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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月18日（水）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）345kcal 十割そば（きねうち） 1食 （19時）491kcal 塩サバ...
📒 カロリー集計 5月16日分📙 「冷凍ブルーベリー」・「カカオニブ」を小分けぞ。(｡･∀･)ﾉﾞ
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月16日（月）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）162kcal 納豆 2パック （8時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）205kcal バナナ 239ｇ （18時）345kcal 十割そば（きねうち...
📒 カロリー集計 5月11日分📙 体脂肪率 19.0％ やったぁー (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月11日（水）分 162kcal 納豆 2パック （8時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（10時）620kcal ミックスナッツ 100ｇ （10時）317kcal アボカド 170ｇ （18時）544kcal 塩サバ 187ｇ...
📒 カロリー集計 5月10日分📙 こんなん、使えません ╰(艹皿艹 )
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月10日（火）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）162kcal 納豆 2パック （8時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（10時）620kcal ミックスナッツ 100ｇ （10時）301kcal バナナ 4...
📒 カロリー集計 5月09日分📙 赤玉土をひたすらに「篩う」👈「ふるう」なり、
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月09日（月）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（12時）358kcal バナナ 417ｇ （18時）555kcal 塩サバ 191ｇ 2...
📒 カロリー集計 5月08日分📙 サボテン・多肉たち・・(*^_^*)
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月08日（日）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（12時）267kcal バナナ 311ｇ （9時）233kcal バナナ 272ｇ （1...
📒 カロリー集計 5月07日分📙 「はかり」が壊れたなり w(ﾟДﾟ)w
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月07日（土）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）224kcal バナナ 261ｇ （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（12時）620kcal ミックスナッツ 10...
📒 カロリー集計 5月06日分📙 仕事中のミスは、自腹ぞ w(ﾟДﾟ)w
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月06日（金）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）320kcal ヨーグルト（健康入り） （9時）328kcal バナナ 38...
📒 カロリー集計 5月05日分📙 オイル交換しました。(°ー°〃)やばかったっ！
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月05日（木）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）283kcal バナナ 330ｇ （18時）558kcal 塩サバ 192ｇ 2枚...
📒 カロリー集計 5月04日分📙 👩🦱私の朝ごはん食べたしょ 😠なんぞ！
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月04日（水）分 184kcal プロティン 45ｇ （10時）162kcal 納豆 2パック （10時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（10時）276kcal バナナ 321ｇ （18時）515kcal 塩サバ 177ｇ ...
📒 カロリー集計 5月03日分📙 また、三国志見ちゃった (*^_^*)
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月03日（火）分 184kcal プロティン 45ｇ （10時）162kcal 納豆 2パック （10時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（10時）184kcal プロティン 45ｇ （16時）252kcal アボカド...
📒 カロリー集計 5月02日分📙 孫が来てたので、すべての予定はキャンセルぞ！
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月02日（月）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）277kcal バナナ 323ｇ （19時）515kcal 塩サバ 177ｇ 2枚...
いまだに続く糖質制限ブーム 香川県で食べた「うどん」小豆島で食べた「そうめん」すごく美味しかった。 真っ白艶々の麺だけじゃない、醤油がいいから出汁も旨い。 長らく続く糖質制限
📒 カロリー集計 5月01日分📙 ネット回線が遅すぎる。┗|｀O′|┛
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月01日（日）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）277kcal バナナ 323ｇ （19時）515kcal 塩サバ 177ｇ 2枚...
これは、COSぇもんの身体を使用した人体実験なのである。COSぇもんは、人間モルモット 🐭チューキャー ━━━d(○｀□´○)b━━━!!まず、最初に 減量期間の記事のまとめリンクです過去の結果なので、とばして見ていただいて結構です。😲COSぇもんの人体実験😲・・（￣︶￣）↗ 2021年01月からの、【減量】期間のまとめ21年12月からは、BMI＝22 を目指して「増量」してます。😲COSぇもんの人体実験😲・・（￣︶￣）↗ 2021年12月からの、増量...
📒 カロリー集計 4月30日分📙 「立ち話」最長記録かも・・ヾ(≧▽≦*)o
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月30日（土）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）193kcal バナナ 225ｇ （10時）250kcal バナナ 291ｇ （1...
📒 カロリー集計 4月29日分📙 「立ち話」最長記録かも・・ヾ(≧▽≦*)o
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月29日（金）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）323kcal バナナ 376ｇ （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（10時）234kcal バナナ 273ｇ （19時）271kcal アボカド 145ｇ ...
📒 カロリー集計 4月27日分📙 連休前に、精神神経科へいかねば！ ...(*￣０￣)ノ
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月27日（水）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（12時）247kcal バナナ 288ｇ （9時）523kcal 塩サバ 180ｇ 2枚...
📒 カロリー集計 4月26日分📙 ...(*￣０￣)ノテレビは見ません。
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月26日（火）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）160kcal バナナ 187ｇ （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（12時）532kcal 塩サバ 183ｇ 2尾...
