ハッシュタグ記事一覧

毎朝の体重チェックで、食事と運動のバランスを考えている。

おはようございます、ゆなです。 昨日、円山公園に紅葉を見に行きました。前回行ったときより、さらに色づいてキレイでした(^^)

2024/10/30 07:08

何故か維持してる体重。

久しぶりに体重計に乗ったら体重が減っていて驚いたのですがなぜか体重維持しています。どーしてだろう？3食食べてモリモリ食べてお菓子も食べて…でも、甘い飲み物が減…

2024/03/07 07:42

麦田のあんぱんと 体重の挫折と目標

昨日から始まった大学入学共通テスト昨日の朝横浜市営地下鉄最寄り駅の電光掲示板に受験生応援のテロップが流れていました 「受験生の皆さんへ今日まで頑張ってきた自分…

2024/01/14 06:59

ベスト体重を維持！！

ベスト体重を維持！！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

2023/11/16 21:29

閑話休題 ～食欲の秋＆体重維持作戦？～

  ～やっと食欲の秋&      体重維持作戦は運動?～  EKOです。皆様今晩は～[アナログ＆デジタル]第11弾は、描く時間取れず「ブログ」セカンドブログ…

2023/11/12 00:41

ヨガで身も心も浄化してきました。まぁいいか。

彼岸花 ヨガ講座に向かう道中、道端に咲く彼岸花みつけました。今シーズン初です(^^)彼岸花が咲かない、咲いてないという話を聞くので心配してました。明後日行く奈…

2023/09/21 14:02

身なりにお金をかけられないからせめて体型だけでも維持したい。

毎朝、着替える時に体重を図ります。ここのところずっと安定していた体重。ついに①キロ増先週の食生活を振り返れば当然の結果。食べ物は正直です。家計費締め（15 日…

2023/07/06 12:35

お金も体重も現状維持の60代、国債通帳が届きました。

先月、初めての国債購入。『初めて国債を買ってみた件。』私の老後資金は、銀行預金のみ。今ブームのNisa、iDeCo、投資も手を出していません。理由は、 元本…

2023/06/14 06:59

食べたいものを好きなだけ食べても太らなかったあの頃か懐かしい。

好きなものを好きなように好きなだけ食べたらどんなに幸せか。但し、好きなだけ食べて痩せないとか太ったとか言い訳は禁物。食べたものは結果として現れる。久しぶりにパ…

2023/06/09 17:02

＜2019年＞治療中の体重推移

こんにちは、せらです。今回は治療中の体重について、まとめました。体重というのは一番わかりやすい健康の指標だと思います。急激な体重変化は何らかの病気があるなんてことも聞いたことがあると思います。増えすぎても減りすぎても良くない体重に関して、気にしてしまう人

2023/02/14 20:48

食欲がないトレーニー必見！夏バテ対策にオススメの食事構成【体重維持・筋トレ初心者向け】

夏バテで何も食べる気がしない...。 体を大きくしたい人にとって食事は筋トレと同じくらい重要ですが、暑くなると夏バテして食欲がなくなり体重が落ちてしまうという人も多いのではないでしょうか？ 元々痩せやすい体質である僕も夏バテや熱中症になりや

2022/10/16 12:45

😲COSぇもんの人体実験😲・2022年09月分 の結果

これは、COSぇもんの身体を利用した人体実験なのであーるっ。COSぇもんは、人間モルモット 🐭チューキャー ━━━d(○｀□´○)b━━━!!まず、最初に 減量期間の記事のまとめリンクです過去の結果なので、とばして見ていただいて結構です。😲COSぇもんの人体実験😲・・（￣︶￣）↗ 2021年01月からの、【減量】期間のまとめ21年12月からは、BMI＝22 を目指して「増量」してます。目標の体重は「62.0㎏」になります。これも、とばして見てい...

2022/10/02 09:11

閑話休題 ～モチベーションを保つ方法～

～モチベーションを保つ方法は 奔走すること?～    EKOです。皆様今晩は～☆日が替わってしまいました…昨日中の更新に間に合わず🙇[ハロウィンワ…

2022/09/23 00:15

📒 カロリー集計 6月 30日分📙 「人体実験」の報告をしたいので ( •̀ ω •́ )✧

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、0.1㎏の差。ほぼ同じ。それでは、唐突に「カロリー集計」を始めます。だって、今日中に「人体実験・6月...

2022/09/13 12:50

😲COSぇもんの人体実験😲・・（￣︶￣）↗ 2022年08月からの、「62㎏」維持期間のまとめ

維持期間（守れ、BMI＝22）の、人体実験の結果をまとめた、ブログです。維持期間の結果 4.6㎏ の増加 （2022年08月～08月は、2022年08月分 予想値 0.48㎏増加 に対して 結果は -0.7㎏ の増加...

2022/09/02 18:19

😲COSぇもんの人体実験😲・2022年08月分 の総括

これは、COSぇもんの身体を使用した人体実験なのである。COSぇもんは、人間モルモット 🐭チューキャー ━━━d(○｀□´○)b━━━!!まず、最初に 減量期間の記事のまとめリンクです過去の結果なので、とばして見ていただいて結構です。😲COSぇもんの人体実験😲・・（￣︶￣）↗ 2021年01月からの、【減量】期間のまとめ21年12月からは、BMI＝22 を目指して「増量」してます。目標の体重は「62.0㎏」になります。これも、とばして見ていただ...

2022/09/02 18:17

悩めるお年頃。

お久しぶりです。毎日バタバタと過ごしている間にもう4月の半ばになっていたわ。お嬢の結婚が決まってから、お相手の挨拶があり、両家の顔合わせの日が決まり、そうなる…

2022/04/23 20:38

食べ放題なのに体重維持できる秘訣を教えていただけますでしょうか？＆いちご大福vs道明寺

自ら体重計にお乗りになられた軍ちゃんでございます～！！あいかわらず不動の、450g！！食べ放題でよく維持できるものだわ～・・・その秘訣をぜひ、教えていただきたいわ～～～！！ ぐん：「なかみをいどうしたね？」ほ～っほっほ♪(￣▽+￣*)体重計のお隣のケースは、おやつ入れなのですが軍ちゃんがここにやってくるとおやつを袋ごと、ばきばきぶつぶつかじってぼろぼろ粉々にしてしまうので急いで移動したのでございます～(￣...

2022/03/17 14:59