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2日間のゴルフトーナメント、初日土曜日。良いスタートを切って、7番までパープレイ。8番でロストボール、9番でちょっとした不運があったものの、前半3オーバー...
《ゴルフ好き必見！》アマチュアゴルファーが陥りやすい体の不調を「漢方」で整える方法【ほどよい堂監修】
ゴルフは心身の健康に良いスポーツと思われがちですが、実は腰や肩、膝への負担、慢性的な疲労、さらには心臓や血圧への影響など、思わぬ健康リスクも潜んでいます。特にアマチュアゴルファーの多くが「なんとなくの不調」を感じつつ、そのままにしてしまいがちです。そんなときに注目したいのが、体質を整える「漢方」や「中医学」の知恵。本記事では、ゴルフを楽しむ大人世代に向けて、漢方的セルフケアや薬膳の取り入れ方、そして宮崎県川南町の漢方サロン「ほどよい堂」で受けられる無
世界一のゴルフペア大会「International Pairs」トーナメント。一昨年は息子と、昨年はジュリオと組んで予選を通過し、イタリア国内の決勝へ進み...
昨日は、久しぶりにウンブリア州を離れてのゴルフでした。向かったのは、ローマ近郊のFIUGGI （フィウッジ）という町にあるゴルフ場。"FIUGGI" と言...
ゴルフと漢方｜熱中症対策＆パフォーマンス向上に中医学の知恵を！
夏の青空の下で楽しむゴルフは格別ですが、熱中症や夏バテ、集中力の低下といった“夏ならではの不調”に悩むゴルファーも少なくありません。そんな夏のゴルフを快適に、そして長く楽しむために今注目されているのが、漢方や中医学のアプローチです。本記事では、宮崎県川南町の「峠の漢方屋さん ほどよい堂」が提案する、熱中症予防・体力維持・集中力向上に役立つ体質別漢方対策や薬膳ケアを詳しくご紹介。暑さに負けない“ほどよい”体づくりを一緒にはじめてみませんか？
こんにちは、ごるふびとです。今回は、週末ゴルファーの中でも「そろそろ100を切りたい…」という方向けに、“最初にやるべき練習”は何か？というテーマでお話ししていきます。100切りできない人の共通点 僕の経験
【構えがズレるとどうなる？】 バランスの崩れが招く“スイング連鎖ミス”の具体例
こんにちは、ごるふびとです。前回の記事では、「スイングの出来は構えで8割決まる」というお話をしました。今回はその続編として、「構えがズレていると、実際にスイングでどんなミスが起こるのか？」を詳しく紹
【110切りを目指す週末ゴルファー必見】 ティーショットの安定がスコアアップのカギ！
こんにちは、「ごるふびと」です。今回は、スコア110前後で伸び悩んでいる方に向けて、110切りに必要な考え方と練習法をお話しします。 私自身もゴルフを始めて1年目は、110をなかなか切ることができずに悩んでいま
【何球打てば身につく？】 ゴルフのフォーム習得に必要な練習量と、その正しい進め方
こんにちは、ごるふびとです。「このスイングフォーム、身につけたいけど…」「週末ゴルファーの自分にできるんだろうか…？」そんなふうに感じたことはありませんか？今回は、フォーム習得に必要な反復回数について、
「頼まれてもいないのに何かを教えたがる人」「過剰に教えたがる人」イタリアにもいます、教え魔。昨日、久しぶりにとっつかまりました。僕は、一応おとなしくニコニ...
日曜日のゴルフコンペ。ここのところ球を捕える感触が良く、かなり自信を抱いて臨んだのですが…4番、8番、10番ホールで大事故発生。ダブル、トリプル、ダブル…...
