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【生後5か月の育児】浮かれ気分の時にそいつはやってきた…。その名は『ギックリ腰』。
浮かれ気分の時にそいつはやってきました。その名は...『ギックリ腰！』。直前に良い事があり、浮かれていた私に突然やってきました。原因は生後5か月（あと数日で6ヶ月）息子7kgを抱っこする時の姿勢でした。ギックリ腰癖があるので、気を付けていた筈がやってしまいました。
今日の写真 今日の写真は、昨日に引き続きお花の名前が分からなくて。 きれいなピンクのグラデーション お花が下がるように咲いています。桜のようにも見…
眼科外来・検査その1 こんにちは。 今日は眼科外来でした。眼科のあるフロアは座る場所もないほどの激混み 視力と眼圧はわりとすぐに呼ばれたものの、そこから…
やばい…。腰が変かも。 と気づいたのは、職場に到着してから。 背中が痛い？と思って、違う腰だ！と気づきました。 今週からぐっと寒くなりました。もしかするとこれは…。 わたしはぎっくり腰をやったことがないのですが、大昔になんちゃってｷﾞｯｸﾘの経験があります。 灯油缶を2個持ったとき、「ゲッ！いたた！」となりました。 腰が痛くて横になりましたが、そのまま昼寝に突入し、起きたら治っていたというw。まさに、なんちゃってで終わりました。 きっかけは何も思い当たりません。朝、かすかな違和感があったけど、それかもしれない…。 どうしよう、運転できるうちに帰ろうか。それともこのまま様子を見ようか。 と1人で…
去年もちょうどこのくらいの時期に重い物を持つハメになり腰をヤり、完全回復してのランニング再開までに確か3ヶ月くらいかかっている。その後、フルマラソンを獲ったと…
「軽いギックリ腰でコルセット」昨日、30kgの米を移動中バランスを崩して軽いギックリ腰に。取り敢えず普通に歩けるし、湿布をするまでもないのだが。明らかにストレ…
「ギックリ腰寸前ピキーン」午前中、親戚から宅配便が届いた。親戚の都合により一気に「米60kg（30kg2袋）」が。母が移動してくれ、と言って来た。前回30kg…
「フルマラソンチャレンジ中止」 実は明日、3回目のフルマラソンチャレンジをするつもりでした。 しかし中止となりました。 理由はまさかの半ギックリ腰です。 先週…
あ＾＾美琴を しっこの 抱っこ 抱えるときに急に「いた-！！！！！！！」きたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーぎっくり腰前と違うけど、 軽いぎっくり腰ゆっくり歩けて良かった。。。('◇')ゞ気を抜けない・・・('◇')ゞベルトつけて、、、、、、用心用心きをつけてな！！！！！！！！！！！！！！！！夜は ラジオ焼き・・・・・・( ´∀｀ ) 👆介護は腰が命👆ぎっくり腰心配👆...
腰痛は昨日一昨日よりも楽になって一安心。 この並外れた回復力に驚きを隠せないよ。凄いな自分。 一方、鼻水鼻詰まりは治る気配が無い。まぶたもガサガサ。 このままスギ花粉に突入して虫の息になりそう。 赤い帽子KUKKIA(クッキア)。32枚入りをいただいてしまった。 ご贈答品コーナーで時々見かけるけど、多分一度も食べたこと無かったと思う。 軽い食感でとても美味しい。どうもありがとう。 久々のハオルチア小人の座。 「家にこんな品種いたかな…あっ！小人の座だったのか！(動揺)」ってほどやつれて変色していたのが、年末に水を撒いたらわりとすぐ緑色に戻ってくれて良かった良かった。 …でもまだ本調子では無い。…
昨晩どういうわけか突然やる気が湧いて来て、冬眠中ペット関連の後片付けを始めてしまったのが良くなかったと思う。 かなり重たい物を持ち上げたり運んだりして、でもその時はぜんぜん何とも無かったし。 …で、今朝、いつΣギクッと来て動けなくなってもおかしくないほど腰が痛かった(笑) お風呂上がりだった上に、いつもの薄い半袖ガーゼ服1枚＆素足で1時間近くも真冬のベランダに出ていたらそりゃあ腰も痛めるよ。 風邪をひかずに済んでラッキーだったと思うことにしよう。どうして自分はいつもこうなのか。 ↓配偶者氏から貰った(クリスマスプレゼント)おしどり型の取り皿。 studio CLIPで見つけたらしい。どうもあり…
おはようございます寒波ですか？なんなんですか？今朝は寒すぎて動けません💦ホットカーペットも効きが悪い気がする。この寒い時期は腰に注意ですよ！ふとした動作ふとし…
本日のトレーニング＆ランニング毎日毎日非常に疲れてとどめの荷造り作業でとうとう腰をやった。おかしな姿勢での高負荷は即座に腰にきた。歩行困難になる。一応何とかギ…
「ダイエットするぞ！」「筋トレするぞ！」とプライベートジムに申し込んで3回通った次の日、腰がグギってなった。ちょっと腰が痛いな〜と思っていた...
先日、トイレ掃除をしようと、トイレの一番奥に置いてある掃除用ブラシを取ろうとしたときに、軽いぎっくり腰になりました 昔、重いものを持った時にぎっくり腰をやった…
ギックリ腰になった話今日は着物でも日舞でもない話。3月の年度末の忙しい日々を送っていたある日。ようやく仕事の納品作業が終わってホッとした矢先にふとしたきっ…
お久しぶりです。 私と娘の雛子(hinako）は、気持ちは元気です。 窓の結露を拭いただけでギックリ腰になったのが5日の朝で、 初日と2日目は、冷湿布（のびのびサロンシップ） 3日目と4日
ちょっとまずいかも。。。の感覚。 朝起きる時にというか、起きる前にそういう瞬間は今までに何度もありました。 そーーーっと身体を起こしてみるも、やっぱりいたい～～＞＜ ぎっくり腰ですわ。 ぎっくり腰
黒湯とタイ式マッサージで、体のメンテナンス コロナで、プライベートも仕事も、計画は全滅。 なるようになると諦めつつも、とにかく気が滅入らないように、気晴らしの掃除と庭作業の毎日を送って
