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【FitBoxing3】フィットボクシング3のステージ一覧【まとめ】
こんにちは、Yayoiです。本年もよろしくお願い致します！フィットボクシング3でのエクササイズ、皆様楽しんでいますでしょうか？年末年始での食べすぎや運動不足をガンガン解消していきたいところですね。今回の記事では、エクササイズを楽しめるステー...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数56「いとこ煮」どんな味付けにするのか見当がつかなかったのですが、いつものかぼちゃ煮に、小豆の水煮を加えるだけで簡単にできると聞いて初めて作ってみました。かぼちゃの煮付けっていつもかぼちゃだけで煮てました。小豆、いいで...
【フィットボクシング3】ガイの髪型まとめ【インストラクター】
フィットボクシング3のインストラクター「ガイ」の髪型まとめです。アチーブメント「ガイの親友」取得まで完了したので、現在解放している髪型一覧をまとめていきます。2からずっと担当してもらっているガイの好きなところも語っていきます。
【Fit Boxing3】フィットボクシングを効果的にプレイするコツ【ポイント解説】
『FitBoxing』をプレイする時のコツについてのまとめです。ただ流してプレイするだけでなく、より効果的にエクササイズをするためのポイント、楽しく継続するためのコツなどを解説しています。
【新作】おうちで気軽にエクササイズ！フィットボクシング3をレビュー
2024年12月5日発売の『フィットボクシング3』を実際にプレイしてみてのレビューです。おすすめポイント・2との比較・気になるポイントなどをまとめています。おうちで気軽にエクササイズができるのでおすすめです。
今年の7月からは トレーニングの主な目的を減量に変更して トレーニングメニュー、トレーニングするタイミング 食生活の見直しを図り、下記の様に変えました。 ①パンチ連打1セット30分。これを3セット ※いけるときは1時間ぶっ通しでやったことも。 1時間ぶっ通しでやった時・・・ 1回、肘が結構痛くなって、その日の筋トレは止めました(苦笑) ②バレエ式太ももの引き締めトレ 原則…
おはようございます10月半分過ぎてまだまだ半袖で行けそう(･_･;体型記録今日の体重 58.9キロ今日の体脂肪率 34.3% 運動の記録昨日の歩数 1010…
おはようございます太字部分を追記葛根湯を飲み忘れたけど風邪っぽい症状はなくなった。明日は外出だから休めない！と気合いを入れたので…病は気から！ 体 型 記 録…
おはようございます地下鉄某線駅に電車がついてドアが開くとほぼ同時にドアがしまりますー、電車が発車します、ご注意くださいのアナウンス。まだ誰も乗り降りしてないん…
いつもトレーニング中 特にボクササイズでパンチ連打やる時は BGMを聴きながらやってるんだけど 流すBGMはやはり気分がノレるやつ。 The Almighty ・CRANK PANTERA ・俗悪 ANTHRAX ・Among the living ・Sound of White Noise ・STOMP 442 EXODUS ・Fabulous Disaster BODY COUNT ・Manslaughter SOUL FLY ・SOUL FLY BIOHAZARD ・Mata Leão ・New World Disorder RAG…
7月に入ってから始めた減量 とりあえず5kgの減量を目標にしてやってきて 先週に入って5kg減量、達成しました！ 2ヵ月ちょっとで 85kg→80kgの減量に成功！ 個人的には満足のペース。 今のトレーニングメニューを続けて もうちょい落として数年ぶりに70kg台にしようか？ と考え中です。75kgを目指そうかな？ そんな今のメニューは・・・ 今月に入ってからは食前にトレをやるよう…