宮崎女子ゴルファーに学ぶ！紫外線もおしゃれも楽しむための漢方的美容ケアと薬膳生活
宮崎県は、温暖な気候と豊かな自然に恵まれ、女性ゴルファーにとって理想的な環境。おしゃれなゴルフファッションが注目される一方で、紫外線や乾燥、メイク崩れといった美容の悩みもつきものです。そんなゴルフ女子の“キレイ”を内側から支えるのが、漢方や中医学の知恵。この記事では、季節ごとの美容ケアや腸活、薬膳習慣まで、見た目も体調も整えるヒントをたっぷりご紹介します。簡単な体質セルフチェックで、あなたにピッタリの健康法がわかる
「Better Golf Starts With Better Expectations」というビデオを見ました。それはメンタルに関する話で、ゴルフの幸福...
携帯電話に、予期せぬメッセージが届きました。Gentile Kotaro,Con grande piacere la invitiamo a partec...
5月に入ったというのに、雨が降ったり止んだり、ずっと変な天気が続いていた。そんな毎日、ソファでごろごろしながら見た数々のYouTube動画。その中の一本、...
【ゴルフ練習器具】目指せ100切り！ 体を労りながら 家で素振りに励む50代の男
みなさん、こんにちは。 せいおんです。 今回は、はてなブログの今週のお題「現時点で今年買ってよかったもの」 について書かせていただきます。 今週のお題とは 「今週のお題」は、はてなスタッフが出題するお題をネタに、みんなでブログを書いて、みんなで楽しもう！ という企画です。毎週、新しいお題に更新しています。 わたしは2ヵ月ほど前に、ゴルフの練習器具 を買いました。 家で素振り練習をするためです🏠 この練習器具は、普通のゴルフクラブ（アイ アン）の形をしていますが、長さが短くなっ ています。 （左）練習器具／（右）普通のクラブ（PW） むかし、庭で素振り練習をしていたときのこ とです。なんとなく感…
久しぶりにゴルフへ行ってきました。腰痛、悪天候、いろいろな言い訳がありましたのです。「3週間ぶりだったんだ」息子にメッセージを送りましたら、びっくり仰天し...
ゴルフは自然の中で歩きながら楽しむ素晴らしいスポーツですが、長時間のプレーや集中力、体力・持久力が求められる点から、体のメンテナンスや疲労回復のサポートが欠かせません。そこで今回は、漢方の専門家である私が、「ゴルフをもっと快適に楽しみたい！」 という方に向けて、ジェーピーエス製薬（JPS）のおすすめ漢方生薬サプリを4つご紹介します。本記事では、それぞれの特徴や魅力をわかりやすい表にまとめながら、ゴルフのパフォーマンスアップや体力サポートに役立つポイントを詳し
はじめまして。漢方家として体調管理や痛み・ストレスのサポートをしてきました。今回は「ゴルフを快適に」というテーマで、漢方視点を交えながら健康的にゴルフを楽しむためのポイントをたっぷりお話ししますね。ゴルフは自然の中でプレーする素晴らしいスポーツです。ウォーキングや筋力トレーニング効果、リフレッシュ効果など、さまざまなメリットがあります。しかし一方で、イップスに代表されるような精神的ストレスや、腰痛・肩の痛み・足のつりなど、プレー中やプレー後に
前回、昨シーズン(2024年)の使用ボールである飛衛門TOBIEMONについて、あれこれ語りました。 今回は昨シーズン(2024年)に使用したもう一つの新品ボールについて語ります。
一昨日、日曜日。再びアドリアーノに誘われて、ペアスクランブルのコンペに出て来ました。一緒の組になったお二人は、スーパーシニアでした。アルフレッドは、なんと...
ゴルフのオリンピックにおけるスコアを集計します。 遊び方：全員がグリーンにオンした時点でゲームスタートです。最初にカップインした者から、カップから遠い順に金（4点）、銀（3点）、銅（2点）、鉄（1点）、チップインでダイヤモンド（5点）を獲得
3月も半ば。そろそろゴルフを本格的に始動して、試合モードに入っていかないと…で、アドリアーノとスクランブル戦に参加してきました。最近、彼とペアを組むことが...
