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acworksさんによる写真ACからの写真 さて、8割はちゃんとやるべき事はやっていた感じ。 75kgまではとっとと落としたいと思っていたんですがね。 あら…
acworksさんによる写真ACからの写真 痩せようとして、心がけている事、やっている事をまとめてみますと・・・・ 〇飲食・昼は普通に食べて、夜は炭水化物を…
ヘイッ(・∀・♡) 今日は例の職場の嫌いな人を(※全員に嫌われてる) ガン無視しました 優しさ2000%のワタシをここまでさせる人 ひっさびさ(笑´∀…
もいっす(・∀・♡) 2チラ目 今日の体重とか↓ 『体重★オマケやと思えば気も楽か(*´σー`)』 んちゃ( ಠ_ಠ) 今日のこだわりしんどかった…。 #…
ALOHA!!昨日は少しだけ暖かく感じました。肩の力がスッと抜けますね。先日行ったコストコで、これ買いました!!ザバスのプロテイン飲料!私は、少しだけ珍しい遺伝子タイプバナナ型の女!筋肉が付きづらく、一度っ太ると痩せにくいって・・・だからタンパク質をしっかりと摂ることが大事らしいです。遺伝子検査の結果から・・・・過去記事「まさかのバナナ型!遺伝子検査の結果!」ということで、買っちゃいました。実はこ...
んちゃ(・∀・♡) 目標通り5日間の家断酒が終了!!! 今日は呑むぞぃ 昨日のメシログヒァーウィーゴゥッ 前半 『メシログと、温活と、あったらいい…
再登場✧(・ω・و 緊急でブログ書いてます.。゚+.(・∀・)゚+.゚(ユーチューバー風) あったらいいなをカタチにすべく 『メシログと…
しまったーー!!! そろそろ王子りんの夕飯って思ったら お米を浸水させたまんま炊くの忘れてた あとは蒸らすだけもうちょいお待ちを(笑´∀`) 空い…
acworksさんによる写真ACからの写真 大腸ポリープ摘出のタイミングから一か月程サボり気味でした。 サボっていたので当然増えてます。 本当に痩せないとヤ…
もへよぅ(・∀・♡) 本日おうち断酒5日目 信じられないくらい目覚めヨシ&カラダ軽い 何より思考が、心がクリアで軽いーー!!!(〃ω〃) 澱みゼロ 明日…
んちゃ♡ おうち断酒4日目しゃいこうの目覚め!!! めっちゃ思考がクリア ほいで、ひさびさアメトピ掲載(*´ω`) 『2日で約3kg減(〃ω〃)』もふぁ…
徹底的に再始動、ついでに痩せる!!!一石二鳥戦法(*´ノェ`)♡
もふぁぁぁん(・∀・♡) 疲れたぁぁーけど働いたーって感じする 今日の仕事はいつもと違う動きのある作業があったから(まだ完璧に覚えれてない) 運動量ち…
もふぁぁ(・∀・♡) バイトお休みうれすぃー 厚着してるが服まま測定 52.1kg!! 昨日の脱いだ体重と一緒♡ ヨッシャー痩せたかもぉぉぉ(浮腫み解消…
acworksさんによる写真ACからの写真 先日、大腸のポリープ摘出(内視鏡)をしたので、念のためバックランジは2週間控えた。食事も切除部に負担がかからない…
acworksさんによる写真ACからの写真 痩せない。 ダメな状態だ。 暴飲暴食とかしてる訳じゃない。 サボってる訳じゃない。 まだストレス禍にあるのだろう…
遺伝子博士は怪しい? この記事ではダイエット検査キットの「遺伝子博士」が怪しいのか?信憑性はあるのか?口コミなどを徹底調査し、まとめてみました。 ▽ちなちゃんねるさんが試されたそうです! 最近、遺伝子を検査してその人に合ったダイエット方がわ
acworksさんによる写真ACからの写真 なんだか謎な乱高下。 短期間で3,4kg平気で動くって、単純に便が溜まってた系じゃね? ちょっと自分の身体、怖い…
acworksさんによる写真ACからの写真 体重、落ちませんね~ 量を食べてる訳じゃないし、炭水化物を過剰にとってる訳じゃない。 ちょっと落ちない理由が気に…
スーパーSALE特価♪遺伝子検査で効率良くダイエット!&ランドリーバスケット
自分がどんな病気になるリスクが高いかとか、 今は、遺伝子を調べればある程度わかってしまいます。 リスクが分かれば、食生活で気をつけるべき点、逆にあまり 気にしなくて良い点が分かり、効率良く健康を維持
岳:がっくん6歳 風:ふぅ10ヶ月 雷:らい10ヶ月お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご…
ALOHA!!今日はマンションの臨時総会開催日です。2年間の任期でしたが、とにかく2年目は大変だった・・・変にやる気満々の突っ走る理事をコントロールできず、引っ掻き回されました。でも、理事長が素晴らしい方で。いつもはニコニコソフトな方ですが言うべきことはビシっといい、全体を円滑に回そうとして下さる。この方が理事長で本当によかったです。本当は6月の定期総会で私の任期は終わるはずでしたが、7月末日の「臨時...
