ハッシュタグ記事一覧

足指付け根のホクロの除去と5本指のソックス

小さなホクロが足指付け根にできました。歩行に差し障りはないのですが取ることになってしまった😓顔のイボ、シミの除去で通院しているので軽い気持...

2024/12/20 09:18

オジサンを覗く時、オジサンもまたこちらを覗いているのだ

いや〜、もう30歳か〜けどなー、小学生ぐらいの頃30歳って言ったらでら大人に見えたけど意外とそんな大人でも無ぇなぁ、てなんなら気持ちは19と大して変わってないっていうイヤイヤ本当、本当。(それってつまり幼稚って意味では？)オジサン達よ、大人になれそして、オジサン

2024/11/08 07:48

加齢での衰えを最も実感しているところ

主人が朝早く会社に行く日は、5時起きで朝食を作るんですが、この前は作り終わったらちょうどフェンシング男子エペ個

2024/08/14 11:46

不調・不具合は加齢のせい？

一週間前、突然右膝が痛くなり階段はおろか、正座も出来ないくらいで焦りました。病院行った方がいいのかな～？でも、今月は乳がん検査でマンモにCTに骨シンチにとレントゲン祭りだし。これ以上レントゲン撮るのも何となく気が引けて、自宅にある湿布を貼り日々を過ごしておりました。御用達湿布膝の痛みは徐々に薄れてきましたが違和感は残っている。老化現象だけでは済まないかもしれない。実はブログ友達さんが膝にヒビが入っていたそうで、現在膝関節の手術をされ入院中なんです意を決して昨日、地元の老舗整形外科に行って来ました。カルシウム強化にゃ日光浴でカルシウム強化もいいけど、年も年だしね～今後は骨もカスカスになるばかりだよ🦴「まずは写真を撮りましょう」トホホ～覚悟はしていたけど本当に今月はレントゲン祭りになった。先生は「変形性膝関節...不調・不具合は加齢のせい？

2024/03/08 09:28

90代という未知の世界 91才の捜し物

ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村3時間ちょっとの帰省新幹線に持ち込む物、コーヒーと東京駅で買うスイーツ、今回はガトーフェスタハラダのラスク。チョコがけでこれが美味しいのよね～そして俳句の月刊誌があれば3時間もあっという間...

2024/02/07 13:28

100均｜加齢による”不便”を解決

加齢により不便さを感じることが少しずつ増えていますが、みなさんにとって1番のストレスはなんですか？まだ幸い老眼では無いのですが集中して見ているのに目に入ってこないという、、、w目の問題なのか脳の問題なのか？？？というのが私にとってのストレスです先日のこと。

2023/11/12 16:27

中途覚醒しない日がほとんどない

タイトルどおり-加齢とともに、夜中に目を覚ますことが増えました。ほぼほぼ毎日かな。若い頃は、朝までぐっすり、一度も目を覚ますってこともなかったのになぁ（遠い目）中途覚醒するといって...

2023/07/18 22:55

加齢による睡眠障害、その対策。

眠りが浅く夜中に何度も目が覚める、というのがもう何年も。 加齢のせいだな、とあきらめていたというか、こんなもんだろって思っていたというか。 でも少し前、午後か…

2023/07/18 17:46

疲れがとれない

昨日はそれまでの暑さに比べると、日差しがなかったせいか、暑さ的にはマシでした。ですが、ムンムンした熱気があり、これはこれで不快指数が高くぐったりし...

2023/07/14 06:30

初夏の汗に注意！自分が刺激的に臭くて絶望する前に、害のないところで発散しておくべし

在宅オバサン注意報 シーズン一発目の汗は、危険 このところ、あんまり汗を書くような運動をしてなかったんですよ。年度が変わってから、在宅でデスクワークにかかりっきり。そして外出の機会にも、バイクを使いがちで。 久々に自転車で、汗をかくくらいにドキンコひとっ走りしたら、ヤバいことになりました。 刺激臭！？ ってくらいに、変な匂いがするんです。 最初はどこかの店舗から臭いものが排気されてるのかと思いました。ところがどっこい、どうやら自分が臭いみたいなんです。 どのくらい毒性が強いものなのかはわかりませんが、とにかくめっちゃ悪しき感じがするんですよぉぉぉ。 通説によると、シーズン初めの汗というのは、そ…

