メインカテゴリーを選択しなおす
今日もオークランドは晴れています。今朝は暑くはないですね。 ここ最近、また食べ過ぎだなと思うことが多くなってきました。以前に比べればかわいいものですが、ちょ…
片づけ、好きですか? 私は片づけに対して苦手意識をもっていました。 不要なものを捨てるのは割と簡単にできるのですが、 ちょっと忙しい時間が続くと、すぐに郵便物がたまってしまうのです。 なんで郵便物ってこんなに多いんでしょうね? そんな私が、目からうろこが落ちた本があります。 それが阿部静子さん著『自分を好きになる片づけの法則』です。 本書を読んで感じたのは、自分は、「結構片づけが出来てる」ってこと。自分は、片づけができていない。そんな風に思い込んでいたふしがあったのだと気づくことができたのです。片づけと、キレイにすることを混同して認識していたようです。 できていない部分だけに意識が向いていたん…
あなたは、ご自分を好きですか?「好きだよ!」と即答できる人はOKです。でも、もしあなたが「自分のことなんて、嫌いだよ!」と思っていたら、ちょっとだけお付き合いくださいね。
【自分に失望しないために】思考と行動を一致させて習慣を変えよう
日常の習慣を変えて、より充実した生活を手に入れましょう。この記事では思考と行動を一致させる方法を紹介し、新しい習慣を身につけるコツをお伝えします。自分を変えたいと思ったら、今がその始まりです。短期的な快楽に惑わされず、長期的な目標に向かって行動しましょう。自分自身を高めるための第一歩はここからです。
エイブラハム式現実の変え方✨まずはそのままの自分でいいってこと
✨エイブラハム式現実の創り方✨もっと自分に優しく そのままでいい💛自分に厳しいからこれが難しい人が多い。自分に厳しいので人にも厳しくなりがち。エイブラハムが私…
✨今日のエイブラハムのひと言解説✨自分のできていないと思うところにフォーカスして減点するのはやめよう😅みんな魂を成長させたくて地球に来ているんだから発展途中な…
「手を伸ばせば届く吉があったから」年盤八白吉方とると決めた理由
幸せを呼ぶ姓名と九星気学福永晃絵です。ブログに来ていただき有難うございます。 昨日、キポログ先生のYouTubeチャンネル「2023年 引っ越し吉方&仮吉方…
息子たちが小さいころは自分も好きでたくさんの絵本が家にありました。 一時は家を図書館にしたいと本気で考えていたほど。 好きになるとシリーズで集めたくなるので…
「なぜ日本人は“自信がない”のか?」浜崎洋介と與那覇潤が現代の“不安”を生む〈承認欲求〉と〈自己責任論〉を撃つ - YouTubewww.youtube.com おれが田舎に住んでるからなのか、いまだに周りはマスクだらけだ。実にシュールな光景だが、これがリアルな日常だ。
矛盾している自分を優しく包み込む、ゆるミニマリスト的思考とは。
最近は「洋服を減らしたい」をテーマに思いつくまま書いてきた。 実際はどうかというと、いらなくなった服を持っていくとポイントと交換してくれるイベントに参加するなど地道な努力で何枚も手放してはいるのですが、その分買っているので減ったという実感はない。 家にある他のものはそれなりに減らせるのですが、洋服に関してはなかなかうまくいきません。わたしは服を減らすことが一番苦手なのかもしれませんね。 それでもなお!減らしたいという思いに変わりはないのです。 こんな矛盾している自分も受け入れ、優しく包み込めるようなゆるミニマリストになりたい。 ゆるミニマリスト的思考とは、こういうことなのかもしれない。
【本】夢をかなえるゾウ0(ゼロ)ガネーシャと夢を食べるバク|本当の夢なんて要らない?
