ハッシュタグ記事一覧

【占いから得た人生の教訓】

若い頃、友達に誘われて対面の占いに行った事があります。それは人生初の「占い」でした。 何十年も経っているのに言われたことが、なぜかずっと頭の片隅に残っています。 「あなたは野菜で例えるとピーマンのようですね」 ちょっと急な独特の表現に「え？

2025/07/11 07:39

未来予測より「今の選択」が大事になる理由

はじめに「将来どうなるか分からないから、今は動けない」そんなふうに立ち止まってしまうことはありませんか？確かに、未来を予測することは大切です。でも、予測ばかりにとらわれて動けなくなってしまうと、本当に大切な“今”が過ぎていきます。むしろ、未...

2025/07/11 06:55

今を生きられないと困る理由

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、今を生きられないと困る理由、についてのお話です＾＾ 『はじめてブログを…

2025/06/29 07:49

再開

2025/06/21 16:54

「未来から逆算」ではなく「現在から丁寧に」生きる方法

はじめにFIREや資産形成に取り組んでいると、「〇年後に〇〇円あれば…」という**“逆算思考”**になりがちです。もちろん、目標設定は大切。でも──未来ばかりを見つめていると、今この瞬間が置き去りになってしまうことも。そんなときに立ち止まり...

2025/06/13 07:08

日常に取り入れる「今」を生きるための小さな習慣

不安の多い高齢者は「今を生きる」能力が必要だと先日書きました。「今を生きる」というのは過去への後悔や将来の不安に翻弄されることなく現在の自分を大切に生きていくということだとします。問題は「今を生きる」能力をどうやって身につけるかということです。過ぎてしまった過去を変えることはできないし、将来の不安は実態がありません。将来は現在の積み重ねです。今できる事に集中することは将来のためにも重要です。検索したら「今を生きる」＝「今できる事に集中する」ために役立ちそうなトレーニングにマインドフルネスというものがありました。マインドフルネスは「今この瞬間に意識をむけ、ジャッジせずに物事を受け入れる心の状態」…

2025/06/12 10:37

高齢者には、今を生きる能力が大切なんじゃないかな。

高齢者に必要な能力をAIに聞いてみました。 1，適切の身体機能・運動能力2，認知能力・知的活動3，デジタルリテラシー4，コミュニケーション能力と社会性5，適応能力と学習意欲6，健康管理とストレス対策これらの能力は、単に日常生活を維持ずるだけでなく、自己の成長と充実感を高める原動力となります。 なんだそうです。確かにね。でも、総論ですね。各論としてはどんなものがあるかなと思いました。 というのも・・・ 隠居して仕事のストレスはありません。人間関係の辛さも、仕事で無理をすることも、理不尽なことを言われることもおおむねありません。介護もひと段落していています。つつましく生活していけば、今のところお金…

2025/06/06 08:51

老後のためじゃなく“今日の自分”のために貯める発想

はじめに「老後が不安だから貯金する」「将来のために今を我慢」──それはよくある貯蓄のモチベーションです。でも、先の見えない未来だけを見てお金を貯めると、どこか息苦しさや義務感がつきまといませんか？実は、“今日の自分のため”にお金を貯めるとい...

2025/06/04 06:56

明日生きている保証は誰にもない、それなら今をどう生きる？

事故や病気で大切な人を突然失う経験をした筆者が、桜を愛でるようになった背景と「今を生きる」ことの大切さを綴ります。明日が保証されていないからこそ、今日を丁寧に生きる。そんな死生観と、過去や未来に振り回されそうなときの心の整え方を、やさしく語ります。人生を大切にしたい方、自分と向き合いたい方に届けたい一篇。

2025/05/31 10:01

ご先祖さんを想う

週末、映画を4本見た。そのうちの1つが【侍タイムスリッパー】。先日、テレビで制作秘話をやっていたのだ。早速、近所の映画館で上映がないか検索したが、こんなド田舎にそんな気の利いた映画館はなかった。いや、2ヶ月ほど前まで上映しているところがあっ...

