メインカテゴリーを選択しなおす
【68.1㎏、74㎝】しっかりリバウンド、おうちご飯で頑張る。
ホテルのご飯、お弁当、外食続きで体重は68.1㎏になっていました2.2㎏のリバウンドです。。。ホテルでは頑張ってサラダを中心に食しましたが、ダメだったのは、出…
18年振りの65キロ台。多分いま、維持できていません。出張は朝夕ビュッフェそれも美味しく、自制は出来ませんでした。焦って一晩ホテルの部屋で踊りまくりました日曜…
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
写真は4月13日撮影分の続きです。MAPLEさんのウィッグ。 例のお気に入りと同製品(だと思うw)のヤツ。 本日 ポチッ(o'▽')σ しました。 金曜日くらいに届きそうなので楽しみ♪ もしかすると同じ種類で色違いのヤツも買うかも。それで女装のお買い物はひとまず封印ですかね。( ´-ω-)ウム…金欠です。でも欲求を抑えられなーいww 話は変わりますが… 本日、プチ断食(ファスティング)しました。とりあえず 20時間です🕐 実...
2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^金曜日は久しぶりに酵素ドリンクでファスティング✨ 【2024.4.12からのファスティング記録】1日ファスティング…
4月はちゃんと体重落とそうと思っていたのに やっとスタート時の体重に戻っただけ 食事制限とかしてるつもりでも全然減らない体重 どうなってる? どうやったら減るのだろうか 確かにこのあたりの体
金利に反して株は大リバウンド、6月利下げなし予想(4月6日 PAN米国株) 米国株,米国株投資
米国株ニュース 📕04/06 11:00 大山季之【米国株マーケット・ビュー】―AI相場、今後のテーマは「そこに愛(AI)はあるんか?」と「カンニング戦略」 特集 - 株探ニュース 📕04/06 08:09 米国市場データ NYダウは307ドル高と5日ぶりに反発 (4月5日)(株探ニュース) - Yahoo!ファイナンス - Yahoo!ファイナンス 📕04/06 07:22 5日の米国市場ダイジェスト:NYダウは307ドル高、強い成長に期待 市況 - 株探ニュース 📕04/06 06:56 米国株式市場は反発、強い成長に期待(5日)/海外市場動向(フィスコ) - Yahoo!
「お片付けの仕事をしてます」 というと、 「やっぱりプロに頼めば、 リバウンドってしないですか?」 と質問される。 そして 「その人しだいですね〜」 と…
たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかるゆるプロテインダイエット 【読書感想文】
著者はパーソナルトレーナであり、 YouTubeチャンネル「みおの女子トレ部」で人気のつむらみおさん マンガのため、わかりやすくたんぱく質摂取(PFCバランス)について学ぶことができます。ご自身も減量成功とリバウンドを繰り返してきたそうで
【戻った】67.3Kg、72㎝。ストレスはダイエットの大敵。
日曜日からずっと忙しくJunJun先生のダンスができたのも土曜日以来。4日間ダイエットをお預けにしたら、500g太っていました身体、重い。。。ただいま、67.…
ダイエット77日目 朝 食 : バナナ 昼 食 : きゅうり 夕 食 : ご飯・揚げなすの煮びたし・サラダ 飲水量 : 1,800 ml 歩数:18,723 歩疲れがでたようです、、、このあたりになると体重もな
普段の生活の中での悩みのほんとどは人間関係 仕事場で上手くいかなかったり、恋愛が上手くいかなかったり いろいろ悩みは多いです 月末までには少し整理しないといけません 整理してもっとスッキリさせ
ダイエット73日目 朝 食 : きな粉ヨーグルト、キウイ 昼 食 : ラップサンド 夕 食 : ご飯、鶏の照り焼き、サラダ 飲水量 : 1,300 ml 歩数:13,484 歩相変わらず体重は停滞中もしかして食べなさ
海鮮ミルフィーユ 今日は、お昼ご飯を多めに食べてしまったので 夕飯はちょぃと軽めに食べました。 それがこちら ガラス製の保存容器に 下から、、、 白いの…
月に2回は女装することを目標にしていましたが なかなか時間が取れなく月1ペース なので写真も古いものばかりで全然撮れてない 月1回は必ずできるようにしたい 周りにカムしていないから女装で
もしかして痩せないのは腸の状態がよくないのかも そう思い、少し腸活してみようと思いました 腸活にいいこと超大全 [ 小林 弘幸 ] 昨日、友達からいろいろ情報もらったので今日から実践 食べるもの
2024年ダイエット59日目 64.2kg なかなか落ちませんね
ダイエット59日目 朝 食 : 昼 食 : バナナ 夕 食 : ご飯・ホッケ・サラダ・みそ汁 飲水量 : 1,200 ml 歩数:18,810 歩なかなかおちません昨日は仕事はお休み 本当はファスティングの予
そろそろ暖かくなってきてもうすぐ春ですね~ 春はカジュアルな感じのコーデを考えていました でも月末のお出かけの予定では若干のドレスコードが、、、 ドレスコードはないけれどカジュアル過ぎない服装で
ダイエット58日目 朝 食 : なし 昼 食 : バナナ・全粒粉パン 夕 食 : 青椒肉絲、大根サラダ、肉じゃが 飲水量 : 1,200 ml 歩数:7,682 歩いい感じの日々を過ごせています3月はすこぶる調子
簡単なようで難しい断捨離を攻略しよう!リバウンド(失敗)の原因と対策は?