自己啓発本『夢をかなえるゾウ0』の内容をご紹介します。そもそも本当の夢ってどうやったら持てるの?夢って本当に必要なの?という根本的な問いにも逃げずに答える本です。ガネーシャ式は小さな行動を積み重ねることで無理なく本当の夢を探していけるメソッドで、必見です。
小さいころからかなりの意地っ張りを自覚してるねん。 負けず嫌いももれなく持ってる。 半世紀前だってことに、自分で気づいて驚く ふつうはあんまりよくない…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は自分の嫌いな面つまりコンプレックスを克服する方法です^^ 『はじめてブ…
こんにちは。歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。自分のことを後回しにして、もう限界…そんなあなたに見てほしい今日のお話です。 自分…
ネガティブはしあわせの道しるべ! 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ 自分軸セラピストMinaty(みなてぃ)です。 は…
【適正量】お洋服の適正量は 人によって異なります。 / ネガティブな感情になるお洋服は 寿命を終えていると判断しましょう。
■ 今まで私に関わってくださったお客様へ私のミスで 全てのお客様のデータを消失してしまったことによりLINEを送っていただいても 既読にはならず 私には届きません。ご迷惑をおかけし 本当に申し訳ございません。恐れ入りますが ご用の際は090-5464-7633まで ご連
これまでずっと、私の人生は、生活は、「問題解決」のためにありました。 家族が路頭に迷わないこと、まっとうな大人になること 仕事のスキルを上げること、家族の面…
自分を好きになる為に音楽を作ってるんだから俺の曲聞いてる人が、~Vaundy(バウンディ)の言葉
にほんブログ村 好きって最高の褒め言葉でしょ。 こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(テタテットゥ)です…
自分を大事にする方法の一つ。 それは、イヤなことに「イヤ」って言うこと。 心の中では思ってても、口に出して言えない。 後から愚痴として吐き出す。 あきらめて…
こんにちは。人生コンシェルジュSakiです。 今回は『憧れの人になる』というお話です。 子どもの頃から自分の想いがわからず友だちに何を話していいかサッパリ…
自分を好きになる方法は?小さな習慣から始めよう【ネガティブが解説】
◎こんな人におすすめです 「自分が嫌いで仕方がない」 「何につけても自信がない」 「毎日うまくいかなくて鬱々と
自分のことは自分が一番肯定してあげなきゃいけない~伊藤 沙莉の言葉
にほんブログ村 あなたは自分のことをどれだけ知っていますか? こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(テタ…
毎日あれこれ忙しいにも関わらず、やりたいことは増え続け、ずーっと先まで手帳が真っ黒。みたいになってる気分。 多分もう、することなくてヒマ。とか一生ないんじゃ…
自分へのご褒美について考えていたら、恐ろしいことに気づいた件
自分へのご褒美って結構あるよね。 何か目標を達成したり、一週間頑張ったとか、今日一日頑張ったとか。 理由はそれぞれだし、場合によってはご褒美欲しさに理由を探…
今更ながらに気づいたこと。 実はあたし、仕事人間なのかもしれない。 そういえば、息子たちが小さくて、時短で仕事していたときも、がっつり仕事したいなぁ。ってち…
テスト前にがり勉女子からノートを借りた余白にメモられてた公式らしきもの…が、気になっている じぶんから好かれている > ほかの人から好かれている どういうこと?
人のつながりが嬉しいしありがたい。そう思えるようになったのは自己肯定を手に入れてから。
10年前に起業してからいろんな出会いがありました。 でも基本はひとり。 自分で考えて行動を積み重ねていくその繰り返しでした。 惑わされず、振り回されずちょっと…
自己肯定が低いとか高いとか、色々ありますが、別に高さが問題なわけではないのです。要は、きちんと自己肯定が出来ているかどうか。それは、自分を丸ごと今のままで肯定…
自分を整え中の、Pokoです。あなたは、ご自分が好きですか?今日は、心を整えて自分を好きになるための、おすすめ本をご紹介しますね。
6月になりましたなってしまった...という感覚です わたしは。7月が大きな転換期でその前のどんどん細くなる道を行く感じ。迷っているけれど 選択肢はたくさんあるように見えるけど実は辿り着く場所が決まってる。それが苦しい、悲しい
人は騙せても自分だけは騙せないから、あの時の私は一点の曇りがあった、 と~朝倉摂の言葉
にほんブログ村 あなたはあなた自身を信じていますか? こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(テタテットゥ…
自分のことってどうすればゆるせるのか好きになれるのかわかんなかったんだけど、うちのゴワゴワの毛の子のこと考えたら、あの子私のこと最初から、好き好きってそれだけなんだよね。何々だから嫌い、ってのがない。私が自分に対していっつもやってる、あれはゆるせる、それはゆるせない、って変なものさしで測ってないんだよね。私に至らないとこがあっても、想定の範囲内でつよって平気で丸ごと愛し続けてくれる。 私があの…
祝☆200記事☆自己肯定感・自信を持つ・自分を大切にするとは??
訪問くださり、ありがとうございます心やわらぐほのぼのセラピスト、和結です プロフィール 心やわらぐ、ほのぼのセラピスト💛和結(わむ)さんのプロフィールペー…
こんにちは香織です 何か悩んでいるとき同じようなことが頭の中でぐるぐるしている時現状を変えたいけどなかなか一歩を踏み出せない時 私もよくあるんですけど …
今日言われた言葉。「もう年なんだから、明るい髪色やめな?」↑傷つけたくて言った言葉ではないって分かってます色落ちした髪の毛。ブリーチしたので金髪のプリン🍮仕事先で髪色の規定は無し。"年だから"かぁ。高校までは髪染め厳禁だったから、大学〜20ちょいくらいなら年相応ってこと?今までブリーチしてみたくても、明るく染めてみたくても出来なかった。やっと出来たタイミングが半年前。"自分のやってみたい気持ちに従っただけ"おばあちゃんとか、お母さんくらいの年齢の人でも派手髪だったり明るめの髪の毛の人はいるよ?服装もそう👗「年相応の落ち着いた服を着な?」たしかに私の年くらいになると、ミニスカートやガーリーなワンピースより、大人っぽい落ち着いた服を来ている人が多いイメージ。でも私は"自分の着たい服を...髪に服"年相応"でないとダメ?
自分が嫌いという人がけっこういますが、それは自分の良さを理解していないから。他人の顔色ばかり気にかけて、自分と向き合うことをしていないせいかも?