援助したい 理由はさまざま。 シニアの働き方について考えます。 スポンサーリンク // シニア女性が続けられる仕事 工場での事故 年金が足りない まとめ シニア女性が続けられる仕事 生涯現役よ 世の中にはいろんな仕事がありますね。 女性が歳をとっても続けられる仕事ランキング 1位:薬剤師 2位:介護福祉士 3位:歯科助手 4位:ITエンジニア・プログラマー 5位:Webデザイナー 6位:Webライター 7位:エステティシャン・ネイリスト・美容師 8位:コンサ…
秋から春先まで履けるブーツ 暖冬だったので、冬物がお安くなっています。 私はブーツを購入。 靴は消耗品と考え、劣化する前に新調しました。 過去に靴が原因で危険な目に遭うような事があったので、自戒をこめてお伝えします。 スポンサーリンク // 靴の劣化 雪がない日に履きたい靴 まとめ 靴の劣化 かかとが劣化 お気に入りだったから10年以上、使用していた冬靴。 経年劣化は怖いですね。 あるとき、急に壊れたのです。 もし、小走りに駆けていたら、私は無様に転倒したでしょう。 www.tameyo.jp この事件以来、靴の安全に留意しています。 それで前に買ったのが、雪道に最適なスノーシューズでした。 …
家計簿から始める貯め活!低年金でも豊かに暮らす方法 #貯め活 #質素生活
貯め活 きのうは年金の支給日でした。 夫の口座に初めての年金が振り込まれ、少額とはいえ、ホッとしています。 低年金なので、夫も私も足腰が立つ限りは働かいと暮していけないので、貯め活に励んでいることをお伝えします。 スポンサーリンク // 貯め活とは? 日本人は預金派が多い 新NISAの貯め活 貯め活を私に決心させた夫の言葉 貯め活の一歩は家計簿 まとめ 貯め活とは? 毎日おうちごはん 就活に婚活、妊活・終活と世には○○活があふれています。 貯め活は、お金を貯める活動。 わが家は夫婦ともに、親からの遺産は皆無。 由緒正しい貧乏人の出です。 住宅ローンや教育費で青色吐息でしたが、ここ数年でようやく…
今年は暖冬のため、湯たんぽを使っていませんでしたが、東京に雪が降った日から、使い始めました。わたしの使い方、入れるお湯は少しだけ。ごくほんのり温かいくらいで十分です。あまりに熱いとのぼせたり、汗をかいてしまうので。先日体調を崩した時に、湯たんぽがあってよ
↑ の写真はイメージ写真です。コーヒーが美味しいと評判のカフェでとても美味しいコーヒーを飲みました。華のあるフルーティーな美味しさ。焼き菓子と共に味わう、幸せなひとりカフェ時間。 ただ、一つ気がかりだったのは、コーヒーの量。自分でカップに注ぐのですが、たぶ
スマホもパソコンも必需品!時代に取り残されずについていきたい
パソコンの初期設定 この記事は先月、買ったWindows11搭載のノートPCで書いています。 パソコンのセットアップを初めて自分でやりました。 これまでサポートをお願いしていたのです。 パソコンのセットアップで、私がつまずいたポイントをお伝えします。 スポンサーリンク // パソコンの初期設定の費用 パソコンのセットアップ まとめ パソコンの初期設定の費用 家電量販店では4万円 先月、iPhone8からiPhone14に機種変し、契約もdocomoからSoftbankに変更しました。 そうすれば、2年間は格安でiPhone14を使えると弟から聞いたのです。 12月17日にケーズデンキへ行き、手…
今日は訳のわからないオランダ医者事情を探っていきます。 先週末からの10度以下の気温が全く上がらないので 体調がどうも元に戻らず。 オフィスの待合には子供向け!テーブルが中央にありましたが、 たくさん待ってる人いたので壁のみ拝借。緑は床にも色々と置かれてました。 参考にしな...
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🍓Amsterdam で knitting仲間を募集中! #アムアムクラブのインスタにアクセスお願いします。 なんて書き込みながらも今は編み物を中断してます。 体調が悪い原因の追...
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🍓Amsterdam で knitting仲間を#AmuAMSClubで募集中! ドンドン冬に向かってるから編みたい物が増えてます。手作りしてみましょう。🍓 ZARA HOME...
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🍓Amsterdam で knitting仲間を#AmuAMSClubで募集中! 今日は先週のデルフト行きの電車で撮ったインスタストーリーズを投稿しています。 そちらもお楽しみに...
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🍓Amsterdam で knitting仲間を募集中! 🧶アムステルダムで秋から始めた#AmuAMSClubのインスタグラム綴ってます。 さむ〜いオランダは冬時間で寒さを増し...
アメリカを出発する時のTPA PRE CHECK ヨーロッパのヒーターシステム
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 MoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🍓Amsterdam で 手作りの knitting仲間を募集中! 🧶昨日アムステルダムへ戻りました。雨、あめでお風呂に入ったらその後の記憶が? アムステルダムで秋から始めた#Amu...
ローズウオーター作り。ボランティアガーデンのバラが少しだけあってそれを頂いて(3本分)左が薔薇の花びら入れた直後、右は1時間経つとこんな感じ。 ウオッカにつけています。出来上がり楽しみ! Amazonと楽天とお買い物をしました。 Amazonはアメリカのネットで、 楽天は日...