おはようございます昨日ハナホジさんと人生楽しそうおじさんがメールでケンカしてるのをCCで見せられてた…。そして今日はその2人と外出。昼を3人で食べるのは絶対回…
おはようございます朝から娘にお小言言って疲れた…。あれであと数年で成人とか意味わからん！ 体 型 記 録 今日の体重 58.9キロ 今日の体脂肪率 34.6…
こんにちはウォーキング中！やっと半分まで来たぞ。連休、時間が過ぎるの早すぎる。 体 型 記 録 今日の体重 58.6キロ 今日の体脂肪率 34.5% 今日…
おはようございます3連休昨日は夜家を少し片付けた今朝、家具屋さんが搬入の下見にきたらしい人が来ると家が片付いていいよね家具屋さん、私が寝てるうちに来て帰ってた…
おはようございます今日頑張れば3連休何するわけでもないけどあ家具屋さんが来るから最近荒れ放題の家を片付けなきゃ…。 体 型 記 録 今日の体重 58.8キロ…
おはようございますあつい…8月より暑い！二駅歩いて階段上ったら汗がポタポタ。会社で汗拭きシートで拭いてエアリズム着替えてけっこう大変 体 型 記 録 今日の体…
こんばんは。食事記録を4日も放置してしまったので追記が面倒になってしまった代わりに連休中に食べたハイカロリーなものたちを。シナモンロールラーメン栗のショートケ…
おはようございますもともとテレビの音を大きくする夫ここにきて、さらに耳が悪くなったのか？聞き返されたり違うことを言われたりすることが多い。今朝もパンに乗せたチ…
ネットでロマチェンコ、ベテルビエフが 目の前に下がってるボールをコンコンとパンチしてるのを見て 自分でもやりたくなってね amazonで検索してみたら2000～3000円すると。 まぁ全然買える金額ではあるが 自作しようと思えば自作できそうだったので 昨日、早速100均で材料を物色。 完成をイメージしながら店内を物色。 それで時間がかかったせいで 昼食べるのが遅くなっちゃったけど(苦笑) ・結…
おはようございます夫の職場の人がコロナになったらしい。いつも一緒に仕事してる人。そして今日、夫発熱…。 体 型 記 録 今日の体重 59.6キロ 今日の体脂…
おはようございます涼しい！少しずつ秋になってる？ 体 型 記 録 今日の体重 59.5キロ 今日の体脂肪率 33.7% 今日のBMI 24.1昨日の歩…
おはようございますなんでだろう、今日は会社の階段を上るのがやけにキツかった…おデブだからか？ 体 型 記 録 今日の体重 59.7キロ 今日の体脂肪率 34…
おはようございます昨日は家から一歩も出ず運動もしてないのにお腹がすいてお菓子をたくさん食べてしまった… 体 型 記 録 今日の体重 59.9キロ 今日の体脂…
おはようございます最近日曜日の夜、寝つきが悪い。朝寝坊するからなのか仕事がイヤすぎるのか…？ 体 型 記 録 今日の体重 58.9キロ 今日の体脂肪率 34…
おはようございます早く8月終わって欲しいな〜。 体 型 記 録 今日の体重 59.2キロ 今日の体脂肪率 33.7% 今日のBMI 23.7昨日の歩数…
おはようございます朝起きるのが辛い。お盆休みのダラダラの名残か夜の運動のせい？単純に寝不足？ 体 型 記 録 今日の体重 59.1キロ 今日の体脂肪率 34…
おはようございます足の裏の皮がカッチカチになるのでハサミで切ってたら肉まで切ってしまって歩く時イタイ切ってても切ってもすぐカチカチになる足の裏。体の一部が日々…
おはようございます。仕事のストレスで発狂しそう…。無茶苦茶な事を言ってくるお客さんに困ってる。契約上の納期が2025年の1月なのに客 8月中に全部終わらせて！…
おはようございます今日はちょっとだけ涼しい。※食事記録を追記今日もちょっと涼しい！そして金曜日！★今日の体型記録 体重 58.9キロ 体脂肪 33.1% …