2023/06/10 19:41

デコルテが貧相すぎて、ノースリーブを着ると火垂るの墓になる金曜の大反省

加速する加齢で、元々貧相な胸元から何もかもが流出した デコルテ（胸元）が貧相だと、自信を持ってノースリーブを着ることができません。 というか、自信を持って切れる服など一着もないのでは…!? 毎度のことながら、ママファッションの平均点を下げてごめんなさい状態。 今週、 雨 → カッパ → 羽織シャツの下にノースリーブ というスタイルで過ごしたところ、ふと鏡を見て、自分のデコルテの貧相さに目眩がしてきました。 今週のお題「レイングッズ」 同世代の加齢による体形談義で浮上してしまった「火垂るの墓」というパワーワード 同世代、誰しもが何らかの加齢課題に悩んでおります。 そんなオバン・トーク中にハッとさ…

2023/05/26 20:12

身体の不調で老いを感じる【便秘、痔、坐骨神経痛、腰痛…】

にほんブログ村 気がつけば 50を超える年齢になりました💦 (^▽^;)(^▽^;)(^▽^;) いつまでも どこも悪くならず 若い頃のように元気～❗️ な～んて うまくはいかないものですね💦 (^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)

2023/05/22 14:22

超自然かつ時短、極上の仕上がりクッションファンデーションの効果を思い知れ！

今週のお題「おとなになったら」 コロナ5類で我々は再び化粧をせねばならないのです それは大人の女だから。 昔から、マスクや帽子のオデコ部分にベッタリと付いたファンデーションのベージュを見るたび、暗鬱たる気持ちになっておりました。「なんでこんなものを顔面に塗りたくらなくてはならぬのだ」、「ゼッタイ肌に負担がかかっている」、と。 駄菓子菓子。化粧は大人の女のマナーだとかなんだとか。 コロナ禍でメイクの機会が減ったときは心底嬉しかったです。 残念ながら、5類へ移行したということで、メイクせねばならぬ空気がブチ上がってきました。 あなや、zoomのバーチャルメイクアップ機能のみで乗り切っていたバラ色の…

2023/05/12 19:06

悩みはいっぱいあり過ぎて。。。老化現象 其の一

誰でも悩みはあるよね。    いっぱいあり過ぎて。 でも、悩んでも仕方ないって思ってる悩みも多くて。 そうなんだよね。   悩んでる時間が勿体ない。     …

2023/05/10 08:56

経産婦が短時間で美ボディを手に入れる効率的なエクササイズ！

Switchの北斗の拳が、かなり優秀なエクササイズゲームである 以前もご報告しましたがー… 任天堂スイッチの「Fit Boxing 北斗の拳～お前はもう痩せている～」というゲームでエクササイズに取り組んでいます。 雰囲気はこちらの画像で察してください。とっても楽しいですヨ。 雨が降っても関係ありませんので、出かけられない日でも家で運動できます。 今週のお題「何して遊ぶ？」 このゲームは、経産婦が短時間で美ボディを手に入れるのに最適です 北斗の拳は、「好きだとやる気がupする」という非常にいい例です。 体重は変わっていないにもかかわらず、ボディライン（特にお腹）は締まりましたね。 毎日やっていた…

2023/05/02 19:47

ババァ注意報 自転車で移動するガッツがわかない。乗ったあとに疲れ果てて支障が出る

ちょっと仕事変えようと思ってまして 勤務地を、できれば自宅から片道5km・往復10kmくらいの場所にしたいのです。 通勤を自転車にして、地点をこのくらいの距離に設定したら、健康的なサイクリングが日課になると考えたのですッ！ 日常生活に「プラス」してサイクリングというのは、無理です。なんらかの強制的な仕組みがないと、できません。 なもので、自宅からの距離だけ希望があって、あとはノープラン(爆)。 体力の低下が著しく、先日はスーパーへ行くのにバイクを使ってしまいました 加齢による衰えを感じています。たぶんこれ、在宅ワークもあるけど、加齢もガンガンに始まっています。 ダメですね orz 往復たったの…

2023/04/24 20:02

社会のつまはじきモノのオバちゃんと、足に優しい靴の問題。メモ：リーガルとUGGの靴を断捨離

健やかに、でもダサくなく、が目標 私は立派なオバチャンです。 そう、オバチャンといえば、ファッションを頑張れなくなってくる生物です。私も「おしゃれは我慢！」といって、足にダメージを与える靴をはくのはやめたいのです。 ハイヒールって、かっこいい。駄菓子菓子！ どこでどんな宣伝文句が使われていようとも、足の健康に悪いのです。 「走れるパンプス」「足が痛くならない」そんなものはまやかし！ ↑実際買ったけど、ウソだったね。アタシにとっちゃ。 経産婦は、子のために、日々ガチダッシュせねばならぬのです。 そんなところで、「健康」と「オシャレ」の両立を、とことん本気で考えたいと思ったのですよー(泣)。 今週…