2025/05/21 19:27

今を生きる（カッコいい）

花 「はーちゃん、無理。立てないもん」立てるし（笑）たちあがったら、抱っこされて診察台に乗せられると思っているので頑なに立ち上がらない（笑）今日は体重測るだけだってばっ先生と今後の事、相談して体重測ってお終い。小夏「あ、じゃあ、あたしやろうか？」え？ほん

2025/04/29 19:39

「失敗」は、うまくいかなかった行動のひとつ

「失敗」は、「成功」に向かう道の途中にある、ひとつの行動です。 それだけのことなのに、大人が「失敗した」と言って否定してしまうと、子どもはチャレンジすること自…

2025/04/22 07:22

過去は夢。貴方が生きているのは今です

皆様、如何お過ごしですか？ 本日は「過去は夢。貴方が生きているのは今です」と云う事で御座いますが、 過去に有った嫌な出来事を想い出して嫌な気持ちになったり、 過去に付き合っていた恋人を想い出し引きずってしまったりしていませんか？ 過去は過去であり、今起きている事ではありません。 現在進行形で起こっている事ではないので、その事柄や人物とは何も解決出来ないのです。 例えば、昔の恋人を想い出して引きずってしまう。 想い出しているのは過去の、昔の自分と昔の相手です。 自分自身が、昔と今では、見た目も思考も変わっている様に、相手もまた変わっています。 その頃の自分も相手も、今現在には存

2025/04/17 18:25

週末の朝散歩☆

こんにちは週末、いかがでしたか？ 我が家は朝から神社へお参りに行きました。神社までお散歩です。お散歩するのにちょうどいい気温になりましたね。 はい、こちら田無…

2025/04/16 12:17

週末の朝散歩☆

こんにちは週末、いかがでしたか？我が家は朝から神社へお参りに行きました。神社までお散歩です。お散歩するのにちょうどいい気温になりましたね。はい、こちら田無神社です。神社には人もいなかったので、ゆっくり過ごすことができました。朝と言う事もあり、清々しさがな

2025/04/14 12:11

今この瞬間を生きる。この言葉に惑わされないこと。

2025/04/14 07:29

明日生きている保証は誰にもない、それなら今をどう生きる？

 私たちは過去の後悔や未来の不安で頭がいっぱいになりがちです   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこ…

2025/04/08 20:08

誰も明日生きている保証はない、それなら今をどう生きる？

私たちはついつい今日と同じ明日が来ると考えがちですが、明日の命を保証されている人は一人もいません。過去の後悔や未来への不安で頭がいっぱいになることもあるでしょうが、私たちが何かできるのは「今ここ」だけです。過去に何があろうと私たちは「今」を生きるしかないのです。明日が保証されていないからこそ「今」をどう生きますか？

2025/04/08 16:14

毎日の積み重ね

♪―――――――――――――――♪ 対話、会話、挨拶は、 孤独から解放してくれる。 人間に与えられた大切な力だなぁ。 by 谷口 英子♪―――――――…

2025/03/23 11:11

Youtubeチャンネル再開: 60代Vlogの意味ある？自問自答

動画なんて、私の場合、もう今更、あまりやる意味ないんだろうなあと感じくもない。 動画で収益を得られるなら、底辺…

2025/03/18 22:44

アラカン女子が初めて「チャットGPT 」に仕事のことを相談してみた

私とあまり年が変わらない年齢の女性の動画を観ていたら、これからのこの年代の仕事の選び方についてお話をしていまし

2025/03/16 14:44

セオリーはプラクティスで身につく

ローフードを教えていただいている秋山桃子先生から（ヨガの指導者でもいらっしゃいます）アシュタンガ・ヴィンヤサヨガの創始者であるパタビ・ジョイス師の言葉、「1%…

2025/03/15 07:49

「今、ここ、私」〜こんな簡単なことから〜

 自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ     ​「いらっしゃいませ！」  『覚悟と勇気のある楽天家』やました…

2025/03/08 21:47

明日、亡くなるかもしれない。それが在宅介護の本懐です。

明日、亡くなるかもしれない。 大切な人とのお別れは、必ずやってきますがこの感覚を切実に持ち合わせている人は非常に少ないし、言われてもピンとこないはずです。当たり前ですが、多くの人にとって、自ら死さえ誰かの遠い未来のイベントぐらいにしか思え