📒 カロリー集計 4月25日分📙 「鼠経ヘルニアの手術」の３か月後の診察
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月25日（月）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）162kcal 納豆 2パック （8時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）377kcal バナナ 439ｇ （17時）526kcal 塩サバ 181ｇ 2尾...
📒 カロリー集計 4月24日分📙 「窓辺の仲間達」ごめんね、ごめんね。
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月24日（日）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）162kcal 納豆 2パック （8時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）257kcal バナナ 299ｇ （17時）564kcal 塩サバ 194ｇ 2尾...
📒 カロリー集計 4月23日分📙 メロディアンミニが、見つからない (っ °Д °;)っ
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月23日（土）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）162kcal 納豆 2パック （8時）186kcal バナナ 217ｇ （8時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）306kcal バナナ 356ｇ （17...
📒 カロリー集計 4月22日分📙 忘れ去られた「カカオニブ」(#`O′)こらっ
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月22日（金）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）299kcal アボカド 160ｇ （18時）320kcal ヨーグルト（健康入り） （18時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）306kcal バナナ...
📒 カロリー集計 4月21日分📙 「ヨーグルト健康入り」×「アボカド」
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月21日（木）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）208kcal バナナ 242ｇ （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）180kcal バナナ 210ｇ （18時）320kcal ヨーグルト（健康入...
📒 カロリー集計 4月20日分📙 塩サバの値段が、ちぐはぐ ぞ。
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月20日（水）分 184kcal プロティン 45ｇ （7時）191kcal スペシャル納豆 2パック （7時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）521kcal アボカド 279ｇ （17時）509kcal 塩サバ...
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月19日（火）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）216kcal 木綿豆腐 （9時）248kcal バナナ 289ｇ （12時）345kcal 十割そば（きねうち...
📒 カロリー集計 4月18日分📙 🧅玉ねぎの千切り、大量生産ぞ！🧅
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月18日（月）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）244kcal バナナ 284ｇ （8時）521kcal アボカド 279ｇ （18時）515kcal 塩サバ 177ｇ...
📒 カロリー集計 4月17日分📙 φ(*￣0￣) 体重増加ぞ！
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月17日（日）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）387kcal バナナ 450ｇ （8時）479kcal ラーメン・よし乃 （17時）538kcal 塩サバ 185...
📒 カロリー集計 4月16日分📙 「醬油ラーメン」ぞ。φ(゜▽゜*)♪
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月16日（土）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）320kcal ヨーグルト（健康入り） （8時）288kcal バナナ 335ｇ （17時）523kcal 塩サバ...
📒 カロリー集計 4月15日分📙 「酎ハイ」飲んでみました。(⊙_⊙;)
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月15日（金）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）291kcal アボカド 156ｇ （12時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）380kcal バナナ 443ｇ （17時）611kcal 塩サバ 210...
意外でもないが まずいことに、先行する「王敦伝」より早く当記事が出来上がってしまった。だって、しょーがないだろ。どうやって現代語訳するんだこれって表現が多いんだから。まあ、ウダウダ言っても詮ないこと故、さっそく本題に入ろう。血中脂質と、夜中
📒 カロリー集計 4月14日分📙 映画、「エリジウム」を鑑賞。
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月14日（木）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）172kcal バナナ 201ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）318kcal 木綿豆腐、シソ巻きを乗せて、（9時）171kcal バ...
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月13日（水）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）276kcal バナナ 321ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （9時）287kcal アボカド 154ｇ （17時）596kcal 塩サバ 205ｇ...
📒 カロリー集計 4月12日分📙 🐟塩サバ🐟、が値上がりぞ (*￣3￣)╭もう
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月12日（火）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）278kcal バナナ 324ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）318kcal 木綿豆腐、シソ巻きを乗せて、（12時）286kcal ア...
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい「人体実験中」です。∑( 口 ||💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月10日（日）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）320kcal ヨーグルト（健康入り） （8時）320kcal ヨーグルト（健康入り） （8時）188kcal...
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい「人体実験中」です。∑( 口 ||💦痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月09日（土）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）242kcal バナナ 282ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）672kcal ジンギスカン（15時）651kcal 塩サバ 224ｇ 2尾 （19時...
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月02日（土）分 184kcal プロティン 45ｇ （9時）187kcal バナナ 218ｇ （17時）191kcal スペシャル納豆 2パック （9時）318kcal 木綿豆腐、シソ巻きを乗せて、（17時）278kcal アボカド 149ｇ （17時）498kcal 鶏モモ肉 305ｇ チーズ20ｇ (17時）315kcal バ...
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい人体実験です。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月07日（水）分 184kcal プロティン 45ｇ （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）320kcal ヨーグルト（健康入り） （8時）692kcal 塩サバ 238ｇ 2尾 （18時）302kcal アボカド 162ｇ （18時）620kcal ミック...
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