練習場に行ったら、思いがけず芝生エリアが開放されていた。まだ早春なのにこれはラッキー、この機会に打ち込まなきゃ、と、9番、7番アイアンを中心に練習した。前...
独りラウンド練習の午後。調子良くプレーしていたかと思ったら、突如ダフリ始めました…さっきまであんなに良い球打っていたのに、何故だ？なんでだ？もう一度、もう...
テーラーメイド ツアーレスポンス ストライプ ボールがモデルチェンジして値上げした
ゴルフボール「テーラーメイド ツアーレスポンス ストライプ」がモデルチェンジにより大幅に値上げされたことを受け、今後の選択について考えてみました。太い線が特徴のこのボールは、誤球防止やパット時の目印として優れており、多くのゴルファーに支持されてきました。しかし、新作は旧作の約1.5倍の価格に…。旧モデルをお得に手に入れるなら今が最後のチャンスかもしれません！
ソフトスパイク鋲の一つが割れてしまったのですが、替えの鋲はすでに売られておらず、ゴルフシューズそのものを買い替えるしかないのかという状況になりました。
沼南ゴルフ ベストを更新！スイングを戻したら飛距離が戻った。
ゴルフ場基本情報◆沼南ゴルフ林間コース千葉県柏市大島田757−104-7191-81198：00～17：00定休日なし（正月等は要確認）・料金平日 1回り 2，200円 回り放題 3，300円土日祝 1回り 3，300円 回り...
VZONEGOLF北浦和のゴルフ体験レッスンの口コミや評判を紹介！スイングを改善したい人必見！
この記事ではVZONEGOLF北浦和のゴルフ体験レッスンの口コミや評判を紹介していきます。 口コミの中には『5
ラフの打ち方が劇的に変わる！ゴルフ100切りを目指す練習法を紹介
ゴルフでスコアを伸ばすためには、ラフからの打ち方をしっかりマスターすることが重要です。 ラフは芝が長く、フェア
「瞑想を通じて健全な心の習慣を培うと、脳が変化する」という話を聞いて、元旦から「瞑想」の言葉が頭から離れない。健やかな心はともかく、「脳が変わる」という言...
昨日、友人と18ホールラウンドした。感触は悪くなかったけれども、当然、いくつかの許し難いミスがあった。だから本当は、ラウンド後に練習をしたかった。たったの...
フォローされると更新のお知らせが表示されるので、是非フォローしてねAloha12月28日、土曜日。今年も残すところ3日。昨日は定例金曜ゴルフラウンドで、今年のゴルフの打ち納めでした。12月後半のゴルフラウンドのログです。12月11日に市営パリゴルフコースで主人と練習ラウンド。スコアカードを無くしました・・・💦ここはアップダウンが激しく、フェアウェイに打っても落ち葉等でロストボールも頻発。赤ティーでも6,045ヤードある...
これ、一応ゴルフブログでもあるので、リシャフトしたクラブのこと、書いておきます。技術的なことより、どちらかと言えば、ゴルフへのモチベーションを上げるために...
ゴルフ初心者 100切り難易度は？目標達成のためにやめること5選
はじめに100切り目標はいつも足し算をしてませんか？特に「飛距離をアップさせたい」というアマチュアゴルファーの陥りがちな呪いにかかっている人が多いです。私もその一人でしたが、引き算をすると100切りを安定することが体験できたので共有しますね...
富士山の下、フォレスト鳴沢カントリークラブに行って来ました。ここは、従業員の方の対応がたいへん気持ち良いのです。コンディションが良ければ、カートで乗り入れ...
「道具か、道具じゃないか…」ウジウジ考えていたけれどやっぱり来てしまいました、フィッティング。ま、イタリアからわざわざゴルフ道具一式を持ち帰って来たのは、...
