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【"あの"人気Dr.が新開店】スポーツ外傷から慢性痛まで！Kaizen Chiropractic
こんにちは、シンガポール在住の引きこもり駐妻ですキラキラしてない私の世界へようこそ！ 皆さんいかがお過ごしですか？四十もすぎると（とっくに過ぎてるけど最近すぎ…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 先週偶然知ったサロンに行ってきました。 歩いて5分の場所の裏道の一軒家にこないな優れたお店…
人気ブログランキング鉢植えのラナンキュラスラックスの様子です去年11月に球根を戻して植え付けてラナンキュラスラックス植え付け〜今年の発芽率(成功率)は？2024.11-雑木と宿根草とクレマチスの小さな庭づくり人気ブログランキング昨日はラナンキュラスラックスの植え付け作業をしました今年5月に球根を掘り上げて水洗いしたアリアドネ↓一番最初にお迎えしたラックスです↓翌年にお...gooblog1月末になって急にまた株分けし植え直したラナンキュラスラックスアリアドネ↓植え付け失敗のラナンキュラスラックスを急いで植え替え-雑木と宿根草とクレマチスの小さな庭づくり人気ブログランキングまた寒さが戻ってくるというので仕事が一段落したこともあり昨日は有給をとり庭仕事をしました去年分球し10号鉢に植え付けたラナンキュラスラッ...ラナンキュラスラックスエリス2025.2.
人気ブログランキング今朝の不織布に包まれた多肉棚の中の気温は1.7度寒気は去ったようです天気予報の最低気温よりはいつも1〜2度高かった気がしますでもデッキ上に置いていた水差しの水が凍っていた日もあったので氷点下になったのは間違いなかったです昨日は寒さに慣らすため洗濯室に避難させていた寒さに弱い多肉をラックごと移動させ日中は外に出しました↓久しぶりに直射日光に当てました夜はまた洗濯室にしまいましたまた今日も日中デッキ上に出して少しずつ慣らしていこうと思います明日には屋外の多肉棚に戻そうと思います一昨年買ったアウトドアテーブル↓高さが2段階に調節出来るタイプです今は足を外して低いテーブルにしてデッキ上に置いています↓一昨日新しく届いた別のアウトドアテーブル↓3000円くらい安い別のアウトドアテーブル何が違うの...アウトドアテーブルの比較〜寒気去る〜
ママ友のやっている カイロプラクティックへ 行ってきた（2ヶ月に1回） みてもらったらやっぱり猫背、反り腰で 肩、骨盤が右に上がり、頭は右に傾いている 左右の足の長さも違って、太ももの前の筋肉が硬い でも、いくつか改善されたのもあって 前より姿勢が良くなっていた カイロプラクティックって 骨格（骨盤）の歪みを整えることによって 病気になる前の段階から健康を維持する 予防医学なのだそう 自分の身体を客観的に見ることができて、すごく面白い あれ、ゆがんでる こんな歩き方してるんだ、みたいな 普段から自分の身体を意識することが大事なんだろうな 長年、悩まされている魚の目用にアロマを プレゼントしてく…
。・☆カイロプラクティック体験とパパさんご飯＆ダイソーでマリメッコ風？☆。・
おはようございます。 ・・・・・ 気付けば前回アップしてから10日経ってました (・_・;) おかしい、時間間隔が。 ・・・・・ そろそろ5日経つからアップしないと、って思って
人気ブログランキング昨日は人生で初めて台湾式足ツボマッサージに行ってきました年に何回か通っている女性専用カイロプラクティックのポイントカードがいっぱいになりポイントが使えることと足の冷えが気になることで決心しましたテレビで芸能人が足ツボを押されて痛みで悶絶しているのをよく見ているのでかなり痛そうなイメージがある足ツボ先月カイロプラクティックに行った時痛くないように強さは加減するので大丈夫ですよと聞いていていたので勇気を出して受けてみることにしました30分ほどリクライニングの椅子に座り足を台に乗せ施術を受けました少しは痛かったですが加減してもらったのでもう二度と受けたくないというほどの痛みはありませんでした特に痛かったのは腎臓と首と頭と目のツボだったかな？足裏にジャリジャリとした塊があるのがわかりましたその...足ツボマッサージ＊パンジーゆみラッフル
