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4月10日 新潟の花の名山 角田山 下山は灯台コース 樹林帯を下っていきます やっと灯台が見えましたその手前の門番のようなピークが嫌ですね 海の向こう…
4月10日 新潟の花の名山 角田山山頂の滞在時間は5分弱 しばらくは稜線を進みます ケアブラチャンに再会 両側にカタクリ 約15分で灯台コース…
この3年、筋トレとマラソンと登山を続けてますが、かつてとは違って身体を動かすのがストレス解消に凄くいいと実感してます。あれこれ考えるより身体を動かした方が遥…
「身体の記憶と体力の継続期間について」 改めてブログ記録を正確に調べたところ、医師の指示で始まったトレーニングはちょうど5月8日で3年になろうとしていました。…
「富士登山と身体の記憶と高山病について」 先ほど、マラソンなどのトレーニングをしていると、身体が記憶していて、再度同じ事をした時に、その記憶によりイージーと言…
初めての登山用ザックの選び方を解説！おすすめしたいザックはコレ！！
今回は、初めての登山におすすめするザック（リュックサック）を全部で6個セレクトしました！ 初心者の方でも選びやすいように、これから富士山や北アルプス、近くの里山など、目指したい山や山域毎におすすめをご紹介していきます。 また一緒に、ザックを
昔はオートバイに乗っている時だった。特にデカい単車でキャンプ道具を満載してのツーリングの時。今は100ccのスクーターなので余り自由は感じない。むしろマラソ…
こんにちは！yuuです🌷 ✽2020年、新築戸建て購入 🏡 ✽30代夫婦＋6歳&4歳 入居前〜入居後のことインテリア、建売住宅の工夫したこと…
どんな旅をしてみたい？スイス旅行。マッターホルン。ヘルンリ尾根ルート。（＾ν＾）https://youtu.be/18p691SKYxc?si=b27CU-W…
もし地図のような場所で下記の魚が生息していたら住んでみたい。・山と海が近い・源流には岩魚が生息している・その下には山女魚が生息している・清流には鮎が遡上して来…
富士登山のお得感（笑）：縁起のいい夢をやたらと見るようになった話
「富士登山のお得感（笑）：縁起のいい夢をやたらと見るようになった話」富士登山を体験してからと言うものの。心理的にかなり大きな衝撃があったようで、頻繁に富士山の…
スーパーフィートHIKE投入で出た不具合解消の為にモンベルの靴下を買ってみた
スーパーフィート購入はフィッティング必須。 通販はオススメしませんが、それでも通販で買う場合は靴の容積ってのを頭に入れて考えましょう。
先日のフルマラソンがおそらくクエン酸の摂取により、かなり楽に走れた。帰りの電車も全然余裕。何ならバスを使わずに歩いても帰れたほど。欲が出て来た。今回は1リット…
4月10日 新潟の花の名山 角田山カタクリとショウジョウバカマで一杯です エンレイソウも咲いていました ヤマネコノメソウでしょうか 前回の角…
「フルマラソンには耐えられないスマホ固定具」 私は長距離ランニングと登山の時は掲載した写真のような、スマホ固定具を使っています。 安価でとても便利で重宝してお…
今週のお題「外でしたいこと」 陽気のいい日に外でしたいことがたくさんあります。ウォーキング、山登り、釣り、山菜採りなど。 海に近い神奈川に住んでいるときは毎週行っていた釣りも、海のない埼玉に引っ越してからは、なかなか行く機会がありません。 山がそばにあった群馬にいたときに、よくした登山も、今は機会が減りました。 今気軽にできるのは、ウォーキングです。近くの川沿いに、いくつか遊歩道があります。一番好きなのは森のように木々におおわれた散歩道です。 まるで、森の奥深くに入っていくような雰囲気を感じさせてくれます。途中に野草園があり、四季の草花を楽しませてくれます。 桜や菜の花が見渡せる、視界が開かれ…
4月10日 新潟の角田山は花の名山です昨年に続いて今年も来ました 角田浜の駐車場に停めます人気がある角田山ですが駐車場が非常に大きいので駐車場問題はありません…
先日の日曜日11年ぶりに山登りに行きました軽く太ももが筋肉痛です(*´-`)『11年ぶりの山登りをしてきました』昨日11年ぶりに山登りに行きました第一子を妊娠…
昨日11年ぶりに山登りに行きました第一子を妊娠して以来11年ぶりの山登りです私たち夫婦が最初に登った山埼玉県にある伊豆ヶ岳に行きました朝5:30起き海苔巻きを…