なめこの菊花和えの夕食メニュー 夫の兄が天然なめこを採って、うちにも分けてくれました。 天然きのこは、秋ならではの味覚。 食用菊もいただいて、なめこの菊花和えにしたので、レシピをお伝えします。 スポンサーリンク // 天然キノコ なめこの菊花和え お礼は本マグロ まとめ 天然キノコ なめこやムキタケとナラタケ 天然きのこは、自然の山に生えているので、土や枯れ葉、小さな虫がついています。 なので、丁寧に洗いましょう。 ぬるま湯で優しく洗うと、形がくずれません。 天然なめこ ナラタケやムキタケは、お味噌汁や肉汁に。 冷凍も可能です。 なめこは、お湯とめんつゆでよく煮て、味を調えます。 食用菊 きの…
Schedule vaccine- COVID-19, Influenza & Pneumonia全部終了
先週食べたもう一つのケーキ、食べだいねえ。 今日夕方コロナのワクチン接種を予約。 ついでにインフルエンザも。。。 現地へ着くと肺炎もあるけど? 65歳以上必須らしいからこれもついでにね。 ということでトライアングルのように 3つワクチン接種終了しました。 今までインフルエン...
グルメ旅 シニアになると仕事を定年で退職したり、子どもが巣立ったりして、時間のゆとりができる方が多いですね。 そんなときに趣味を持つと、毎日に張りが生まれて、楽しく過ごせます。 旅行や美術館巡り、ハンドメイドに囲碁や将棋…… 趣味と老後資金について考えます。 スポンサーリンク // 意外にお金が出ていくシニア 趣味と生きがい まとめ 意外にお金が出ていくシニア 楽しむためにお金が要る 60歳の私は、50代から服やスキンケア化粧品を買わずにワセリンを髪と肌につけて、節約してきました。 娘たちの結婚や孫の誕生と、うれしい交際費は家計に見合った額で対応。 そして意外とかかるのが趣味費です。 お友達と…
頭の中レシートだらけ、訳しても不明なレシートの山でしばらく暮らす?
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🍓Amsterdam で knitting仲間を募集中! ❇️9月より本格的にニット仲間を募集します。寒くなってきたらニットの季節❇️ アムスの皆様、編みたい物がムクムクと増えて...
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🍓Amsterdam で knitting仲間を募集中 ❇️9月より本格的にニット仲間を募集します。寒くなってきたらニットの季節❇️ アムスの皆様、試しにてづくりしてみましょう。...
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🍓Amsterdam で knitting仲間を募集中! ❇️9月より本格的にニット仲間を募集します。寒くなってきたらニットの季節❇️ アムスの皆様、試しにてづくりしてみましょう...
60代夫婦の家計・物価高と収入減で赤字!灯油21,666円をホームタンクへ
9月の家計は大赤字 9月は収入が減ったのに、灯油をホームタンクに満タンに入れたり、第3のビールが値上げされるため買い置きしたりで、大赤字となりました。 食品の値上げの一例をあげれば「みそラーメンスープ」が1コ68円(税抜き)となり、おうちラーメンの原価も高くなる一方。 60代夫婦の家計・実態をお伝えします。 食品値上げに悲鳴 自炊飯 灯油 貸越利息 食品値上げに悲鳴 おうちラーメンの原価は? うちは夫が5歳年上なので、そろそろ年金の受給に達します。 ところが国民年金だけの自営業者。 受給額が低すぎるため、仕事を続けていました。 高齢になると仕事へのモチベーションが下がり、収入も低くなる! しか…
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。 🧶アムステルダムで秋から始めた#AmuAMSClubのインスタグラム綴ってます。 アムスで見かける動物、とってもフレンドリー、インスタで動画アップ中。 🍓Amsterdam で k...
芸能人と貧乏人は歯が命 10年振りに歯科検診に行きました。 虫歯が痛まないため、すっかり足が遠のいていたのです。 自治体から届いた60歳の無料・歯科検診の受診券を利用。 わたしの歯科検診の結果についてお伝えします。 スポンサーリンク // 歯の数は? 歯石 まとめ 歯の数は? 歯科チェック 歯の検診を受けてもらうため、多くの自治体が無料の受診券を住民に配っているのでしょう。 そういえば50歳のときにも、受診券で歯を診てもらいました。 60歳になった月に届いた受診券をなくさないようにして保管。 それを握りしめて先日、歯科クリニックに行ったのです。 歯の数は28本 健全な歯数は11本 処置歯 17…
こんにちは、 今朝、NHKテレビでドラマーの山口智史さんのジストニアのことが紹介されていました。音楽ナタリーNHKの記事紹介はこちらです。 記事の内容を一部紹介。 山口は2015年9月、神経性の病気であるジストニアの悪化により無期限で活動を休止。現在は農業に携わりながら、大学でジストニアの研究を行い、音楽活動の再開を目指している。 ジストニアのことは知らない人がほとんど ジストニアのことは知らない人がほとんど パニック障害と言われて8年間 ヤフーニュースより ジストニアの9割は自分で治せます! ジストニアの情報がここ2~3年で急激に増えました。 しかし残念な情報が氾濫しているために、ワラにもす…
【ありがとうございました!】立川市で時間簿がなぜ受けるの?③
17日に立川市のキャラリー「きらら」でワークショップを開きました。人の流れが少なかったけど、幸せな一日でした。