ALOHA!!久しぶりの更新となってしまいました。学期末の忙しさ、そして来週行く長野への宿泊行事のための準備で毎日帰りが遅くなってしまい、更新どころではありませんでした。やっと3連休になったので、久しぶりの更新!!といきたいところですが、あまりネタもなく・・・・。さて、ネタはないけれども私、こんなモノか買ってみました。アマゾンプライムセールで30%以上オフ!!遺伝子検査キットです。前々から興味はあ...
もいーっす 腹パンです(*´ω`) あ、今日もおうち禁酒でGOなのでもう夕飯とっくにオワター!!笑 19時には終了 今日の体重とか↓ 『たかが100g…
んちゃ(*´▽`*) 昨日はノンアル飲料ナッシングでおうち禁酒に成功 ちゃんが1コ増えました ちなみに健康的なひと月分のアルコール量は すでにオーヴァアァ…
今日のランチ♡ ヤマザキのでっかいバゲットでサンドイッチる!! 1本で500カロリー以下♡脂質も優秀(*´ω`) 王子りんと半分こしてがっつり食べ応えあ…
ガッツリ食べて腹パンです(*´▽`*) 今日の体重とか♡ 『やったーー(/・ω・)/♡』にちよーびか… 土曜日働くと感覚狂うー!!もう明日から新たな週とか…
もいっす♡ 今日の体重とか『もっとガツガツ食べなくちゃ!?』コニティハ(*´ω`) NHK Eテレヴィランの言い分みてた 肥満の話!!お腹の脂肪の話!!! …
コニティハ(*´ω`) NHK Eテレヴィランの言い分みてた 肥満の話!!お腹の脂肪の話!!! めちゃくちゃ勉強になる( 'ω') ワタシ頭悪いから勉強して…
お疲れ様デス 今日の体重 『気分がドンヨリ(*´з`)』んちゃっす(・Д・`) 呑んだわー呑んじゃったわー呑んだらもう止まらんやつー 血液検査しに病院…
遺伝子解析してみた【ユーグレナ・マイヘルス】健康・美容・ダイエットへの自己投資
アレルギー検査をしてから約1年。アレルゲンだった小麦や牛肉などの摂取を控えるようにしてきたおかげ(だと思う)で、今年のしろさんの花粉症はかなり軽症でシーズンを終えることができそうです。毎年、花粉が飛散する春は鼻・喉・咳・薬の副作用の眠気や倦
好きな食べ物って遺伝子レベル?!やって良かった遺伝子検査の結果に驚き!!と納得♪
こんばんは。先週送付した遺伝子検査の結果がわかりました。太る原因がこの肥満遺伝子検査でわかり、4つのタイプのどれかを判定してくれるもの。検査はとても簡単で、検査キットでほおの内側をこするだけ検査キットとアンケートを返送すればOK。”2週間ほどで結果がわかる
HPが足りねぇし、禁酒のやる気も出ねぇし、全然痩せねぇ記録(´ω`)
✧(・ω・و ぐっもー!! 労働に勤しみ過ぎてストレス発散のブログも触れず HPが足りませぬ回復の為に毒を飲む 昨日も解毒に失敗しましたわひえぇぇぇっ …
坂口くん!!ひさしぶり!! サントリー生ビールCM なんと、爽やかな、、CM 生きれば生きるほど生ビールは、旨い 毒やねんけどな 朝からしっかり酒のみて…
これでダイエットにも筋力アップも効果が出やすくなる?!「肥満遺伝子検査」とパーソナルトレーニング受けました♪(pr)
