ハッシュタグ記事一覧

お金・人間関係・自己否定に効く、現実を変えるやさしい方法

人間関係やお金の問題、健康の問題、自己否定や罪悪感、「このままではダメだ」と不安や焦りがあり、生きることにストレスを感じたり、現実に悩みがある時、これら全てを解決する方法がありそれはとてもシンプルです。どうすればいい？と悩み行き詰まっている人も、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)

2025/06/05 21:36

自分を愛する具体的な方法〜宇宙と体

昔は自分は宇宙や神様から愛されていないと思っていました。でもそうではなく単純に自分が自分を愛していなかっただけで、自分を愛するとはどういうことかがわかっていなかった、愛し方を勘違いしていただけだったのです。自分を愛する具体的な方法について詳しくお話しします。

2025/05/28 22:48

小さな願いをかなえるだけで、心がふわっと軽くなる。自己肯定感を育てるやさしい習慣

 あなたは「自己肯定感」という言葉についてどう感じていますか  ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこち…

2025/05/16 21:09

小さな願いをかなえるだけで、心がふわっと軽くなる。自己肯定感を育てるやさしい習慣

自己肯定感が低く、自分に自信がもてない。そんなあなたへ。自分の小さな願いを叶えることが、心をふわっと軽くして、自己肯定感を育てる大切な一歩になります。難しいことでなくても、好きな服を着る、ゆっくりお茶を飲む、自分の「好き」や「したい」をひとつずつ大切にしていくことが、やがて「こんな自分でもいいんだ」と思える力になります

2025/05/16 12:24

2025年6月1日（日）イベント出店いたします（愛知県安城市）

 《イベント情報》 Rainbowマルシェ 日時：2025年6月1日（日）10:00～15:00 場所：愛知県安城市「アンフォーレ」エントランス 会場住所：〒446-0032 愛知県安城市御...

2025/04/28 17:17

自分ファースト！おきらくでご機嫌にしてくれる『言葉の力』

🇯🇵皆さん、こんにちは！🇯🇵おきらく【まさゆき】です。 当ブログにご訪問いただき誠にありがとうございます。 私はタイが大好き。ということ

2025/03/23 05:46

自分をジャッジしがちな、あなたへ ・・『グリーン』の色のメッセージ

今日は、『グリーン』の色のメッセージを掘り下げました。自分をジャッジしがちな「あなた」へ、お届けします。

2025/02/27 08:09

【生きづらさ】自己否定がなくなる方法！

 私たちの生きづらさは、自分を否定する心から生まれます    ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら…

2025/02/18 20:19

自分と仲良くなる方法

私たちの生きづらさは、自分を否定する心から生まれます。 「こんな自分じゃダメだ」 「また今日もこんなことをしてしまった」 「〇〇さんと比べて、どうして自分はこんなにダメなんだ」 いつも頭の中は自己否定の言葉で埋まっています。 そうしてどんど

2025/02/18 11:14

自分を好きになるための簡単な方法

今日は、 自分が好きになれない、 自分のことが嫌い、許せない、と思う方でも、 自分を好きになっていける簡単な方法をご紹介します。 わかりやすく、 2つのワーク、2つのポイント、実践方法 の流れでまとめてみました。 ぜひ試してみてくださいね(^^) ・ あなたは自分のことが好きですか？ この答えがYESなら、 今あなたは充実していて、幸せを感じて生きているでしょう。 そのままますます人生を楽しんでくださいね(^^) もしNOなら、 ストレスを感じていたり、 このままではダメだと思い焦りを感じていたり、 あまり幸せだと感じられていないかもしれません。 でも大丈夫です。 もし今自分のことが好きではな…

2025/01/16 21:41

矢作直樹「人生思い通りにならないのが当たりまえ」『自分を好きになる練習』から

こんにちは。スピリチャル・カウンセラーのマリアンヌ・ユカです。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。  三連休になりますね。いかがお過ごしでしょ…