人気ブログランキングホームセンターでお安く買ったメゾンドビオラ＊至福のうさぎ＊ラベンダー色の耳のうさぎと↓耳にラベンダーの絣が入ったうさぎ↓ワイヤーバスケットに植えることにしましたココヤシマットの内側にポリ袋を入れて底の真ん中に穴を開けサイドに切り込みも入れスリットも作りました袋の口はクリップで留めておくと土が入れやすいです↓手前に白いスイートアリッサムを溢れるように後方にシルバータイムを一緒に合わせました↓小輪ビオラなのでビオラが主役になれるよう脇役は目立たないものにしました白いココヤシファイバーを巻きました↓子うさぎがぴょんぴょん跳ねるように咲いてくれますように↓玄関の可愛い系寄せ植えの仲間入り↓今年はたくさん寄せ植えを作ったように感じましたが去年の画像と比べると少なめです今年は暑さでスタートが遅れた...メゾンドビオラ至福のうさぎをナチュラルな寄せ植えに
シンバーリーフのシクラメン＊アフロディーテ＊を思い切って買ってみました
人気ブログランキング昨日は2ヶ月ぶりに女性専用のカイロプラクティックに行ってきました施術台に上がる前に今日は腰が痛いですか？と見抜かれました動作でわかるらしいですスマホで予約した時は首と肩凝りがひどくて空いている土日に予約したのですが予約の日が来る前に首肩より腰が痛くなっていました右側の背中(肩甲骨と腰の間くらいの位置)が凝って山になっていました凝っていると感じている右肩と首もですが左側の肩も凝りが酷くて自分でも驚きましたお尻も凝っていて筋肉が硬くなっていたのでそのせいで足が冷えるのかも先生が同年代くらいの優しい方で話しやすくてそれも癒されました割引ハガキが届いてそれでシクラメンをひとつ買ってみましたシルバーリーフのアフロディーテ↓シクラメンは苦手意識があって自分ではなかなか買わないお花です抽選で当たりも...シンバーリーフのシクラメン＊アフロディーテ＊を思い切って買ってみました
心身条件反射療法で無意識の感情や記憶にアプローチする方法を紹介。福岡のてんびんカイロプラクティックで慢性症状を改善しませんか？
心身条件反射療法福岡のてんびんカイロプラクティックです。無意識の感情や体験にアプローチする施術で、心と体の症状を丁寧に改善します。
今年の冬からカイロプラクティックに通いはじめて、早9ヶ月。 通い始めは身体の歪みが酷く、背骨動きも悪かった為、週一で通っていました。 だいぶ良くなってきたので、最近は2週間に一回のペースで通っています。 施術前に先生から、身体の調子はどうですか？と聞かれるのですが、 毎回、首が回らないし、上を向くのが辛いです。 肩〜背中辺りが凝っている感じです。 と、肩から首の不調が主でした。 しかし、最近はいつもの悩みに加えて新たな悩みが… 9月末に行った時に、体重が元に戻らないんです… 下半身が重くて、いつも履いてる骨盤用のガードルも何となくきつい気がするんですー！ その後、先生からいくつか質問されたので…
切り戻していたものが復活し花が少し増えてきました〜涼しくなるまであとちょっと！
人気ブログランキング昨日は近場の温泉に行ってきました連休というか敬老の日だったからか温泉はとても混んでいました(特に女湯は子供も多かった)帰りにコンビニでチョコモナカジャンボを買い車の中で食べながら帰ってきました(山道なので運転はとーますくんです)切り戻していたペチュニアがもりもりになってきました↓よく見るとつぼみも確認できます来週3連休からぐっと涼しくなるそうですね天気予報の解説を聞いてホッとしています(ただ明日明後日は猛烈に暑いらしいけど)大雨でなかったからテラス屋根の天幕(シェード)を外したいスーパーベルダブルミルクレープも一輪花が咲き出しました↓サフィニアアートとらネコも咲き始めました↓ビバホワイトベインも復活してきました↓ポンポン咲くペチュニアは軽くて切り戻しただけなので花も休まず咲いています↓...切り戻していたものが復活し花が少し増えてきました〜涼しくなるまであとちょっと！
カイロプラクティック5月30日、桃岩展望台での画像を撮影していただいた方が営む、カイロプラクティック吉房へ♪♪月の前半は利尻島！！月の後半は礼文島！！で施術を…
