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先月、8月3日にダイエット休止を宣言してから、しばらく体重は59〜60キロを行ったり来たりしてました。 そんな中、コロナに罹患してしまい、発熱はすぐ治ったもの…
痩せて人生が楽しくなったカバコ。オシャレに遊びにと人生を謳歌していました。やがて結婚、妊娠と幸せの絶頂期を迎えたのですが、、体重もまた人生の絶頂期を迎えようとしていました。せっかく痩せたのに。。トホホ💦占い情報が受け取れます❣️ポチッとお願いします😊
こんばんは！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…
万年ダイエッターです^^;長年ダイエットとリバウンドを繰り返していますが、昨年－10㎏瘦せました。もうリバウンドはしたくありません（必死！）モノクロの義妹“ずっと瘦せている人”なんです。最近になって瘦せている人との決定的な違いに気がつきました…。
ご覧いただきありがとうございます。 久しぶりの投稿です、みなさん如何お過ごしでしょうか？以前は通勤電車内で時間をみつけてはブログを書いていたのですがジクジョ…
こんばんは！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…
朝のうちにザーっと一雨、蒸し暑い薄曇りから晴れ～の神戸です。 要注意下に昆虫の画像あり、嫌いな方・苦手な方は要注意です。お食事前の方も・・・・・ごめんなさい …
おはようございます。沢山の方にブログを読んで頂きありがとうございます。 まだまだ慣れないことも多く文章も下手なので読みにくいことも多いと思いますが、温かく見守…
こんにちは。「てびぽん」です。 今日のブログには月経のことや出血のことが書かれていますので苦手な方は閉じて頂ければと思います。 今まで生活の大半の時間をダイ…
こんばんは。 マダムあずきです。 今日、帰宅する車の中で 今年の夏は何も成し遂げていない ということについて考えていました。 ダイエットも中断中。 お片づけ・捨て活も停滞中。 物事が 何も進まなかったこの夏。 夏の終わり・・・（寂） 改めて 何かをしようと思うときは体調が良く 何もできないときは体調が悪い ということを実感しました。 ダイエット あまり食欲が無くても 食べないとバテそうで、 のど越しのいいものを・・・と ついつい食べ過ぎたような気がします（え） そして暑いから・・・だるいから・・・と言い訳をして 体重計に乗らなかったこと。 びっくりするほど リバウンドしていました( ﾟДﾟ) …
9月 7日（木）の体重測定。ラーメンを食べて増えた体重が、摂取カロリーと消費カロリーを調整したことにより、1日で元に戻りました。
一昨日、ラーメンを食べて翌朝の体重が「1.0㎏」増えましたが、「1.1㎏」減って元に戻りました。体重が「1.0㎏」増えた原因がすべて「ラーメン」のせいではなく、他にも要因はあると思われますが、昨日の記事でも触れた通り、体重が異常に増える原因
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
バスケットボール 日本×カーボベルデ戦 最後のリバウンドボール確保後
先週の土曜日に行われた「FIBAバスケットボールW杯2023 日本×カーボベルデ戦」ですが、普段バスケットボールを見ない私も話題に乗せられて見てました。 ミー…
今月から始めたふるさと納税。 生活必需品、今月納税した分、最後の返礼品が届きました〜 届いたワンコ用品③ デオクリーン ウェットティッシュ12個三重県名張…
今月から始めたふるさと納税。 生活必需品、食糧〜 ということで、北海道河東郡音更町の返礼品 よつ葉 チーズ＆バター 8個セット スーパーでよく売ってる『パン…
今月から始めたふるさと納税。 まずは生活必需品をメインで注文開始したのですが、先日届いたのが、無農薬お野菜セット。 宮崎県綾町の返礼品です もろへいや さつま…
のんです。片づけと時短家事の資格をもっていて、お寺の奥さんやってます。 わたしの自己紹介はコチラから見れます。 田舎で夫婦と犬🐶で暮らしています。家族は夫・大…
夏季休暇終了・・・そしてまたまたプチダイエット開始(╥ω╥`)
ご訪問ありがとうごさいます！！こちらのブログは大好きなことや愚痴ꉂ🤣𐤔、色々思うことなどをつらつら～と綴っております長い夏季休暇・・・とうとう終わってしまいま…
ダイエットを心掛けてから1ヶ月以上が過ぎ、おかげさまで体重は3kgちょっと減、腹回りだって以前よりもスッキリした感じだ。それも束の間、ここ2～3日で体重は一…
昨日、初のふるさと納税品、包丁セットが届いてから、料理下手な私もこの包丁使ったら料理上手になれるかな〜なんて気持ちになってます。 よく拝見させていただくブロガ…
ダイエット休止宣言をしてから間もないですが、日に日に少しずつ体重しておりまして、ますますダイエットにやる気がおきません （のでダイエット記事ではございません）…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめてましたが、1週間頑張って元に戻した体重が、結局週末の3日間の外食＋過食でしっかりと元にもどりました 過食の原因がい…