2024/10/13 15:49

嫉妬による加害から生まれる損失を考える。克服に向けての試行錯誤。

人に対する嫉妬って、自分と向き合えないと気づけなくって。 嫉妬が強くなり過ぎると“ダメージを与えたい”という欲求が生まれ、相手に対する攻撃行動に出てしまうので、本当に厄介です。 私が受けた嫉妬攻撃から、自分も同じ過ちを犯していることに気付いた、とこの記事で書いたのですが、大人になると何とかして自分を正当化するための理由を見つけ出すので、さらに面倒です。 嫉妬をぶつけることがいかに醜いか、いかに無駄か、いかに人としての価値を下げるかを理解するようになったと書きましたが、最近の別の被害を通じて、新たな視点から悪影響を実感するようになりました。 現在受けている嫉妬について 思い起

2024/10/05 08:12

何もできなかったと思う毎日を幸せに変えるには

「今日も何もできなかった」と思う毎日を、どうすれば無理なく充足感を感じて生きられるのか？家事に仕事に子育て、もっとあれもこれもしたいのに、でも全然できないない自分にガッカリしたり落ち込んだり。そんな時このことに気づくだけでそれは手に入ります。これを知るときっと心が軽くなりますよ(^^)

2024/09/19 22:39

自分を幸せにするための最初のステップ

今日は、 自分を幸せにするための最初のステップについてのお話です。 自分を幸せにしたくて、 みんな一生懸命色んなことを考え、頑張ってますが、 でもうまくいかない、 一向に幸せになれないという方も多いようです。 今日はそんな時にどうすればいいか？ まず何をすればいいのか？ どういう流れで幸せにつながっていくことができるのか？ についてお話ししたいと思います。 難しいことはないのですが、 忘れていることがあるかもしれませんから、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)