第二十七候 6／16〜6／21 梅子黄 うめのみきばむ 梅の実が黄ばんで熟す時期 ラベンダーまたラベンダー良き日かな 今日は友人の経営する カイロプラクティックサロンに 行ってきました 初めてのカイロプラクティックです 身体の歪みを チェックしてもらいました 腹筋が弱く上半身，骨盤が右に傾き 左右の足の長さも違っていました 施術して骨盤の歪みを 直してもらった時 身体が楽になったような気がします 何よりもよかったのが その後のアロマオイル施術 背中や足裏に数種類の メディカルアロマオイル（飲める）を 入れて（塗って）もらいました それぞれ効能の違う 数種類のメディカルアロマオイルを 症状に合わ…
先日久しぶりにカイロプラクティックに行きました。 1月から始めて、歪みがひどすぎたため、最初のうちは1週間ごとに通っていましたが、先生の施術と家でのちょこっと運動で少しはマシになってきているのか、2週間ごとにの通院になりました。 4月の中旬から3週間ほど先生がアメリカに研修のため、通院はお休みしていました。 家でするちょこっと運動を増やしてそれに取り組んでいました。 運動枕を使った運動。 youtu.be 私がお世話になっているカイロの先生は勉強熱心な方で、カイロの講習会など頻繁に参加されています。 頻繁に行くとお金もかかるし、大変だね。と言うと、学ぶのが楽しいようで、苦ではないと言っていまし…
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。…
ほとんどの人の肩こりや腰痛は少し体の使い方、姿勢に気をつければ時間の差はあっても軽減していきます。 良い姿勢をとれない。良い姿勢をとるとしんどいという方は体が…
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。…
カイロプラクティックの1日セミナーに行ってきました。カイロプラクティックとは、 背骨や骨盤のゆがみを徒手によって矯正する治療法。 [広義では、薬物や手術による方法を除く体操・食餌ショクジ・物理療法を含むs治療法を指す] カイロプラクティックとの出会いは、過去記事で詳しく書いています。 soramameko.com 初回お試し料金で施術を受けたものの、 無職の身には施術料の出費も痛くて、 生活に支障のでるような痛いところもなかったので、 あたまの片隅に置いとく程度だったのですが……。 数か月前のこと、 母親が具合が悪いと、こんこんと訴えてくる。寝た状態から起き上がる時、 吐き気がひどくて這ってト…
相変わらずの、酷い腰痛が続いています。 もはや、まっすぐに歩く（立つ）ことができません(･_･; なんだか変に傾いた姿勢になってしまいます… これはまずい。。。 実家の母に相談すると、お勧めのカイロプラクティックを教えてくれました！ 施術中
最近、生後4ヶ月の息子の寝つきがイマイチです😓 入眠は割とスムーズですが、夜中に起きる回数が増えてきています💦 一時期は、夜中1〜2回の覚醒で済んでいたのですが… 一昨日は、何回だろう？！ その度に、「寝てくれ〜‼︎」と祈りながら添え乳をす
2月末にあったカイロプラクティック勉強会に参加後、おさらい会をしてくださると言う事で、娘と参加しました。 おさらい会に娘も参加という事で、カイロプラクティックとは？から簡単に説明してくれ、 娘も、聞いていました。 勉強会の後、家で習った簡単なホームケアを子供たちにもしてみましたが、体重の軽い娘にはできても、息子は体重が重くてなかなか難しかったです。 そんなことを踏まえて先生に言うと、てこの原理を利用して力の入れる所を工夫するなど、ちょっとしたコツがあるようで、コツを色々と教えてもらいました。 コツを習いながら娘の足の長さを測った後、足首を回したり太ももを上げたり、ホームケアとしてできることをや…
いつもお世話になっているカイロプラクティックの先生のお誘いで、カイロプラクティックの勉強会に参加しました。 からだの仕組みから始まり、姿勢の見方、腰、肩を整える技術。栄養や睡眠、お家でできるセルフケア。カイロプラクティックの資格を取るには。など、盛りだくさんの内容でした。 からだの仕組みでは、 脊椎(背骨)は数個の椎骨とよばれる骨が連なって連結してできています。 脊椎の中にはたくさんの神経が束のようすに入っており、背骨が歪むと、最初はピンポイントで、その場所が痛くなるのですが、慢性化すると、神経が行き着く先の末端に支障が出てくるということでした。 例えば、首のあたりの頚椎が歪むと、そこから出て…
