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『カラーセラピーは、どんな効果があるの?』きっと、そんな疑問がありますよね。この記事では、カラーセラピーがどんな風に効果が表れていくのかをご説明しますね。
浦和レッズ、日本代表を牽引してきた長谷部誠選手。とうとう現役引退する時がやってきてしまいました。 浦和レッズ入団の一年目。 キャンプに連れて行ってもらえず奮…
努力しなくて済むなら、どんな努力でもします家計資産のフロー図を作ってみたよ で投稿した 「不動産B」つまりインカムゲインを目標とした不動産に資源を集中投下して比率を4割くらいに引き上げたいそのため、マンションを買ってはリフォームそんなことを繰り返している大好きなお風呂にも入らず延々と作業をしていると、ふと思うどこまでいっても終わりがないなと この歳なので疲労も蓄積していく先月はあまりに寒かった寝袋にエ...
あなたは、ご自分のことを後回しにしていませんか?「最近、自分を大切にできていないな〜」とか、「我慢ばかりしているよ!」。 そんな場合は、ちょっと注意が必要です。
今月15日から世田谷美術館にて区民展が開催されており私の日本刺繍の額装も展示しております♪とってもありがたいことにたくさんの方に足を運んで頂きお久しぶりの方に…
目的は勉強なのに、まずは部屋の片づけから始めるタイプです。出来る人は即座に目的物に取り掛かるはず。旅の支度も同じこと。早くスーツケースを用意すればいいのに、なぜか、家を整える方から・・・。そっちか~~い。お庭の芝生を刈ったりする私。なぜに、今?【BEFORE】モサモサ【AFTER】シャキーンと短髪に!フロントガーデンも。 もう、いいって!【BEFORE】こんもりした芝生雑草もたっぷり生えてる~😢【AFTER】少しすっき...
先月もCFF子育てひろばさんにてハギレを使ったワークショップを開催しました✨当日は雨にもかかわらず皆さまご参加くださり感謝申し上げます🙇なんとも嬉しいことにこ…
9ヶ月。短かったな~。自分で1年はやろうと思っていたので、有言実行できなかった感はあります。しかし、時に計画は変わるもの。辞めると決める前も、自分の心の中で決めてからも、仕事先ではいろいろ目まぐるしく変化がありました。若い女子内での(私にとってはどうでもいいような)ゴシップは継続し、男性の新マネージャーが採用され勤務し始めたものの、同僚たちのお気に召さなかったり。また私は聞き役。誰よりも人生経験が長...
今年に入ってから🍩🍬🍰作りたいお菓子がたくさんあって週一くらいのペースで作ってます💦💦(バナナパンケーキとプリン)(リンゴのコンポート)(アップルポテトパイ)…
はじめまして。とろろと申します。昭和生まれの主婦です。 これまでずっとフルタイムでお仕事をしてきましたが 2023年に家庭の事情や自分の体調不良が重なって退職し、専業主婦になりました。 これからの人生で自分が大切にしていきたいことは 心を整
こんにちは😊1月28日に念願だった日本刺繍のワークショップを開催しました✨地域の掲示板にチラシを貼って呼びかけたのですが予定を上回る多くの応募があり抽選になり…
驚きと 解放と 気づき・・・もう今までと同じじゃなくていい、変えられる【ご感想】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。エネルギー療法 (個人セッション) を受けられた○○様から頂いていました ご感想を ご紹介いたします…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログ…
おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このところ身近にいろいろなことが起こり今週は…
2024年は元日から地震や事故が相次ぎ、 世界での紛争は相変わらずで胸の痛むことが多いですね。 被災されました地域の方には、心よりお見舞い申し上げます。 …
同じ状況下の中でも、物事の感じ方、捉え方によっては、そこから生き方がずいぶんと変わってくるということを耳にします。 気分が沈んだ時、少しだけでいいのでその思考をいったん止めて何も考えない時間をつくるのも大切です。 自分の呼吸に意識を向ける、これだけでも違うようです。 こんにちは。 好奇心からの便りです。 悲惨なことが続いた年明けとなりました。 物事は何かしら必然性があっての出来事なのだとか言われたりします。 そうは言っても、あまりの心痛を招くような状況に陥ってしまったとき、そんなその場しのぎのような安易な言葉、受け入れられるはずはありません。 やりきれない思いになります。 ずっとずっと、ずーー…
こんにちははるっぽです~12月12日は、愛娘犬はるっぽの18回目の月命日でした。水元公園は、はるっぽとの思い出の公園です。車で15分ほどかかりますが、季節のよくなる9月から5月は「今日は、水元行くよ!」はるっぽを助手席に乗せてよくでかけていました。はるっぽは「ミズモト」という言葉を聞くと、行く前からテンションアップ、江戸川を渡る頃には助手席で窓の外を眺めながら「はやくいきたいよ~」って甘えた声をずっと出して...