2024/08/25 22:44

理想は人から習うのではなく自分の中にある

こんにちは。自分らしく生きるためのマインドフルネスをおすすめします。  自分生きコンサルタントマリアンヌ・ユカです自己紹介はこちらから  今日は、どのような朝…

2024/07/30 18:52

『自分を好きになる練習』第6回目の配信

こんにちは。自分らしく生きるためのマインドフルネスをおすすめします。  自分生きコンサルタントマリアンヌ・ユカです自己紹介はこちらから 今日も変わらず、朝から…

2024/07/28 17:59

『自分を好きになる練習』第5回目の配信

こんにちは。自分らしく生きるためのマインドフルネスをおすすめします。  自分生きコンサルタントマリアンヌ・ユカです自己紹介はこちらから 昨日は、土用丑の日でし…

2024/07/26 00:12

【募集開始】仮面を外したら、親子になれた、26歳の私。

「大好き×理想の働き方」は叶えられる♡あん姫👸絵本作家/イラストレーターライフデザイン講座認定講師 「私を大好きになって、幸せに働く」お姫さま練習ノート会お申…

2024/07/11 10:46

あなたはそのままで素敵ですよ！もっと自分を好きなる方法。

今回は、自己肯定感についてお話ししたいと思います。最近、自分をあまり好きになれないと感じているかもしれませんね

2024/06/28 23:22

自分と仲良くなる方法

『過去を味方にする生き方』『自分を愛するまでのステップ』私のブログに辿り着いてくれた皆さま、ありがとうございます。ご縁があるから私と繋がったのだと思います。ス…

2024/06/26 11:33

ながやま まなみトレーナーの講演会「どうせ、うまくいく♡」

昨日は、断捨離トレーナーながやままなみさんの講演会に行って来ました。  まなみトレーナーと言えば、同期の鈴木まさみトレーナーとふたりで栃木シスターズとしても活…

2024/06/23 21:10

自分のことを嫌いだと思えなくなる方法

自分のことが好きじゃなくて、自分を好きになるために、今の自分を否定して、今の自分を変えようとして、自分が誇れるような何かを、今の自分に付け加えてる人が居ると思…

2024/06/18 10:51

一番大切で、 一番感謝すべきもの

『生きているだけで充分だよ』ついさっき、友人から聞いた話。その友人と共通の知人が亡くなったそうです。数日前に‥乳がんで‥3人の男の子のママさんでした。そして、…

2024/06/03 15:59

2024.03.10(日)マルシェに出店します 愛知県安城市

カラーセラピストあけみです。2024年3月10日（日）に参加するマルシェのお知らせをします。

2024/02/10 07:18

自分をかわいがっていないから食べ過ぎる

今日もオークランドは晴れています。今朝は暑くはないですね。  ここ最近、また食べ過ぎだなと思うことが多くなってきました。以前に比べればかわいいものですが、ちょ…

2024/02/08 05:41

【読了】自分を好きになる片づけの法則

片づけ、好きですか？ 私は片づけに対して苦手意識をもっていました。 不要なものを捨てるのは割と簡単にできるのですが、 ちょっと忙しい時間が続くと、すぐに郵便物がたまってしまうのです。 なんで郵便物ってこんなに多いんでしょうね？ そんな私が、目からうろこが落ちた本があります。 それが阿部静子さん著『自分を好きになる片づけの法則』です。 本書を読んで感じたのは、自分は、「結構片づけが出来てる」ってこと。自分は、片づけができていない。そんな風に思い込んでいたふしがあったのだと気づくことができたのです。片づけと、キレイにすることを混同して認識していたようです。 できていない部分だけに意識が向いていたん…

2024/02/04 11:05

自分をもっと好きになるために、自分を知ろう♪

あなたは、ご自分を好きですか？「好きだよ！」と即答できる人はOKです。でも、もしあなたが「自分のことなんて、嫌いだよ！」と思っていたら、ちょっとだけお付き合いくださいね。

2023/12/26 15:11

【動画ライアー】師走に負けるな!愛の周波数で心を自由遊ばせよう!

12月は整理と片付けの記事を書いていましたが、宇宙の愛の周波数528hzで心を自由に遊ばせよう☆

2023/12/08 10:10

成功者の教え、その6238 自分で自分をほめる。

毎日一回は自分で自分のことをほめてみる。

2023/10/13 19:14

成功者の教え、その6225 自分を好きなるコツ

自分のことが嫌いな人はまず自分を好きになることがはじめなければいけない。

2023/10/01 15:44

エイブラハム式現実の変え方✨まずはそのままの自分でいいってこと

✨エイブラハム式現実の創り方✨もっと自分に優しく そのままでいい💛自分に厳しいからこれが難しい人が多い。自分に厳しいので人にも厳しくなりがち。エイブラハムが私…

2023/09/18 08:49

今日のエイブラハム❤️自分を好きでいることのパワー

✨今日のエイブラハムのひと言解説✨自分のできていないと思うところにフォーカスして減点するのはやめよう😅みんな魂を成長させたくて地球に来ているんだから発展途中な…

2023/08/31 09:12

「手を伸ばせば届く吉があったから」年盤八白吉方とると決めた理由

幸せを呼ぶ姓名と九星気学福永晃絵です。ブログに来ていただき有難うございます。  昨日、キポログ先生のYouTubeチャンネル「2023年 引っ越し吉方＆仮吉方…

2023/07/10 12:00

私の中にいる、バムとケロ

息子たちが小さいころは自分も好きでたくさんの絵本が家にありました。 一時は家を図書館にしたいと本気で考えていたほど。  好きになるとシリーズで集めたくなるので…

2023/06/29 15:25

なぜ日本人は“自信がない”のか？

 「なぜ日本人は“自信がない”のか？」浜崎洋介と與那覇潤が現代の“不安”を生む〈承認欲求〉と〈自己責任論〉を撃つ - YouTubewww.youtube.com おれが田舎に住んでるからなのか、いまだに周りはマスクだらけだ。実にシュールな光景だが、これがリアルな日常だ。 