実際は多くの人がシンプルな生活を実践しようと片付けや断捨離に取り組みます。しかし、途中で失敗してリバウンドしてしまう人がほとんどです。本記事はこれからシンプルな生活に興味があり、断捨離を始めようと思っている人向けに失敗する原因や失敗しないために押さえておくべきことを解説しす。
デザインがものすごくよくて着てみたかったワンピース 【SALE/30%OFF】any SiS L 【美人百花掲載】シックツイーディ ワンピース エニィスィス ワンピース・ドレス ジャンパースカート ブラック ホワイト【送
2024年ダイエット57日目 64.2kg あっさりとは行かない
ダイエット57日目 朝 食 : なし 昼 食 : バナナ 夕 食 : 肉じゃが、サラダ、カツオ 飲水量 : 1,000 ml 歩数:12,709 歩64kgをクリア出来ずなんとか1年前の体重に戻しつつあります 最近
ダイエット頑張っているのに結果がでない 結果がでないと心も折れて挫折してしまう そんなときは何か原因があるはず 私の場合はズバリ 間 食 ! ふとした瞬間にそばにあるお菓子を食べてしま
2024年ダイエット56日目 64.3kg なかなか調子いい
ダイエット56日目 朝 食 : 食パン、ゆで卵 昼 食 : ドーナツ 夕 食 : ちらし寿司 飲水量 : 1,300 ml 歩数:17,648 歩3月はいいスタートです3月に入ってからは少し体重は減少傾向 このまま
今日はひな祭り 今度はひなまつり限定!桃の花入り!春色アレンジメント プレゼント ギフト 花 [生花アレンジメント] 女の子の幸せと健やかな成長を願ってお祝いする日です うちはもう子供も大きい
今日はおひなまつりだというのに、ここ富山の天気は荒れ模様です。 仕事に出かけるのになんだか気持ちがふさぎ込む。そんな嫌なお天気です。 我が実家問題は特に進展せず、長兄にLineしましたが、既読さえつかず。 スマホを見る習慣がないのでやむなし
ダイエット55日目 朝 食 : バナナ 昼 食 : オムライス 夕 食 : オートミール、きなこ、ヨーグルト 飲水量 : 1,300 ml 歩数:14,169 歩しっかり歩こう1日1万歩を目標にしている しっかりウ
次の女装でのお出かけではカラオケにいくことも予定 カラオケは最近あまり行ってなかったので練習へ 全然歌っていなかったので声が全然でない でも一人カラオケだったので気兼ねなく練習 以前は歌え
ダイエット54日目 朝 食 : オートミールパンケーキ 昼 食 : ご飯・焼き鮭 夕 食 : 豚しゃぶサラダ 飲水量 : 1,500 ml 歩数:12,755 歩急に体重落ちた久々に65kgを突破 理由はわからな
ダイエット53日目 朝 食 : なし 昼 食 : 全粒粉パン・クリームチーズ 夕 食 : ゆで胸肉・なめたけ・納豆 飲水量 : 1,000 ml 歩数:9,277 歩間食がやめられない実は間食したものは今まであまり
女装に対する世間の目はまだまだ厳しいです 社会のルールは守ったうえで女装をしている 他の人に迷惑をかけるようなことはしない 行動や清潔感には注意しています それでも外を歩いていたりする
2024年ダイエット52日目 65.6kg 停滞期を越えていく
ダイエット52日目 朝 食 : なし 昼 食 : 全粒粉パン、クリームチーズ 夕 食 : 焼きそば・サラダ・胸肉 飲水量 : 1,300 ml 歩数:8,668歩そろそろ停滞期を越えていく最近体重のほうはあまり減
昨日は久々の女装でのお出かけ 今回ははじめて女装姿で女性の方とお会いしました 奇跡的な出会いってあるんだなぁと実感 いつも以上に準備をしてメイクも丁寧にしました いつも以上に気合は入ってい
ダイエット51日目 朝 食 : なし 昼 食 : 野菜プレートランチ、コーヒーゼリー 夕 食 : 生姜焼き・みそ汁・ポテトサラダ 飲水量 : 1,200 ml 歩数:9,517 歩気持ちも新たに昨日は人生の中で大きな
