ハッシュタグ記事一覧

結婚して人生が変わる今がタイミングの理由と後悔しない選び方

結婚して人生が変わる今がタイミングの理由と実例紹介結婚して人生が変わる！今がタイミングの理由とは、結婚に対する認識や期待が変わりつつある現代において、非常に重…

2025/05/08 17:05

息子に感情のまま怒ることもなくなった

2024/11/18 06:00

不倫・浮気について

2024/11/11 06:44

工藤〇香が嫌われる理由

2024/10/22 04:54

【自己肯定感が低い母親②】母親に向いていない!?事例付

自己肯定感が低い母親。原因と自己肯定感を高める方法。事例を紹介

2024/09/22 12:35

うまくいかない時こそ、学びと成長のチャンスです！

子育てがうまくいかないとどんどん落ち込んでしまって自信もなくなるしすごく辛い。そんな風になることが多いと思います。おかんも昔はそうやって自分で自分のことを母親…

2024/09/11 10:34

子育てや親子関係をより良くしたいときに変えていくのは、まず自分です。

子育てをもっと良くしたい親子関係を改善したいそんなとき何から取り組むのかというと「自分」。なぜならなにか状況を変えたいと思ったとき自分で変えられるのは自分自身…

2024/09/11 10:34

特別企画【自己肯定感が低い母親】わが子の愛を深める講座

【ご案内】子育てに自信がない【わが子の愛を深める講座】

2024/09/10 14:11

親が子に願うこと・・・それは、どれもまず親自身が叶える必要のあることです

繰り返し書いていることですが子どもを認めたいと思えばまずは自分自身を認めること。それは「認める」以外のどんなことでも同じです。例えば勉強ができるようになってほ…

2024/09/09 20:34

自分の軸はどこ？自分の中にある、こんな軸なら見つけやすいかもしれません。

子育てをするにあたりお母さん自身の自己肯定感って大事だなとたくさんの事例を見てきて実感しています。そしてその自己肯定感の土台は自己受容です。このあたりは昨日の…

2024/09/09 20:34

子どもが発達障害だったとしても、子育ての問題解決で一番最初にするのは親自身のあり方を見つめること

子どもが発達障害だとわかった。そうなると頭の中はこの子をどう育てようかとかこの子の将来はどうなるのだろうかとか子どものことでいっぱいになると思います。発達障害…

2024/09/09 20:33

悩んだときは、生活習慣から見直そう。そして今いる環境を安心安全な場にしよう（2）

昨日の続きです。昨日の記事はこちら 『悩んだときは、生活習慣から見直そう。そして今いる環境を安心安全な場にしよう（1）』悩み事を抱えている時心に余裕がなくなっ…

2024/08/23 10:31

子どもはもちろん、お母さんだって「今ここにいる」だけでOKなのです。

子どもを認める。その究極は今ここにいるだけでOKということ。何かができても、できなくても障害や病気があってもなくてもその「存在」、生きていること自体がなのです…

2024/08/22 10:38

悩んだときは、生活習慣から見直そう。そして今いる環境を安心安全な場にしよう（1）

悩み事を抱えている時心に余裕がなくなっている時どうしていいかわからない時そんな時にすぐできる行動って自分の時間と場を整えることなのです。なぜなら生活リズムの乱…

2024/08/22 10:37

「やらなきゃ」で溺れそうになったときは「しなくてもいい」を見極めて、自分を説得しよう

子育てをして家事をして仕事もして他にもあれこれ雑用は全部お母さん。そんな毎日を過ごしていると「やらなきゃ」に溺れそうになります。もう本当にあっぷあっぷなのです…

2024/08/12 10:31

子育ての問題は育て方だけが原因じゃない。様々な要素が絡んで今に至っているのでまずはそこから。

子育てがうまくいかない時つい「育て方が悪かったのか？」と自分を責めてしまうことってあると思うのですが同じように育てても問題が発生する場合もあればそうではない場…

2024/08/09 17:01

時間ができたら。お金が貯まったら。〇〇になったら。そのままでは永遠にその日はやってこないのです。

子育てや仕事に追われて自分がやりたいことが全然できない。そんな悩みをお持ちの方は多いと思います。 でもね物理的に手のかかる乳幼児期を過ぎればそれはそうでもない…

2024/08/08 15:03

「認める」は自分に対してもすごく大事。自分で自己肯定感をあげていこう！

昨日の記事で「ほめる」ことと「認める」ことについて書きました。 『大事なのは「ほめる」ことより「認める」こと。違いを知って実践してみよう。』ほめる子育てほめな…

2024/08/06 16:07

自分を認めると生きやすさも他人を認めることも手に入るが、他人からの承認を待つ必要はないのです

