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以前、腰痛についてお話しさせて頂いたので、今回は「膝関節痛」について、変形性膝関節症ガイドラインを参考に調べてみました。 yamiishasan.hatenablog.com 以降は、「変形性膝関節症ガイドライン(2023年)」をもとに「保存加療」をメインに記述しています。 関節痛は外来診療で最も多い主訴の1つになります。 後述する「変形性膝関節症」の痛みと関連する因子は、「性別(女性)」「肥満」「大腿四頭筋(太もも)の筋力低下」「膝の外傷歴」です。 国内に700-1000万人の罹患患者がおり、年齢とともに増加します。 特に、日本人はO脚変形による膝内側部痛で発症することが多いです。 下図は、…
一週間前、突然右膝が痛くなり階段はおろか、正座も出来ないくらいで焦りました。病院行った方がいいのかな~?でも、今月は乳がん検査でマンモにCTに骨シンチにとレントゲン祭りだし。これ以上レントゲン撮るのも何となく気が引けて、自宅にある湿布を貼り日々を過ごしておりました。御用達湿布膝の痛みは徐々に薄れてきましたが違和感は残っている。老化現象だけでは済まないかもしれない。実はブログ友達さんが膝にヒビが入っていたそうで、現在膝関節の手術をされ入院中なんです意を決して昨日、地元の老舗整形外科に行って来ました。カルシウム強化にゃ日光浴でカルシウム強化もいいけど、年も年だしね~今後は骨もカスカスになるばかりだよ🦴「まずは写真を撮りましょう」トホホ~覚悟はしていたけど本当に今月はレントゲン祭りになった。先生は「変形性膝関節...不調・不具合は加齢のせい?
去年、心療内科まで受診して大騒ぎした動悸息切れなんですが実はここんとこすこぶる調子が良きでした。喉元すぎれば暑さ寒さも彼岸まで(混ぜるな危険)であの不安感や調子の悪さも気のせいだったんじゃね?と調子に乗っていたんですが。来た・・・来たよ。半月くらい前までア
膝関節疾患に対する理学療法【膝だけに着目せず全人的に評価する】
膝関節疾患を有する患者様のリハを実施する時に、膝関節ばかりに注目して介入を進める場合があると思うのですがそれだけではうまくいかないこともあります。この記事では実際に膝関節疾患を有する患者様を担当したと想定して介入の流れを解説させて頂きます!
歩きは30分まで、、、とDrから釘を刺されて以来 ちょこちょこ歩きに徹する夫 海まで最短の道 片道約 15分ゆっくり歩く 到着し一服 お茶のお供は 竹…
ここジムじゃないのよ♪膝関節炎でフィジカルセラピーに通っています!
ハロ~♪昨年春のフローズンショルダー(五十型)の次は『膝関節炎』でフィジカルセラピーに通っています。ほんま『寄る年波』には勝てまへん。体力・気力とも老化しております。 orz.....ちょうどタイムリーにライブドアニュースにこんな記事がありました。日本人(?)は
ご訪問ありがとうございます。 出かけた帰り、バスの出発時間を調べると、電車が予定通り駅に着いてから2分で出発です。諦めようか、でも、1時間に1本のバス。疲…
ご訪問ありがとうございます。 8月は、暑さとコロナで運動をせずにゴロゴロ過ごしました。ほんの1か月だから と思っていたら、なんと、左ひざに痛みが。 先日の…
トム・ハンクス!大丈夫か?痩せて急激に老けられた?健康状態は?!
ハロ~♪大きなお世話かもしれませんがなんだかトム・ハンクスさん(65歳)急激に痩せてはるんですけど!大丈夫なのでしょうか?急激に痩せられた姿を見ると役柄のためのダイエットかもしくは何かご病気かと疑ってしまいます。まあ痩せないでも深刻な病気もありますけれど