ご訪問ありがとうごさいます！！こちらのブログは大好きなことや愚痴ꉂ🤣𐤔、色々思うことなどをつらつら～と綴っております昨日の職場付近は夕方から雷がゴロゴロ⚡️鳴…
【外食3日目】リバウンドダイエット11日目 最終日夜にストレス過食
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
【食事はできるだけ変えない】ダイエット終了後にリバウンドしないためのコツ【気が緩みやすい】
ダイエットを終了するとリバウンドしてしまう方って多いです。 ダイエットにて苦労して理想の体型を手に入れた人でも、ダイエットをやめるとすぐに元通りになってしまうものです。 リバウンドをしないためにもダイエットで学んだ知識は無駄にしないようにしましょう。
ご訪問ありがとうごさいます！！こちらのブログは大好きなことや愚痴ꉂ🤣𐤔、色々思うことなどをつらつら～と綴っております今日はスマホの充電器を忘れてしまい、帰るま…
【外食2日目】リバウンドダイエット10日目 2日連続の映画とフレンチ
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
リバウンドダイエット8日目 目標達成はしたものの3日間外食へ
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
リバウンドダイエット2日目 すでに挫折か、大過食してしまった
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
ダイエット42日目食事管理を頑張ります最近は外での仕事も多く暑いので汗もかいている 筋トレもしている けど痩せない やっぱり食事管理 疲れすぎてしまうとどうしても甘いものを欲してしまう どん
ダイエット41日目昨日は髭脱毛に行ってきました体重は相変わらず横ばい 増えてないだけ良しとしましょう すこしづつですが食事の内容は改善されてきているような気もします ストレスで乱れてしまわないよ
【リバウンド中】大いに食べすぎてて気づいたら3キロ増えてます
前回、ダイエット3ヶ月間の結果ということで6月13日の体重記録をブログアップしてから放置して1ヶ月が経ってますが、ダイエット後はのような感じで絶賛リバウンド中…
100日10kgダイエット39日目 67.5kg（+0.6）
ダイエット39日目久々の休日でお出かけ昨日は久々のお休みでお出かけしてきました 本当は女装してお出かけしたいところですが、家族とのお出かけ B面でのおでかけでした よく遊びに行くエリアでした
100日10kgダイエット38日目 66.5kg（-0.4）
ダイエット38日目痩せない理由は筋トレかも最近は体重は停滞というか微増している 活動量は増えているはずなのですが増えている 少し食べ過ぎている感じもするけど、そこまで食べていないような気もする
100日10kgダイエット40日目 66.6kg（-0.3）
ダイエット40日目 今日は髭脱毛へ行ってきます体重はあまり変化なし 今週末までには65kgまで減らす いいかげん追い込んでいかないとズルズルいってしまいそうです 筋トレも少しづつですが毎日継続す
100日10kgダイエット36日目 67.3kg（+0.4）
ダイエット36日目増え続ける体重食べ過ぎも注意しているのですがなかなか体重減らない 昨日の歩数は16,291 動いているんだけどなぁ 久々にファスティングをしてみるのもいいかもしれない このままだと
女装してきてみたい洋服（コスプレ）を考えてみました ①ナース 最近の病院ではパンツスタイルが主流ですが、ワンピースの白衣がいいですね 【特別SALE価格】コスプレ ナース 衣装 ハロウィン ナース ナ
100日10kgダイエット37日目 67.2kg（+0.3）
ダイエット37日目最近痩せたねっていわれるけど、、、最近よく痩せたとか、小さくなったとか言われることが多くなった でも実際は1月の時よりも7kgくらい体重は増加しているんです 痩せたといわれるのは
100日10kgダイエット35日目 67.0kg（+0.1）
ダイエット35日目歩いても歩いても最近は仕事で忙しかったり、夜のウォーキングなどでよく歩いている でも痩せることはない 体の疲れからかよく食べているのが原因かも やっぱりダイエットは食事管理
ダイエット34日目 はやくも夏バテに仕事がここ数年で一番忙しくなっています なんとか気力で頑張ってきましたが、そろそろ体力の限界 昨日は熱中症かと思うくらいふらふらしてしまい、少し危ない状態
100日10kgダイエット32日目 66.5kg（-0.4）
ダイエット32日目 暑い日が続きますね 本当に暑い、、、 雨も少し降って欲しいですが、私の地域ではあまり降っていません 最近は外での仕事が増えているのできついですね 化粧してもすぐに崩れてしま
100日10kgダイエット33日目 66.4kg（-0.5）
ダイエット33日目 暑い日が続きますね 暑い日が続き、毎日大汗かきながら仕事しています 少し体も絞れてきてるかなと思うけど、体重にはあまり変化なし しっかり食べているからなのでしょう
100日10kgダイエット31日目 67.5kg（+0.6）
ダイエット31日目 体重はどんどん増えていく 食べ始めると止まらない ダイエットのスイッチがなかなか入れられない 自分でやるしなかないんだけど、なかなか上手くいかないよ 夏の間は暑いので女装で