2023年総集編 金時山 乙女峠からの富士山 乙女峠から登っていくと金時山が見えました 金時山に到着 金時山からの富士山 箱根山と芦ノ湖 …
いま待ち遠しいことは？次回の富士登山、須走ルートからの登頂と、いよいよ頂上からの御来光と、砂走りチャレンジ。登山とトレイルランニングの両方が楽しめる🎵▼本日限…
「神奈川県民と丹沢」 今からちょうど2年前に登山を再開したのですが、その1年前から医療ダイエットとトレーニングを開始し、1年の歳月をかけて身体を鍛えて臨んだ経…
「マラソンや登山で意識を失う恐怖：ハンガーノックについて」 土曜日の夕方6～7時頃、マラソン中だった私は2回に渡って突如フラフラ～としたと思ったら、頭の中がボ…
2024/04/07 前日の宗箇山に続いてこの日は白木山を歩いてきた 白木山は登山口から頂上までの標高差800m一本道でほぼずっと登りで広島ではアルプスの訓練目的で歩かれる山とされている リハビリの〆にピッタリ
2023年総集編 御座山 登っていくと男山の右に北岳 岩場を登れば山頂も近い 御座山山頂 八ヶ岳連峰 甲武信ヶ岳～金峰山 権現岳～赤岳…
4月2日 高尾で京王に乗り換えようとホームに行くとキレイな桜が咲いていました ということで花探しですから6号路へ 琵琶滝 花の写真は次回以降にしま…
3月27日 高尾駅から歩いて草戸山に着きましたネットで1時間50分かかりました 町田市の最高峰です 八王子の市街地が見えます左端には西武ドーム 真ん中には…
「ランニングと登山とピキーン問題」 要注意：疲れている時に迂闊に足を運ぶとピキーンッてなる(苦笑) 日曜日に久しぶりにリハビリランに出て、取り敢えず15km程…
「槍ヶ岳と奥穂高岳の登山ルートを鳥瞰図で眺める」そもそもどちらも登頂アタックする起点の槍ヶ岳山荘と穂高岳山荘まで辿り着けるかどうか。（笑）かなりヤバそうな道の…
「マッターホルン頂上（笑）」マッターホルン頂上の分かり易い動画（笑）がアップされていた。槍ヶ岳でもヤバいと思っていたら、やはり本場スイスアルプスのマッターホル…
むー、りょーじさんの槍ヶ岳動画を初めて見たが、他の動画では登れるな、と思っていたが。自信がなくなって来た。これは想像以上に手強いな。かなり恐い。https:/…
「ヒゲとサングラスと登山スタイル（笑）」日曜日にランニングからの帰宅途中、近所の顔見知りのネーちゃんに酷く驚かれたと書いた。ランニングをしない人からすると、ミ…
「令和の登山のやり方：紙の地図と磁石の出番は・・・・・」 前記事では昭和時代に山岳部だった人と話した時、旧石器時代かと思った事を書いた。(笑) 今回は紙の地図…
「令和の登山のやり方：比較相違編」 先日、昭和時代に山岳部にいて、現在は登山から遠ざかって久しい人と話をしていたら、失礼ながら「旧石器時代の話」を聞いているよ…
「意味がない多くの道迷い遭難解説YouTube動画」 ※命に関わる問題なので厳しい表現を失礼します。 最重要ポイント：登山専用の地図アプリ（ヤマレコ、YAMA…
3月27日 高尾駅南口から歩いて10分高尾南山稜の末端です 道標がありませんがここしかないので取り付きます 浅川金刀比羅宮浅川は高尾の旧駅名で今でも小学校…
「富士登山と高山病」 富士登山競走について書いていたら、高山病についても思い出したので改めて書いてみたい。 富士登山を成功させるために最も重要な要件は、・体力…
「富士山の大人気について」 富士登山競争に後輩がエントリーしようとしたら、秒でクリック競争に敗れて出来なかったと先程書いた。 ちょうど昨年の今頃、その時は登山…
「富士登山競走へのエントリー」まあ、私がエントリーした訳ではないし、そもそもエントリー出来なかった話となる。（笑）私が勝手にマラソンの師匠だと思っている中学の…
午前、バタバタしたので散歩は午後になりました。さあ、行くよ～♪ この辺の花壇は、ほとんど雪の下ですが除雪が良い日当たりの良い所は、わ～、素敵！ 芽がいっぱい♪…
「登山の遭難者数は増えるに決まっている」 超絶疑問：スマホの使用率は全携帯電話の96％超なのに、 何故道迷い遭難が増えているのか？？？ 無料で…
本日のトレーニング＆ランニングまさかのさらなる腰痛悪化。ストレッチすら出来ない。フルマラソンとか登山どころの騒ぎではない。( ；´Д｀)