あなたは、ご自分を好きですか?「好きだよ!」と即答できる人はOKです。でも、もしあなたが「自分のことなんて、嫌いだよ!」と思っていたら、ちょっとだけお付き合いくださいね。
「色で、あなたの心理がわかるのよ」こんなことを言うと、ちょっと信じられないかもしれませんね。もしかしたら、「占いみたい…」と思われる方もいることでしょう。
TCカラーセラピーでは、「パーソナル・ストーリー・ワーク」という自己認識のワークがあります。このワークは、色を通じて自分を見える化して、自己理解を深めることができます。
「使う言葉で人生が変わる」という言葉を、聞いたことはないでしょうか?私なんかは、つい「でも、だって、どうせ…」というような、ネガティブな言葉が口をついて出てきます。
自己紹介 / まずは体験! / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ 「いらっしゃいませ!」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 や…
身活! 心活! 身体を外側から整えてもらうだけのつもりが心も整えてもらって、相乗効果!
身体が辛い、痛いという感覚がないと、外側から身体を整えてもらおうとは思えませんよね?悪くなる前に、予防!身体を外側から整えてもらう。
いつも疲れている人の原因は?~これからの時代で不要なもの。未来に残っていくものとは?
魂の探求者🔯玲璃(れいり)です。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます宇宙、地球の全ての存在に感謝します愛と感謝と豊かさを循環していきますメニュー 現…
マインドフルネスは、日常の生活において心を落ち着かせ、今この瞬間に集中しあるがままに感じて受け入れられている状態のことを指します。 なんだか難しそうな感じがしますが、自宅でも短時間から簡単に行えるため
年齢と共に、一年という時間のスピードが加速してるのを感じる。 気づけばアラフィフ。人生の半分を過ぎた今、さらなる焦りと気力の低下を感じ自分自身と戦う日々になっています。 どんな自分になりたいのか? 理想のライフスタイルって? 何も考えてなかった20代。 生活のために犠牲にしてきた30代。 闇雲に走ってきた40代。 やはり目標設定は大事ですね。
季節によって、メンタルの状態が安定しない時ってありませんか?私は「冬季鬱」と周りの人に公言しています(言っちゃったほうが楽なので)。 だんだんと日照時間が短くなる9月から冬至までが、なんとなく気分の落ち込みが激しい。周りの人に話を聞いてみる
40代は色々と節目になってくる。体力的にキツイなーと思うことも増えてきました。 心は元気でも、なんとなく体が怠くて気持ちについていけなかったり、逆の場合も然り。 40代で自信を持てない人の割合は55%という統計があるようです。 自信が持てな
お掃除は物理的な整理だけでなく、精神的な整理にも繋がり、やればやるほど、「心が整う」のです。 整えば、その先には幸せが待っていると思います。
こんにちは、あんまんです☺︎1日1捨を続けて4年。心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。お家を整えたいと日頃から思っておりまして、頑張って整えた話をブログに書くことが多いのですが、今日は整っていない話を書きたいと思います。
色で自分のことがわかる…。こんなことを言うと、緊張される方がいらっしゃいます。でもね、気楽なお気持ちでいらしてくださいね。
こんにちははるっぽです~今日はリビングに線香の香りが漂っています。はるっぽの15回目の月命日でした。はるちゃんが逝った六月は百合の花が咲く頃だったので我が家では百合ははるっぽの化身だと思っていてダメになりかけたらどちらかが、買ってきますよ。といってもお花屋さんではなく、スーパーの花売り場だったり最近は、ヨーカドーに入っている「わくわく広場」で買うことが多いんですよ。百合といってもいろんな品種があって...
