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ひとりの時間も「自分」という「語る相手」がいる。いつも｢誰かのなにか｣に夢中だと自分を見失う
傍から見ると、“ ひとり ” に見えるだけで、内面では「自分と対話」しているので、実質 “ ふたり ” なようなものです。ひとりの時間は、ひとりぼっちで語る相手が誰もいないのではありません。ひとりの時間は、「自分」という「語る相手」がいるの
「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊↓ 今1040名ご登録頂いています。ありがとうございます。ー日
海王星逆行のサビアン＊魚座26-24度＊「ほんとのあなた」をつかまえよう
６月２８日魚座にて海王星が逆行に入ります。魚座の支配星である海王星はサビアンシンボルを通して、この時期これをやってね！お願い！！…と私たちに何か言いたげで…
今日は1か月ぶりにネイルサロンでした。 春やわ～と嬉しくなる色。 こんな風に、日常を満喫している同じ時間に、世界の別の場所では日常がどんどん壊されてい…
学ぶと同時に問題に向き合える～方眼ノート1DAYベーシック講座でした
今日の午後は方眼ノート1DAYベーシック講座の前半部分を開催しました。 この講座は、今まで解決したいのに、どうもうまくいかなくて困っていたこと。 これさえ解…
今年に入って友人の一人が出産をしたのですが、久しぶりにこの手の報告を聞いても気にならなくなっていた自分に気づきました。 そこで今回は、わたしの心境の変化や今の考えについて、本音でお話ししていこうと思い
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけでは集める自分基準で分ける取捨選択と、段階を踏んでいきます。 取捨選択の段…
昨日3回目のワクチン接種が無事終わりました。 その帰り、立ち寄ったスーパーでセールをしていて大好きな「いちごさん」があったので、買って帰りました。 注射を頑…
あなたの中の「真実」はなに？～ゆるぎない「自分軸」を見つけるために
これまで…いろんな「こと」が、あなたの身に起こってきました。 あなたは「それ」を いま、どんな風に受け止めていますか？ きっとそれらはすべて 「あなたの中にあるもの」を より明確にしてくるための 出来事だったのではありませんか？ そこにはき
先日会社員時代の後輩かが電話で「もう６７歳になりました、もう年です」と言ったけど私から見ると６０代はまだ若い、私が定年退職したときは６４歳、今思えばまだ若かった。 現在７４歳、今では新聞の社会面の訃報に目を通す習慣がついた、自分と同世代の訃報は気になるもので、そんな時思うのは自分はいつまでいきるのだろうか？正直そんなに長くなくていい、さほど執着はない、かといって投げやりというわけでもない、自然に淡々と自分の寿命を生きることができればいいと思っている。 齢をとるというのは多くの過去を持つことである、自分の年齢と向き合うと、そう実感する、老後の不安は誰もがもっているもので自分だけではない、健康やお金、家族の問題、あげればいくらでもある、それでもいつかは死んでいく、間違いなく死んでいく、そう思うから人は生きてい...自分の年齢と向き合いながら
【後回しグセ】”すぐやる”ために背中を押してくれたのは◯◯◯◯でした
後回しにしちゃいがちなめんどくさいこと。出来ない理由はたくさんあるけど、大事なことは”やる理由”を見つけること！今朝方眼ノートを書いて、私の”やる理由”を見つけました
ずっと怒ってはいけないと思って生きてきていました。怒るなんてダメなことだ！子どもに怒るなんて親として最低だ！と怒るたびに自分のことを責めていましたし…抑えよう…