こんばんは。東京へ来てから1年後の2019年11月にフィットネス復活して間にコロナで休みがあったので約3年くらい?飽きることなく楽しくフィットネスへ通っています。開脚前屈や前後開脚などの柔軟性は自分でもビックリするくらいに進歩したのですが筋肉量は思う様に増えず
✧(・ω・و もいーっす♡ 本日もピンチヒッターで働いた明日も明後日もバイト 結局、今週4Day勤務(*´ω`) なかなか大変っすね毎日働くってがんばろ…
んちゃっす盛大に毒にまみれてましたわあー!!イヤニナル二日酔いはないねんけどなぁひたすらダルイ昨日も盛大に酒と糖と脂肪を注入記録大変そうさて、ブログ放置気味で…
アカンわーー!!! 風呂活サボって夜な夜なお菓子制作してた(*´ω`) 肉球なオヤツ♡ 真夜中の撮影でビミョイけどw 昨日の夕方届いたから作りたくなってしも…
ただいまでやんす(ノ´∀`)ノ おっと…ワイまた嘘ついてたわ!!! 今日のヌーディな体重キロクまだやった ハハッ(ミッキー@さくらちゃんのパクリ) また急に…
早くも2チラる✧(・ω・و 今日の体重とか↓ 『今更、酒を控えても手遅れかもしれないという恐ろしい事実(・Д・`)』 本日はバイトでございます♡ ワーイワ…
もいーっす♡ おかあさんといっしょのまことお兄さん卒業やんか?(体操のお兄さん) まことになんて興味ないんだからねッ!! って思ってたけど 日に日に寂しさ…
泡呑んで最終寝落ちしてもたやーん ( ´∀` ) 【送料無料】 プルミエ・クリュ入り!シャンパーニュ飲み比べ豪華4本セット 第3弾 スパークリングワイン…
グッモーニン✧(・ω・و 今日から自閉症で最重度知的障害の王子りんこと息子 ショートステイ2日間ですおやつ持って元気に旅立った(・∀・☆) ひさびさの…
2チラる✧(・ω・و 今日の体重と高野豆腐のキッシュ作ってみた♡↓ 『禁酒&16時間断食!!あっという間の最終日(・∀・☆)』んちゃ♡ またメンテやったの…
んちゃ♡ またメンテやったのね?? 朝にブログ開いてコメント承認して返信しよ思ったら そっから繋がらんくて…そのまま緊急バイトDayでした レス遅れててすい…
ごきげんよぅ 禁酒&16時間断食も早いモノで本日9日目だって ストレスはまだ無いです 小学生の頃に戻っただけwww 禁酒って 小学生のころから酒なきゃや…
乙!! お久しぶりのコメント欄OPENコメントしてくれてThanksー うれしかったー シーンってなったらどうしようかと思った 今日の体重とか 『…
Hello コメント欄今日から復活してみた※初の承認制 16時間断食&禁酒チャレンジ8日目でござーる(〃ω〃) 今日も睡眠してからきっかり4時間後に…
もいっす(♡ơ ₃ơ)ノ 7日目も平穏に終わりそうだ 心がめちゃんこ軽やかで息してることが愛しいぜ ちょっと前まで薄っすらともう終わってくれんかね クソ…
コンチハ✧(・ω・و あっという間に本日禁酒&16断食チャレンジ 7日目を迎えました(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ 10日チャレンジ予定だが既に 完全にヤサグレ解…
コンチハ♡ なんだかんだでトタトタと動き回ってた 今日の体重とか 『アッサリと7日目を迎えました(*´ω`)』コンチハ✧(・ω・و あっという間に本日禁酒…