2025/03/06 12:57

気がついたら3月！

早っ！気がついたら、あっとゆう間に、とゆうか、物凄いスピードで、2月が終わってしまいました！振り返ると、色々な事が重なった2月でした。一番堪えたのは娘の病気発…

2025/03/05 06:33

昔とは競わない

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  日本経済新聞掲載のプロサッカー選手三浦和良さ…

2025/03/03 12:10

今を大切にしたい

カウンセリングが始まった頃、息子さんと顔を合わせることもなく、会話を交わすこともできない状態でした。 それでも、ご自身の不安と向き合いながら、大切にしたい想い…

2025/02/25 12:07

Restart① 日々を丁寧に

2025年は、大浄化のような幕開けでした。 昨年末、2024年最後の新月から つい最近に至るまで、 個人的な話ですが、かなり大浄化な期間を過ごしました。 風邪とか、コロナとか、そういう体調の話ではないのですが あることをきっかけに 本音で家族と話し自分と向き合った 本当に濃い期間だったと思います。 いや、本当に しんどかったです… 笑 だけど、ここを通る必要があったのは確か。 そして、通過して 思うよかったことは、 自分の中の、置き去りにしていた心に気づけたこと。 置き去りにしていた小さな気持ちたちが 怒りとなって湧き上がってきました。 それを、自分の事として ちゃんと受け止めることができたよ…

2025/02/20 20:10

すべてを受け入れて生きるワンコに学ぶ

ワンコに服を着せて、公園散歩に行きました。 通りすがりの女性から「犬は服を着せた方がいいんですか？」って聞かれました。 「もう老犬なので、アンダーコート（オーバーコートの下に生えている柔らかく密度の高い毛、断熱材のように寒さから体を守る）が生えてこなくなって、寒さ対策なんです」と言いました。 納得したようだったけど、ラブラドールは暑がりだし暖かいのに（と言ってもプラス2℃）服なんて着せて・・って事だったのかな？ それとも単純な疑問？ 何でもひねくれて受け取るのは良くないわね。 でもね・・公園は色んな人が来るから、めんどくさい事もあるのよ。 換毛期にきれいに生え代わらなくてまだらになったりすると…

2025/02/17 16:31

アラフィフ・アラカン女子の自信と行動力をアップする方法

年内で短期派遣の仕事の契約が終了して、1ヶ月が過ぎました。 派遣というスタイルでの仕事を20代の時からやってき

2025/02/10 08:39

融合！！【✳空 と 円°♡】

念珠ちゃん受付中✨👇10日(月)まで 『★追記あり！『念珠ちゃん受付やるよぉ✨4ヶ月振り』』★追記★は真ん中辺？😂見てねー！！*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..…

2025/02/08 06:39

★追記あり！『念珠ちゃん受付やるよぉ✨4ヶ月振り』

★追記★は真ん中辺？😂見てねー！！*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡さて昨年10月以降4ヶ月振りの念珠ちゃん受付をしま〜す🙌✨㊗️←…

2025/02/04 18:01

★追記あり★『やーっと‥念珠ちゃん✨発送するよ‼️』&『インスタ申請』&→次男さん

追記は👇真ん中辺にあり🤣*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡最初にねインスタグラムのフォロー申請についてです💗今、私がやっているインス…

2025/01/29 11:39

記者会見

なんか急にフォロアーさんが増えてる怖い怖い🤣え？記者会見あったから？前ページのブログタイトルで来てるんかな？😅ってかさフジテレビの記者会見10時間超えって😱ヤ…

2025/01/28 17:50

不幸、災難、悲劇、困難な状況、ショッキングな事も、美しく大きな花を咲かせる必要不可欠な事。

死ねば浮かぶ。 逆境に立って、全ての欲（欲望）とこだわり（執着）を捨てた時、人は思わぬ力を発揮できる。 （インスタントラーメン発明王 安藤百福著） この言葉は、日清食品の創業者であり、「チキンラーメン」「カップヌードル」といったインスタントラーメンの開発者、安藤百福さんのお言葉です。今の令和の時代では、決して想像もつかないような戦前戦後の激動の時代において、何度となく理不尽で大変な目に遭われますが...