この自分からのメッセージを初めてちゃんと受け取って体感した時は衝撃でした。自分は今まで一体どれだけ自分からのメッセージを無視していたのだろうと…怒ってる時…
嫌なことは相手のせいだ！相手が悪いと思ってずっと生きてきましたが、それがどうやら違うらしい…相手が嫌なやつだから嫌なことが起きるのではなく、自分の心の中で…
このすれ違い状態になるまでにすでに色々な問題があったのですけどね。会話がない。何を喋ればいいかわからない。素直になれない。自分の気持ちを伝えることができな…
初めまして。数あるブログの中から当ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。ブログ管理人のよしみんと申しますこのブログでは私が体験していいなと思った…
悩んでいるのは満たされない思いを抱えているから。自分にはどういう欲求があって今何が不満で苦しいのか、それを知ることは大事です。
Hello!リサです。見に来てくれてありがとうございます！昨日は蠍座の満月、そして日本では見ることが出来ませんが月食でしたね。皆様、メンタルや体調の変化はいか…
子どもの未来を少しでも安心できるものにするために、今親にできること～不安とうまくつきあう
こちらの記事の続きです。 『子どもの未来を少しでも安心できるものにするために、今親にできること～ワガママと子どもの要求』今日はこちらの記事の続きです。 『子ど…
Happy Thoughts ねろたん ご提供メニュー【お金となかよしさんセミナー】お金を通してあなたの思い込みのパターンに気づき、日常を軽やかに。見方をちょっと変えてみて、気軽にお金となかよしさんに♪コロナから始まり、値上げラッシュ。今後どうなってゆくのか、先行き不安と感じている方も少なくはないと思います。その不安から作り出すあなたの世界はどのようになってゆくのか。ただ不安で過ごすのか不安はあるけれど、そこから...
結婚まで考えた元カレと別れて以降、友人の紹介等を通じて知り合った方とご飯やデートに行ったり、告白されたりもしましたが、誰ともお付き合いしないまま１年ほど過ごしました。 この頃お会いしたのは、 の４人。 将来を見据えたお付 ...
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？ お出掛けされている方、ご自宅でゆったりとされてる方、 もちろんお仕事がお忙しい方も、それぞれの、充実したお時間…
自分にとって大事な人や物、存在という意味合いのトクベツはあると思う。 でも、存在そのものにおいてのトクベツはないと思っている。 お金をたくさん持っていても、 素晴らしい肩書があっても、 血筋が素晴らしいとされていても、 同じ人間。 同じ存在。 お金を持っていなくても、 仕事をしていなくても、 罪を犯したとしても、 同じ人間。 同じ存在。 その存在が、今そうである。今ただその経験をしている。というだけのこと。 もし『違う！』と感じるのなら、それは誰かが決めた価値観で自分や他の存在をジャッジしているだけだったりする。 こんなシーンはどうだろう。 自分とは関係のない生まれたての赤ちゃんを10人見せら…
七号食ダイエットを体験！2週間の記録とダイエットを終えて思うこと
どうも、こんにちは！泣き虫なゆさん（＠nakinayu3）です。 今年もだんだんと暑い日が増えてきて、薄着の季節になってきましたね。 わたしは専業主婦になって1年半ほど経つのですが、ぐーたらな生活を続
認められたいあなたへ。毎日たった10分の〇〇で人生をハッピーに過ごせるスゴい方法。【ゼロ秒思考の実践】
私は以前、こんなことを思っていました。 …と思われるかもしれません。 でもちょっとだけ耳を貸してください＾＾ 私がこの本と出会ったのは4年前。 当時、職場の上司と仕事の方針が合わず毎日イライラしていました。 ...