先日感謝の気持ちを伝えたくて手紙を書きました 最近はSNSなどでメッセージが多くなっていて 手紙を書くのはほんと久々で緊張しました スマホから送るメッセージとはまた違った良さがあります
ダイエット50日目 朝 食 : なし 昼 食 : ベースブレッド、豆乳 夕 食 : 炊き込みご飯、蒸し鶏、豆乳 飲水量 : 1,300 ml 歩数:10,148 歩お出かけいってきますいよいよ今日は女装でのお出かけで
明日は久々のお出かけ すごく楽しみにしていた日 楽しみな気持ちと不安が同じくらいあります 人と話すのは正直上手くないし、人見知りもする でもそんなことも吹き飛ばしてくれそうな人 メイク上手く
2024年ダイエット49日目 65.5kg こんなはずじゃ、、、
ダイエット49日目 朝 食 : なし 昼 食 : ベースブレッド、サラダ、豆乳、胸肉 夕 食 : 炊き込みご飯、煮物、サラダ 飲水量 : 1,500 ml 歩数:14,062 歩こんなはずじゃなかったのに2024年のダイ
火曜日はいよいよ大イベント 今回は忘れ物をしたくない 前回は楽しみにしていたネイルチップを忘れてしまったので ★楽天1位・お買い物マラソン限定P10倍★ ネイルチップ 2点セット ショート つけ
ダイエット48日目 朝 食 : なし 昼 食 : たこ焼き 夕 食 : 鳥塩鍋 飲水量 : 1.500 ml 歩数:9,554 歩環境づくりも重要ですダイエットをしていくときに周りの環境って大切ですね まずは周りの
来週のお出かけが迫ってきてます 次のお出かけは今までで一番うまく仕上げていきたい メイクもコーデも 一番うまくできることを願っています それでも声だけは難しい Youtubeで女声の出し方
ダイエット47日目 朝 食 : なし 昼 食 : なし 夕 食 : 豆腐、サラダ、胸肉、豆乳 飲水量 : 1,300 ml 歩数:7,940 歩少しづつ減量ダイエット中は朝起きたら3キロくらい一気に減ってないかな
ダイエット46日目 朝 食 : なし 昼 食 : ベースブレッド 夕 食 : 豆腐、サラダ 飲水量 : 1,800 ml 歩数:10,358 歩今日はプチファスティング昨日は久々に食べないで過ごしてみようと思っ
いよいよ2月の大イベント! 想定していたよりも3キロ増 27日までに少しでも減量しておきたい 初デート前のような 結婚式前の花嫁のような気持ちです 少しでも細く、小さく見せたい 人と会う予定
ダイエット45日目 朝 食 : バナナ・りんご 昼 食 : タマゴサンド、甘酒 夕 食 : お寿司 飲水量 : 1,300 ml 歩数:6.309 歩体重増加は最小限にできた長い休暇も終わりました 休暇中の体重
昨日、ふらっと立ち寄った本屋で いい出会いがありました 「今日も丁寧に。」 松浦弥太郎 日々の生活がきらきらしたものに なるように 色々なことが書かれています 当たり前のようなことでも
ダイエット44日目 朝 食 : りんご、バナナ 昼 食 : モスバーガー モスの菜摘 夕 食 : お寿司、ティラミス 飲水量 : 1,500 ml 歩数:5,981 歩8分目より6分目昨日はお祝い事もあったので食べま
楽天お買い物マラソン始まってますね 今回も何を買うか迷ってます まずは先月に寝落ちで買い逃したこれ 【クーポン利用で9,900円★2/23 1:59迄】特許取得ヘッドスパ TVで大反響 【公式】MYTREX EMS HEAD S
ダイエット43日目 朝 食 : サンドイッチ 昼 食 : チャーハン 夕 食 : 海鮮鍋 飲水量 : 1,500 ml 歩数:12,608 歩なんとかキープ休暇中でも珍しく体重キープ 食事内容には十分に注意してます
昨日の夜から少し気持ちがモヤモヤ 夜にお散歩に出かけたりしたけど なかなか寝付けず、ほぼ寝れてない 少し吐き出さないと潰れてしまいそう 何かにハマってしまうとそれしか見えなくなる ほどほどに