ハッシュタグ記事一覧

彼のきもち・・・

 最高気温が30℃近かった、こちらロンドン。   にほんブログ村   日曜日だったけど、 オンラインでご相談をお受けしていたら～ けっこうな長丁場になっちゃっ…

2025/06/30 07:12

パニックママになって2年。中学の三者面談。

自分改革のために書いています。​心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠→2錠→2.5錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパ…

2025/06/07 12:51

ワンコの不安神経症と異食行為

 気温差が激しい日々の繰り返しが  ようやく終わったのかのかどうか疑わしいけど ここ数日はポカポカしてる、こちらロンドン  この冬に何度も経験した ゾワゾワ…

2025/05/31 19:53

他人をうらやましく思う私が気づいた事。

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2025/04/26 10:00

疲れた…に気づいたら？

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2025/03/31 11:32

薬をやめるための人生？？

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2025/03/22 16:05

いつもの不安が予期不安だと気づいた私。

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2025/03/18 15:04

不安より楽しいと幸せに気づく練習

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2025/03/04 16:03

パニックのバカヤロウ…でもありがとう…

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2025/02/18 12:18

完璧人間を卒業するためのパニック？！

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2025/02/11 15:32

『どっちでもいい』と『味方』

これは私の個人的な考えです。自分改革のために書いています。​心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠→2錠→2.5錠炭酸リチ…

2025/01/23 18:15

心と体

えーと……ここ数日？いや分からん！ちょい記憶飛んでる。調子が悪くて…( ´ཫ`)基本、気分転換にシャワー浴びたりお風呂浸かると少しはスッキリする筈なんだけどね。その日は本当に頭おかしくなるかと(;ﾟ;ж;ﾟ;)幻聴は酷くて幻覚も酷くて。Coccoのプロムをお風呂で2時間リピートし続けて。聴いてたら…もう充分に幸せ♡死にたい♡ってなって:( ;´ཫ`;):小さな事が不安になりパニック起こして久しぶりに過呼吸。( ﾟдﾟ)ｵ…ﾏｲｶﾞｰ…ｱﾀｼ……ﾓｳｼﾆﾀｲ…...

2025/01/20 03:55

有害な家～異常に育ったその先は③

小学生の時は図書室にいるのが好きだった。 小説をよく読んでいた。それは中学生になっても同じで推理小説が好きで海外の有名な作家のをいろいろ読んでいた。 10代後半頃から映画を観に行くようにもなった。 今から思うと「現実逃避」だったのかもしれない。 やがてレンタルビデオの時代になり、借りてはビデオデッキで鑑賞した。 そしてテレビドラマにも入り込むようになった。現実から目をそらす事で呼吸していたよう…

2025/01/13 02:27

有害な家～異常に育ったその先は②

今日も阪急茨木市駅周辺に用事があって行きました。阪急高槻駅前の商店街もよく行ってたっけ。あのお店、ニチイやサティの名称だったよね。家にいるより外へ出たかった。母親といたくなかった。果てしない時間を費やした。自助グループとの出会いが無く正しい知識を持っていなかった。無知でどうにもならない日々。 衣食住はあったけど、やっぱり母親の考えや価値観は全部とは言わないまでも病んでいるし間違えている。 特に子…

2025/01/13 02:25

今が大切。

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2025/01/03 19:23

親の責任

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2024/11/24 15:01

元気で笑顔で過ごせるか心配だった誕生日。

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2024/11/09 11:45

思い込みとかバランスとか…

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2024/11/06 13:24

安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較：中薬の選び方ガイド

「安神類」とは、主に精神の安定を図るために使用される中薬で、心神不寧（不安や不眠）を改善します。また、「平肝熄風類」は、肝陽の亢進や肝風の内動を抑える効果を持ち、眩暈や頭痛、動悸、さらには精神不安定といった症状に有効です。「開竅類」や「芳香開竅類」は、意識がもうろうとした状態や意識喪失に働きかけ、頭をクリアにする効果があります。簡単な体質セルフチェックで、あなたにピッタリの健康法がわかる今すぐチェック！あな

2024/11/02 10:36

頑張る方向が違った？！

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2024/10/30 13:56

あの感覚がもう一度…

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2024/10/30 13:56

自分に嘘をついてる。

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2024/10/24 09:56

パニック発作ってこれだ。

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2024/10/22 11:11

ブログを書いてて、自分にありがとうが出てきた。

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2024/10/21 12:13

久しぶりの発作

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2024/10/07 08:39

言わなきゃ変わらない。

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2024/10/02 07:41

忘れていたこと。

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2024/09/30 10:24

【メディカルサブリミナル】自律神経を改善するサブリミナル ー 薬を使わない音楽療法 ー

こんにちは！サブリミナル音楽を通して潜在意識開発を研究・開発しているミラクルもっちーです！ 本日は、自律神経失調症や肩こり、首コリによる頭痛や眼精疲労にも効…

2024/09/29 10:17

私が喜ぶ事。

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2024/09/14 12:58

ノートを使って頭の中を整理して、疲れてるに気づく私。

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2024/09/14 09:11

どんな私でも許してほしいのは私自身。

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2024/09/10 14:31

子なし主婦の体がん検査、その後。医師に嫌われないよう気を使う

体がん検査その後あれからまた婦人科に行ってきた。頸がん検査の結果は陰性。それは予想していた通りなのだが、それで体がん検査の方はどうするの？というのが気になっていた。前回は「閉じているので出来ません」と言われ不発に終わった体がん検査。出産経験がない50代の体がん検査は困難？不安で鬱が悪化しそういざ診察台に上がったものの体がん検査。何年も前からネットや知人情報で、体がん検査は激痛だとか、kokouchi.comだが...

2024/09/09 12:11

5人の子どもたちの昼ごはん

​心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパム5mgを服用中。夏休みもあと少し。私、よく頑…

2024/08/18 12:58

自分と向き合う。

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2024/08/14 15:37

脳の誤解

自分改革のために書いています。パニック発作の事を書いているので思い出したくない方は読むのをお控えください。​心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今…

2024/08/08 15:01

不安感、ソワソワドキドキを知る

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2024/08/02 15:09

不安神経症ママの夏休み。

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2024/07/26 15:23

行動する。

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2024/07/15 14:37

決めているのは自分。

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2024/07/08 16:11

長男の高熱に不安になる私

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2024/06/27 13:44

不安・パニックと向き合って。

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2024/06/20 15:05

暑さのせいなのか…

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2024/06/17 11:38

不安神経症って。

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2024/06/13 14:45

頑張ってる私を忘れないで。

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2024/06/07 13:07

助けてほしいって言えたら。

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2024/06/03 13:40

パニック発作が起きたけど見たかったもの。

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2024/05/26 14:44

久しぶりの発作

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2024/05/23 10:14

自分が自分の状態に合わせる

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2024/05/20 11:18

どんな私でも何をしてもいい。

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2024/05/07 14:17

不潔恐怖症のお客様

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログ…

2024/04/29 08:34