コーチングの「認める」について講座でお伝えしていてつくづく思うのですが誰かを認めるためにはまずは自分で自分自身を認めることが何より大事です。自分で自分を認めら…

2024/04/17 16:43

みんな人は、その人のままでいい。自分を認め、人を認める力を自分の中に育てていこう。

世の中には様々な人がいます。それは家族の中でも同じで同じ環境の中にいるので似ていることもあるけれどそもそも自分と同じ人なんてどこにもいないのです。 つまり「違…

2024/03/21 16:04

子どもとのかかわり方が甘いかどうかは自分で考えて自分で決める。それがハンサムおかんの子育て。

今日は久々に次男のことです。次男は今大学4年生。12月に入り卒論も追い込み中だったのですが昨日の朝突然「気管支炎になった気がする」と連絡がきました。 次男はい…

2024/03/21 16:02

自分のやりたいことをやろうとすると罪悪感が出てくるのは、もしかしたら共依存なのかもしれない。

子どもが発達障害だったり何かしらの特性があったりそれ以外の病気や障害があったりして想定以上にお世話が必要な子どもだった場合その関係がずるずると子どもが大きくな…

2024/03/14 16:37

「困った！」を経験して子どもは成長する。けれどそのためには親の自己肯定感が必要なのです。

子どもに「～しなさい」とガミガミ言うよりも子どもに任せてみて実際に自分が困ったら気づくだろう。これ何度言ってもどうにもならない時に選択する方法だったりするので…

2024/03/08 09:40

自己肯定感は高けりゃいいってもんじゃないし、低いからダメでもない。

自己肯定感を上げるとか自己肯定感が低いから上げたいとか色々言われていますよね。おかん自身も自己肯定感は生きやすさや子育てにもつながる部分なのであった方がいいと…

2024/03/08 09:37

子どもがいると、やりたいことが思うようにできない？

子どもの年齢にもよりますがお世話が必要だとどうしても自分の時間って限られてきますよね。学校から帰ってくるまでしか自分の時間がないとか人それぞれ制約がある中で過…

2024/03/05 16:00

子育てをより良くするために、自分のことに目を向けよう

このタイトルは子育てから逃げるためではなく落ち着いて子どもと向き合うためにまずは自分と向き合いましょうという意味です。お母さんって子どものことや家族のこと地域…

2024/02/28 13:56

子育ての問題は自分自身の問題。子どもがいてもいなくても、結局は悩むこと。

子育てで問題を抱えていて悩みに悩んだあげく「子どもなんて生まなければよかった」とか「子どもがいなければ、また違った人生だったかも」とかふと思う瞬間ってあったり…

2024/02/26 16:53

子育ての愚痴を言ってもいい。なぜならその中に答えが隠れているから。

愚痴って言っても何も解決しないし愚痴ばっかり言っている人ってなんとなくネガティブなイメージがあります。でも愚痴って使い方さえ間違わなければ自分を知りより良く変…

2024/02/26 16:53

子どもの生育環境を整えるのはとても大切だから、まずは自分を整えることからスタートしよう！

人の性格って持って生まれた部分が土台となりそこに生育環境によって作られる後天的な要素がどんどん足されていきます。もともと持って生まれた気質にはいい・悪いはあり…

2024/02/26 16:52

「子育ては自分育て」自分の子育てをそんな時間にしていくためにできること。

子育てをしているとたくさん葛藤したり悩んだりが出てきます。自分の子ども時代と向き合うこともあるし今の自分自身と対話をすることもあったり。 子育てって子どものお…

2024/02/19 11:52

自己肯定感高すぎ夫と低すぎ妻。子どもの自己肯定感は？

自己肯定感 とか 自分軸とか。 最近よく聞くようになりました。 日本人には自己肯定感が低い人が多いというのは有

2024/02/10 06:21

自分で自分を信頼する方法

昨日の記事にも書いたとおり自分をほめるには自分で自分を信頼することがまずは必要です。昨日の記事はこちら 『親子の信頼関係の築き方』昨日の記事の続きです。昨日の…

2024/02/02 15:28

見聞きして納得するだけでは何も変わらない。大事なのは行動、そしてその行動を継続していくこと。

子育てがさらに良くなる子どもへの接し方を見聞きして「それいいなぁ」と思ったこと実際にやっていますか？子育てに限らずどんなこともそうですが「いいなぁ」と思ったこ…

2024/02/01 16:20

自分の中の劣等感との向き合い方

訪問、いいね、フォローありがとうございます長男、長女、次男（軽度知的障害、成人、連れ子）長男達については→こちら 三男（境界知能、自閉スペクトラム症6歳、私が…

2023/12/09 23:21

