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「あらびきソーセージ」記憶なし📒 カロリー集計 8月 22日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b今朝の体重です。（●´･△･｀）はぁ～どうして、増えるかなぁー昨日は、摂取カロリーを抑えたし仕事は、地獄の月曜日で北広島（北...
📒 カロリー集計 6月 30日分📙 「人体実験」の報告をしたいので ( •̀ ω •́ )✧
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、0.1㎏の差。ほぼ同じ。それでは、唐突に「カロリー集計」を始めます。だって、今日中に「人体実験・6月...
📒 カロリー集計 5月21日分📙 歪み改善ストレッチ ぞ φ(゜▽゜*)♪
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月21日（土）分 162kcal 納豆 2パック （8時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（8時）199kcal フルーツアラモード 392g （16時）301kcal バナナ 350g （16時）620kcal ミックスナッ...
