メインカテゴリーを選択しなおす
ご訪問いただき、ありがとうございます。 過去のできごとを癒すために 思い出して感情を再体験してみる という方法があります。 それによって泣いたり 思いを吐き出したりして 浄化されたり気づきが
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ~すお手数お掛けしますがよろしくお願いしますはじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・モラハラ…
ちょっと先の見通しが立たないとき、ちょっと、過去のことにくよくよしてしまうとき、ただ、目を向けるのは「今」。人は過去や未来に生きるのではなく、「今」に生き...
今日も見てくれてありがとうございます!いいね!フォローうれしいです 本当に♪ うつ病16年アラフィフ子無しズエです。 ミニマリストとは、物だけでなく、心を…
今日も見てくれてありがとうございます!いいね!フォローとってもうれしいですうつ病16年ズエですテレビのニュースに心をよせ過ぎない年末から家の中では、テレビが…
新年あけましておめでとうございます、昨年とは違い穏やかな天候の正月、3年間コロナに翻弄されいつ収束するか、わからない状況だが、なんとか収束に向かって欲しい、私自身は今年も長いスパーンでものごとを考えるのをやめて短い期間で考えることを心掛けたい。 実際人生思いどうりにならない、先のことはわからない、だから時間を細かく刻んでその都度いい気分か悪い気分かを判断、人生なるようにしかならないと自覚して今起きてることに集中することこそ大切。 毎日のちょっとした喜びや感動が味わえるかどうかがその人の人生の豊かさにつながることは間違いない、だからもうすぐ75歳になる実感としては、その日その時喜びがあったらそれこそ幸せ、そんな生き方を今年も続けていきたい。2023年を迎えて