ココロが「食堂に車を売りに来るセールスマン」状態になっていませんか？

 食堂やレストランで食事をしているときに「この車、めっちゃいいですよー！」「お客様のご家庭には、機能性を考えてもめっちゃお買い得です！」「今ならこんなにたくさ…

2023/11/15 22:40

「できない！」「私にはムリ！」が「やってみよう！」に変わったワケ。

 子どもが小さいからやったことがないから苦手だから 目の前のできごとに対して、やりたい気持ちはあっても「私にはムリ！」と諦めることってあったりしませんか？ こ…

2023/11/01 21:14

子育てをいいもの、楽しいものにしていくためには、土台となる自分自身を整えることからです！

子どもへの接し方についてここまで連続で記事を書いてきました。 最初から読むならこちら 『「きちんとする」「ちゃんとする」～便利なようでいて実は伝わらない言葉た…

2023/09/18 10:59

人と違っていい、自分はここにいていい、そう思えることが自己肯定感

少し前にNHKの朝の番組で不登校の特集をしていました。おかんは車の運転中で音声だけ聞いていたのですがその時心に残ったフレーズをテーマに今日は書いていきますね。…

2023/09/11 14:54

自己肯定感爆上げ！？「ありがとう」は魔法の言葉

発達障害をもつ息子たちや自分の自己肯定感を上げるために「ありがとう」を寝る前に伝える事にしています。良ければお試しあれ！

2023/08/08 00:22

「それって私の考えだよね」境界線はここで引く！

前回は境界線について書きました。 『線引きできていますか？いろんなところに線を引ければひけるほど、子育ても人生もうまくいく』子育ての問題がなかなか解決しない。…

2023/07/20 15:47

子育てはお母さん自身を整えることから。だからまずはお母さんの自己肯定感をあげていこう。

子どもの自己肯定感を育てていくためにもそしてコーチングを実践していくためにもお母さん自身の自己肯定感って大事です。だからまずはお母さん自身の自己肯定感から。っ…

2023/07/10 18:17

今の自分を、誰かのせいにしない。自分は自分で変えられるし、認められるから。

子育てって、結局自分。子育てで起こる問題はほぼ自分自身の抱えている問題を投影しています。だからこそまずは自分自身と向き合うことが大切になります。 まずは自分で…

2023/06/29 15:23

自分で自分の思考を変えて、心を楽にしていく方法とは？

自分で自分の捉え方を変えていくために必要なこと昨日の続きです。昨日の記事はこちら『今の自分を、誰かのせいにしない。自分は自分で変えられるし、認められるから。』…

2023/06/27 14:29

未就学の子どもたちに必要なのは、たっぷりの愛情だけでいい。育てる親に必要なのは？

生まれてから数年間の子どもに必要なのはとにかく愛情です。泣いたらあやしてだっこしてお世話してまただっこして。 スキンシップや声かけ、そして態度。それらで子ども…

2023/06/23 10:28

朝から自己肯定感を上げていこう。

こんにちは、ツナ子です。 曇り空の朝ですが、湿度が高くて少し動くと暑いですね 今朝は玄関掃除からの雑に庭の除草作業をしました。 朝からしゃがんで除草作業は地味に疲れます が、しかし除草してスッ

2023/06/08 09:23

自分が変わると、これまで嫌だった子どもの行動や子どもの存在自体が嫌じゃなくなった

子育てだけでなく仕事とか人生そのものとか悩み事を抱えることってありますよね。そんなとき自分が今いる環境がどうにかならないと解決は無理だと感じたり、子育てだった…

2023/06/06 15:43

声のボリューム調節が難しいお子さんへのサポートで役立ったこととは？

ブログをご覧の皆様、こんにちは。 めだかっこです。 子育ての中で、お子さんの「声のボリューム」で悩んだ経験のあ

2023/06/05 18:35

子育てコーチングを学んで使えばお母さんの自己肯定感が上がって幸せになれるって知ってました？

子育てコーチングって子育てをなんとかするためだけのものではないのです。実はコーチングにはする側の効果もありまして実践すればするほどコーチ側の自己肯定感もさらに…

2023/06/02 14:15

自分ができていないことに気づき、否定ではなく認識すること。それが自分を認めることになります。

私たちの脳は日々さまざまなことを処理しています。といってもひとつひとつ丁寧に処理しているのではなく入ってきた情報をカテゴリーで分けたりして省力化を図っているの…

2023/05/23 15:20

「めだかっこ」が、多忙な毎日を楽しく笑顔で過ごせるのは、なぜ？

ブログをご覧の皆様こんにちは。 めだかっこです。 5月も終盤に入りました。 全国の親御さん、毎日、ご苦労さまで

2023/05/22 21:21