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朝晩の気温差が大きくなるこの時期、ぎっくり腰になる人が増えています。寒暖差による体調不良は「寒暖差疲労」と呼ばれ、筋肉の緊張や血行不良を引き起こし、ぎっくり腰のリスクを高めます。 1. 寒暖差ぎっくり腰とは? ぎっくり腰は、正式名称を「急性
本日のトレーニング&ランニング毎日毎日非常に疲れてとどめの荷造り作業でとうとう腰をやった。おかしな姿勢での高負荷は即座に腰にきた。歩行困難になる。一応何とかギ…
初めてのぎっくり腰、今日は痛みもだいぶ引きました Mさん 2023年10月
先日は、遠隔ありがとうございました。ぎっくり腰は初めてだったので、突然で驚いてしまいました。昨日あたりから、少しずつ歩けるようになり、今日は痛みもだいぶ引きました。やはり、いざという時に遠隔をしていただけるというのは、心強いです。 思えば、今年に入ってから、足首の捻挫に始まり続く足の不調、久しぶりの風邪、眩暈、指や爪のけが、口唇炎、ぎっくり腰・・と何かのサインかと思えるくらい不調続きです。調子がい...