ヒーリングカラーを活用すると、カラーセラピーの効果が上がるよ
カラーセラピーは、ヒーリングカラーを活用することで、セッションの効果を上げることができます。でもね、ただ色を見るだけではダメなの…。
人やモノには波動があります。 同じ波長と同じ波長のものは引き寄せあいます。 いい波長に整えると、よい現実を引き寄せやすくなるのです。 いい状態とは「エネルギーに満ち溢れてい
こんにちは、あんまんです☺︎5年前からマイノートをつけ始めました。OUR HOME Emiさんが書いた「マイノートのつくり方」というの本を読んだことがきっかけです。かれこれ10冊目になるのですが、今使っているノートというのが、家に置いてあっ
HSP専業主婦あおこんです。 自分の直感を大事に、「感情に素直に行動すること」をできるだけ心がけている私。 答えが出ないグルグル思考になったら、思いつきで神社に行くことがあるんですが (まさしく今の私がそんな状態 ) 自分で解決できない事に
こんにちははるっぽです~6月12日、はるっぽが逝って一年、初めての命日を私たちは静かに迎えました。爽やかで気持ちのいい初夏の日々はとても短くて五月の下旬になると徐々に気温と湿度が上昇してそろそろ雨の季節だなぁと感じる頃、はるっぽは動けなくなりました。ごはんを食べさせたりオムツをかえたりカラダの向きをかえたりつきっきりで介護したのは10日ほど。あっという間にお空に逝ってしまいました。11月に病名がわかって...
メンタルの強い人の特徴7選と今日からできるメンタルを強くする行動
メンタルが強い人っていますよね。 打たれ強くて、失敗にめげずに挑戦を続けられるメンタル強者達。 私はメンタル雑魚ですからくだらないことで落ち込みがちなのですが、常々「メンタル強くなりたい」と思って、本を読みあさったり、周りのメンタル強者に質
末っ子がお熱..長いお家時間どう過ごす?お家を整えて考えたこと。
こんにちは、あんまんです☺︎ここ数日お家から一歩も出ておりません。というのも、末っ子がお熱でダウンしてしまいまして..幸い元気にはしているのですが、お家でゆったりと過ごしています。お外に出ないと、なんだか頭がぼんやり..そんな時はお家の中で
気持ちが「ゆるっと」なる本を読みました。著者は、精神科医の藤野智哉先生。自分を大切にしようと思える、ステキな言葉がいっぱい詰まっていましたよ。
こんにちは、あんまんです☺︎毎月ゆるい目標を立てて、手帳に書いています。今日から6月ですね。今日は6月のゆるい目標と、5月の目標の振り返りです(^^)6月のゆるい目標「身体を動かし、気持ちを前向きに☺︎」今月はこれを頭の片隅において過ごしま
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、簡単にできる心を整える方法をお伝えしますね^^ 『はじめてブログをご…
お隣に住む70代の女性Sさん、ご主人をずっと前に亡くされて1人暮らしをされています。Sさんのお庭の美しさも素晴らしいのですが、芝生もきれいなんです。色も緑が濃く綺麗で、質が良くてキメも細やか。肌と同じなんでしょうかね~。手入れをしているのとしていないのと・・・左は、手入れが行き届いていない我が家。色も悪く、雑草も多く、地面もガタガタ、生えていない部分もあります。これでも、芝刈り済み。先日、Sさんが地面に...
誰かといても、なんだか孤独感がある 一人が好きだけど、途方もなく寂しい時がある 気づいたら、気軽に話せる相手がいない 相談したいのに、相談する相手がいない 寂しくて、誰かとつながりたいこういうお悩みを...
ここは、何スペース?2階のボイラーのあるスペースです。たぶん昔は、暖炉から煙突に続く筒の部分だったと思います。この上が煙突だから。誤解の無きよう。。。これは、以前の住人がお住まいだった時の写真です。私のとっちらかったパンツとかじゃありません。どちらにしても、壁もむき出したような状態で、開けて気分のいいスペースではないので、気になる。ペンキ塗りをして見た目にもこぎれいにして、貴重な収納スペースとして...
実はね、私は、カラーセラピストとしても活動しています。そこで感じるのは、「人は話すことで心が癒やされていくのだな~」ということ。うれしいのは、お話をしている、お相手の笑顔。
オラクルカードを使ったリーディングをしています。オラクルオブザフェアリーというカードを使っています。 このカードの妖精たちから魔法のメッセージを受け取りお伝…