2023/04/18 19:03

白髪悩みにオサラバ！白髪ケアに◎頭皮マッサージ - 記事詳細｜Infoseekニュース

白髪悩みにオサラバ！白髪ケアに◎頭皮マッサージ - 記事詳細｜Infoseekニュース年齢とともに増える髪悩みのひとつが「白髪」です。歳を重ねると誰もにあらわれる変化ですが、見た目年齢にも大きく影響するため、でき

2023/04/07 13:26

【眠い！】早朝覚醒で寝ていられないのは加齢のせい？2度寝できるのが懐かしい

【眠い！】早朝覚醒で寝ていられないのは加齢のせい？2度寝できるのが懐かしい

2023/02/17 16:28

年齢を実感した日

当てもなくアウトレットバーゲンに行きました。フードコートで神戸名物の“そばめし”を初体験。ソース焼きそばとご飯を炒めたもの。炭水化物×炭水化物 ⇒ ジャンキー！！そのあと、天然温泉へ。露天風呂でうっとりしていたらなんか視線を感じるなーと思ってふと顔を触ったらマスクしてた！ボケてるわ～寝湯から起き上がらろうとすると産まれたての鹿みたいにヨロヨロしてスッと立ち上がれず… 受付でもらったスクラッチカードが10円で...

2023/01/18 22:26

芋のようなイチモツに困る

最近、オヤジになったせいか、加齢でイチモツが巨大化している（笑）。 男性自身が重く感じるほどだ。 自慢じゃない。自慢にもならない。恥ずかしながら言うんだけどw。 エロ漫画なんかでよく描かれるこんな話がある。 年寄りなのに舅のイチモツが旦那より巨大で、とう

2022/12/28 10:42

1度に2つのことができなくなってきてる

ジムのフロントで帰りしなスポーツ用マスクを1枚購入していました。 希望の色の希望のサイズがなかったので取り寄せ

2022/11/25 12:23

お腹が冷えて夜中にトイレに起きる…【良質な睡眠のためにお腹を温めよう】お腹だけ温める裏ワザ✨

にほんブログ村 夏なのに長雨が続いて 寝ていても寒くて 夜中に2度もトイレに起きました💦 ～お盆の頃の長雨のときのお話です～ 寒いからといって 羽毛布団を出すにはまだ早すぎだよね(^-^; ～まだ8月

2022/11/14 16:53

目眩

頭がクラクラして目がまわる-というのはこういうことを言うのだろうか。昨日、突然そんな症状に見まわれて。これまでそんな経験がなかったものだから、自分でもびっくり。慌てて横になったものの、起き上がろうとするとまだクラクラして、そのまましばらく横になっていました。その後しばらくして起きると、すっかり...

2022/06/22 21:41

【忘れる】自分でやった事なのに今日も間違える。。

おはようございます。散歩道から6時の今空⇧部屋の中から8時の今空⇩月曜日、今週も動き出しました。私の地方、今日明日はこんな感じの予報です。私も居候する娘との住まい。5月が丁度入居一年半だったのですが、ここ最近で収納の整え(見直し)が良い感じにゴールを迎

2022/06/13 10:45

【眉毛が薄くなった】原因は生活習慣？加齢？

生活習慣の中でも、特に「食生活の乱れ」が眉毛に良くありません。 眉毛に栄養がきちんと行き届かない、毛細胞が上手く作られない、眉毛自体も薄くなる、栄養不足となって抜けやすくなるという状態になってしまいます。 加齢による発毛サイクルの乱れなども薄眉になる原因です"(-""-)"

2022/05/27 00:11

オトコのトイレでの不始末を考える

最近、トイレでの不始末が多くなっている。 ちょっとありえない頻度だと思う。 正直、悩みだw。 いや、「朝勃ち」の影響で便器を汚してしまうというのではない。 朝勃ちしていたらオトコなら誰だっては便座には座らない。ちょっと待つのが普通だ。 確かにガキの頃は小

2022/03/25 11:08

尿失禁に効果的な体操【加齢の悩み、尿失禁には内股シェイプ✨】

にほんブログ村 アラフィフになると ちらほらこんな悩みが(^-^; 👇 「尿失禁🚽💦」 少し前に ブロ友Sさんがつぶやいていて その時はわたしに症状はなかったけれど… ほどなくなして わたしにもその症状が

2022/03/15 13:30