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「お金のことを考えると不安になるけど、節約ばかりでは心がすり減る」そんなジレンマを感じたことはありませんか？実は、資産形成と心の豊かさは対立するものではなく、どちらも同時に育てていけるものです。両立のヒントは、“お金の使い方と向き合う姿勢”...
テーマ「ヘルシーな生活」ライフバランスを整え健康的な食生活と運動を！
どうもゴンです。今回は、「ヘルシーな生活」をテーマに解説していきたいと思います。私も気を付けてはいるものの茶色い物(揚げ物等)が大好き( ;∀;) しかし、年齢と共に身体を労わっていかないといけない。少しずつでも良いのでヘルシーな生活を一緒に目指していきましょう( ^^) _U~~ Ⅰ.イントロダクション ヘルシー