年明けから、カイロプラクティックに通い出して4回になりました。 先生曰く、私の体は骨盤が右方向にずれており、それだと体全体が右に傾いてしまうため、それをまっすぐに正すために、ウエスト辺りの背骨が左に寄っているようです。そうすることでまっすぐに立てているとのことでした。 骨盤も背骨も曲がっているため、腕がまっすぐに伸ばせません。腕を上げてもまるでカニのような感じ。高い所に洗濯物を干すのが一苦労です。 首を後ろにする動作も可動域に制限があり、振り向くのもしんどい感じです。 首を回す時も痛みを伴います。昔は難なくできていたのに、いつからかこうなったのだろう…と思います。 首から肩にかけていつも重い感…
年明けから、カイロプラクティックに通い始めて、2回目の施術に行ってきました。 前回、歩く時は足の指まで使って歩くということを知り、足の指を意識して歩く様に心がけました。 …と言っても、いつも意識しておくのはなかなか難しいので、通勤の時、電車から降りて職場まで、300m程度の道のりを毎朝足の指を意識して歩いてみました。 すると、足が上がって、いつもより早く歩けている様な…。 いつも、一緒に電車から降りたはずの方々に、いつの間にか、距離が空いていて、私って歩くの遅いよなぁ。と思っていました。 でも、指を使って歩くと、その方々と同じペースで、時には早いペースで歩ける様になりました。 いつも冷たい足の…
今週のお題「2024年にやりたいこと」 本日は今週のお題より2024年にやりたいこと。 今年は受験生が2人もいると言うことで、家族みんなの健康管理を特に気をつけていきたいと思っています。 私も年齢とともに体にガタが来ているのを実感しておりまして… 私の今年やりたい事は、骨盤矯正と6時間睡眠の確保です。 昨年、中学校のPTA教養の講座でカイロプラクティックの講座を受けました。 misarinco.hatenablog.com ほんの少しの時間ですが、施術をしてもらい、短時間でも体が軽くなった気がしたため、カイロプラクティックに通いたいと思っておりました。 その後、たまたま行ったフリマイベントで、…
「疑問、好奇心、実験」 それって本当？それでいいの？という世間の常識とか、疑問に思うことはとりあえず、調べてみる。自分に関係することは特に。好奇心と言ってもいい。それで、違う気がすることは、まず試してみる。試すのは実験だから何かしらの結果が得られる。それで、より良いと思われることとか、方向性とかがわかる、もしくは考えるきっかけを与えてくれる。 ずっとこんな感じで生きているから、整体院に来る方にも、そういった問いかけをさせてもらっている。 もうじき80代という女性の方は、毎朝ヨーグルトを召し上がる。そして牛乳を飲んでいる。そうすると、お腹が緩くなると話されていたので、「それは好きだから召し上がっ…
中学校のPTA活動の1つである教養の活動がありました。 本年度は骨盤矯正や体の歪みを整えるカイロプラクティックの先生の講座ということで、 日ごろから体の歪みや肩こり、腰痛に悩んでいるため、気になって受けることにしました。 思ったより、お若い先生でしたが、とてもわかりやすい説明で、聞くばかりでなく、会場にいる保護者の皆さんに質問などもして、笑いもあり楽しい講座となりました。 体の仕組みと肩こり、腰痛予防や姿勢からくる病気の予防法についてわかりやすく解説して頂きました。 壁に体を付けて、体の歪みをチェックをしたり、肩こりの時に効く体操をしたり。 寝ている間は、力が抜けている分、体の歪みが整えられや…
身活！ 心活！ 身体を外側から整えてもらうだけのつもりが心も整えてもらって、相乗効果！
身体が辛い、痛いという感覚がないと、外側から身体を整えてもらおうとは思えませんよね？悪くなる前に、予防！身体を外側から整えてもらう。
＊小説『ザ・民間療法』を始めから読む整体の学校に1か月も通うと、技も少しずつ使えるようにはなってきた。しかし整体そのものの実体が、私には今いちナゾのままである。自分なりにいろいろ調べてみたが、整体にはそれほど古い歴史があるわけではなさそうだ。19世紀末
【無職の雑談】30分千円のカイロプラクティックを受けにブランチ南部市場へ
お安く整体なんだかを受けられるって事でブランチ南部市場へと向かった猫山猫雄ですにゃ カイロプラクティックを受ける為に南部市場へ向かった 午前中だけだけど南部市場のレンタルスタジオ...