おはようございます今朝は直行外出。かなり早く着いて、ビルの時計を見たら7:31。カフェを探して、暑くて挫折して元の場所に戻ったらまだ7:31。7/31 の表示…
おはようございますやっと金曜日ー！★今日の体型記録 体重 58.5キロ体脂肪 33.4% BMI 23.4内臓脂肪レベル 6 ★昨日の歩数 14400…
おはようございます荷物が重い、歯が痛い、太ってるの三重苦です。朝活何日めか忘れたけど毎日早起きしてるよ。★今日の体型記録 体重 58.9キロ体脂肪 33.0…
今日は持病のバセドウのフォローで、病院に行ってきました。 バセドウの方はもう7年前に寛解して、それから全く問題ないのであまり心配してなかったのですが、 5月の職場の健診で、LDLコレステロール値とHbA1cが高かったのが気になっていて… 栄
おはようございます今日はノー残業デーだというのに午後からハナホジ氏と外出前回の打ち合わせから1ヶ月経ってるのに宿題を何ひとつやってないハナホジ氏…。★今日の体…
おはようございます普通に生活してるだけで熱中症になりそうな暑さ🥵朝活11日目。書き忘れたけど昨日も朝早く出た。やっぱり電車の混み具合が全然違う。もうあのぎゅう…
おはようございます今週も始まりました。お盆休みまで3週間…長っ！★今日の体型記録 体重 59.0キロ体脂肪 33.9% BMI 23.6内臓脂肪レベル…
こんにちは服の断捨離しようと思ったけどやり始めてすぐに挫折…高かった、ブランド品、子供の制服、思い出の品、新品同様などなどみんなどうしてるの？ 前に近くのリサ…
こんにちは用事で外出して帰宅中。ちょっと外を歩くだけで死ぬほど暑いわ昨夜はソファ居眠りしてしまい起きたら23時過ぎてたから一瞬諦めかけたけど0時頃からボクササ…
おはようございます今朝もなんとか早起き。朝活9日目！1時間早く仕事を始めるとちゃんと定時の1時間前にクタクタになります。やっと金曜日しかし今日は午後からハナホ…
おはようございます今朝もなんとか早起き。朝活8日目！★今日の体型記録 体重 59.3キロ 体脂肪 33.7% BMI 23.8内臓脂肪レベル 6 ★…
おはようございます今朝もなんとか早起き。朝活7日目！1年前に辞めた管理職が納品した仕事がやり直しになった。私が担当してるんだけど内容が酷すぎてビックリ。よく受…
おはようございます今朝もなんとか早起きできた。朝活6日目！この前初めて一緒に仕事をした他社の人。打ち合わせに15分遅刻してきたんだけど遅れるという連絡もなく遅…
おはようございます今日もなんとか早起き！朝活4日目今週はずっと私の中の曜日がズレてて今日は金曜のはずなんだけど…明日休んでいい？★今日の体型記録 体重 58…
ダイエット日記413 朝活3 YouTubeエクササイズの良いところ
おはようございます早起きしなきゃ！というプレッシャーからか？1時過ぎに寝たのに目覚まし前に目が覚めた自家製ジンジャーエールオイシックスのキットで作った★今日の…
おはようございます★今日の体型記録 体重 58.5キロ 体脂肪 34.0% BMI 23.5内臓脂肪レベル 6 ★昨日の歩数 10900 運動含む★…
おはようございます痩せるどころか日々増量してる食べすぎなんだよね…。★今日の体型記録 体重 59.3キロ 昨日プラス0.8！？体脂肪 34.1% B…
こんばんは夕方6時過ぎくらいにならないと歩きにいけません、暑すぎて★今日の体型記録 体重 58.5キロ 体脂肪 34.0% BMI 23.5内臓脂肪…
おはようございます金曜日昨日は昼が少なくて、運動して…体重減るのか？とか書いたけどはらぺこで帰ってしっかり間食した。コレをしなければ痩せるんだよね、きっと。★…
ダイエット日記408 何も悪い事をしてないないのに 食事記録追記
食事記録を追記おはようございます真夏ですな…。昨日は食べすぎとか遅い時間に食べるとか運動しないとかそういう事を何もしていない。移動は階段を使って上った階数30…