主語を「みんなは」から「私は」に変えよう！そうしたらもっと毎日を主体的に生きられる
自分の軸がない。そう感じて、自分探しをしたり、自分と向き合おうとしたり。自分の人生を自分の足で歩いている。という感覚があまり感じられなかったり。それは、自分自…
おんちつアートセラピーナビゲーターのご機嫌えみりです。ワタシがなぜ、おんちつアートセラピーのナビゲーターになったのか2021年の1月に「おんちつアートセラピー」をたまたま見つけてしまったのが、最初のきっかけですが。それは、「自分を大事にする！」というコンテンツ
怠けたら未来の自分に大変な思いをさせてしまうことになります。 私は未来の自分に幸～ベッキーの言葉
にほんブログ村 あなたは今、どうしてそんなに頑張るの？ こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(ﾃﾀﾃｯﾄ…
職場にしろ、住居や地域にしろ、長く馴染んだ場所や人と離れ、別れるのはうら寂しいものがあります。決していい思い出ばかりではないのに、なんなんでしょうね。断〇離あるある的な、使ってないし気に入ってるわけでもないのに、最初はなぜだか手放し難く、波に乗るまで苦労
逆境にあって 逃げ出そうと思うのか 乗り越えようと思うのか そんな意識をする前に 自ずと選択するのかも知れない。 挑戦して、努力して その結果、栄光を掴むことができたなら… プロフェッショナル仕事の流儀 オリンピック開幕の前に NHKの番組で放送された アスリートの言葉を紹介します。 どんな思いで挑むのか 笑顔になりたい ありのままの自分に 出会いたい 一歩前進した自分を 認めたい 自分の変化や成長を 楽しみたい 諦めない自分を 信じたい 努力せずに 逆境を乗り越えることはできないだろう。 後悔しないためにも 諦めたくないと思う。 周りをも笑顔にできるなら… www.tomopy.xyz
Hello!リサです。本日はいつもとは違う、今の私のアップデート記事になります。シェアするか迷いましたが、どなかの参考になればと思いシェアします。ここ何日かエ…
Hello!リサです。昨日は湧いてきた感情をそのままにすることなく、そこに思考の上乗せをすることでイライラは止まらなくなることをお話しました。本日は銀河06さ…
ダメな自分、弱い自分を変えたい・無意識に協力してもらおう！ | アダルトチルドレンブログ | NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
ご訪問ありがとうございます。ヒーリングであなたらしさの開花をサポートするLiberty 吉田まゆみです。 昨日の早朝～今日の夕方まで、主人が所用で帰ってこない…
【たった6か月で見違える！】ネガティブなセルフイメージはNLPなら変えられる！
【たった6か月で見違える！】ネガティブなセルフイメージはNLPなら変えられる！ | NLPブログ | NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
一見全く別の性格の40代アラフィフ同士。でも、彼女との時間は心地よい。女性としての生き方、働き方、時間の使い方、ものごとの捉え方、共有し共感することの多い、友の話。
★【今年は悩む時間を抹消しない？】今すぐ悩みゼロに♡絶対モノにして欲しい「自己対話ノート」
こんにちは♡ ノートカウンセラーの いけだちあきです はじめての方はこちら♡ こんにちは☆ 「生きづらい！」「自分に自信がない」を…
最近の私のこと📝三連休前日の金曜日中学時代からの友達に電話をしました彼女とはもう、年賀状のやり取り程度で実際に話すのは十数年ぶりでした私がいきなり彼女の携帯に電話をしたものだから相当驚かれましたが結果的にはとても喜んでもらえて2時間以上話しました(笑)本当は
人生に疲れたな～人生がつまらないな～と思っている人ほど試して欲しい、人生を最高にするバケットリスト。独身女性こそまだまだ人生を面白くすることができます。30代独身だけど、今私は最高に幸せな人生を送っています。
兵庫県尼崎市の立花という町に住んでいた頃、アメブロを書き始めた。2009年の秋。すでに36歳だ。今でもたまにふと読み返すことがある。日々のこと、仕事、友達、恋愛、出かけた先や読んだ本のこと。そこには、浮遊、停滞、沈殿もあれば、上昇、快活、爛
アロマとZoomの学校の先生、Lifeコーチ みちゅる。です。 ブログでは。 45以上の女性のための健康「アロマ」と、お仕事「zoom」と、日々のヒント…
長く会社に勤めていると人間関係や自分のキャラが固定されたり自分が年長者になったりする場面、増えますよね。年齢や経験を積んだからって何でもできるようになったわ…
自覚してる、してないに関わらず、人って…自分が幸せである理由を探すより…幸せじゃない理由の方を上手に探せてしまう、生き物のような気がします。。旦那さんと死別し…
みなさんこんにちはけいです。 私のお気に入りの場所のひとつが喫茶店です 私たち夫婦には毎週日曜日に喫茶店に行く習慣があります。 夫は喫茶店に置いてあるジャンプ…
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