2025/01/17 09:34

あるがままを受け止めて行く事ができれば、海の如く広大無辺の福が集まる。

具一切功徳 慈眼視衆生 福聚海無量 是故応頂礼 （妙法蓮華経観世音菩薩普門品偈） 観音様（観世音菩薩様）は、一切の功徳を具えておられ、衆生（私達を含む、あらゆる生きとし生けるもの）に対して、常に常に、とても優しく思いやりの深い、慈悲の眼を向けておられます。その福徳は、どこまでも広く深い海のように、無量、無辺で広大である。 それ故に、私達は観音様を心から敬い、礼拝すべきなのです。 前述のお経の一文は...

2025/01/15 08:47

父と母のご恩程、海より深く、山より高く、広大無辺で、果てしないご恩は無い

父に慈恩あり、母に悲恩あり （父母恩重経） 父は、我が子の喜びを自分自身の事として共に喜び、母は、我が子の悲しみ、苦しみを、自分自身の事として共に悲しみ、苦しみます。父母の両親は、そんな海のように広く深い、優しい心、思いやりの心、慈しみの心を持って、我が子を産み育てています。私達は、父から受けた強くたくましい慈恩と、母から受けた温かくやわらかい悲恩を受けて、その両親の情愛を心でしっかりと受け止めた...

2025/01/15 08:46

今が大切。

自分改革のために書いています。​心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠→2錠→2.5錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパ…

2025/01/03 19:24

「今を楽しむ」をやり過ぎた2024年末の心境

2024年末の自分の「2024年10大ニュース」を思い出そうとしたのですが、驚くほど何も思いつきません。 いつ、何を達成したのか、それがまるで空白です。 その理由は「今を楽しむ」をやり過ぎたからです。 「今を楽しむことが大事だ」というリタイア生活の思考はサラリーマン思考とは対極で...

2024/12/30 16:27

終活とミニマムライフ

残された人の負担軽減を目的としたミニマムライフ家から近い場所に勤務先がある部署に異動しましたその後、数か月してコロナ禍により、在宅勤務になります在宅勤務がなければ、看護と仕事の両立はいずれ無理が生じていたと思います言い方が悪いですが、いいタイミングでコロナ禍がきた感じ実家にリモートワークする環境を作って父と同居することにしました そのおかげで、休職することもなく通院補助もしながら仕事も続けていて会...

2024/12/28 06:45

世界の中心で愛を唄うひと

ふと今朝思い返した光景 10月某日、上京して都内から用事で横浜に行くのに、水道橋から三田線と相互乗り換えしている相鉄新横浜線に乗って、武蔵小杉駅で東横線を待っ…

2024/12/20 22:21

一つの花

先週11月30日（土）に、LGBTQの方々のための団体を立ち上げた方から招待されて、門司赤煉瓦プレイスで開かれた交流会に出かけた。 門司駅で降りるとさんざんっ…

2024/12/09 18:17

バリー・シャープレス教授

バリー・シャープレス教授 カール・バリー・シャープレス（Karl Barry Sharpless，1941年4月28日生）は、ノーベル化学賞を2度受賞したことで広く知られる、アメリカの化学者です。 彼の業績は、「不斉合成」や「クリックケミストリー」など、化学の発展に大きく貢献しました。 1度目のノーベル賞受賞（2001年） 2001年、シャープレスは「キラル触媒を用いた不斉合成の研究」により、ウィリアム・ノールズ、野依良治と共にノーベル化学賞を受賞しました。 この研究は、キラル触媒を用いることで、光学活性な分子を高精度で効率的に合成することを可能とし、医薬品や農薬、機能性分子の製造に革命的な進…

2024/12/02 15:03

未来の「成功」や「失敗」を考えてはいけない。

私は成功という言葉があまり好きではありません。失敗という言葉はもっと聞きたくない言葉です。 その人が実践したことを、実践していない者が評価をします。いつも評価をする人は思いやりに欠けた人が多いのも事実です。 仕事で成功している人も、多忙で家