2023/05/29 00:13

矛盾している自分を優しく包み込む、ゆるミニマリスト的思考とは。

最近は「洋服を減らしたい」をテーマに思いつくまま書いてきた。 実際はどうかというと、いらなくなった服を持っていくとポイントと交換してくれるイベントに参加するなど地道な努力で何枚も手放してはいるのですが、その分買っているので減ったという実感はない。 家にある他のものはそれなりに減らせるのですが、洋服に関してはなかなかうまくいきません。わたしは服を減らすことが一番苦手なのかもしれませんね。 それでもなお！減らしたいという思いに変わりはないのです。 こんな矛盾している自分も受け入れ、優しく包み込めるようなゆるミニマリストになりたい。 ゆるミニマリスト的思考とは、こういうことなのかもしれない。

2023/04/30 21:21

【本】夢をかなえるゾウ0（ゼロ）ガネーシャと夢を食べるバク｜本当の夢なんて要らない？

自己啓発本『夢をかなえるゾウ0』の内容をご紹介します。そもそも本当の夢ってどうやったら持てるの？夢って本当に必要なの？という根本的な問いにも逃げずに答える本です。ガネーシャ式は小さな行動を積み重ねることで無理なく本当の夢を探していけるメソッドで、必見です。

2023/03/21 12:16

意地っ張りサイコー説

小さいころからかなりの意地っ張りを自覚してるねん。 負けず嫌いももれなく持ってる。 半世紀前だってことに、自分で気づいて驚く     ふつうはあんまりよくない…

2023/03/18 15:58

自分の嫌いな面を克服するには？

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は自分の嫌いな面つまりコンプレックスを克服する方法です＾＾  『はじめてブ…

2023/03/12 08:24

自分を大切にするカンタンな秘訣

こんにちは。歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。自分のことを後回しにして、もう限界…そんなあなたに見てほしい今日のお話です。 自分…

2023/03/12 08:23

ネガティブなまま自分を好きになる心の作り方

 ネガティブはしあわせの道しるべ！ 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ  自分軸セラピストMinaty（みなてぃ）です。 は…

2023/03/11 20:58

「楽しく生きる」ためには

これまでずっと、私の人生は、生活は、「問題解決」のためにありました。  家族が路頭に迷わないこと、まっとうな大人になること 仕事のスキルを上げること、家族の面…

2023/01/22 09:19

自分を好きになる為に音楽を作ってるんだから俺の曲聞いてる人が、～Vaundy（バウンディ)の言葉

にほんブログ村 好きって最高の褒め言葉でしょ。 こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(ﾃﾀﾃｯﾄｩ)です…

2023/01/20 06:49

イヤです！って言える？

自分を大事にする方法の一つ。 それは、イヤなことに「イヤ」って言うこと。  心の中では思ってても、口に出して言えない。 後から愚痴として吐き出す。 あきらめて…

2022/12/25 16:02

自分を好きになることで大逆転に繋げたいもの、具体的な上手い対処術

2022/12/15 16:00

憧れの人になる

こんにちは。人生コンシェルジュSakiです。  今回は『憧れの人になる』というお話です。  子どもの頃から自分の想いがわからず友だちに何を話していいかサッパリ…

2022/12/09 14:23

自分を好きになる方法は？小さな習慣から始めよう【ネガティブが解説】

◎こんな人におすすめです 「自分が嫌いで仕方がない」 「何につけても自信がない」 「毎日うまくいかなくて鬱々と

2022/08/31 20:54

自分のことは自分が一番肯定してあげなきゃいけない～伊藤 沙莉の言葉

にほんブログ村 あなたは自分のことをどれだけ知っていますか？ こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(ﾃﾀ…

2022/08/13 09:22

やりたいことが、際限なくあふれ出てくる

毎日あれこれ忙しいにも関わらず、やりたいことは増え続け、ずーっと先まで手帳が真っ黒。みたいになってる気分。  多分もう、することなくてヒマ。とか一生ないんじゃ…

2022/08/02 12:10

自分へのご褒美について考えていたら、恐ろしいことに気づいた件

自分へのご褒美って結構あるよね。 何か目標を達成したり、一週間頑張ったとか、今日一日頑張ったとか。  理由はそれぞれだし、場合によってはご褒美欲しさに理由を探…

2022/07/31 11:38