薬剤性ジストニアによる筋肉の融解とそれに伴う緊張と身体のゆがみ
2023/02/03 – 何度背骨のアジャストを上手くやっても、繰り返し現れる背骨のゆがみの原因は抗うつ薬の副作用でした。薬剤性ジストニアによって、背骨の筋肉が片方で弱くなり、反対側で強くなって引き起こされるゆがみをカイロプラクティックで治療することは可能です。
2023/02/07 – 当院でカイロプラクティックの施術を受けて背骨や骨盤の調整をすると「ポキッ」と音が聞こえることが多いです。その音はどこからしているのかという質問に対する回答です。
一般的に骨盤の歪みとは、骨盤の関節の動きの悪さなどからくる、アラインメントの乱れのことを指します。骨や関節の変形や病変のことではありません。骨盤の前傾・後傾・ねじれから成り立つ骨盤のゆがみについての解説記事です。
骨盤の事を漠然と知っていても、骨盤の構造、働き、そして歪み方について知っている人は少ないでしょう。ここではまず骨盤の構造についてお伝えいたします。
浦和駅西口徒歩5分のKAWAEカイロプラクティックでは2008年の開業以来、数多くの子供たちの背骨と骨盤のケアをしてきました。この度、小学生以下の子供料金を「小学生」と「乳幼児」に分けることで乳幼児の料金を安くすることにしましたのでお知らせいたします。
パンデミック中は、在宅勤務で通勤時間がなかったのでヨガをする時間が取れたし、ランチ時間や仕事後に散歩していたし、週末もスケートしたり運動していたので、マッサージに行かなくても大丈夫でした。 しかし、オフィス勤務に戻ってから、おそらくデスクワークだけじゃなくて、車通勤のせいで首、肩...
骨盤のゆがみが気になっていても、骨盤を整えるとどんなメリットがあるのか分からなければ何も始められない！というわけで、骨盤矯正によって得られる利点についての記事です。
年末に発症し、一度治ったかと思ったら、 またなってしまった”ぎっくり首”。 激痛の時は過ぎたものの、かれこれ1週間、 安眠できない、常に痛みがある状態が続いています。 昔から、疲れやストレスで身体の筋肉が硬直し、 首か腰のぎっくりを何回か繰り返していて、 日本にいる時は、 神業の鍼灸師や理学療法士を見つけてそこに行ったりしていました。 アメリカでどうしよ～と思っていたら、 「夫が骨が出てる気がする、カイロプラクティックに行くべき」 というので、首を痛めた2日後に予約して行ってみました。 日本でも数回カイロプラクティックに行ったことあるけど、 ほとんど何にも改善されなかったので、選択肢に入れてい…
人気ブログランキング暖かい日が続き恵の雨も降ったので玄関のビオラたちが綺麗です小さなバスケットに寄せたビオラヌーヴェルヴァーグアクアレールと小輪の神戸べっぴんさんビオラ小輪ビオラは寒さで縮こまっていましたが暖かくのり本領を発揮ですバスケットの背後のリメイク缶の乙女心が可愛い♡やや大きめのバスケットにもヌーヴェルヴァーグアクアレール↓小ぶりの株なのでバスケットに収まって素敵ですヌーヴェルヴァーグすみれの革命↓ヌーヴェルヴァーグすみれの革命↓すみれの革命は品種名ではなさそうですがラベルにあったものをそのまま載せています神戸べっぴんさんビオラ↓わたしは大好きなビオラなのですがまだお店の売り場には似たビオラが残っていましたクローバーティントセピアと合わせています背後にはカラーリーフツリーのへーべゲブ...バスケット寄せ植えのビオラ＆五十肩
日本語で受診できるカイロプラクティック【EnWell】：保険も効くらしい
こんにちは、toriloverです。 最近、レストランや観光的な話が多かったので、久しぶりに生活情報的なものについて書こうかなと思います。 EnWellはPlanoにある日本語で受診できるカイロプラクティック 保険が効きました まとめ EnWellはPlanoにある日本語で受診できるカイロプラクティック 肩こり、腰痛など、日本だと整体とかカイロプラクティックに行くと思います。 このへんの症状って、細かい内容やニュアンスを外国語で伝えるの難しいですよね。ちょっとしびれる感じがある、とかこういう角度で動かしたときだけ痛いんです、とか。 なので、日本語で受けられるとうれしいものの一つなんじゃないかな…
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
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