2024/11/27 19:06

恋より愛だな

生き方ランキング にほんブログ村 ｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥ おはこんばんちはっ( ´ ꒳ ` )ﾉ yuuta·͜·ᰔᩚっす 恋 星野源 J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes 【星野源/ 恋】 言わずと知れた 逃げ恥 の 恋♡ 恋ダンスで有名ですよねっ·͜·ᰔᩚ なんで急に 恋 なのかって言うと ボイトレの先生のイベントが来年にあるらしく 恋 とAI の 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐲 を歌うらしくて これも練習しなきゃなって思ってます あとね、今日知り合いの女の子から電話あって 話したんだけど 恋バナ だったから(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡ その…

2024/11/27 09:16

仕合せ

生き方ランキング にほんブログ村 ｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥ おはこんばんちはっ( ´ ꒳ ` )ﾉ yuutaっす·͜·ᰔᩚ 息子っちの咳がまたひどくなった感があって 近所の病院に行かせたら… マイコプラズマ肺炎 でした…:(•ㅿ•｀): 食欲もあるし、動けるし、抗生剤飲めば 治るみたいだけど。 やっぱり寒さと疲れも出てるのかなぁ。 3日間はしっかり休ませます！ 薬飲んで効いたみたいですぐねんね(¦3ꇤ[▓]した 息子っちの天然でポジティブなとこは 『マイコプラズマって名前かっこいいよね』 『あとなんか和風。舞妓さんみたいな。』 って(◍¯∀¯◍)ꉂꉂƱʊʊʊ …

2024/11/27 09:13

人間は概念なのだ

生き方ランキング にほんブログ村 ｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥ おはこんばんちはっ( ´ ꒳ ` )ﾉ yuutaっす·͜·ᰔᩚ 今日は新たな弁護士さんとの面接に ちょっと都心部へ向かっていたのですが 電車来るの待ってる時間にブログ書こうとしてたら 『すみませーん』 って声かけられて 振り向くとキャリーひいた アジアン系のお姉さんで [あ、電車聞きたいんだな] って思って、やっぱりそうで 同じ電車だったので東京駅までご一緒してました 聞くと日本人のお友達が東京駅で待ってるらしく 相手が日本人なら、東京駅でちゃんと会えるかな？ って思って(*ᴗˬᴗ) 安心 (*ᴗˬᴗ…

2024/11/27 09:11

立ち直りの早さ

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2024/11/21 05:41

1歩1歩

生き方ランキング にほんブログ村 ｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥:.｡oOo｡.:♥ おはこんばんちはっ yuuta·͜·ᰔᩚっす 昨日もペンキ塗りらを1日中やっておりまして 最初は手慣らしで壁紙シートを貼る作業して シートが無くなったから 次のカラーのペンキ塗りに入りました🍀*゜ まだどの色もほとんど1度塗り段階ですが 同じ色をひたすら塗ってると飽きてくるので 室内の全貌が見えてくるように先にカラー分けて塗れる箇所を塗って またその後で2度塗り入る予定です。 一室は主に3部屋に分かれていまして カラーは主に4カラー使います⊂(◉‿◉)つ そのうちの1カラーはまた届いていないので 今は3…

2024/11/20 10:53

サブクエスト

生き方ランキング にほんブログ村 💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ おはこんばんちは🌙*ﾟ yuuta·͜·ᰔᩚっす お腹⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅（#）ｲﾀｲ...... そして腰が⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅（#）ｲﾀｲ...... 昨日から、バイトのサブクエスト発生してて (╭☞´･ᴗ･`)╭☞それは… 【ペンキ塗り】 一室まるごと塗り塗りするクエストです！ この色以外もあって、部屋ごととかで 色分け塗り塗りしてますᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ 白いお部屋を塗っていくって⸜( *´꒳`*)⸝ﾀﾉｼｯ しかしペンキ塗りとは… 孤独と体力の闘い・:*三( ε:))☆((…

2024/11/20 10:52